PERIODIZAÇÃO PARA HOMENS QUE TREINAM 3X POR SEMANA

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Moacir Pereira Junior

Moacir Pereira Junior

Күн бұрын

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Пікірлер: 8
@leonardosouza-nt3xz
@leonardosouza-nt3xz Ай бұрын
Boa Noite Professor Ligado na Aula.Abraços e já deixando o Like Tamos Juntos.
@MoacirPereiraJunior
@MoacirPereiraJunior Ай бұрын
💪💪
@EdsonSilva-ld3tf
@EdsonSilva-ld3tf Ай бұрын
Full body melhor divisão de treino!!
@Alan-mp4sw
@Alan-mp4sw Ай бұрын
Muitos dizem ser o a,b,c,d,e por trabalhar bem isolado os agrupamento musculares, estou retornando aos treinos e estou no FB-A,B,C e estou gostando muito😊.
@MoacirPereiraJunior
@MoacirPereiraJunior Ай бұрын
É uma boa opção.
@MoacirPereiraJunior
@MoacirPereiraJunior Ай бұрын
Depende de vários fatores, o fracionamento é apenas uma variável de manipulação. 💪💪
@CoachFellows
@CoachFellows Ай бұрын
top demais
@MoacirPereiraJunior
@MoacirPereiraJunior Ай бұрын
💪💪
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