Periode = Darmprobleme? Gyn erklärt was dahinter steckt

[@nobodysgirl7972]

Danke!

[@gynaeko.logisch]

Oh wow. Ich danke dir!! Wie lieb

[@Marie-Christin]

Vielen Dank für Ihre hilfreichen Videos 😊

[@cmdcmd6031]

@@gynaeko.logisch 🥝 Kiwis 🥝 sind die optimale Lösung bei Verstopfung. Ich hatte monatelang damit zu kämpfen und Leinsamen/Flohsamen hat überhaupt nicht geholfen. Einfach 1-2 grüne Kiwis morgens auf nüchternen Magen mit 3 Glas Wasser essen und nach spätestens 1 Stunde ist mein Problem gelöst. Hat mir mein Hausarzt empfohlen und steht auch in einem Artikel der Medical Tribune im Internet 😅🥝🥝🥝🥝🥝🥝

[@bofhi90]

Keine Ahnung warum mir KZbin Videos von diesem Kanal vorschlägt😅 Für mich als Mann aber eigentlich auch ganz interessant was bei Frauen alles vor sich geht und mehr Verständnis zu haben.

[@luna1704]

Finde ich gute dass du dir das als Mann anschaust. Kannst du auch deinen Kollegen empfehlen. Deine gleichgeschlechtlichen Freunde sollten sich bei dir ne Scheibe abschneiden finde ich😂

[@kola6028]

Es sollten viel mehr Männer solche Videos schauen weil es einfach aufklärt und Männer so vielleicht verstehen, wieso Frau nunmal so ist wie sie ist. :)

[@KxNOxUTA]

KZbin schlägt Bildung vor, damit wir alle nicht in verschiedenen "Echo-Chamber"n stecken bleiben und mehr Verständnis für einander entwickeln. Super! Schön, dass du da bist.

[@SarahWithL0ve]

@@KxNOxUTA Nein das liegt am Algorithmus. Aber deine Erklärung war süß ☺️

[@ludwigmuller2850]

Ich bekomme ständig Videos von einem Bestatter gezeigt. Wie eine Leichenhalle aussieht usw. Finde das nicht gerade toll. Da sind die Videos von Dr.Wagner doch echt interessant und man lernt was.

[@sonjad9367]

Ich finde es faszinierend (und etwas beschämend), dass ich nach 30 Jahren Periode (oh mein Gott, ich bin alt!) & 15 Jahren Arbeit als Kinderkrankenschwester im Fachbereich Gynäkologie und Geburtshilfe endlich verstehe, was im weiblichen Körper eigentlich abläuft! Danke dafür!

[@balkantussi4676]

Ich finde nicht, dass du dich schämen solltest. Ich arbeite als Friseurin ist natürlich nicht dasselbe, aber auch ich mit meiner 38 lerne tatsächlich immer wieder was Neues dazu. Noch dazu muss ich sagen, dass man irgendwann Sachen vergisst oder nicht mehr im Sinn hat und dass solche Videos und Weiterbildungen wird man doch immer wieder daran erinnert. ❤❤

[@spaceageflop3974]

Danke für die ausführliche Erklärung. Ich bin immer davon ausgegangen, dass einfach die Unterleibskrämpfe auch physisch auf den Darm wirken, dass die Hormone da auch mitspielen wusste ich bisher noch nicht. Als meine Periode damals noch recht neu war, habe ich meine Gynäkologin auf meine Darmprobleme während der Zeit angesprochen, was mir als Jugendliche wirklich nicht leicht fiel. Sie hat mich dann beschimpft und erklärt es wäre nur Einbildung und ich wäre dumm, weil der Darm und der Uterus ja nichts miteinander zu tun hätten. Ich hab mich dann jahrelang nicht mehr getraut das anzusprechen, jetzt über 20 Jahre später habe ich aber eine bessere Praxis, wo sowas problemlos möglich ist.

[@stefanied.1984]

So wertvoll. Kein Frauenarzt erklärte mir das. Es ist unglaublich. Vielen, vielen Dank

[@KommaStrich]

Interessant, schade - dass ich es erst jetzt weiß und gut, dass ich es jetzt weiß. Was halte ich eigentlich davon, dass ich sowohl meine Gynäkologin wie auch meine Hausärztin gefragt habe nach so einem Zusammenhang. Was war die Antwort? Die Gynäkologin sagte, es gibt keinen Zusammenhang und sie wüsste auch nicht wo ein Zusammenhang sein soll. Hausärztin: sie weiß es nicht. Spannend in meinem Leben: egal was ich hatte, Ärzte, die ich konsultiert habe, konnten mir nie helfen. Woher keine gute Einstellung üben diesen Berufsstand bei mir entstanden ist. Dass es auch irgendwo Ärzte gibt, die auch was können, war mir immer klar und wie gut, dass es KZbin gibt, dann hat man wenigstens die Chance es eventuell selbst zu finden - wie hier! Danke! 🙏🏻

[@balkantussi4676]

Ich muss dir eine Sache sagen. Ich bin dankbar, dass ich dein Kanal entdeckt habe. Durch dich und deine informative Videos habe ich sehr viel dazu gelernt, mich und mein Körper besser zu verstehen. Es hat sich viel zu positiven verändert. Danke, dass es solche Leute wie dich gibt.❤❤❤

[@carinaw.4292]

Vielen Dank für dieses Video. Diesen "a**-Schmerz* hab ich seit 18 verdammten Jahren. Ich hab immer gedacht das es an meinen Hämorrhoiden liegt. Weder mein FA noch proktologe konnten mir das erklären, hatte ne darmspieglung, selbst da konnte es mir keiner sagen. Ich bin grade erleichtert das ich jetzt endlich eine Antwort hab und kann damit nun arbeiten. ❤

[@lealilly14]

Dein Video rettet mein Leben 🙈 Ich hab schon alles machen lassen … darmspiegelung etc. Weil ich es nicht auf die Periode zurückführen konnte, da meine Periode anfangs (nach absetzten des Implanons) nicht regelmäßig kam.. Danke für dieses Video, welches ein (uns) unangenehmes Thema erklärt.

[@marsara19]

Hab ich ehrlich gesagt noch nie von gehört. Bei mir findet ca. am 1. Tag der Periode einmal ne große Entleerung statt, das finde ich eigentlich ganz angenehm^^, und dann ist Ruhe. Glück gehabt.

[@silversnow-gamingchannel]

Betrifft etwa 1/3. Ich gehöre da ganz massiv dazu habe quasi 3 von 4 Wochen im Monat was von der Regel. Entweder Blutung selbst oder die vor und Nachwirkungen

[@coran3551]

Das alles hätte ich sehr gern schon vor vielen Jahren erklärt bekommen. Trotzdem auch jetzt für mich sehr interessantes und gut erklärtes Video

[@gynaeko.logisch]

Das freut mich sehr!

[@JanineTamara193]

Habe immer durchfall am ersten Tag, und das ist soooo befreiend 😅 bin eher froh darüber, mein ganzer Körper erleichtert sich 😅

[@nocci8516]

Und ich hasse es. Fühle mich so unwohl 😅

[@SiliziaAlbrecht]

Verstopfung mit Krämpfen (Phase 1) bis es richtig los geht: danach geht der Durchlauf doppelt am ersten Tag (Phase 2). Also es ist bei mir befreiend, wenn es dann wieder geht. Mittlerweile versuche ich durch Nahrung (getrocknete Früchte, vergorrene Sachen wie Gurken, Sauerkraut & Kimchi) zu helfen. Fakt ist, Phase 1 kann ich damit verkürzen, aber es ist trotzdem nicht ohne Unannehmlichkeiten. Wünsche euch jedenfalls alles Gute beim Durchhalten.

[@Mindilein]

​@@SiliziaAlbrechtBei mir genauso. Bei meinem Körper bin ich ja schon auf die Phasen eingestellt und empfinde es deshalb als normal bei mir. Es ist aber schon nochmal viel entspannter, wenn man hört, dass das einfach auch anderen so geht. Ich wünschte mir wirklich, dass wir alle mit sowas offener umgehen würden.

[@BPD-Warrior]

Same!! 😹😹😹

[@melsnow1460]

Immer wieder DANKE für den wertvollen informativen Content. ❤

[@nobodysgirl7972]

Mit Körnerkissen auf der Couch liegend geschaut. Danke für deinen Content ❤

[@plumadeprimavera]

Hab heute wieder meine Periode bekommen, das Video kommt also zum perfekten Zeitpunkt

[@blueduck8167]

Danke für das Video! Besser als mein Gyn Unterricht in der Ausbildung!!!!

[@gynaeko.logisch]

Das freut mich!

[@friedensstimme4983]

Danke für die ausführliche Aufklärung! ❤️ Ich dachte in der Tat, ich wäre mit meinen Beschwerden nicht normal und ganz allein!

[@Anne-go6ng]

Ich habe mich unabhängig von diesem Wissen besser ernährt und konnte ziemlich schnell eine extreme Verbesserung bei meinen Darm Problemen während der Periode feststellen 👍

[@FITWITHMIMI]

Finde es ist richtig gut und verständlich erklärt. Wir sind alle nur Menschen und jeder ist froh um Tipps die einem bei Beschwerden weiterhelfen 🥰

[@jenniferich_geh_cachen2092]

Vielen Dank für das tolle und lehrreiche Video. ❤

[@gynaeko.logisch]

Sehr gerne 😊

[@ScoobySu]

Hey, als ich meine Gynäkologin auf meine wiederkehrenden Darmprobleme wären der Periode und damit in der Pillenpause angesprochen habe, war ihre Reaktion: dann nehmen Sie doch die Pille durchgängig. Ende. Ich bin auch sooo sooo froh über diesen Kanal, viele Fragezeichen sind gelöst, die über Jahrzehnte umher waberten und durch Klärungsversuche beim Gyn nur zu mehr Fragezeichen führten. Iwann lässt man es einfach sein und bildet sich ein mit einem selbst stimmt etwas nicht. Danke!🙏🏻

[@8Flokati8]

Frauenaräzte sagen mittlerweile, dass man die PIlle durchnehmen darf? Früher hieß es immer, man soll das nicht, weil das schädlich sei.

[@AragornElessar]

​​@@8Flokati8 mit wurde gesagt, dass es reicht alle paar (weiß grad ausm Kopf nicht wie viele) Monate ne Blutung zu haben, jedenfalls mit dem Medikament das ich nehme (weil ich sonst blute wie ein Wasserfall).

[@ronjavogel4920]

Hervorragend erklärt. Alles verstanden 😊

[@gynaeko.logisch]

Das freut mich sehr!

[@sivcam]

Danke für die tollen Infos. Durchfall und schlimmere Reizdarmprobleme habe ich immer in der Periode. Was vor allem aber hier neu war, war der Arschkrampf 😅 ich kann mich am ersten und zweiten Tag meiner Periode gerne mal nicht schnell irgendwo hinsetzen, weil das sonst sooo heftig weh tut, am Hintern und Beckenboden. Extrem unangenehm im Büro 😅

[@Nachfolgerin3182]

Könnte es sein dass es eine Endometriose sein? Denn ich habe früher diese Krankheit gehabt, diese Zysten, mit Laser operativ entfernt.. Hatte immer bei 1. Tag der Periode sehr sehr heftige Bauchschmerzen.. Viele Jahre lang.., und dann als Stuhlgang noch Schmerzen dazu kam, hat man rausgefunden dass ich diese Krankheit habe.. Nun heute habe ich bei Periode viel weniger Bauchschmerzen als früher..😊

[@yousoundweird4771]

Ich hab 1:1 das gleiche.. nehme schon vor dem ersten Tropfen Blut die erste Immodium, damit im Büro das gröbste abgewehrt wird.. und dann alle paar Stunden eine.. wenn ich das nicht tue sitze ich eigentlich alle paar Minuten auf dem Klo am ersten Tag

[@Nachfolgerin3182]

@@yousoundweird4771 nimmst du nicht Medikamente " Dismenol"? diese nehme ich früher bei der 1. Periode.. Hat mir wenigstens geholfen ein wenig Bauchschmerzen zu lindern.. Vielleicht ist diese Medikamente zu schwach als immodium? 🤔 Früher habe ich oft am 1. Tag der Periode pro Monat Arbeit abgesagt, nach der Op nicht mehr..😊 Wünsche dir gute Besserung, wegen deine Peri- Schmerzen.. Würde es bei dir auch die Endometriose entfernt?

[@yousoundweird4771]

Ich weiß gar nicht, ob ich Endo habe :/ Alle Ärzte haben in der Vergangenheit wenn ich von Durchfall und Darmkrämpfen erzählt hab gemeint „es sei normal“ wegen dieser krampfauslösenden Hormone Prostaglinde.. vllt sollte ich das nochmal gezielt bei einem Arzt für Endometriose anbringen

[@Nachfolgerin3182]

@@yousoundweird4771 hast du spiralle drinn? Denn bei mir haben damals bei spiralle und pillen Vergütung, bei Ultraschal nichts entdeckt, erst als man die pille aufgehört und spiralle raus sind nach paar Monaten haben sie Endometriose entdeckt.. Und danach überweisung zum Op gemacht, 😉 Wohne in der Schweiz, habe zum glück eine sehr ehrliche liebe frauenarztin..😊 und bin sehr zufrieden.

[@art_withmy3110]

Das ist so krass, seit heute hab ich meine Mens und genau das besagte "Darmproblem" beschäftigt mich heute sehr. Zack kommt so ein Video dazu zum Thema und jaaaa finde es sollte nicht mehr Tabuisiert werden im Jahr 2024. Also danke für die Aufklärung 👍🏻😊

[@anradel]

Ich habe seit einigen Jahren extreme Unterleibskrämpfe während der Periode. Habe es auf die Wechseljahre und ein grosses Myom erklärt bekommen. Hatte aber oft das Gefühl, dass auch der Darm mit dabei ist, da ich dann auch Verstopfungen habe. Hatte zur Sicherheit eine Darmspiegelung machen lassen, da mein Vater in dem Bereich Probleme hatte. Da ist aber, bis auf Reizdarm, alles ok. Jetzt endlich habe ich dank Dir die Erklärung, dass es keine Einbildung ist und beides reinspielt! Danke, danke, danke!!!

[@cmdcmd6031]

🥝 Kiwis 🥝 sind die optimale Lösung bei Verstopfung. Ich hatte monatelang damit zu kämpfen und Leinsamen/Flohsamen hat überhaupt nicht geholfen. Einfach 1-2 grüne Kiwis morgens auf nüchternen Magen mit 3 Glas Wasser essen und nach spätestens 1 Stunde ist mein Problem gelöst. Hat mir mein Hausarzt empfohlen und steht auch in einem Artikel der Medical Tribune im Internet 😅🥝🥝🥝🥝🥝🥝

[@kath1626]

Meine Gyn hatte mir im Dezember Mönchspfeffer empfohlen. War ein Gamechanger und ich hätte das nicht erwartet. Bin diesen Monat zum ersten Mal seit Jahren ohne Schmerzmittel durchgekommen. ✌🏻🙃

[@biblubb8170]

Oh das klingt super! Wie dosierst du es und nimmst du es nur vor der Periode ein?

[@kath1626]

@@biblubb8170 Ich nehme durchgängig eine Tablette pro Tag. Weil das rein pflanzlich ist, braucht es gut zwei bis drei Monate bis es wirkt.

[@tuermchen203]

Das habe ich auch ewig lang genommen, bis ich hörte, es soll die Libido eindämmen... Und ich dachte es sei Einbildung. Hat da sonst noch jemand Erfahrungen mit gemacht?

[@Samirakkk9]

Danke ! Jetzt kann ich meinen Körper besser verstehen ..

[@MrsBrinkmann61]

Danke, das mir mit fast 60 Jahren endlich mal jemand erklärt, wieso, weshalb, warum. Seit den Wechseljahren, die ich emotional sehr gut vertrage, bin ich auf Zucker und Kohlenhydrate regelrecht allergisch. Seit der Low Cap Ernährung und der Zugabe von Hopfen, etc, geht es aber etwas besser😊

[@justahuman350]

Uff, Wärme - schwieriges Thema. Hab mir da tatsächlich schon häufig sehr große Brandblasen geholt. Schmerzmittel sind auch keine Dauerlösung. Habe Verdacht auf Endo, aber meine Gyn meinte, eine Schwangerschaft würde die Symptome lindern, passt aber so gar nicht in meinen Lebensplan. So lange soll ich die Pille nehmen - bin davon aber echt nicht so begeistert. Sport ist so eine Sache, wenn man sich vor schmerz kaum aus dem Liegen aufraffen kann und dazu trotz ausreichend Flüssigkeit Kreislaufprobleme hat. Danke für das gute Video zu einem wichtigen Thema!

[@silkekonig-bar7291]

Die Endo ist oft dafür verantwortlich, dass es mit der Schwangerschaft nicht klappt. Bei mir sind nach der Entbindung die Symptome hoch geschnellt bis zur op. Ich würde dringend einen Termin zur Abklärung bei einem Fachmann oder in der Klinik machen

[@lizzo3001]

Wechsel den Gyn!

