PERHATIKAN! Manfaat dan Bahaya Vitamin D3 pada Autoimun dan Alergi

[@cobellodkey4435]

Terima kasih dokter, penjelasannya sangat bermanfaat bagi masyarakat, semoga dokter dan keluarganya sehat selalu serta dilindungi oleh Allah S.W.T.

[@nengsimardiati4264]

Berapa persenkah vitamin D yang kita dapatkan dari sinr matahari( berjemur ) Apakah vitamin D dari matahari sdh cukup untuk tubuh kita ..? Terima kasih dr

[@detarychaira7811]

Penjelasan ini lebih jelas dan saya semakin yakin bhw konsumsi apapun tdk perlu berlebihan. Tks dok Stevent 🙏🏻

[@YuMi-zf9nc]

Berapakah yg aman sy blm jelas 5000IU aman kah?

[@ezzmaa2994]

Bg Pemula 1000iu selepas breakfast udah mencukupi..

[@ernaastutik1040]

@@ezzmaa2994 aq minum vit D3 800Iu

[@hariwijaya9072]

​@@YuMi-zf9ncaman 5000iu vit d3k2 ya bukan vit d saja krn k2 utk bawa vit d ke tulang jadi tdk beredar dlm darah yg bjkin penyempitan. Juga perlu magnesium utk aktifkan vit d. Krn tanpa magnesium vit dnya blm aktif. 5000iu cuma max dlm darah 50an saja. Saya juga minum yg 5000

[@hariwijaya9072]

​@@ezzmaa2994kurang, kalo gak percaya cek kadar vit dnya pasti dibawah 30

[@sondangmarulisiagian4610]

Bagus bgt cara menerangkannya dok ,jelas dan serius TDK guyon" jadi waktunya benar" utk menerangkan..gampang dipahami dan jelas bgt dok 🙏🙏🙏

[@henria8850]

Wow keren Dok....saya termasuk penganut megadose vitamin D3. Tapi pencerahannya membuat saya berpikir lagi tentang itu. Thx

[@MSigit-uj9ox]

Mantap infonya dr. Stevent....sangat lengkap n bermanfaat. Thanks

[@DrTonySetiobudi]

Well done bro Dr Stevent. Jelas dan sangat berguna bagi masyarakat...

[@steventsumantri2348]

Thanks doc, saya jg selalu lihat video2 dokter... Kita harus selalu balik ke fisiologi, guidelines dan evidence yang sahih...

[@carlotta2989]

Ijin dok..sy nonton dr sarfraz saidi dan dr eric berg yang sudah pengalaman 20thn lebih,katanya penggunaan harian vit d dari 5000iu -15000iu tdk masalah tp harus dgn k2 dok..gimana pendapat dokter? Trima kasih

[@carlotta2989]

Dr sarfraz di youtubenya bilang,semala 20thn lebih menangani pasien cuman 1 pasien yg toxisistas 350rb lbh kadar vit d lm darah..itu gimana pendapat dokter?

[@etnikshoesofficial4914]

sy ikuti Dr.HS gencar bgt kampanye VIT D dan buka konsul online..mulai dr Podcast dedi smpe Rans..setiap konsul online apapun keluhan nya dkah resep Quatrk formula isinya Vit D ..dan dpi Jualan Vitamin D..trbukti almafit merk nya dipatenin oleh kluarganya namanya Debby suhendra dan di impor oleh LLC almafit yg didalmnya ad nama mantunya roderick..jd semcàm Kartel Vitamin D utk kuasai pasar Indonesia..bgmn mnurut dokter?

[@dokterimun]

Eric Berg jualan Vitamin D3+K2 di website, silahkan di cek, konflik kepentingan

[@ratnaastuti5622]

Penjelasan dokter sangat jelas sekali.. terimakasih dokter 🙏

[@yufniatiza7788]

Informasi yang sangat jelas dan bisa diterima oleh masyarakat yg pengetahuan nya menengah..

[@rajadalimunthe4341]

Terima kasih dokter yg baik atas ilmu nya yg sangat bermanfaat

[@lindapasaribu7066]

Terima kasih dokter atas infonya ttg pemakaian vit D3 agar tdk berlebihan

[@yunichaerunnisa8062]

Terima-kasih pa' dokter atas pencerahanya semoga sehat selalu

[@vinavi2174]

Sangat bermanfaat sekali dokter Stevent .. Trimksh

[@fendycahyono8448]

Nice info dok... pembahasan yg sangat jelas dan berimbang... 👍

[@zamzami9728]

Penjelasan dari dokter yg berpengalaman. Tenang berbobot.

