A psicóloga Cecília Bellina explica como vencer o medo de dirigir!

Cecília Bellina (Psicóloga)
- Conselheira do CETRAN -- SP
- Consultora da FENASDETRAN
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psicologia da USP
- Especialista em Psicologia do Trânsito pela USP
- Especialista em Gestão do Trânsito e de Transportes pela Escola Superior de Direito Constitucional
- Aprimoramento em Terapia Cognitivo-Comportamental na área da saúde pelo Instituto de Psiquiatria da USP
- Sócia-Diretora da Clínica Cecília Bellina
Contatos:
Site: www.ceciliabellina.com.br
Telefone: (11) 2950-1234
Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras, você vê no "Vida Melhor", com a apresentadora Cláudia Tenório.
"Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira para todo o país.
Mas, se você perdeu algum programa não se preocupe! Reveja o que foi destaque em nossa galeria de vídeos aqui no KZbin! / pgmvidamelhor
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Programa exibido dia 31/07/12

[@MarianaSophis]

Eu gostaria de compartilhar que depois de assistir esse vídeo e me identificar com os possíveis motivos do meu "medo de dirigir", consegui driblar essas sensações. Hoje dirijo todos os dias e já viajei para Ubatuba que fica a aprox. 200km da Capital de SP. Quero deixar aqui o meu mais sincero agradecimento e para quem está passando por dificuldades para se adaptar a direção eu digo com toda certeza do mundo que tornando o hábito de dirigir o mais contínuo possível, em breve você sentirá o quanto é gostoso e libertador ir e vir! Por favor, não desista. Eu passava mal e tive várias crises de ansiedade, mas eu quis do fundo do meu coração vencer o medo!! Se eu consegui, você também conseguirá.

[@rosangelafernanda1131]

Li seu comentário e me motivou! Estou tentando tirar minha carta, que aliás vence mês que vem, já fiz a prova 3 vezes e não consigo passar, faz 1 mês que eu tenho carro, não consigo pegar por medo. Hoje até tentei, mas vi um caminhão vindo em minha direção me apavorei não sabia o que fazer, fiquei desesperada quase bati em um carro que estava parado. Cheguei a pensar que não nasci pra dirigir, mesmo sendo um sonho e principalmente uma necessidade. Falei para meu esposo que não sou capaz, e que não pegaria mais no carro 😥. É muito ruim e humilhante essa sensação de medo extremo. Eu quero, e quero muito, mas acho que o meu medo é maior que o meu querer! Deixo registrado aqui, vamos ver daqui uns meses volto pra dizer se houve algum progresso.

[@celiaalves8608]

Parabéns Mariana sophis

[@celiaalves8608]

@@rosangelafernanda1131 não desisti se vai conseguir!

[@MarianaSophis]

@@rosangelafernanda1131 , no começo eu tive ajuda do meu irmão. Para você ter ideia eu cheguei a pensar que não conseguiria mudar de faixa na pista local da marginal por causa dos motoqueiros, daí ele me disse " você vai conseguir mudar de faixa e vai conseguir chegar tranquilamente no trabalho, eu CONFIO em você!" Ele sempre dizia que confiava em mim e me transmitia uma segurança. Espero que você consiga um aliado e quando se sentir pronta se permita tentar transitar sozinha, eu tenho CERTEZA que você vai amar a sensação, eu garanto para você! Fiquei feliz com o seu comentário e vou rezar para em breve você retornar aqui e nos dar boas notícias! Mil beijos

[@MarianaSophis]

@@celiaalves8608 obrigada🥰

[@keylacosme1640]

