Перевороты в партере рычагами, Сергей Петров.

Перевороты в партере рычагами, Сергей Петров.
/ @oz_bo

[@user-tg5lm8bm6f]

благодарим за видео..профразбор..наглядный показ..

[@tonicarlos8586]

Teşekürler süper

[@LKalyuzhny]

Попробовал забегание, хотъ и с трудом, но получилосъ. Я, правда, за пояс держался одной рукой, т.е. привычки еще нет. Спасибо вам и всем вашим.

[@user-mu3tm1ow7r]

Рычаг это сила.

[@user-ku7ht3xd3w]

Не плохо! Но примерно тоже самое можно проделать, когда противник принял оборонительную позицию, лежа на животе и поджал под себя руки, лечь, прижаться на его спине, левую руку просунуть и достаточно захватить, ухватиться за кисть и по часовой стрелки начать крутится на его спине, переворачивая его таким образом

[@vladimirarbuzov4156]

мужики, спасибо , толково и всегда что-то новенькое

[@user-dt4jf2dk9p]

Спасибо

[@dmitrijst8854]

оссс