PEVNÝ & KULATÝ ZADEČEK - odporovací gumičky│17 min

  Рет қаралды 222,455

PÉŤA ELBLOVÁ

PÉŤA ELBLOVÁ

Күн бұрын

MŮJ E-BOOK "FIT S PÉŤOU" - fitbypeta.cz/e...
ODPOROVACÍ GUMIČKY - fitbypeta.cz/p...
V.I.P ČLENSTVÍ - fitbypeta.cz/v...
SEZNAM OBLÍBENÝCH PRODUKTŮ - aktin.cz/peta
...................................................................
SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ & BLOG!
❤ INSTAGRAM : @jmenujisepeta
❤ FITBYPETA : @fitbypeta
❤ BLOG : www.blogbypeta.cz
❤ FACEBOK : / blogbyp
MOJE FITNESS PROGRAMY
➞ E-BOOK FIT S PÉŤOU - fitbypeta.cz/e...
➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : fitbypeta.cz/e...
➞ VÝZVA : fitbypeta.cz/3...
➞ JÍDELNÍČKY, TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KOUČINK - fitbypeta.cz/s...
SPOLUPRÁCE, DOTAZY
❤ jmenujisepeta@email.cz

Пікірлер: 65
@mariematejkova9107
@mariematejkova9107 8 ай бұрын
K tomuto videu se uchyluji už dlouhou dobu - vždy, když fitko kvůli práce a školy nestíhám. A pane jo, takhle mě zadek kolikrát nepálí ani v tom fitku! Díky, Péťo, za tvou práci! 💐❤
@anetanet99
@anetanet99 3 жыл бұрын
Ty máš ta videa tak hezky udělaná 🥰 jak je všechno hezky barevný, popsaný a prostě fakt pěkně zpracovaný ✨
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Moc moc děkuji ❤️
@sarapetrusova3939
@sarapetrusova3939 3 жыл бұрын
Odporovací gumičky moc pěkný na cvičení 😀,
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Že joooo, jsem na ně pyšná! ❤️😀
@hanarosypalova526
@hanarosypalova526 3 жыл бұрын
Nechala jsem všeho v kuchyni a šla cvičit 😍 úžasné video 🍑
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Šikulka ❤️
@lenkazetkova4224
@lenkazetkova4224 3 жыл бұрын
Sleduji tě teprve pár dní a můžu říct, že máš TOP videa. Hodně mě zaujalo tvoje cvičení a jídelníček a tak nějak mě to nutí na sobě pracovat a dát se do formy než otěhotněním. 😄😄Seš fakt dobrá a obdivuji tě, že má někdo tak pevné odhodlání. 😊Jinak gratuluji k těhotenství a přeji ti ať ho máš co nejpohodovějši. ♥️
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Moc moc děkuji, to je od Tebe milé ❤️
@terezapokorna2415
@terezapokorna2415 3 жыл бұрын
Tvoje odporovací gumičky jsou super. Přišly mi minulý týden a jsem z nich nadšená. 😊
@annacermakova4525
@annacermakova4525 3 жыл бұрын
Moc děkuji za tvá cvičící videa! Jsem teď také těhotná a téměř ve stejném týdnu jako ty. Cvičení jsem milovala a měla jsem strach, že budu muset přestat. Naštěstí jsem objevila tebe 💛
@PODVLIVEMCOKOLADY
@PODVLIVEMCOKOLADY 3 жыл бұрын
Já musím napsat, že podle Vás teď mnohem víc cvičím než v minulosti. Protože po třech přirozených porodech cvičení s výskokama a podobně už zkrátka není pro mě 😂🙈. Takže cvičení v těhu je přesně to ono 😂🙏🏻.
@strakovaalexandra2
@strakovaalexandra2 2 жыл бұрын
nemyslela som že uvidím zmenu po mesiaci… Dakujem!💪
@eliskakalaiova7609
@eliskakalaiova7609 5 ай бұрын
Ahoj mužů se zeptat ? Držela si duetu nebo ne
@magdalena99830
@magdalena99830 3 жыл бұрын
super cviky, přidala jsem si ještě u některých váhu ale zapotila bych se i bez toho! na konci jsem si ještě docvičila ruce a perfektní full body workout :) Díky Péťo
@kamilalorencova8289
@kamilalorencova8289 3 жыл бұрын
Nejlepší a úžasné video na zadek, hodně to pálí
@remfamilyvlogy158
@remfamilyvlogy158 3 жыл бұрын