[@a.g.6936]

Mir ging es jahrelang genauso: Wärme konnte nicht warm genug sein um etwas zu lindern, Schmerzmittel, Abholung aus der Schule weil vor lauter Schmerz ich nicht mehr Stehen konnte und teilweise wie weggetreten war. Gyn gab mir dann mit 16 die Pille. Die habe ich während eines Auslandsaufenthalts pausiert, und der Schmerz mit Geistesabwesenheit war wieder da. Nach der ersten Schwangerschaft mit 22 Jahren stellte ich 2 Dinge fest: die Wucht der Krämpfe entsprach jeden Monat der letzten Jahre denen einer Geburt und die Krämpfe waren nun wie weggeblasen. Ich hatte das erste Mal eine Periode ohne höllische Krämpfe, nur ein sanftes Ziehen bleib mir. Das änderte sich auch nach den 4 weiteren Schwangerschaften nicht mehr. Nun hoffe ich, dass alle meine Töchter das nicht durchmachen müssen. Ich drücke dir die Daumen, dass es dir auch bald besser geht damit! Lass dich aber ruhig nochmal auf Endo checken, ggfs durch eine Zweitmeinung!

[@justahuman350]

@@a.g.6936 Deine Geschichte klingt ehrlich gesagt nach astreiner Endo. Man weiß dabei von familiären Häufungen, da hoffe ich, dass deine Töchter nicht auch betroffen sind. Sobald ich einen Termin bekomme, werde ich mir definitiv eine Zweitmeinung zur Endo-Diagnostik einholen! Danke für den Tipp:)

[@a.g.6936]

​@@justahuman350kein Gyn in meiner Jugend hat je das Wort in den Mund genommen (vor 15-17 Jahren). Auch war es kein Problem schwanger zu werden. Aber danke für deine Einschätzung, ich mache mich da mal schlauer und werde meinen jetzigen Gyn mal darauf ansprechen. KiWu ist nun abgeschlossen, doch auch abseits davon wäre Gewebe am falschen Ort nicht gut ...

[@fraus.3303]

Lieber Gyno Logisch, Du bist echt Spitzenklasse und ich wünschte mir hier auf dem Land ein Kaliber deinesgleichen! Dieses Jahr werde ich 50 (!), fühle mich wie 30 und der Sch**** mit der Meno will einfach nicht aufhören jedoch meine ich, sooo gaaaanz laaaangsam verändert sich was. Manchmal ist mir unglaublich heiß. Manchmal ist es mit meinem Gemüt ebenso. Bitte erzähle mehr zu diesem "Übergang". Wie hört das auf? Von heute auf morgen? Ich glaube zwar eher nicht obwohl ich VOR der Geburt meines Sohnes eher zu der Mini-Version der Tamponbenutzerinnen gehörte, danach allerdings zur Super-Plus Version wechseln musste. Habe mit 40 mein Kind in schwuppiwupp Schwangerschaft mein gesundes Kind zur Welt gebracht. Wann und wie hört das auf?? Hoffe, danach ist nicht "tote Hose"?! Dann wähle ich lieber Super Plus Extra, wenn's sein muss.

[@yasocul]

Endlich mal verstanden warum das so ist! Danke

[@si6145]

Heute ist der erste Tag meiner Periode und tatsächlich entleert sich mein Darm an solchen Tagen extrem 😮 dennoch super befreiend.

[@maly.b]

Wow. Sehr informativ! Danke für diese tolle Erklärung und die Tipps. Werde ich beim nächsten mal direkt ausprobieren. Kanal direkt abonniert. Danke.❤

[@Tjny92]

Vielen Dank für dein Video... hatte letztes Jahr am Veganuary mitgemacht und es drei Monate durchgezogen... habe im nachhinein gemerkt dass ich keine Periodenschmerzen in der Zeit hatte... daher habe ich wieder angefangen sehr viel auf Fleisch und generell auf tierische Produkte zu verzichten :)

[@verenabruckschweiger7901]

Danke für das Video sehr aufschlussreich.

[@HexHex]

Ich hatte immer ca 1 Woche vor der Periode heftig Verstopfung. Sobald es angefangen hat zu bluten war das weg. Durch Zufall habe ich rausgefunden, dass die Verstopfung besser wird wenn ich abends Magnesium nehme. Gegen die Bauchkrämpfe habe ich (auch meine Tochter und Freundinnen) sehr gute Erfahrung mit Schüssler-Salzen, der Heißen 7, gemacht. Inzwischen habe ich zwar keine Blutungen mehr doch das mit der Verstopfung (allerdings nicht mehr ganz so extrem) kommt immer noch vor. Magnesium sorgt dafür, dass es flutscht. 😅 Vielen Dank für die tollen Aufklärungen!!!! 🌷🌻

[@phonix-1579]

Magnesium wirkt anführend. Ja die gebrannte Gebärmutter fühlt sich dann wie ein aufgeblähter Ballon an, richtig aufgeplustert und hindert den Darm am weiter transport... Ganz schön eng da unten, Blase ist auch noch da... Und dann, Periode und schon schrumpelt alles wieder zusammen.

[@maexine8033]

Okay das ist krass! :D hab mich immer gewundert, wieso meine Regelsvhmerzen seit so langer Zeit kaum zu spüren waren, wobei ich früher drei Tage im Monat für nichts zu gebrauchen war vor Schmerzen. Als du meintest, dass vegane Ernährung da helfen kann, ist es mir wie Schuppen von den Augen gefallen :) es hilft offensichtlich tatsächlich Und zusätzlich hab ich mit viel Sport angefangen (Gym/laufen) Feier dich total. Abo hast du:))

[@lilalilahimmel]

Also bei mir wird es tatsächlich problematisch ab dem Zeitpunkt meines Eisprungs. Dann merke ich richtig wie der Darm immer träger und träger wird, und die Darmentleerung nicht mehr so regelmäßig und entspannt klappt wie sonst. Dann kommen noch fiese Blähungen und blähbauch hinzu. Wenn ich meine Periode bekomme, ist das immer wie eine Erlösung weil ab dann wieder alles gut läuft und ich mich deutlich besser fühle. Hat das ähnliche Ursachen und kann mir da die Ernährungsumstellung etc in der Form auch helfen?

[@christinehecht3449]

Danke für das interessante Video.Das Thema Periode hat sich für mich seit einigen Jahren erledigt,trotzdem nice to know! Gegen Verstopfung in der Schwangerschaft hat mir geholfen,viel zu trinken.