Após algum tempo que relatei aqui que tinha raiva de mim, por não enfrentar meu medo de dirigir, venho contar meu depoimento para ajudar você que ainda está nessa fase . Eu culpava muito"internamente" o prof que tive na autoescola,ele brigava comigo qdo eu fazia" algo errado",( e lógico era tudo novo pra mim) de fato isso no meu dia a dia , me deixava insegura,com medo de um deslize e alguém brigar comigo....eram muitas crenças limitantes que eu tinha ... eu deixava de sair,pq achava que não ia achar um lugar pra estacionar... vê se pode! Cheguei ao ponto de imaginar que eu não conseguia mudar de faixa qdo eu precisasse dobrar a rua...qta imaginação! O medo faz Isso! Ele quer te travar,ele quer te entristecer....enfim.... são mil desculpas que passam na sua mente. E tudo isso é uma mentira que acreditei por muitos anos. Primeiro: medite dirigindo...se imagine pegando o carro ou a moto.. faça isso várias vezes, no começo seu coração pode até acelerar.... faça isso, vc ficará mais seguro para enfrentar. Segundo: saia em um dia tranquilo,para ir pelo menos na padaria da esquina. Terceiro: Faça oração pra acalmar o coração, e a mente esvaziar dos pensamentos de medo, e vá onde você quiser ...Deus te guiará, e vc vai se libertar a cada dia. Assim eu fiz e está dando certo, já viajei em BR,vou na igreja sozinha, levo meu filho no médico... é uma vitória e eu comemoro cada conquista. Se eu consegui, você consegue...eu era muuuiiito medrosa!

[@marciatavares160]

Parabéns

[@valneisantos6193]

PARABÉNS

[@maria196670]

Que maravilha!

[@flaviagoncalves2300]

Que benção 🙏

[@alexandrebianchi9148]

No começo eu tinha muito medo também, dai olhei pros lados, vi meus amigos dirigindo e olhei para rua todo mundo dirigindo e me perguntei pq eu não posso tbm? Peguei o carro e fui dirigindo lidando com o medo, até cometi algumas batidas, mas nada muito grave, e aos poucos fui pegando confiança e hoje dirijo muito bem.

[@negharanysilva7350]

Preciso vencer o medo!!!

[@leonardo_lealBR]

Bom ver isso.

[@alines.7853]

Um de meus sonhos.

[@cidacidinhadias9556]

Meu sonho é perder o medo,.......😕😢

[@alaideaparecidadocarmo7986]

Parabéns meu Deus moro de medo

[@atomicguitarfire]

