Периоды потрясений. Как проживать и принимать тяжелые чувства.

Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления" (телеграм-канал t.me/inina_center).
Наш разговор с психологами был о том, как проживать периоды потрясений, когда гнев, обида, стыд, страх и другие, мощные, бурные, опровергающие саму основу сосуществования людей. Чувства захлестывают нас, мешают думать и заставляют совершать импульсивные поступки. Как не потеряться в этом потоке и не переставать совершать выбор, исходя из своего самоощущения, рассказывает Наталия Владимировна Инина - ведущий специалист центра и наш постоянный эксперт.
Таймкоды:
00:00:00 - О чем выпуск
00:01:03 - “Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи”. Как внутренние изменения работают на внешние явления?
00:11:29 - “Мы не духовные шварцнеггеры”. Фазы проживания тяжелых эмоций.
00:17.35 - О стыде. Зоны ответственности.
00:26:12 - Практика - диалог с внутренним ребенком.
00:32:35 - Агрессия. Коллективное бессознательное.
00:40:01 - Конфликты, споры, разводы. “Мы хотим понять друг друга”.
00:48:34 - Антиномия. Продолжать радоваться жизни, когда вокруг все плохо?
00:51:06 - Тени и архетипы.
01:05:17 - Как помочь человеку в травме? “Дай Бог со своим разобраться. Только это надо делать честно”

[@user-ux5uq8ri5k]

Люблю слушать Наталию Инину. Доступно излагает мысль, и так проникаешься ее словом, что как цветок воду впитываешь, так внимательно ее слушаю! Про внутреннего ребёнка, сама расплакалась, как это все важно

[@Vivi-hg4xb]

очень переживаю за ваш проэкт! очень уж он хорош, надеюсь вы сможете его развить и у вас будут на это ресурсы. Слушала бы вас каждую неделю. Желаю, чтобы проэкт так развился, чтобы видео были каждую неделю !

[@user-rb3rv1qd8f]

Какой прекрасный , мудрый, тёплый разговор, так необходимый в это время... Все очень откликнулось... Большое спасибо,за поддержку, подпитку ...И ведущие и гость - замечателные люди и профессионалы в своём деле.🙏

[@inrotarot]

Как всегда шикарно. Обожаю ваши видео, пересматриваю часто предыдущие выпуски и получаю из раза в раз все новую и новую информацию

[@user-ru8xq5rr1o]

❤спасибо вам огромное за вашу работу - помощь. Очень жду ваши новые выпуски .

[@user-wm5kx4vv3g]

Животворящая программа ❤ благодарю 🙏🏻

[@user-ss4zu9ge8c]

Спасибо большое за такой прекрасный разговор! Столько здесь чувствуется поддержки. 🙏🏻☺️ Плакала вместе с вами и было ощущение будто мы все взялись за руки. Это дорогого стоит в такое время. ❤️

[@Stasy_mind]

Благодарю за ваши видео! Это всегда как глоток свежего воздуха. Обожаю каждый ваш выпуск и жду с нетерпением следующих! Развития вашему прекрасному проекту

[@olgasaenko7063]

Нахожусь в периоде потрясений. Бесконечное количество психологов,работы и пр. У вас все разложено по полочкам. Принимаем фазу 2,движемся дальше по траектории. Переслушивала каждый кусочек по нескольку раз. Застряла на тени. Сделаю конспект,повешу на стенку и буду дальше жить без войны. Спасибо,вы спасли мне жизнь❤

[@glyaka]

записывайте видео чаще, очень крутые😍🙏

[@natashatarbeeva132]

Девочки, спасибо огромное за прекрасный выпуск! Очень полезный разговор и очень терапевтический! Спасибо за практику ❤️

[@user-kb2oe6fr2i]

Великолепно!! Наталия смотрю вас, восхищаюсь!!! Вы чудесная трогательная!!!! Очень тонко метко подмечено все!!

[@nastiakochmaruk9510]

Лучшие выпуски с этим психологом !!!

[@tatyanakazaku905]

Выпуск замечательный.. А Ваши вопросы герою в точку! Спасибо Вам! Каждой... 🥰

[@In_Bes]

Спасибо ! Всегда очень жду Ваши выпуски! Огромная благодарность за то, что поднимаете такие нужные темы ♥️

[@aidanaakhymbek5679]

Я уже неделю смотрю нон-стоп ваши интервью. Благодарю за то что вы делаете! Это очень терапевтично, полезно, интересно.

[@user-jr4mk2km1c]

Благодарю! До мурашек! Каждый Ваш выпуск жду очень!

[@user-sc1el5vl3j]

Спасибо за выпуск, очень необходимая и своевременная информация! 👌

[@daraaleksandrova4438]

Любовь❤и мурашки от каждого вашего выпуска❤

[@user-bz7qp1si6q]

Благодарю❤🙏! Такие важные вещи и простым языком! Проект замечательный и позновательный❤

[@user-oi8or4ei8r]

Спасибо авторам за эфир ❤ Потрясающее упражениие для внутреннего ребенка ❤ ❤ Благодраю❤ Слезы текли рекой...

[@postantique]

Как я Вас ждала! Спасибо за выпуск❤️, и спасибо что вернулись. Не пропадайте так надолго, пожалуйста🌿

[@user-hq9wd9ln1l]

Вы так глубоко копнули🙏,ведь каждый проживает всё это .Затронута очень важная тема,и с большим уважением к каждому человеку, любой стороны .Вы сделали большое дело для многих💫,благодарю ❤️🙏

[@Kristimist]

Прекрасная гостья, спасибо ! Ведущие-замечательные!❤

[@nataliaklinovskaya5617]

Спасибо. Смотрю и плачу

[@user-fn3bh2kv2g]

Спасибо огромное, что вернулись. Это так важно и ценно

[@margaretjewel]

Благодарю за видео. Прекрасный психолог и ответы на вопросы.

[@user-cb1ze7hh9u]

Благодарю! Очень глубокая работа-диалог! 🙏

[@Roza-tl4tp]

Spasibo bolshoye❤

[@SongAngels]

Благодарю вас🙏🍀💐

[@shaman__tv]

Благодарю каждую за выпуск ❤

[@user-ov6wh5hx3o]

Господи, спасибо вам за это видео. То что мне необходимо сейчас🙏🏼❤️

[@zinakarzinasam]

Спасибо за очень важный и нужный разговор

[@user-ef5ci9et1s]

Спасибо за гостью и за такой глубокий разговор

[@anutafelice8434]

Благодарю вас за этот выпуск, ценно в это непростое время. И благодарю за практику 💓

[@user-vk1om7jd2w]

Благодарю, видео уникальные и наполненные смыслом... От души... Жду с нетерпением следующих выходов🥰

[@user-zo1uv3bn7s]

Благодарю!

[@user-ez6um4uo1r]

Ольга, у вас голос приятный 🥰

[@user-dm4de5eo8q]

У вас чудесный канал!

[@katelnikovanatalya8361]

Спасибо за интересные проект!Приятные,успокаивающие голоса,интересные,глубокие женщины...

[@user-mt9tj2tr4o]

Спасибо большое 💖💖💖

[@user-jy9nk9oc6t]

28:48 😢

[@Marat_motivator2]

Вас очень мало 🙏