Akurát hľadám video podľa ktorého si zacvičiť a ty vydáš video. Super
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Paráda, to mám radost ❤️
@mga.bc.eliskamariekozlikov3142
@mga.bc.eliskamariekozlikov3142 3 жыл бұрын
Odmakáno!! :):) super workout na nohy a zadek :) určitě budu opakovat. Nyní cvičím po čtvrté tvojí 30BYPÉŤA Challenge a tu miluju přirostla mi k srdci
@alenaondruskova459
@alenaondruskova459 3 жыл бұрын
Odcvičeno
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
To mě moc těší ❤️
@jitkafiser3690
@jitkafiser3690 3 жыл бұрын
Ty jsi naše motivační zlato :-*
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
To jsem moc ráda ❤️
@snowvale8815
@snowvale8815 3 жыл бұрын
Celý jsem to s tebou odcvičila, a ještě že to nebylo delší😂 opravdu úžasné cviky, budu je cvičit dál! Děkuju
@kristynakoprdova8781
@kristynakoprdova8781 2 жыл бұрын
dnes jsem cvičila porpvé s gumičkoua dá to zabrat, sice jsem parkrát už byla na dně sil, ale řekla jsem si , že to vládnu a zvládla super tohle video budu podl něj cvičit několikrát do týdne
@jaroslavastefanova7344
@jaroslavastefanova7344 3 жыл бұрын
Super cvičenie.
@karolinavesela1518
@karolinavesela1518 3 жыл бұрын
Dokonalá jsi!!!😍❤️
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
To určitě ne, ale děkuji ❤️
@TheFoolArts
@TheFoolArts 3 жыл бұрын
Teď jsem docvičil thajskej box na pytel a pak tohle Petry video. Hádejte co z toho mi dalo víc zabrat? :D
@petraberna550
@petraberna550 3 жыл бұрын
Opravdu povedené cvičení, moc se mi líbilo 👏👌
@pavlatlukova6193
@pavlatlukova6193 3 жыл бұрын
Supeeeeer
@veronikasablova6022
@veronikasablova6022 3 жыл бұрын
Super video 👏 ❤️ odcvičeno 💪
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Šikulka ❤️
@ufonka4596
@ufonka4596 3 жыл бұрын
Odcvičeno! super :3
@magdalenakralova9840
@magdalenakralova9840 3 жыл бұрын
včera mi přišli domu gumičky a dneska sem podle tebe poprvé cvičila
@marketakonecna1980
@marketakonecna1980 3 жыл бұрын
Super Peti, upadne mi zadek 😂
@misaranklova8861
@misaranklova8861 3 жыл бұрын
Ahoj Pěťo, super videjko pořádně jsem si mákla 😍 říkáš, že ta kytičková gumička je nejsilnější tak jsem začala cvičit s modrou skoro jsem nedala nohy od sebe 😂 nevím jak je to možné, ale určitě já mám nejsilnější moudrou gumičku. Je to možné? Nechala jsem to vyzkoušet pár lidí a potvrdili mi to. Měj se moc hezky Míša
@miruberanova6135
@miruberanova6135 3 жыл бұрын
Já to mám stejně, také mám modrou nejsilnější 👀 ale alespoň si pořádně užiju tu kytičkovou, ta modrá je zabiják 😀
@misaranklova8861
@misaranklova8861 3 жыл бұрын
@@miruberanova6135 přesně tak byla jsem zklamaná, když jsem zjistila že kytičková není ta co budu nejvíce používat 😂 teď je vše jak mám být 😊 ta modrá je vážně zabiják 🥵
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Tak to bude zrovna takový balíček 😀 docela Ti závidím, že víc využiješ tu kytičkovou! 😀❤️
@misaranklova8861
@misaranklova8861 3 жыл бұрын
@@jmenujisepeta taky jsem ráda ❤️ kytičková je nejhezčí 🤭 a jsou super dneska mě bolí zadek i nohy 😊👏🏻👍🏻❤️
@terezskapostulkova3865
@terezskapostulkova3865 3 жыл бұрын
miluju tvoji tvorbu : )
@eliskapospisilova8889
@eliskapospisilova8889 3 жыл бұрын
Super video...Určitě nejsem na tvém profilu naposledy :)
@katerinasuchomelova9561
@katerinasuchomelova9561 3 жыл бұрын
Miluju💕
@Bramboracek.Smazeny