Sou homem e eu não tinha medo de dirigir passei na auto escola tudo de primeira dirigia quase sempre de boa em qualquer lugar que instrutor dizia pra ir , mas aí quando a permissão chegou, agente [eu e meu pai] íamos num mercado longe de casa e ele insistiu que eu levasse o carro pq agora eu era motorista etc...mas eu não queria antes de praticar primeiro com o carro, por que eu aprendi num carro e o dele é outro, tudo era estranho os pedais, distancia da marcha, a reposta do carro em freio aceleração etc... Mas consegui chegar bem até quase perto do mercado quando tive que parar e o carro morreu umas 3 vezes por causa da embreagem que era diferente do carro que dirigia na escola, aí começaram a buzinar atrás aquela pertubação toda, quando cheguei no mercado já tava angustiado com antes e nem manobrei direito quase batendo num carro estacionado: Aí vem aquela fala de quem tá do lado "cuidado, vai bater!" isso entra na cabeça como se você inteiro ficasse limitado aquele segundo da vida [mesmo tendo dirigido bem meia hora inteira]. Na volta eu não trouxe o carro pq era horário de pico muito carro na rua aí ele achou melhor ele levar [Isso te deixa sequelas, por que você é subestimado, isso te tira a autoconfiança] depois disso quase que nunca mais ofereceu pra mim levar o carro todas as vezes que tinha que ir algum lugar. Das poucas vezes que eu mesmo chamava pra dar uma volta no carro, sempre tinha algum comentário desnecessário a ser feito, a roda pegava no meio fio UMA única vez e vem: "Você vai destruir a roda do carro", "Olha o carro/pedestre aí vai bater" Eu sempre precisei da presença ao lado pq nunca tive muita noção de espaço do lado direito [Outra coisa que me foi plantada insegurança] pq se dependesse de mim eu dirigiria tranquilamente sem grandes riscos de realmente bater em nada, mas a insistência nessa tema tirou total minha segurança. E vem outras coisas, a presença ao lado emanando uma aura de insegurança de nervosismo como se você fosse um descontrolado que fosse causar uma catástrofe a qualquer momento, te subestimando o tempo todo, mesmo que não fale uma palavra mas você sente, e isso só reforça toda insegurança que vai sendo plantada em você, de momentos pequenos que aconteceram mas que se tornam praticamente o que você é: Você raspa no meio fio uma vez, mas você é tratado como se só andasse em cima da calçada, você passa muito perto do lado direito uma vez, e parece que você é alguém que vai bater toda vez que dirigir, você deixa o carro morrer [por simples falta de costume com o carro, e não por não saber dirigir] mas você vira alguém que sempre vai deixar o carro morrer, você engata uma marcha errado por falta de costume com o carro e você vira um incompetente: "Que isso que vc ta fazendo??!!" Sempre frases alarmantes em momentos vagos que marca a sua cabeça eternamente Moral da historia: Nunca até hoje saí sozinho com o carro! não tenho autoconfiança pra isso [sempre vem na cabeça os momentos pequenos, a roda vai ser 'destruída no meio fio', o carro vai morrer e travar a rua, vou bater a lateral direita em algo ou alguém, não vou saber passar marcha, etc etc... Mas isso me representa de fato? NÃO! Eu não tenho potencial nenhum de ser um eterno repetidor dessas coisas, nunca tive, mas a enfase exacerbada em momentos únicos acabaram com minha confiança, ainda mais pelo carro não ser meu e nem mesmo ter dinheiro nenhum pra arcar com algum dano se acontecesse. Em resumo NUNCA, JAMAIS pegue o carro pra dirigir de fato, antes de você praticar com ele em ruas de bairro vazias, antes de você ter o domínio de todas as repostas e manuseio do carro, NUNCA, JAMAIS tenha alguém do lado, nós pensamos que vai nos dar mais confiança mas o efeito é totalmente oposto, dirija SEMPRE sozinho bem cedo sem transito sem pedestre, quando você dominar o carro você dominará o transito de qualquer lugar. Lembre-se: você passou na prova, você sabe o que fazer, então faça. Não deixe vozes alheias limitarem o que você provou que conquistou sozinho na auto escola. Se saiu pra dirigir e a roda raspou em uma curva ou em uma pratica de estacionar, não importa ngm viu e erros acontecem, se o carro morrer, ngm viu e isso acontece, se sentir que está muito a direita, igual um carrapato de meio fio como autoescolas costumam nos fazer andar, foque em tentar estar ao máximo a esquerda sem estar na contramão, simule balizas mesmo sem carro nenhum na frente ou atrás. Sem liberdade de errar você não vai corrigir os erros e ter experiência pratica, essa cobrança alheia por uma perfeição que você não tem só te limita, atrapalha e desmotiva. Lembre-se você sabe o que fazer e como fazer, sempre soube, mas alguém tentou silenciar a voz da sua própria consciência.

[@RoseRodrigues2023]

Seu relato é muito sábio! Experiências negativas influenciam muito na nossa autoconfiança. Você tem toda razão...o treino deve começar em lugares e horários tranquilos até adquirir o hábito e confiança. Gratidão!

[@patricialimass]

Obrigada por este relato. Me ajudou muito. Eu passei por situações semelhantes. E após 5 anos de carteira até hoje não tenho confiança para dirigir. Não por mim, mas pelo medo do outro. Por essa tensão ao lado que embora silenciosa eu sinto e me paralisa. Eu nunca vi alguém colocar em palavras tão bem o que eu sinto e nunca consegui me expressar direito. Mas eu sei que posso, e eu vou conseguir com a graça de Deus vencer esse medo e insegurança que me impuseram. Eu sou capaz. Deus me fez capaz.

