PEVNÝ & KULATĚJŠÍ ZADEK│15 min

  Рет қаралды 100,124

PÉŤA ELBLOVÁ

PÉŤA ELBLOVÁ

Күн бұрын

Пікірлер: 32
@ilonaknazkova
@ilonaknazkova 3 жыл бұрын
Nejprve musím pochválit hezky sestavené cviky za sebou. Jen bych měla tip pro příště. Celé tohle video bylo tmavé - pozadí videa v podobě lavice, činek i podložky. Splývala jsi s podložkou. Když se člověk chce podívat na správné provedení cviku, je to trochu komplikovanější. Přecijen když se u videa cvičí, nesedí cvičící před monitorem. A z různých úhlů lze těžko zaostřit na postavení nohou, když legíny i podložka jsou tytéž barvy bez kontrastu.
@pajavotockova5103
@pajavotockova5103 2 ай бұрын
Péťo, podle tvých videí cvičím už cca 4 roky a od začátku těhotenství pokračuju , teď jsem v 5. měsíci a právě jsem docvičila tenhle workout a musím říct, že už si bez tvých tréninků (i z E-Booku) nedokážu představit svojí denní rutinu. Mockrát děkuju, jseš skvělá a hrozně mě bavíš!❤️
@janaocadlikova4421
@janaocadlikova4421 Жыл бұрын
Úžasný ,koukam Peto že se to dá cvičit i v těhotenství 😊
@Veruuzy
@Veruuzy 3 жыл бұрын
Hrozně jsem si oblíbila tvá videa
@eliskadvorakova11
@eliskadvorakova11 2 жыл бұрын
Ahoj Peťo moc krásný vidoe 🎥 cvičící, strašně jsem zamakala až mi bolí dolní část těla. 🙂
@kristinazwiener6507
@kristinazwiener6507 3 жыл бұрын
Cvičení na zadeček mám od Tebe nejraději ❤️ Pálilo, ale moc jsem si to užila 🥰🤩 Díky za další skvělé video, jen tak dál!! ❤️
@BEQMiss
@BEQMiss 3 жыл бұрын
Peti, děkuji za skvělá cvičící videa. Poslední dobou jsem se zaměřila pouze na tebe. Přiznávám, některá mám více oblíbená, tak je sjíždím pořád. Třeba toto k nim přistane. Jinak jste moc hezky pár, obdivuji, co všechno jsi vybudovala a dokázala. Až mi chce slza ukapnout. Škoda, že každý nemá ty koule. 😉🍀
@natalka3357
@natalka3357 3 жыл бұрын
Pecka! S gumičkou to pálilo jako blázen 🔥😍
@michaelavildova5561
@michaelavildova5561 3 жыл бұрын
Skvělé video, přesně takový jsem dneska potřebovala 😊 žádná divočina, ale zadeček pálí 😍
@nikolafolklova529
@nikolafolklova529 2 жыл бұрын
nejen že jsi strašně šikovná, jsi i sympatická a krásně se tě poslouchá. s tebou cvičím nejraději! 🤍
@barcaholcova1193
@barcaholcova1193 3 жыл бұрын
Krásné video 😘😍, od dneška je to jedno z mychr nejoblíbenějších, jen ti splývaly nohy s položkou, takže malyr tip pro příště: vem si k černé podložce světlejší legíny 😂, ale video úžasný a zábavný 😍😍😍
@adrim8429
@adrim8429 3 жыл бұрын
Miluji tvoje cvičící videa. Zkoušela jsem najít různá videa, ale nejvíc mi sedí ta tvoje. Je to hezky zpracováno a nemůžu se dočkat, až si s mimčem uděláš čas a bude další díl. Zatím budu závislá na starších videích xD ❤️❤️❤️
@nataliamikulaskova6927
@nataliamikulaskova6927 3 жыл бұрын
skvělé cviky, určitě si to brzy zopakuji
@magdalenaroszkova4835
@magdalenaroszkova4835 3 жыл бұрын
Super cvičení 🥰 doporučuji přidat gumičku 👌😁
@Kovboj112
@Kovboj112 3 жыл бұрын
Miluji tvoje cvičení ‼️‼️❤🥰
@Niky2205
@Niky2205 3 жыл бұрын
tak to je brutální masakr... moc děkuji vážně jsem si mákla
@Mad_mayfi3ld
@Mad_mayfi3ld 3 жыл бұрын
Supeeeeer a díky!!! 👍😘🤩
@kajacisarik9507
@kajacisarik9507 3 жыл бұрын
Děkuji, parádně jsem si mákla 👍🌸
@baravandrovcova9594
@baravandrovcova9594 3 жыл бұрын
ahoj peto cvičeni super moc a krasne velikonoce bára pozdravuj přitele psi
@jancaskuthanova614
@jancaskuthanova614 3 жыл бұрын
Tak tohle je skvělý ! Díky moc za další video!
@lenkabucanova1637
@lenkabucanova1637 3 жыл бұрын
super,děkuji
@lenkatothova8409
@lenkatothova8409 3 жыл бұрын
Opět úžasný video 🎥 opět to pálí 💪👏🔥a opět je to bomba 💣 děkuji za to co děláš si neskutečna
@michaelajanovic5277
@michaelajanovic5277 3 жыл бұрын
Super video, vždycky jsem nadšená
@verulife
@verulife 3 жыл бұрын
skvely dekuju 🥰 pekne to palilo
@nelakyselakova7149
@nelakyselakova7149 3 жыл бұрын
Skvělý video! ❤️Pěkně to pálilo😊😃
@barca3883
@barca3883 3 жыл бұрын
Skvělý děkuji
@PODVLIVEMCOKOLADY
@PODVLIVEMCOKOLADY 3 жыл бұрын
Super cvičení, už se těším na další ❤️
@simonakapusnikova7219
@simonakapusnikova7219 3 жыл бұрын
ďakujem za super cvíčo ❤️❤️
@magdalena99830
@magdalena99830 3 жыл бұрын
odcvičeno, díky za super video, pálilo :D
@sara32se50
@sara32se50 Жыл бұрын
Prosim, co je to za písničku ve druhé polovině ta ženská Ou ou? Diky
@libuseweczerkova4940
@libuseweczerkova4940 2 жыл бұрын
Ahoj Péťo můžeš mi dobře naučit .
@barcaholcova1193
@barcaholcova1193 3 жыл бұрын
Ahoj, jak často mám dělat tenhle workout, jestli chci do léta zpevnit zadek, jestli to vůbec jde ? ☺
WORKOUT NA BŘICHO│10 min
11:33
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 878 М.
KULATÝ & PEVNÝ ZADEK // zacvič si se mnou // Péťa Elblová
11:28
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 145 М.
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
17:25
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 570 М.
ABS + BUTT // 2v1 home workout.
14:17
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 45 М.
15 Min BEGINNER FULL BODY KETTLEBELL (Vocal Instructions) // NO REPEAT // LOW IMPACT
16:13
PROTAHOVÁNÍ│15 min
15:18
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 67 М.
PLOCHÉ & VYPRACOVANÉ BŘICHO // 16 min
17:50
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 129 М.
5 MIN CHALLENGE // zadeček
6:25
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 275 М.
Párový Terapeut: Přestaňte Pracovat Na Vztazích! Zamilovanost Zapíná Obranné Mechanismy Ega!
1:16:53
RUCE // 13min
13:02
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 21 М.
PEVNÉ BŘICHO + KULATÝ ZADEČEK // 20 min - #homeworkout
20:08
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 60 М.
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН