Первые шаги на склоне: как кататься на переднем канте

[@MrKhovrin]

Сноуборд 100% выполняет тактильные команды . Стоит один раз это почувствовать то сразу все понятно становится. Илья спасибо!👍

[@slenergyextreme]

🤗🔥

[@iriska2.086]

Спасибо большое за ролик! Просто потрясающая методика: так понятно, так интуитивно. Ролик интересный, полезный и насыщенный!

[@ЕвгенийНебогатов-п5ж]

А можно музыку ещё громче сделать, а то там речь какая перебивает ее порой?)

[@slenergyextreme]

Громче не стоит. Учтём этот момент😉

[@ekaterinasolosenkova2132]

Ильяяяяяя🙌🏻 приветствуем, наш гуру сноубординга❤️

[@slenergyextreme]

😊🙌

[@Michael.1974]

Блин! Завтра поеду на склон😉 хоть телефон из рук не выпускай, чтоб всё сделать, как советует Мастер 😊👍 отпишусь потом, как оно всё вышло. Завтра будет второй раз в жизни на доске. Всем ❤❤❤

[@MrClearme]

И как?

[@Michael.1974]

@@MrClearme не смог самостоятельно, к сожалению 😉 пришлось с инструктором покататься👍

[@СеменУстьянцев-в9с]

Отличная подача материала! Каждый раз узнаю что-то новое. Это классно 👍.

[@Татьяна-ъ5м8к]

Илья, сделайте такие видео для лыжников🫶 я с первого раза поехала с такими объяснениями🎉

[@Ксения-х3щ4в]

Благодарю!!! сегодня попробую на склоне)) супер!!!

[@slenergyextreme]

☺️👍🏻

[@МОРЕГОРЫ-к9ц]

дай бог тебе здоровья

[@ВладимирСеменов-ъ7о]

Здорово, спасибо! Лучшие уроки

[@dj_Ivan_Pochepin]

Ролик отличный.буду отрабатывать.спасибо за такие ролики

[@slenergyextreme]

Пожалуйста🤗

[@michvl4586]

В этом сезон неоднократно наблюдал Илью в Архызе. Архыз топчик, Илья тоже)

[@slenergyextreme]

Еээээ!🤘

[@ЮлияСоболева-ц3в]

Илья!!!! Вы крутой!!! Спасибо вам

[@slenergyextreme]

Пожалуйста🤗❤

[@rockybalboa3469]

Мой опыт - это всего два дня на горке (но это не значит, что я катался с черепашьей скоростью, наоборот порой несся абсолютно безконтрольно, очень reckless, на доску встал сразу, так как пересмотрел кучу туториалов и наверно сказывается опыт виндсерфинга). Хочу сказать, что костюм девушки это жесть, так как одна из моих каталок была при видимости примерно 15 метров. Я даже себе не представляю какие бы травмы я нанес себе и ей, увидев ее в последнюю секунду.

[@tools4472]

У неё и доска белая☝️ Понтовитая малая,а всё потому,что хороший понт дороже денег!

[@kvazar2004]

Эзотерика погубила много отличных блогеров, мозг и нервная система мпособна обрабатывать миллиарды байт информации, на огромных скоростях. А тут пытаются все заменить эзотерикой. Урок который раньше был 4 минуты, теперь 20. И нифига не поможет если пустить на скорости. За Архыз спасибо

[@rusland2426]

С Возвращением Илюх! 🤝 Очень рад снова видеть тебя!

[@slenergyextreme]

А мы то как рады видеть вас!😍

[@activesnow4698]

Чёткие усы) , Церенко был нормальный ученик!

[@slenergyextreme]

🤗❤

[@airsoft5630]

Только заметил что в Архызе катаете! Класс!

[@slenergyextreme]

Архыз, он самый☺

[@ЛюбовьЕфремова-и3ю]

Илья, спасибо за такой подробный разбор!! Планируются ли уроки на батуте? Было бы очень ценно)

[@slenergyextreme]

Спасибо за отзыв. Уроки на батуте пока на планируем, но возьмём на заметку.

[@TammyKoo-j9d]

Вот бесит - "чувство в правое плечо". Можно это перевести на конкретный язык, которым инструктор и должен говорить? Вот это же движение мне сегодня инструктор озвучил как: колено к мизинцу. Я думала, это: сместить центр тяжести, нет?

[@ВладимирВВП]

Классный обьясняет

[@des_mat9492]

Спасибо за лекцию!

[@slenergyextreme]

Пожалуйста😄

[@ДанилПерминов-ъ2ш]

Осталось немного не ясным для меня. Закантовка происходит за счёт сгибания коленей и вследствие стопа тянет за верхнюю стрепу и наклоняет сноуборд - в этом случае голень отрывается от хайбэка на угол 30°? Или надо делать упор на носки и чтобы голень не отрывалась почти от хайбэка? Но тогда устаёт стопа

[@n-driver6496]

Конкретно в данном видео колени не сгибаются. Закантовка за счёт переноса веса на носки, голеностоп неподвижен.