[@nikiyonanda]

halo dok! kebetulan saya cover both side dari yang pro vitamin D dan kontra vitamin D. Saat ini saya sedang berusaha menaikkan kadar vitamin D dalam tubuh yang sangat kurang. Saya periksa di prodia didapatkan nilainya cuman 15 ng/Ml. Berusaha untuk naik di 80-100 agar optimal. Terimakasih atas penjelasannya dok~

[@tyasachmad1500]

Berapa harga nya kalau cek di lab

[@marvelmangunsong7594]

300. 000- an

[@monazittazikir7784]

Thank u Dr Stevent , penjelasan yg sangan bermanfaat terutama untuk saya dan kawan2 penyintas auto immune ,GBU Dok 💐

[@teddysantosa1291]

Teruma-kasih Paparannya untuk Dr Imum❤🙏

[@BUTETVLOG]

makasih dok mantap tenang bgt menjelaskannya sehingga yg awam bisa dgn mudah mengerti

[@tutwurihandayani6477]

MasyaAlloh.......jls gamblang dok, barokalloh❤❤❤

[@mamicerita3132]

Inti nya lebih baik kita jaga betul2 asupan makanan dan minuman...karena kesehatan tergantung apa yg masuk ke dalam mulut kita...dan selalu jaga kebersihan

[@kibtiahlenovo5076]

Terima kasih banyak dokter Sinar matahari jam 7-9 cukup untuk kita yang bukan prnyintas auto imun

[@mariahartiningsih3034]

Terimakasih Dok. Sangat jelas..

[@veronicasarahjanesie1297]

Thanks a lot doct untuk penjelasannya. Stay safe and healthy always.

[@kristiantikartikawidjaja4224]

Trm ksh dr Stevent utk infonya tentang vit D....salam sehat.

[@tinoardhyanto7433]

Terima kasih untuk penjelasannya Dok 🙏👍

[@atikmawarni6036]

Sangat bermanfaat infonya , bisa menyeimbangkan info tentang vit D

[@ShamuAdism]

Good To listen before sleeping 💤,with this channel lounge jazz background music ... etc

[@blantiksinyo8552]

Thanks doc, second opinion spt ini sangat membantu masyarakat utk dpt lbh berhati2 dg iming2 bombastis yg dasar ilmiahnya tdk lengkap..

[@katarinabie9197]

Tmks dokter penjelasannya, kami menjadi faham...

[@russellsiregar6572]

Terimakasih Dokter utk pencerahannya.

[@mariatheresa5758]

Terima kasih dokter Steven infonya . Tuhan memberkati

[@risminasarayar7305]

Terimkasih Dokter sangat bermanfaat bagi saya Tq

[@catty5500]

Terimakasih dokter penjelasannya, sangat bermanfaat 🙏

[@mentaricerah5253]

Makasih banyak ya dokter ,infonya sangat membantu

[@nurimawati3052]

Terima kasih dokter stevent...sangat bmanfaat.. Ditunggu info lainnya ya dok

[@nurizanariffin46]

TQVM Dr for the detail explaination on the Effects of Vit D3. 🤩👍👍👍 From 🇲🇾

[@835157]

Terimakasih doc penjelasannya.

[@yunia9461]

Terima kasih dok atas informasinya sangat berguna sekali

[@fachrucoper]

Makasih dok info sangat membantu,,sehat selaluu🎉🎉🎉

[@liawawa6714]

Terima kasih dokter... Tuhan memberkati 🙏 🙏

[@nilanatasa7157]

Trmksih penjelasan nya dr smg bermampaat..

[@MuhammadIlyas-ru4zi]

terimakasih atas penjelasannya dokter 🙏🏻 tapi saya membayangkan... alangkah ribetnya buat memeriksakan keseimbangan itu (kudu bolak balik ke lab)

[@hariwijaya9072]

Utk vit d cuma perlu cek kadar vit d di lab tiap 3-6 bln utk tahu dosis vit dnya sdh pas, kurang atau lebih. Selama masih dibawah 100 gak ada masalah.

[@aninoor1573]

Trimksih dokter atas ilmu dan penjelsan nya Semoga bermanfaat buat kita semua Semoga dokter sehat selalu dan sukses selalu amiinn..