[@emanuelesantos5719]

Obrigada por esse relato, me fez entender muita coisa Deus abençoe sua vida.

[@limalima7351]

Sou instrutor e muitas vezes sou forçado a ensinar o aluno a passar na prova, com as vinte aulas obrigatória e 5 aulas no simulador, e o aluno não é obrigado a fazer mais aulas, assim, sempre recomendo o alunos procurar fazer mais aulas ou até mesmo procurar um especialista psicologo, mas a maioria não procura. Sempre insentivo dizendo, o que define um vencedor e o perdedor é o desistir ou não do sonho, tenho 18 anos de experiência e já acompanhei dificuldades de muitas pessoas que Hoje dirige tranquilamente, e passa por mim buzinando agradecendo, isso é gratificante ..

[@lucianeoliveira7351]

Você é um instrutor que faz a diferença! Parabéns!

[@renatadiniz2336]

Instrutor foi foda assim quê nem vc

[@hibinemwanderson5964]

Parabéns👏

[@onisiamarques7290]

Grande gesto!

[@rodrigomattos5396]

Inspirador

[@hellenramalhofotografia1093]

Feche os olhos e se imagine dirigindo se conseguir visualizar essa cena com confiança já é um primeiro passo se você consegue no pensamento consegue na ação. Visualize em sua mente e faça a parte prática também estude e preste atenção em quem já dirige tenha foco e acredite que você pode. Pois você pode sim.

[@rosimeyrealves7418]

Tenha fé todos que está lendo , vai vencer este medo chata, em nome de Jesus. Eu venci estou mt grata.

[@florbrasil5216]

Parabéns!

[@crazycat9342]

Maldita ansiedade! Maldito perfeccionismo!! Maldito medo!!!

[@tayf.9611]

+Crazy Cat 1000 curtir

[@hugocosta5406]

Ai é uma bosta mesmo tudo isso, ansiedade não é de Deus, medo então nem se fale...

[@dudagamer4119]

Crazy Cat verdade

[@nazarethcoelho8425]

Crazy Cat eu tenho muito medo,fico tremendo de nervoso

[@marlyoliveira8262]

Por que eu só tenho medo de dirigir só no meu bairro me ajuda amo dirigir na rodovia

[@rosilenealbuquerque813]

Sou deficiente( pés tortos congênito) , sempre tive medo de dirigir, fiquei viúva há quase cinco anos, fui p/ autoescola por necessidade, cansei de depender dos outros. Fui p/ autoescola aos 45 anos, hj estou c/ 47. Estou dirigindo há seis meses, carro adaptado, ainda c/ um pouco de receio, mas estou mto feliz...!!! Meu foco, ficar top, viver mtas coisas boas...😍😘

[@DayannaDhenifer]

Parabéns! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@aBiancaOliveira]

Parabéns pela sua garra! 👏👏

[@cidasouza8735]

Parabéns

[@cleusasousa6362]

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marciaschmidt8811]

Parabéns 👏👏👏👏

[@carmemjacob2216]

Tenho muito medo, mas estou firme e com fé que vou conseguir em nome de Jesus

[@matildemoreira4031]

Tenho 58 anos e acabei de tirar a CNH passei tudo de primeira tive um ótimo instrutor estou saindo aos poucos cada dia um pouquinho para macostumar com o carro no começo eu via o carro como se um dragão querendo me pegar mais Agora já estou dominando só falta um pouco de prática

[@NandaFerreirablog]

Esse vídeo me ajudou a entender o que acontece comigo. Depois de ver tomei coragem e peguei o carro sozinha pela primeira vez (já estou com a provisória há 10 meses). Enfrentei o medo e dirigi até a cidade vizinha para visitar minha mãe. Foi libertador!