[@weltrogg1768]

@@n-driver6496 Как перенесешь вес на носки не сгибая ногу в голеностопе? Захотеть мало (а не как автор учит), тело еще должно сделать движения чтобы сместить свой центр тяжести. Есть только один способ перенести вес на носки не задействовав ступню (т.е. голеностоп): наклонить корпус тела в пояснице, либо в бедре, что неправильно. Поворот с проскальзыванием на передний кант: одновременно загружаешь переднюю ногу, таз поворачиваешь в сторону поворота (поворачиваешь в смысле по вертикальной оси к переднему канту) и всё, вес тела сместился от цента доски к переднему канту. При таком движении голеностоп будет двигаться и колено чуть чуть. По-другому просто не выйдет. Как статуя стоять не сработает. Замри. Потом: руки на пояс поставить в боки и попробуй вращать таз руками и ты увидешь как доска поворачивает и посмотри как ноги работаю. Это работает на маленькой скорости, если едешь быстрее нужно добавить разгрузки вверх (можно и вниз потом поучить) и горизонтальную работу - перенос тела от передней ноги до середины доски (что бы встать поперек склона). Это будет закрытый поворот, самое простое. Открытые - нужно активнее работать с переносом тела на упреждение это делать. Разгрузки и перенос обязательно, иначе будешь мести склон задней ногой. Посмотри у западных блогеров уроки еще, ставь иногда замедленную скорость видео, нагляднее понятнее.

[@СеменУстьянцев-в9с]

Классный анорак! Где взять такой?

[@ValmerKill]

Инструктаж Ильи для меня сродни корейским отзывам на алиэкспресс... Его вообще хоть кто-нибудь понимает?

[@tools4472]

А что там понимать🤦‍♂️ он показал как переносить центр тяжести грудью,плечами стоя прямо над доской!

[@forummg]

Вовремя! 😁

[@slenergyextreme]

Как и всегда😁

[@mundisanti]

выглядит так легко, а начинаешь делать - сыкотно😂

[@slenergyextreme]

Очень точное определение!😂

[@dyadyafedorfed2860]

музыка достает конкретно. ниче толком не слышно из обьяснений

[@slenergyextreme]

Хм. Спасибо, учтём.

[@zjlayakorra5776]

Андрей но не цуренко(((((

[@slenergyextreme]

Так бывает😉

[@fobos236]

Задача Алины - грудью падать на Илью >

[@slenergyextreme]

Но не первостепенная...😅

[@vanya226x]

-Чувствуешь грудь?

[@slenergyextreme]

😅

[@montydno5897]

То чувство, когда вообще ничего не понял) кажется проще карвинг освоить >

[@slenergyextreme]

А самые первые уроки с Ильёй видели? Там чуть проще подача.

[@user-Rvv]

Насколько я понимаю, для такого "вставания" 4:50 , надо иметь хорошо тренированные мышцы ног.

[@IlyaKosyachenko]

Так встают даже дети без физической подготовки. Речь именно о принципах суставной работы. По нагрузке - это рано просто встать с корточек, если делать всё по инструкции.

[@yesnoprobably]

Переоденьте Алину! Что она у вас, как заяц-беляк? Совершенно неуместный в горах дресс-код. Для всех дизайнеров таких шмоток будет отдельный котёл в аду.

[@endless_art]

Ну да, на скорости можно не заметить человека и сбить его.

[@usershmyzer]

Вово, девушки в горах белый цвет опасен для вас и окружающих! При обильном снеге вообще хрен заметишь

[@slenergyextreme]

Это её выбор, можем только порекомендовать🤗

[@endless_art]

@@slenergyextreme Вот и порекомендуйте ей расписать красками костюм. А что? Костюм с кастомным рисунком не только заметен на склоне, но еще и крут своей яркой индивидуальностью.

[@rockybalboa3469]

@@slenergyextreme это конечно ее выбор, но травмировать она помимо себя может и других!

[@alkor17]

1:17 - и на фоне грохнулся сноубордист. )

[@umnikya7874]

получилось сложнее чем йога, в общем йогаборд

[@slenergyextreme]

😅😅😅

[@koshkapes]

За музыку в фоне дизлайк конечно! Смотреть невозможно.

[@just_funk8923]

Почему нельзя по-человечески объяснять? Что значит "почувствуй лопатку, пятку, жопу?" Это говорит не эзотерика, ты просто думай, и доска сама поедет, куда нужно. У Соболева поучитесь объяснять

[@zhura102]

Андрей сбривай это недоразумение!

[@slenergyextreme]

😁😁😁