[@bernadinagoenawan603]

Terima kasih Dr sangat penting untuk kita ketahui, Terima kasih Dr. God Bless you. Aug.16, 2021

[@naominaomi31]

Terimakasih penjelasannya dokter🙏

[@nurbaiti_hikaru]

Terima kasih penjelasannya, Dok.

[@nancyalexandra2639]

Sekedar masukan Dokter Imun, musiknya mengganggu saat mendengar kata2 Dokter. Akan lebih baik jika tanpa musik atau kecilkan lagi volume musiknya. Keep up the good work Doc !!

[@henryjayateddy]

Yes, kedengaran musiknya.

[@deddykurniawan1558]

Sebab ini penjelasan.supaya bisa konsen sebaiknya tidak pakai music.

[@catty5500]

Iya setuju .. agak mengganggu musiknya

[@theboengiok7082]

Setuju. Tq anyway, pak dokter❤

[@ignasiusdarsono6536]

Dosis maksimum vit d3 per hari ? 10.000 iu bisa kah ?

[@ellyjunita7538]

Terimakasih dok jadi tambah mengerti fungsi D3

[@sintjepattimura3079]

THANK YOU.GBU FOR YOUR TIME AND FOR SHARE

[@YippyYippy]

Saya pernah kena herpes, stlh sembuh efeknya tidak hilang sering nyeri2 terus. Sy cari2 referensi di youtube nemu chanel dokter luar negeri suruh minum vit D3 dosis tinggi 50.000 plus K2. Alhamdulillah sampe saat ini ga pernah nyeri lagi. 🔥

[@sambung2]

spill merk nya

[@dhanysmawar726]

Spill merknya

[@YippyYippy]

@@sambung2 dulu sy pakai merk Now, sekarang stlh nyeri hilang turun dosis yg 5.000iu

[@YippyYippy]

@@dhanysmawar726 NOW dan dr best

[@evie_denada699]

Mash konsumsi k 2 ngk ​@@YippyYippy

[@hikmapuerto]

Senang banget nemuin content ini. Setelah searching dan informasi yang bikin bingung. Ini lah yang paling terang dan jelas. Dok, bagaimana dengan konsumsi vit D3 50.000 IU untuk penyintas alergi juga pasca Covid 3 bulan yang di konsumsi 1 minggu 1x ? Apakah aman?

[@cowoganteng3776]

Terima kasih nasehat nya dokter🙏🙏🙏

[@finarringsih2231]

Terima kasih banyak dokter penjelasannya..

[@melianacancer2323]

Mkasih dok atas penjelasannn ny dn info tentg vitaminn D

[@bosstower7273]

Nadwa hadir boskuh....semangat buat bagi bagi ilmunya

[@bosstower7273]

Sehat dok kabarnya...

[@jeanneliju5960]

Terima kasih 🙏 Dok kalo penderita hipotiroid bisa berapa per hari?

[@mayahanif6144]

Terima kasih dok 🙏

[@pintarosmaida1594]

Mantul Dr. Stevent..terimaksh dok

[@maghofur]

Ini info yg berimbang, membahas Vit D dari 2 sisi, manfaat dan bahayanya, jadi kita tahu dikatakan bahaya jika melebih kebutuhan tubuh akan vit D yaitu diatas 100, range yg aman 80-100.

[@chiendralawanto4426]

Saya sdh coba...tdk minum seminggu aja Hsl lab vit D sy sdh anjloook...luar biasa vit D ini.sgt dibutuhkan organ 2 tubuh kita

[@namadepan2211]

setiap hari konsumsi vit D3 kah bang?

[@chiendralawanto4426]

@@namadepan2211 Ya setiap hari...pasti

[@MeykelCelox]

​@@chiendralawanto4426 bang priksanya di pake bpjs ngga?

[@chiendralawanto4426]

​@@MeykelCeloxGa bisa kyk nya pke bpjs..check sendiri aja minta ke laboratorium ya

[@adek8660]

Saya juga vit D3 1000 IU Setiap hari Usia saya 67 tahun pernah kena autoimun

[@nurpurba8627]

Terima kasih penjelasannya dok

[@ekafebriana7909]

Jelas, tenang, dan tawadhu

[@wulinkyuanwulink4658]

Saya sering mengalami gejala" sakit yg membutuhkan vitamin D ini sekarang, sangat membantu sekali stlh mendengar lebih banyak info ini

[@SitiAmanah-f7n]

Terima kasih Dok...😊

[@happyfun9342]

Harus tetap terukur ya dok kondisinya, jgn asal dikasih atau dimakan obat vit d, harus terkontrol update hasil kadarnya.no berlebihan.