[@magicalcat0]

Ach, das beruhigt mich jetzt! Ich dachte schon, ich hab vielleicht ein A-Myom, weil ich nicht verstand, warum es mir dort immer weh tut. Aber dann wirds wohl nur der Darm sein.

[@stefanied.1984]

Vielen, vielen dank, dass man endlich das Ganze mal aufgreift. Ich habe immer sehr viel Blähungen. Könnten Sie bitte auch mal in der Meno und Zervixabgang auch immer viele Blähungen. Bisher gab es nie eine Antwort darauf

[@Meghan3]

Was für ein mega Kanal 👍🏼

[@gynaeko.logisch]

♥️

[@CaroM2022]

Sehr gutes Video! :) Fumktioniert zu 100% 😊

[@gynaeko.logisch]

Freut mich, danke!

[@kathleenkretzschmar4859]

Oh ja. Momentan geht's mir da auch so. Ob diese hormonelle Fahrt durch meine Abstillzeit (abgestillt seit Juli 2023) liegt? Seit November ist mein Darm gestresst. Und ja, die Periode könnte auch damit zusammen hängen. Danke für das Video!

[@SarahWithL0ve]

Ja das kann schon sein. Und vielleicht auch, dass der Körper sich wieder dran gewöhnen muss seine Flüssigkeit für sich zu nutzen die er nicht mehr durchs Stillen verliert? So wars mit meinem Sohn. Er hat mich sprichwörtlich ausgesaugt, alle zwei Stunden getrunken und natürlich immer mehr davon gebraucht. Ich hatte ständig Verstopfung obwohl ich so viel getrunken habe wie ging 🙈 Habe schonend und nur langsam abgestillt, aber trotzdem war dann das Gegenteil der Fall, mein Körper war irgendwie durcheinander und es hat echt lang gedauert bis sich die Verdauung und der Stuhlgang, sowie die entstandenen Blessuren wieder regenerierte und normalisiert haben 😅

[@nicole_1712]

Das wir viel zu wenig über Zusammenhänge in unserem Körper wissen, besonders Mädchen und Frauen. Gerade wie die Hormone im Unterleib den Darm, die Blase, Nieren und die Geschlechtsorgane beeinflussen. Die Themen die nicht in der Schule behandelt werden.

[@martinaw.5955]

Ich glaube in einem der letzten Videos hieß es, dass Tomaten sehr gut bezüglich der Arachidonsäure wirken. Ich hatte tatsächlich im letzten Zyklus, am Tag bevor die Periode startete, Bruscetta gegessen (unbewusst) und mich am nächsten Tag gewundert, warum ich kaum Schmerzen hatte, trotz dessen dass meine Periode plötzlich da war. Als ich dann das Video gesehen habe hatte ich zumindest mal eine Erklärung dafür 😄. Werde das nächsten Zyklus definitiv nochmal probieren.

[@luzieb.b2812]

Ich was jetzt glaube Mal präventiv ein paar Tomaten 😂😊

[@missbrauchbar]

kenn ich auch das Problem. Allerdings hab ichs mir immer so erklärt, dass die Gebärmutter (durch Hormone oder was auch immer) schreit "alles raus! weg mit dem Zeug!" und der Darm das durch die räumliche Nähe eben auch hört

[@carinazumbleistift]

Wahnsinn, was man leider so spät erst lernt. Ich hab es jahrelang gehabt, dass mir zwischendurch abrupt ein furchtbarer Krampf durch den Schließmuskel schießt, der für mich in dem Moment viel schlimmer ist als die Periodenkrämpfe im Unterleib. Ich hatte nie gedacht, dass das was hormonelles ist. Vor 7 Jahren bin ich auf Menstruationstassen umgestiegen und habe seitdem das Gefühl, dass beides besser geworden ist und seltener vorkommt. Kann es da auch einen Zusammenhang geben zwischen (reduziertem) Periodenkrampf und eingesetzter Menstasse?

[@vatKiRAter]

Ich leide auch darunter, seit ich denken kann. Mal ist es schlimmer, mal gar nicht so schlimm. Es war auch leider mal so schlimm, dass ich einen Kreislaufzusammenbruch hatte (zu der Zeit habe ich zu wenig gegessen). Ich bin 25 Jahre alt und seit 8 Jahren Vegetarierin. Ich ernähre mich ballaststoffreich und natürlich ohne Fleisch, fast vegan. Meine Gyn hat mich untersucht und sagt, dass alles wunderbar sei. Wie kann ich mir in den schwierigen Monaten noch helfen? ❤

[@SLo-oz2sc]

Wieder ein super Video, das wirklich hilfreich hinsichtlich dieser mir leider sehr bekannten Probleme ist.

[@gynaeko.logisch]

Danke

[@ccasanova6799]

Heute erst das Thema bei meiner Frauenärztin angesprochen ….. (habe auch Endometriose) …. Mir wurde nix dazu erklärt, sondern eher gesagt, dass hängt damit nicht zusammen sie haben einfach einen Reizdarm und verpasst mir n somatische belastungsstörung (Fun Fact: bin klinische Psychologin und kenne die Kriterien für solche Diagnosen) - echt Danke für dein Video!!! Es wird leider auch von jungen Ärztin Teils wirklich schwachsinnig reagiert

[@maikeb7454]

Das ist echt Mut einer der ersten Dinge woran ich merke das ich bald meine Periode bekomme. Schon verrückt wie alles miteinander zusammenhängt

[@KxNOxUTA]

Also (ex.)Endo Patientin hatte ich den Spaß innerhalb einer Sitzung von Fest nach Flüssig durch die gesamte Qualität der Stuhlgang Tabelle zu gehen und das unter heftigen schmerzen :'D Danke übrigens über die Erklärung zum Thema Prostaglandine. Ich vermute, dass das möglicherweise ein Thema für mich ist/war und in Abwesenheit von Gebärmutter und Cervix gibt es nichts mehr, was krampft. Allerdings habe ich immer noch Phasen, in denen der Darm recht wild drauf sein kann. Und wenn mein Körper insgesamt dann schmerzt und anfällig für Krämpfe ist und Akne mehr ausbricht, dann erinnere ich mich daran, dass ich möglicherweise in der entsprechenden Phase im Zyklus sein könnte :'D

[@todem6914]

Ich finde es immer interessant, dass Leute zur periode Akne bekommen. Ich hab zu keiner Zeit im Monat so schöne, reine Haut, wie während der Blutung

[@ramyrox7284]

Klasse Video! 👌

[@01LiLL10]

Vielen Dank für die Infos, jetzt macht alles Sinn 😅 Mich würde interessieren, ob es auch einen Zusammenhang der Hormone mit dem Herzrhythmus gibt? Ich merke, dass ich während meiner Periode einen erhöhten Puls und vermehrt Extrasystolen habe.

