Рет қаралды 117
Я переехала в Екатеринбург несколько недель назад и хочу поделиться, с какими сложностями адаптации столкнулась.
Стресс, тревожность, апатия и многое другое.
Поделюсь своими методами адаптации в новом городе и как восстанавливаю ресурс в период стресса.
Instagram: @varvara.kopaeva
Telegram: t.me/psycholog...
Почта: v.kopaeva@yandex.ru