PERSECUTEUR, SAUVEUR ou VICTIME ? Arrêtez les conflits relationnels !

[@delphinebasile9634]

Une situation classique du triangle de Karpman : les problèmes de couple de ton ou ta meilleur( e) ami (e). Au début on pense " sauver " celui qu'on écoute et on peut vite se retrouver piégé au milieu . Le mieux pour s'en sortir c'est d'écouter l'autre , de donner éventuellement quelques pistes de réflexions et lecture ( de faire connaître mind parachute 😄) et de laisser l'autre libre de ses actions sans considérer que le résultat soit de notre responsabilité. En bref, il est nécessaire de rester " en dehors" avec une vision claire de la situation et en évitant trop d'implication émotive. C'est souvent l'émotion qui nous fait tenir l'un ou l'autre des 3 rôles .

[@TheAlexandrenevski]

le conflit fille-père c'est pas mal aussi...

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Delphine pour ce conseil très pertinent pour ne pas nous retrouver piégés dans ce triangle !

[@bigirimanavenuste145]

Gratitude pour ce contenu très instructif !

[@MindParachutes]

merci !!! :-)

[@RoxanneASYLLA]

Merci vraiment pour cette vidéo à la fois ludique, très pédagogique et très instructive. Elle m’a aidé à comprendre enfin ce fameux triangle de Karpman et mieux encore fait découvrir qu’il y a une solution à la portée de tous. Format de vidéo vraiment génial en tout point. Je vais la revisionner à go-go et surtout je m’abonne direct. Merci infiniment 🙏🏼 Ah oui, une situation vécue très récemment : je fais la connaissance par hasard d’une dame lors d’un rendez-vous. Elle me raconte tous ses malheurs (en accusant les autres bien sûr) pendant 3 plombes et me trouve tellement à l’écoute qu’elle insiste pour échanger nos numéros de téléphone. Le soir-même et le lendemain, la litanie des lamentations continue par sms et mails. Là je commence à trouver ça franchement lourdingue et à réfléchir à prendre mes distances. Trois jours à peine après notre rencontre, elle m’envoie des messages insistants et complotistes sur le vaccin contre le Covid-19 en me pressant de refuser la vaccination et même démissionner plutôt que de le faire. Et là, je lui fais comprendre dans un 1er temps que j’ai un avis différent du sien sur le sujet mais elle insiste de plus belle. Je finis par lui demander si c’est elle qui assumera les conséquences financières du chômage qu’elle me conseille. Là-dessus elle me lâche sèchement une réponse qui traduit qu’elle est vexée et depuis plus de nouvelles. Je comprends alors qu’elle m’a fait passer de la position de sauveur (à l’écoute de ses lamentations interminables avec plein d’empathie) à celui de victime (ordre de soumission à ses injonctions de persécuteur) puis de bourreau (rébellion face à mon refus catégorique d’obtempérer à ses diktats), tout çà en l’espace d’à peine 48 heures ! Un truc de malade. Bilan des courses : je suis bien contente que cette relation ait pris fin aussi rapidement (bien malgré moi) car cette nana était bien partie pour me polluer émotionnellement avec ses récriminations à n’en plus finir contre la terre entière 😱😅.

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Roxanne pour votre commentaire ainsi que votre témoignage !!!

[@sophiet.5370]

En tant que responsable d'équipe, cela arrive régulièrement qu'un collaborateur vienne me partager des propos d'une autre personne de l'équipe. Dans ce cas, je l'écoute, je ne rentre pas dans ce fameux triangle dramatique puisque de sauveur, je passerai ensuite en persécuteur mais je l'invite à parler directement avec la personne concernée autour d'un café et d'aborder le sujet en appliquant le principe de la communication non violente. C'est à dire, exprimer son ressenti, pour que l'autre personne ne se sente pas agressée et puisse entendre le malaise. En général, le malentendu est dissipé.

[@MindParachutes]

merci beaucoup Sophie pour votre témoignage et vos conseils !! 😊

[@emmanuelbafulwa5970]

Excellent

[@MindParachutes]

merci beaucoup Emmanuel !

[@boulevarddusucces7409]

Merci Matteo pour cette nouvelle vidéo qui nous permet de progresser dans notre vie. Prendre conscience de l'existence de ces jeux psychologiques du triangle de Karpman est la première étape pour s'en libérer, merci encore et excellente continuation ! :)

[@MindParachutes]

Merci beaucoup, et excellente continuation à vous également !🙂

Très important et j'apprécie vraiment. Merci bien.

[@MindParachutes]

Merci à vous Ismaïla pour votre commentaire 😀

[@mackmakangilatawig12]

Merci Matteo.

[@MindParachutes]

avec grand plaisir Mack

[@natachabrachet1919]

Merci 💪💪

[@MindParachutes]

avec plaisir Natacha ! 😀

[@amandineducros8961]

Merci pour cette vidéo 🙂

[@MindParachutes]

avec très grand plaisir Amandine !! 🙂

[@sabinebellangeon5387]

merci pour cette vidéo je me suis rendue compte que j'avais inconsciemment été percuteur. je vais essayer de trouver une solution.

[@MindParachutes]

merci pour le partage Sabine, je vous souhaite le meilleur pour la suite !! 🙂​

[@sarvashura]

Merci +++

[@MindParachutes]

avec plaisir Pierrette !

[@nelsonfigueiredo3198]

« Les individus qui réussissent sont ceux qui savent mobiliser toutes leurs ressources mentales et physiques sur un objectif »

[@MindParachutes]

merci beaucoup pour cette citation Nelson ! 🙂

[@virginieverret7183]

😆💛💛💛BRAVO 💛💛💛😆😍

[@MindParachutes]

merci Virginie ! 🙂

[@sarreterprendreletemps1458]

👍🏽👏🏽

[@MindParachutes]

merci beaucoup 🙂

[@thecyberjuju]

Je me reconnais dans le rôle de la victime

[@MindParachutes]

merci beaucoup pour votre partage !! si cela vous intéresse, vous pouvez retrouver avec plus en détail dans le livre de comment rentrer dans d'autres rôles qui permettent de ne pas rentrer en conflit