[@Laufende-Lea]

Hallo, super Videos!! Könntest du mal ein Video machen zur Ursache von zu kurzen und zu langen Zyklen machen ? Hatte die letzten paar Monate immer zykluslängen von 38 Tagen und würde gerne wieder so bei 33 sein. Liebe Grüße aus Köln 😀👌😗

[@annibue2553]

Ich hab immer immer Durchfall vorher und währenddessen. Mega nervig.

[@gynaeko.logisch]

Glaube ich

[@dolorescarmenl.1993]

Hab ich auch, aber fühl mich danach so frei. Nur arbeiten geht da nicht 😂

[@TheGreenLoop]

Also ich kann während der Periode wunderbar abführen, besser als vorher 😂 fühle mich danach endlich mal komplett leer

[@sophb.8764]

Super spannend!

[@schlaflosaberglucklich9631]

Ich habe seit 12 Jahren tatsächlich zum ersten Mal einen guten Weg gefunden, meine ganzen Periodenbeschwerden (ich habe PCOS) in den Griff zu bekommen und das komplett durch Zufall weil ich mit Kraftsport angefangen habe. Seit ich 3 mal die Woche gezielt Muskeln trainiere sind tatsächlich weder die Krämpfe noch die Darmbeschwerden oder das Kopfweh in der Periode auch nur ansatzweise so intensiv wie früher. Ich mache meist währen der ersten Tage der Periode sogar Trainingspause wegen der verminderten Muskelkraft in der Zeit und hab dennoch so gut wie keine Beschwerden mehr.

[@Zeldaaagirl]

Du bist toll, danke :)

[@angelarogowski8120]

Sehr interessant 😊

[@ce1997]

Könntest du ein Video zu Period Flu machen? Vor allem bei PMS

[@Julia-eu7bk]

Bewegung bei der Periode ist das Beste. Das sag ich so gar als jemand, der nicht sportlich ist. Man muss keine starken Bewegungen machen. Einfach gehen. Nicht ohne Grund wird gehen einer Frau in den Wehen empfohlen. Habt ihr Verstopfung... Gehen... Habt ihr Schmerzen da. Unten... Gehen. Nicht so viel auf dem Sofa einlümmeln. Der Schmerz wird vor allem von der Rückenmuskulatur verursacht. Wer sitzt, der verstärkt diesen Bereich. Baden hilft auch super. Vor allem, wenn es gerade richtig dolle Blutungen sind. Und auf der Toilette kann man jedes Mal einen Becher mit Lavendelöl zum nachspülen kippen. Das hilft gegen Keime.

[@natuerlich.melanie]

Guten Tag, mich würde mal interessieren, wie man bei Fibroadenomen vorgeht bzw. welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Danke.

[@BPD-Warrior]

Ich dachte immer, ich wäre die einzige, die während der Periode zu oft aufs Klo muss. 😹😹

[@jennypiatkowski6684]

Ich hatte im juli 2024 eine fehlgeburt gehabt ,und war beim frauenarzt und musste nicht zur ausschabung,und seit dem habe ich kurz vor der periode bin,habe ich durchfall,und wie press wehen 😊

[@sarahli1234]

Ich hab erst jetzt gecheckt, dass das mit der Periode zu tun hat..hab das öfter aber es nie in Verbindung gebracht

[@jume23]

tagesaktuelles Thema bei mir heute 😊

[@NeverCoke]

Dankeschön! Sehr schön erklärt und dabei absolut sympathisch. So wünsche ich mir einen Gynäkologen. ✌

[@annes.theta.life.changing]

Ich bin dankbar fur meinem Körper. Ich habe geförderten Stuhlgang, aber alles im Rahmen. Es ist also alles Bestens. Ich habe mir immer gedacht das die Motorik der Gebärmutter des Darmes anregt. Jetzt bin ich wieder eins klüger., dass es doch an der Prostaglandine liegt.❤

[@michaelaneu5179]

Mein alter Frauenarzt sagte damals, das könne nicht sein. Ich würde mir das nur einbilden.😂

[@AquaSunny]

Ja das kenne ich auch so ... Eigentlich beschämend das da so wenige wirklich Ahnung von dem Beruf haben .

[@Millixxxxxx]

Ja, ist klar. Wir sind nämlich alle hysterisch. Das kommt mit dem Frausein. ^^

[@Rosesgirly]

Juhu, Team Vegan :D Aber mal ne Frage, ich hab mehr mit der Verstopfung davor zu kämpfen. Kann man auch das Gelbkörperhormon aktiv reduzieren? 🤔 Btw. danke für's Erklären und die viel reingesteckte Zeit :)

[@Amea-Rani]

Super hilfreiches Video, toll erklärt. Bin auch monatlich betroffen. Dachte nicht das diese Probleme so oft vorkommen. Welche Probiotika sind empfehlenswert?

[@violafrohlich6182]

Ich habe jetzt in den wechseljahren solche probleme bekommen.

[@ZitronCrazy]

Was bedeutet es, wenn man noch zusätzlich Übelkeit hat und sich übergibt?

[@juliaann1832]

Den A-Krampf kannte ich früher auch extrem. Durchfall am Anfang der Periode auch.