[@theescapist7387]

Fazer psicoterapia é indispensável nesse processo. Acho que nunca teria conseguido dirigir brasil afora se não fosse terapia. Minha psicóloga me ajudou muito a entender meu medo de dirigir e me orientar no processo de enfrentar, de quão difícil é. Ela é ótimaaa. A gente trabalhou questões que eu nem sabia que tinha em aberto dentro de mim. Excelente profissional. Se alguém quiser posso passar o contato dela. Ela atende online por video chamadas também

[@leonardonovaes1430]

Você tem o contato dela. Tenho 30 anos e estou com medo até me matricular na auto escola. Sofro muito

[@odetesilvadossantos1691]

Eu quero

[@leonardonovaes1430]

@theescapist7387 me passa o contato dessa psicóloga. Estou enfrentando o medo de dirigir e não está sendo fácil.

[@geisianegeis972]

Eu quero

[@MariaCeciliaFX]

​@@geisianegeis972 por favor me passa o número da psicologa

[@elainecristina4210]

Realizei o sonho dá faculdade de pedagogia,e dirigir o carro ainda é meu sonho,eu vou conseguir.

[@rosimeyrealves7418]

estou cada vez melhor ! que felicidade me sinto uma pessoa vitoriosa , eu faço da dificuldade a minha motivação :)

[@betobeto6414]

o interessante é que se você quer ser engenheiro estuda 4 a 5 anos. se quer ser técnico em enfermagem uns 2 anos. agora ser motorista com 20 aulas kkkkkkkkk

[@elisangelaborges7317]

Beto Beto kkk boa!

[@dalilasousa6470]

Verdade

[@joelmasouza6223]

Kkkkk

[@alines.7853]

Kkkk Disfarça, essa estou eu no momento.

[@victorferreira2742]

exato. essa é uma das coisas bizarras. muito tempo de aula teorica e pouca pratica.

[@matheus6928]

Meu maior medo: 1- Causar danos no carro 2- Atrapalhar os outros 3- Ser críticado (xingado) 4- Sofrer um acidente 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥 Tenho grande ansiedade e esquecimento.MDS 😬😬😨😨😨😨 Além de que eu me auto cobro, ai eu me destruo 🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

[@simoneoliveiradias3235]

Eu também sou assim to com muito medo😢

[@marciasousa7336]

Meu medo é tão grande que na prova do Detran não tive controle na embreagem, e pedi pra sair ,não quis concluir o trajeto😞😞😞

[@vanessamoreira5619]

Eu tbm tenho esses mesmos medos e medo tbm d me perder, ñ gosto d dar carona pra ngm pq sinto q estou sendo observada. Sempre foi meu sonho dirigir pra onde quer q eu precisar mas o medo me trava demais!

[@celabezerra743]

Eu tbm tenho medo, gostaria de dirigir pra todo lado

[@priscilla.90]

@@simoneoliveiradias3235 Eu estou com problemas depois que caí de moto.

[@marcianogueira7771]

Oi gente, vou começar a enfrentar esse medo hoje. Em nome de Jesus 🙏 vou vencer🙌

[@myselfandi2097]

Muito ruim ter carteira de motorista, carro na garagem e por medo ainda continuar dependente de ônibus ficando incapacitado de se locomover em caso de greve do sistema de transporte. Sinto PÂNICO só em pensar em dirigir. A boca seca, perna treme, vista escurece, mão gela, suo frio, estômago dói... um horror. Pior que tempos atrás fui praticar um pouco para pegar mais confiança e bati o carro.

[@SuperLilizinha]

Essa me define

[@enildabarretodasilvariguei7031]

@@SuperLilizinha acontece comigo..

[@deniseduarte7575]

Eu toda.

[@ryanvinicius5285]

Vdd

[@umacasanoespacosideral]

Mds me identifico plenamente ctg

[@alineevelyn2896]

A propósito: A melhor profissional ao falar só assunto. Parabéns a psicóloga!

