PERIODISATION FOR ENDURANCE ATHLETES: The Theory of Building Endurance Training Plans

  Рет қаралды 3,989

NJ Sport Science - Nick Jankovskis

NJ Sport Science - Nick Jankovskis

Күн бұрын

Пікірлер: 12
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
Какой я клей? | CLEX #shorts
0:59
CLEX
Рет қаралды 1,9 МЛН
Periodization for Runners
11:03
StrengthRunning
Рет қаралды 37 М.
How to train your cardiovascular fitness | Peter Attia
13:01
Peter Attia MD
Рет қаралды 1,6 МЛН
How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training
11:05
Göran Winblad
Рет қаралды 1,3 МЛН
Tactical Periodization Training Week
7:14
Performance in Football
Рет қаралды 15 М.
Periodization of Strength vs Hypertrophy Training
13:01
Flow High Performance
Рет қаралды 232 М.
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
21:08
Will Cross Training Make You a Faster Cyclist? The Science
13:37
Dylan Johnson
Рет қаралды 90 М.