Первый комплекс шаолиньского ушу. Убу цюань. Комплекс пяти шагов. 五步拳。

Убу цюань Шаолиня. Комплекс пяти шагов.
五步拳 (wubu quan ) - это начальный и самый первый изучаемый комплекс шаолиньского ушу.
Содержит базовые пять шагов (стоек) #ушу: мабу, гунбу, себу, пубу и сюйбу, базовые техники работы руками: кулак, ладонь и базовые блокирующие элементы.
--------------------------------------
Центр традиционного ушу и цигун Шаолинь
Официальный культурный Центр монастыря Шаолинь в России
--------------------------------------
kungfu_shaolin
/ kungfu.shaolin.center
dzen.ru/kungfu_shaolin
/ kungfu_shaolin
-------------------------------------
kungfu-shaolin.ru/
shaolin-kungfu.ru/
-------------------------------------

[@flettcherdao]

классика)

[@Absurd.mp3]

А в голове так и звучит ич ни сан Ён.

[@DanielGarcia-ms7lh]

Pero es Wushu contemporaneo o shaolin tradicional?