[@silvanaBesen]

Que psicóloga maravilhosa. Falou exatamente oque eu sinto.Parece que ela advinha as coisas.

[@daianecristina4002]

muito legal... eu me identifiquei muito, pois meu maior medo é atrapalhar os outros

[@lena-vm8fw]

TB

[@vanderlenegomes445]

sou assim tbm

[@jaspiondaileon387]

Tb

[@lianemartins9637]

Eu na vida.

[@joaoqueirofasilva1807]

Márcia fontes

[@ligiaathayde417]

Eu preciso perder o medo e o pânico em dirigir. Eu preciso determinar isso em minha vida. Eu tenho que superar isso e determinar que vou dirigir. Querer é poder. Parabéns pelo vídeo!!! Eu me identifiquei muito pois o que me assusta não é o carro e sim o trânsito.

[@NatiLanaMelo]

Espero que tenha conseguido!

[@mariacarmosilva9330]

Olá meninas e isso mesmo reprovei em 2001 tô em 2019 tenho 52 anos comprei um carro velho por não ter muita condições por que criei meus filhos sozinha agora aprendi com meu filho que dirige muito bem não tenho medo de trânsito é meu sonho que realizei auto escola ou instrutor não são psicólogo não sabem distinguir as pessoas que às vezes guardam o que sabem por medo ou pessoas que bloqueia sua mente aprendi psicologia sozinha e com Deus nos dois juntos não sou habilitada a auto escola na época só me comeu 2.000

[@brunacristinasabinolanadea8905]

Tirei carteira a 7 meses e quando pego num volante da até dor de barriga!Estou muito frustrada triste mesmo!

[@anapaulasilva504]

Eu tenho a 7 anos e meio e até hj tenho medo , mas vamos vencer em nome de Jesus.

[@miriamvaleria3101]

Esse vídeo já tem tantos anos mas foi ótimo ouvir vcs. Tenho 17 anos de carteira mas não dirijo por causa do medo e isso me deixa muito chateada pq o carro fica na garagem e eu saio de ônibus ou a pé o resolver minhas coisas isso é triste

[@julianesantos3158]

Tmj triste isso 😞

[@amandajuliana1120]

Exatamente oq a dra falou eu sou perfeccionista n gosto de errar na auto escola quando o carro morria eu ficava com uma raiva e o próprio instrutor me dizia calma vc ainda tá aprendendo vc se cobra demais n queria ser assim mas faz parte da minha personalidade mas quero melhorar isso se eu n tenho prática como sou dirigir com perfeição eu n vou desistir tô tirando a carteira e vou dirigir com medo msm 🙏

[@marlimonteiro6904]

Amei essa dr!!!! Sou cadeirante tenho meu carro e me sinto insegura, depois de hoje Eu quero é dirigir 👏👏👏👏

[@deniserodrigues969]

Obrigada pela dica psicóloga, eu gravei no pensamento suas palavras: - Tem que enfrentar ! e então eu passei no exame prático.

[@MariaPereira-cg6kv]

Eu tenho medo eu preciso e de ajuda

[@marlycarvalho3465]

Meu Deus o medo meu diante da fala da psicóloga descobri que o meu é o perfeccionismo e afobacao pressa de fazer.vou enfrenta lo

[@marcelodacpa4383]

Que tema ótimo abordado, psicóloga maravilhosa, apresentadora formidável, nem se compara com a fraca Fátima Bernardes

[@alzirenesilvestre2809]

Nesse primeiro vídeo. ..A impressão que tive e que a psicóloga estava me descrevendo.

[@biadefaria]

Eu também tive a mesma impressão.

[@SuperLilizinha]

Eu também

[@rosistenning1212]

Eu também! Espero que tenha conseguido e que já esteja dirigindo...❤️❤️❤️

[@mirianleao6718]

Eu tbm tive a mesma impressão.