[@nilacandranilacandra2970]

Dok, saat ini saya menkomsumsi Vit. D3 sebanyak 5000 IU/ hr , karena sempat menjadi penyintas Covid 19

[@hariwijaya9072]

Kalo cuma 5000iu gak akan kelebihan. Bukan cuma vit d tapi vit d3k2, magnesium dan zinc

[@Rita-nh1ql]

Saya Bru coba minum D3 1000 IU sehari 1x tiap MLM sblm tidur.

[@JackSon-b8w2m]

​@@Rita-nh1qlminum vitamin d itu pagi hari

[@PurbaKuncara]

Penonton harus paham bahwa efek samping yang dibahas di sini adalah KETIKA KADAR VITAMIN D DALAM DARAH MELEBIHI 100 ng/mL, bukan soal SUPLEMENTASI VITAMIN D DOSIS TINGGI. Sementara toksisitas itu sangat jarang terjadi jika hanya konsumsi 10000 IU/hari.

[@verytuhuteru1515]

bang mau tanya apa konsumsi Vit D3+ K2 perlu dibarengi konsumsi makanan berlemak ya ?

[@verytuhuteru1515]

soalnya katanya vit d larutnya dlm lemak

[@yunienyasarah5169]

Jadi intinya kalo kadar vitamin dalam darah masih kurang, sistem minum dosis tinggi vit d seperti yg lagi rame skrg syah2 saja (malah bagus yaa), tapi jika sudah diposisi optimal, itu yg harus diperhatikan dan harus disesuaikan dosisnya krn akan mengganggu kerja pth, begitu kira2 yaa...?

[@PurbaKuncara]

@@verytuhuteru1515 betul kak, atau makannya saat sarapan atau sehabis sarapan.

[@PurbaKuncara]

@@yunienyasarah5169 betul kak... Tapi kata pak Holic (beliau ini peneliti khusus vitamin D), dosis 10000 IU/hari adalah dosis aman tanpa efek samping. Toksisitas baru bisa terjadi jika mengkonsumsi di atas 40000 IU/hari

[@jujujuju1923]

Makasih dokter infonya 🙏🙏

[@goomaa88]

saya baru sadar penting nya vitamin D setelah saya ngalamin kekurangan vit D ,setelah check darah ke lab vit D saya cuma 14 , normal nya 30-50 efek yg saya rasain , rambut rontok tiba2 , susah banget tidur , sering banget ngalamin pilek alergi , setelah rutin berjemur + minum vit D , rambut rontok uda stop , perlahan2 susah tidur mulai ilang

[@annaspt09]

Sama kk aku jg 14 aku d suruh dokter minum vit D3 k2 selama 2 bln 10000iu

[@ArifuddinZikir]

​@@annaspt09kok selama 2 bulan saja???

[@priyonoa2310]

Banyakin makan buah banyak yg mengandung vit D,

[@permatasari7735]

terimakasih dokter, hampir aja saya tertipu dengan terapi vit.D dosis tinggi oleh salah satu dokter yang menggebu gebu mempromosikan terapi tersebut. saya lebih memilih ilmu dari dokter karena penjelasan dokter pada video ini lebih bisa diterima akal sehat

[@yanisatria5531]

Difb ya kak, inisial dr A

[@theplayerofgame4649]

Tolong tanya dok, anak saya unur 12 th , alergi ayam potong horen dan debu, apa boleh dikasih vitamin d3, dosis brp y dok?

[@VeesualDiary]

Saya banget nih alergi yg disebutin

[@iwanputrakesuma7866]

Ok makasih dok penjelasan nya

[@richardamorlin]

Mantap dok, sy juga alergi dipagi hari, sy pikir autoimun sy juga kurang.

[@firazfhising3657]

Dok mksih bgt alhamdulillay sy uda nggak alergi lg sy tersiksa selama ini kkarna alergi , berkat liat dan dengerin dokter d vdeo ini sy uda go alergi lg uda 4 bln gk ngrasain gatal atau biduran

[@dokterimun]

Wah puji Tuhan, senang sekali bermanfaat

[@tyazz8443]

Sembuh karna minum Vit D kak..?? Yg brpa?? & brpa lama?? Saya juga ada alergi tiap hari garuk"..

[@khadijaalhabsyie1222]

Sembuh ya mnm vit D kak?