[@SarahWithL0ve]

Oh 75 % 😢 noch nicht gewusst dass es dieses Problem gibt. Die armen Betroffenen. Bei mir leidet immer die Blase mit, ich komme nicht ohne Einlage aus, weil mir meist Tropfen abgehen. Vielleicht wegen der verbundene Schmerzen im naheliegenden Bereich und in der Beckenboden Nähe? Konstantin, kannst du mir das erklären? 🙏🏻 Sport und Bewegung empfehle ich auch bei Periodenproblemen oder Schmerzen, sie helfen mir gegen die Krämpfe IMMER. Zähne zusammen beißen und durchziehen. Ist wie mit der ungesunden Instant Brühe bei der Schwangerschaftsübelkeit meines letzten Kindes. Bekam ich nur durch Zufall raus - die Brühe war das Einzigste was gegen die Übelkeit half und in diesem Zustand sich zum essen zwingen ist echt strange und unschön, wenn einem überhaupt nicht danach ist 😅

[@luna1704]

Dafür solltest du zum Gynäkologen und vielleicht auch zum Urologen gehen. Ich glaube nicht dass das oft vorkommt dass unfreiwillig bisschen Urin abgeht während der Periode. Also natürlich kommt oft vermehrter Harndrang vor. Aber kein unfreiwilliges Urinverlieren.

[@SarahWithL0ve]

​@@luna1704Ja.. danke für den Tipp.. Aber weißt du, nur weil du das Problem nicht kennst, muss es nicht unnormal sein und an anderen körperlichen Problemen meinerseits liegen 😅 Ich weiß dass das Problem mehrere Frauen betrifft, in meiner Jugend und im Erwachsenenleben bin ich bereits auf viele Gleichgesinnte gestoßen. Vermehrter Harndrang und Urinabgang in Verbindung mit Periodenkrämpfen. Ich wüsste nur gerne ob das auch mit diesen Ursachen zusammen hängt. Bei mir ist soweit nämlich alles durchgecheckt von verschiedenen Ärzten, ich habe keine Gebärmuttersenkung und mein Beckenboden ist nach zwei vaginalen Entbindungen auch wieder top dank viel Training. Es kommt ja auch nur während der Periodenkrämpfe vor. Während ich mal die Pille durch nahm kam das auch nicht vor..

[@sarahb566]

Hast du das schon immer oder erst seitdem du Kinder hast? Kann ja auch schnell mal ein geschwächter Beckenboden sein. Oder vielleicht Endometrioseherde im Bereich der Blase?

[@luna1704]

@@SarahWithL0ve Endometriose? Ich finde das immer noch nicht normal. Urinabgang ist finde ich nie normal. Ich finde du solltest dafür weiter zumArzt gehen. Vllt auch mal zu einem anderen Arzt.

[@Raubino]

Bei meiner Frau ist es auch so, ab ca.einer Woche vor einsetzen der Periode geht es los. Wie oft wir schon dringend eine Toilette gesucht haben , wenn wir unterwegs waren 🥴. Sie tut mir da echt leid. Die Gynäkologin erzählte mal, dass es n der prallen Gebärmutter liegt, die dann mit auf die Blase drückt. Ob das stimmt? Keine Ahnung.

[@christinacelozzi4355]

Hatte ich auch jahrelang krin Arzt konnte due Ursache finden ,hatte auch Endometriose was es noch schlimmer machte, durch die verwachsungen

[@niemandem2750]

video auf das ich gewartet hab

[@inakrahl8111]

Wer bei Periodenschmerz sagt, er empfiehlt nicht unbedingt Schmerzmittel wie Ibu oder Aspirin, hatte diese Schmerzen noch nie. Ich finde das Video gut, aber du lagst wohl noch nie den halben Tag mit durchgehenden heftigen Bauchschmerzen im Bett (ich gehe jetzt von mir aus). Ehrlich, ich fand sogar Wehen angenehmer als Periodenschmerz, denn Wehen machen Pausen, Periodenschmerz ist bei mir eine 6h andauernde Wehe, der Schmerz zieht bis in die Oberschenkel....als Jugendliche habe ich das noch durchgezogen, aber seit vielen Jahren schon werfe ich mir bei den ersten Anzeichen auf Schmerz ne Ibu rein.

[@lauraschiller3250]

Hab das sehr lange genauso gemacht, leider ruiniert gerade Ibu auf Dauer den Magen, war bei mir so. Gamechanger: Schmerzmittel in Zäpfchenform 👍

[@nathsh2103]

Ich wurde während meiner Periode von den Schmerzen ohnmächtig… meine Gynäkologin meinte, das wäre kein gynäkologisches Problem und ich würde ja schon seit Jahren mit den Schmerzen leben und käme doch damit zurecht nach der langen Zeit…

[@EsraKaratas-px5md]

Haben extremer Juckreiz der Brüste auch etwas mit den Hormonen zu tun? Immer am Eisprung und vor/während der Menstruation raste ich förmlich aus. Hatte auch einen Vasospasmus beim Stillen, könnte ein Zusammenhang bestehen?

[@itkexperimentator1955]

Perioden Yoga hilft mir sehr gut und den Unterleib und die Innenschenkel mit Muskatellersalbei (ätherisches Öl) einmassieren. Und leichte Kost wie z.B.: Suppe usw.

[@carinel.1333]

Beim periodenheisshunger😅 naja

[@u.e.4854]

Gilt das auch für die Blase?

[@kendrablack7189]

Kann man auch vor der Periode, Muskel und Gelenkschmerzen haben?

[@bimmselbaer]

Ich habe damit auch zu kämpfen... besonders wenn die Periodenschmerzen stark sind.