[@danielapereirassp4644]

Como que tem gente que dá deslike num ensinamento desses grande psicóloga 🙂

[@laisnobre4129]

Gente realmente vi uma luz no fim do túnel eu vou dirigir. Tenho habilitação e vou aos poucos 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@tatasilver]

Uma das psicólogas mais maravilhosas que ja escutei! Vc falou todas as sensações q tenho..... Vergonha, medo de errar e que é necessário enfrentar o medo

[@cintissimapds]

Tenho medo de dirigir por causa do receio de receber críticas, medo de estar devagar, etc. Sou ansiosa e perfeccionista então quando vou dirigir fico tensa. Mas as orientações da psicóloga são muito pertinentes, vou colocar em prática!

[@leonardo_lealBR]

Eu tbm sou assim

[@alinerocha7364]

Sou exatamente assim tbm, fico muito preocupada com a opinião alheia, medo de errar na frente dos outros e passar vergonha

[@ismaelamendes243]

Meu Deus, essa psicóloga falou tudo que sinto, me sinto exatamente assim.

[@keylacosme1640]

Vou enfrentar. ...sinto raiva por ter medo!

[@suelicardoso3442]

Keyla Cosme somos duas

[@deborahsuan8514]

keyla, passados dois anos, vc consegui? Tô nessa.

[@alines.7853]

Vc já conseguiu ??

[@deborahsuan8514]

Não, rsrs

[@denisecastro6212]

Duas

[@clau.limma1]

Me descreveu.. é verdade, eu detesto errar, meu marido está me ensinando e qdo erro fico nervosa. Odeio atrapalhar as pessoas. Morro de medo de deixar o carro morrer e me xingarem.

[@angeladuartetiarasecia]

Me descreveu 😢

[@stella080896]

Que psicóloga maravilhosa!!!

[@simonearruda254]

Boa tarde ! Tirei minha carteira de primeira só que depois não dirigir mais carro meu marido sempre dirigi me leva pra todos os lados.so que é um grande sonho dirigir ser independente.as vezes pego o carro eu dirijo super bem mais tenho que ter alguém do meu lado quero fico com medo de sair sozinha e não saber estacionar precisa de um auxílio.mais estou decidida a fazer auto escola para habilitados e começar o processo tudo de novo esse vídeo mim deu mais força ainda pra mim seguir em frente e realizar meu sonho.

[@karinatlopes]

tudo o que eu precisava ouvir, tomei coragem e irei agendar minhas aulinhas para habilitados, não quero ser mais dependente dos outros para me locomover.

[@mariacelialimadasilva5244]

Nossa esses vídeo foi feito há 4 anos e ao mesmo tempo tão atual. Parabéns e obrigada❤

[@evag3562]

Entendi ,eu sou perfeccionista ,acho que tenho que fazer tudo certo . Tenho vergonha de ser corrigida . Parece que está falando pra mim . Valeu , amei seus conselhos . Maravilhoso !

[@rosimeyrealves7418]

cada dia que vejo este video aumenta mais minha coragem ! é verdade a ansiedade atrapalha muito a vida das pessoas .

[@candidasoares8739]

Meu Deus sou ansiosa dimas

[@ninhamarcelino8775]

Nossa Totalmente eu Detesto errar acho que desde crianca sempre fiz de tudo pra nao errar E agora to na prova Ha um mes q comprei o meu primeiro carro to com medo danado chego ate suar as minhas maos Mais com fe em Deus vou vencer 🙏

[@luizaneves8802]

Profissional maravilhosa, ajudou muito e me encorajou. Tenho medo de dirigir, mas de enfrentar o trânsito e crenças de que não serei capaz. Comecei pela moto há meses não conseguia sair, mas comecei a andar gradativamente em pequenos percursos. Hoje me sinto mais capaz. Agora comeco enfrentar o medo de dirigir carro. Tenho muita ansiedade. Mas vou conseguir!!!!