[@sigitberkaryaa]

Vit d3 dosis berapa kak?

[@pujipuput9906]

Sama kak , Alhamdullilah , saya juga sembuh alergi krn minum vit D3, dulu alergi tiap hari selama 3thn , setelah sebulan full minum vit D3 baru seminggu udah kelihatan , alergi jarang muncul, dan sekarang malah udah hilang alergi, dan sampe skrg masih minum vit d3

[@igedesunetra5373]

Terima Kasih dok, lalu berapa dosis yg aman suplemen vit d untuk lansia

[@dokterimun]

Suplementasi 1000 IU cukup

[@iwansetiawan-fr8mo]

Dok sy usia 48 ada asam lambung dan fatty liver sebaiknya yg aman dosis min vitd3 yg brp ?​@@dokterimun

[@intanfi5160]

Klo sy pegawai bank yg notabenenya ga pernah kena matahari sudah 10 tahun kerja.kira2 berapa iu harus saya minum vit d ny..soalny rambut sudah rontok ni..mohon sharinggg

[@azmizarazmizar7875]

Makasih infonya dokter aku autoimun psoriasis sangat berguna vitamin d nya

[@ummaChandra31-wj9mb]

Mohon beri tau kami merk yg bagus untuk vit D3 k2

[@maztox9240]

Penjelasanya enak dan jelas. Cari aman sj gaes kadarnya maksimal 100 nn gr/ml. Jgn lupa berjemur. Alam sdh menyediakan.Hati gembira adalah obat. Dari pd bingung..nonton dr sebelah.

[@zeykhaseruni]

Jangan lupa cari tau dulu berapa kadar vitamin D di dalam darah ke lab

[@ArdillaKamil]

Klo di negara yg mendung mlu gmna ya.. yg salju... otomatis kan 10ribu iu

[@dryojimbo]

Terima kasih dok 🍺

[@bravooultra8849]

❤❤❤❤SELAMAT MALAM DOKTER. SAYA SUDAH SUBSCRIBE CHANNELNYA YAH..

[@johnwerdin5589]

Mhn bs dibantu referensi parameter ttg vit D3 ini yg disinggung dokter.... serta mhn dibantu infonya ttg peran Zinc & Magnesium dalam kaitannya dg vit D3 ini. Klo vit K2 tlh disinggung & diinfokan perannya oleh dokter di video. Tksh

[@alurdalu5535]

Intinya vit D 10.000 iu masih aman...yg gak boleh 100.000 iu keatas... menit ke 13.37 s.d. 14.26

[@handapku7886]

Ok bos

[@mr.febrian9248]

Saya cuma konsumsi yg 1000iu, kenapa konsumsi vit d3 yg sampai sebanyak itu (10kiu-100kiu)

[@rubikscube6967]

Mega dose menurut dokter ini 100rb iu keatas. 5000-10000 masih aman

[@handayanitheresia4672]

Dokter....anak saya ada psoriasis. Sebulan yg lalu br negativ covid setelah isoman 2 mg. Selama isoman mnm vit D 5000iu. Psoriasis nya makin bnyk. Mnrt dokter....apa yg hrs dilakukan? Ke dokter mn kami hrs pergi?? Terimakasih dokter 🙏🙏

[@nanikpujiati241]

Ass..Dok..sy usia 41 th..tp lutut kadang sakit sprt asam urat..klo jln bunyi cekluk2..sebaikny sy minum vit ap ya..klo CAL 95 gimna Dok

[@jayforex96]

Saya start dosis awal 2000 IU per hari tanpa test kadar vitamin D terlebih dahulu karena biaya tes mahal. Keluhan yg saya alami susah tidur dan sakit pinggang. Untuk mengatasi keluhan ini, saya coba minum vitamin D, dan akan saya ukur kadar vitamin D setelah 6 bulan rutin minum 2000 IU setiap hari sambil ngumpulin uang untuk biaya testnya.

[@crazyboysxxx]

Sdh smbuh sakit pnggang nya bng ?

[@fatanrabani5264]

Susah tidurnya gegara apa

[@namadepan2211]

sdh tes vit D3 nya sekarang berapa bang

[@karyatengahanselaras4068]

Thanks Dr Stevent🙏

[@aprilpoerwantobasoeki7091]

Thanks Dr.Stevent, nice lecture.

[@doit8859]

Konsum Vit D pd Alergi akut sebaiknya brp kali sehari dok? Trus selama brp hari utk terapi sebelum Dvaksin?