[@Julia_Berrrlin]

danke

[@lxriissx2605]

Wie passend. Hab grad die periode und mal wieder (in jedem 2. Zyklus ca) extreme darm Probleme. Fühlt sich an als müssten Steine hinten raus 😭😅

[@Essie_K]

Flohsamenschalen helfen super bei Verstopfung. Haben mir auch in der Schwangerschaft extrem geholfen. Da hat man ja häufig Probleme mit Verstopfung. Würde ich jedem weiterempfehlen. Bekommt man in jedem Drogeriemarkt. Alles Gute 😊

[@niemandem2750]

weiß jmd was für einrührpulver zum mineralausgleich gemeint ist, bzw wenn kein hersteller, was alles drin ist? wahrscheinich eisen, zink, kalium, vllt magnesium? aber also wurde gern wissen, was genau gemeint ist

[@sindyjacob9003]

Tolles Video... vielen Dank für die wertvollen Infos. Darf ich fragen, wie es sich eigentlich verhält,wenn Frau keine Gebärmutter mehr hat...kann man da auch diese Symptome haben?Ist nämlich bei mir so. Es wäre toll,wenn mal ein Video über den Zyklus ohne GM kommen würde...🙏 Liebe Grüße

[@Notichu]

Interessant. Wieviel davon lässt sich auf die Pillenpause anwenden?

[@marc_el245]

Hallo, ich wollte mal fragen ob das gefährlich ist oder Magengeschwüre ect begünstigt? Es ist so, das ich in letzter Zeit voll viel Schokolade esse also Süßigkeiten. Meistens sind es pro Tag zb 4 Kinder Country und noch andere Sachen. Morgens zum Frühstück fängt es auch schon mit Schoko Müsli oder Nutella an. Hab aktuell meine Periode, weiß jetzt auch nicht ob das damit zusammen hängt. Hab eigentlich nie so Gelüste auf Schokolade. Ist das schlimm so viel Süßigkeiten zu essen? Esse kaum noch gescheite Sachen 😣 und hab dadurch natürlich auch Magenprobleme

[@cassiopaia3153]

Ich habe während der Periode und vor allem kurz danach starke Schmerzen in den Lymphknoten, besonders unter dem Kiefer. Gibt es sonst noch jemanden, der dieses Problem kennt? (Als Hinweis: ich habe Adenomyose, daher würden mich besonders über Berichte von anderen Betroffenen von Adenomyose/ Endometriose freuen.)

[@jennyyyy189]

Ein bisschen spät 😂 aber ja habe auch Endo/Adeno und mir wurde bei der Diagnose erklärt, dass Infektanfälligkeit, also sämtliche Symptome die dazugehören wie Fieber, Gliederschmerzen und Schwäche und dann auch geschwollene Lymphe. Hab damit auch jeden Monat zu tun und hoffe dass sich das nach meiner OP nächstes Jahr etwas legt❤ wünsche dir alles Gute und hoffentlich ne gute Therapie für deine❤

[@cassiopaia3153]

@jennyyyy189 ja, danke. Hat sich tatsächlich erledigt. Seit 4 Monaten bin ich ein glücklicher, gebärmutter- und schmerzfreier Mensch. 😂🙈 Ich wünsche dir, dass deine Beschwerden sich nach deiner OP auch legen.

[@jennyyyy189]

Ohh das freut mich sehr für dich und macht mir auch sehr Hoffnung🎉❤

[@jwolf7933]

Ich empfehle Lactelol das hat mir sehr geholfen. Vitamine und der Darm beruhigt sich. Meine Hausärztin empfahl mir die Packung immer zu Ende zu nehmen. Schaden tut das denke ich nicht. Schade nur das man es selbst zahlen muss. Als Studentin nicht so leicht. Habe leider eine sehr nervöse Blase und Darm.

[@nicolekoffer7615]

Hatte 35 Jahre,, Spaß " daran...und heilfroh, damit durch zu sein 😊

[@katjabirgitta4441]

Ich 43 Jahre. Bin auch heilfroh, damit durch zu sein 😅

[@ManuelaHartmann-e7k]

Auch ich hatte über 35jahre meinen Spass , ha ha , es war oft die Hölle, mit einer Operation waren alle Probleme gelöst, ich vermisse nichts , meine Wechseljahre sind für mich okay .

[@nataliehanke6391]

Ich bin jetzt 48 und hoffe jeden Monat, dass es jetzt endlich das letzte Mal sein möge.

[@carmenwf8381]

Ich hab den Mist auch hinter mir 🙏

[@MaryJane-bk9vj]

Mir gehts ganz genauso. Mir tut meine Tochter und alle anderen, die da durch müssen leid. Als ich neulich eine junge Kollegin, die augenscheinlich sehr litt, bisschen früher heimgeschickt und den Rest für sie miterledigt habe, kam prompt die blöde Bemerkung vom männlichen Kollegen.​@@ManuelaHartmann-e7k

[@susu5229]

Ich glaube ich habe einen Denkfehler aber mich beschäftigt eine Frage: Wenn Prostaglandine notwendig für die glatte Muskulatur sind, warum wollen wir sie loswerden/meiden? Ist das denn nicht kontraproduktiv für die Periode insgesamt? Letztendlich muss die Schleimhaut ja hinaus befördert werden. Wo ist mein Denkfehler? Hilfe 😅

[@phonix-1579]

Der Darm hängt auch hinten am Rücken dran. Täglich ordentliche Massagen, Faszienrolle und ja Bewegung also Rückengymnastik helfen genau so wie Bauch massage (ordentlich zupacken) rauf und runter, links und rechts und zum Schluss rundherum. Was hältst du davon dass sich manche Quark in die Scheide schmieren wegen positiven Bakterien? Also flora?

[@Hyazinthenarrangement]

So Beschwerden hatte ich nie, auch Schmerzen vor oder während der Periode hatte ich gottseidank nie. Ich hab oft nicht mal gemerkt, wenns wieder so weit war und es in die Hose ging. Bin ich normal?

[@ullib3248]

Also ich bin durch mit den Wechseljahren habe trotzdem noch den A- Krampf ,finde ich sehr unangenehm und schmerzhaft. Ob das je aufhört? Wäre schön 😊

[@Nachfolgerin3182]

Könnte es sein dass es Hämorrhoiden ist?

[@ullib3248]

@@Nachfolgerin3182 Nein eher nicht,die sind schon weg operiert. Das ist wirklich direkt am Schließmuskel.