@Bramboracek.Smazeny 3 жыл бұрын
Božííííííííí❤️❤️💪🏻 a nechceš natočit i něco na vršek těla?? Děkuji🙏🏻
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Už mám natočeno, brzy přidám ☺️
@kristynakoprdova8781
@kristynakoprdova8781 2 жыл бұрын
Kolikrát týdně mám tohle cvičit abych měla nějaké výsledky? 😊
@nikolabuzrlova9582
@nikolabuzrlova9582 3 жыл бұрын
Skvělý video! :)
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Děkuji moc ❤️
@karolinapracharova6214
@karolinapracharova6214 3 жыл бұрын
Ahoj Péťo🙂 můžu se zeptat přes co jsi si objednávala gymshark sportovní podprsenku?
@kristynakoprdova8781
@kristynakoprdova8781 2 жыл бұрын
Kolikrát týdně bych měla toto cvičit abych měla výsledky?
@terezadomesova472
@terezadomesova472 3 жыл бұрын
Skvělý video :) odkud máš prosím ty legíny? :o
@IvetaKahajova
@IvetaKahajova 3 жыл бұрын
About you :)
@Dominika-lp7et
@Dominika-lp7et 3 жыл бұрын
Kolik cca "shoří" kalorii při tomhle cvičeníčku? Děkuji za super inspiraci! ❤️
@lucienovotna6823
@lucienovotna6823 3 жыл бұрын
Já spálila 115 kalorií, ale cvičila jsem předtím asi hodinu, takže jsem makala z posledního😂😂🙏
@Dominika-lp7et
@Dominika-lp7et 3 жыл бұрын
@@lucienovotna6823 děkuji moc :)
@sisiisis1196
@sisiisis1196 3 жыл бұрын
Mně třeba píšou hodinky 40kcal a to jsem cvičila s nejsilnější gumičkou 😀
@Dominika-lp7et
@Dominika-lp7et 3 жыл бұрын
@@sisiisis1196 děkuji za info :) jen jsem byla zvědavá kolik cca kalorií. Sto lidí, sto chutí, jak se říká :)
@sisiisis1196
@sisiisis1196 3 жыл бұрын
@@Dominika-lp7et Přesně tak😊
@katerinajiroutova9639
@katerinajiroutova9639 3 жыл бұрын
Péťo děláš si srandu ?? To je tak skvěle video. Úplně boží.🥰😍❤️😝
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Moc děkuji ❤️
@baravandrovcova9594
@baravandrovcova9594 3 жыл бұрын
jj
@baravandrovcova9594
@baravandrovcova9594 3 жыл бұрын
ahoj peto cvičeni bezva moc
@jmenujisepeta
@jmenujisepeta 3 жыл бұрын
Děkuji ❤️
WORKOUT NA BŘICHO│10 min
11:33
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 827 М.
MASAKR NA ZADEČEK // s činkami // 20 min
20:52
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 52 М.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 90 МЛН
NEJLEPŠÍ CVIČENÍ NA ZADEK // s gumičkami // 20min
21:21
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 169 М.
PRO ZEŠTÍHLENÍ NOHOU│15 min
17:25
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 538 М.
Zadek a nohy s odporovou gumou | 25 minut
25:47
ladylab.cz
Рет қаралды 122 М.
MASAKR NA CELÉ TĚLO // s gumičkami // 20min
20:24
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 112 М.
ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│18 min
19:20
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 337 М.
ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK & NOHY // Zacvič si se mnou
17:11
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 161 М.
15 Min LOWER BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan
17:32
Caroline Girvan
Рет қаралды 771 М.
PROTAHOVÁNÍ // moje rutina // 25 minut
24:22
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 280 М.
ÚČINNÉ CVIKY NA ZADEK│13 min
13:32
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 28 М.
TRÉNINK NA CELÉ TĚLO│20 min
21:31
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 39 М.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 90 МЛН