[@wawanlingga6509]

Terima kasih dokter.

[@mariamananingrum9801]

Terima kasih dokter. Gbu

[@lissaboekoesoe710]

Terimakasih Bpk dokter, utk info Vitamin autho imun, semoga kita lebih bee hati2,

[@ferdawati7702]

Sepakat dok. Karena saya diberikan d3k2 10 rb oleh dr. H terus setelah 3 minggu pemakaian muncul sakit kepala, mual, dan kaku otot. Setelah di stop alhamdulillah hilang, dan skrg pakai d3 yang 5000 dan alhamdulillah ok. Hati2 info2 di medsos, harus pintar2 menerima informasi

[@bossgaming4446]

merk apa bg yg 10.000 dan 5000 ny?

[@cahayamaszipo6786]

Syaa 10.000 iu sdh 2 thn , bronson

[@bossgaming4446]

@@cahayamaszipo6786 ad peningkatan ga bang kadar d3 ny? trus beli ny di toko mn

[@cahayamaszipo6786]

@@bossgaming4446 naik dri 30an ke 78

[@namadepan2211]

smp skrg konsumsi vit D3 ngga bang?

[@GandaHermawan]

Terima kasih atas penjelasannya

[@kadirhalim]

Untuk Orang Indonesia jangan mau ditakuti untuk minum Vitamin D3 5.000 UI / Hari selama 1 bulan

[@ellypurnama8193]

Apakah tidak menganggu lambung atau ginjal?

[@carlotta2989]

Setuju..10rb iu = 250mcg = 0,25mg jadi masih kecil

[@inggridtjia6206]

@@ellypurnama8193 tmn sy mnm d3 5000iu pas kena covid terganggu ginjalnya warna kencingnya merah, setelah sembuh covid lsg dia stop mnm 5000iu

[@kadirhalim]

@@ellypurnama8193 perbanyak referensi, biar tidak jadi jangan2 dst

[@kadirhalim]

@@inggridtjia6206 harus di combinasi VIT K2 M7

[@johngoh7170]

Apa Dokter pernah diskusi dengan Dokter Henry Suhendra?

[@Suparmi-w9v]

Saya umur 50th ,saya sering gampang lelah ,di tambah lutut bunyi krek" pegal" ,kata dokter saya kena pengapuran sendi ,tambah lagi saya punya sinusitis menahun , kalau kumat sinusnya mampet malam gak bisa tidur ,baru" ini saya minum 1 kali 1 biji vit D3 ,K2 kok hidungku terasa plong ,bebas bernapas ,jika dlm 1 botol saya habisin apakah tidak bahaya ,saya minum yg dosis 10,000 ,appadahal baru pertama kali nyoba ,

[@AstridBerbagi11]

Trima Kasih 🙏🙏🌹

[@niels5671]

Dengar2 beberapa lab sudah menaikkan batas toxicity jd 150ng/ml. Sebenarnya yg namanya kehidupan pasti ada dinamika, ilmu kedokteran pun update sepanjang masa. Intinya siapapun yg berani terapi vit D3 dosis tinggi, hrs berani jg tes d25oh, PTH dan kalsium ion dalam darah secara rutin. Jangan asal minum

[@dokterimun]

Sepertinya tidak demikian, rekomendasi internasional dari badan2 terkait tetap 30-100 ng/ml D25OH

[@hariwijaya9072]

Ambil amannya saja max 100. Kalo 80-100sdh cukup utk apa 150 yg potensi toxic. Saya cuma 53 ketika anak istri positif covid saya gak cek sih tapi tdk ada gejala apa2. Padahal sebelum minum vit d saya yg paling mudah pilek.

[@itaemilia4389]

Alhamdulillah, terima kasih pemjelasannya ..klo boleh saya tau kontak wa dokter ..

[@adeseptyana24]

Untuk dokter atau penonton yg tau mohon di jawab pertanyaan saya, saya dapat ilmu dari channel lain yg mengatakan bahwa kekurangan vit D3 bisa membuat rambut rontok benar atau tidak yah, dan bagaimana hubungan nya vitD3 dengan DHT apakah kalau kita mencukupi vitD3 dan zinc bisa mencegah dari kerontokan bahkan dari faktor gen. Mohon di jawab dok

[@suciekalestari8870]

Makasiii dok edukasinya

[@Andrian415]

Menurut Rhonda Patrick, the sweet spot adalah 50-60 ng/mL 😀. Itu adalah target saya.