[@efigeniaisolina1250]

Euuu também tinha medo mas agora viu dizer igual este senhor !as estradas 🛣 que me aguarda!em nome de Jesus!e agora ou nunca !boa tarde craudia!

[@naalhkah]

Que Psicóloga maravilhosa! Excelente assunto! 👏👏👏

[@marcelonegraosilvasilva6301]

eu vencir o medo; dirigindo,enfrentando. e isso.

[@jardelinabatistadossantos7810]

Boa tarde eu sou jardelina de planaltina Go gostaria de saber o que qui acontece comigo assim fora do carro eu sei tudo que tem que fazer mais quando eu entro no carro eu esqueço tudo que tem que fazer porque será?

[@joelmasilva8506]

@@jardelinabatistadossantos7810 e o nervoso , o medo vários fatores eu tbm sou assim e horrível 😪😪😪😪😬😬😬😬

[@PessoalMendes]

Meu deus como o medo me consome,me sinto inútil...

[@elizanaindorf8037]

eu tbm ..

[@PessoalMendes]

pois é colega...

[@beatrizoliveira2591]

eu tbm me sinto assim inútil tenho medo de tudo ,e só me do mal por causa disso :(

[@sil1144]

Pessoal Mendes pois é tb sou assim

[@edineianobre7700]

Eu tb!

[@rosimeyrealves7418]

Amanhã vai ter a primeira vez que vou pegar pista, deus no controle sempre .

[@Jaqueliineist]

Me ajudou bastante, já sei onde errei. Com ansiedade querendo chegar logo no local o medo piorou. Mais vou começar tudo de novo aos poucos.

[@dangelocake2635]

Realmente, cada um tem um tempo diferente. Mas parece que meu instrutor não sabe disso.

[@helionunes5485]

Eu não tive pai assim ele so reclamava cresci e tirei carteira agora ensino pró meu filho ensinado segurança que nao tive

[@algointeressante1784]

helio nunes me indentifiquei

[@Guedes15]

sempre neguei aprender dirigir por puro MEDO. dizia q era porque nao tinha carro, qdo pudesse eu comprava um e ai aprenderia. mas a coisa era meio uma puxando a outra nao diria porque nao tinha carro e nao tinha carro porque nao diria, mas era mesmo puro medo. hoje, com 54 anos vou fazer minha terceira aulA PRATICA. ESTOU MUITO INTERADO E GOSTANDO. SABE, O CURSO DE LEGISLACAO AJUDOU E MUITO ENTENDER O TRANSITO E O CARRO E CONSEQUENTE PERDER UM POUCO DO MEDO. AINDA TENHO MEDO, MAS ESTOU CONSEGUINDO ME SUPERAR. SO PRA INCENTIVO A OUTRAS PESSOAS, PASSEI COM A PONTUACAO MAXIMA NO EXAME TEORICO.

[@carlasoares23355]

Olá Rob, com certeza você vai conseguir vencer o seu medo e aprender dirigir, no meu canal eu também postei uns vídeos com dicas de direção e pra quem quer perder o medo de dirigir, clica aí no meu nome e assisti lá vai te ajudar muito :)

[@matienzo80]

Muito bacana seu comentário, tenho 36 anos, tirei carta depois dos 20 anos por medo. No começo as vezes ia pra faculdade de carro, estava um pouco ansioso mas depois parecia normal, dirigia uma marca de carro a mesma q tirei carta, era dos meus pais, uma vez fui pra cidade com ele e estacionei numa rampa com a frente do carro pra baixo, nisso deixei o carro engatado por segurança, só que me avisaram q não podia estacionar ali estava muito próximo da esquina, e ai quando fui trazer um pouco pra traz, vi o cambio, pensei ta na ré, tinha me esquecido, e ai amigo acelerei, o carro empinou, qdo soltei, graças a Deus meu reflexo foi instantâneo, ele foi com tudo pra frente questão de segundos, soltei, ele subiu na calçada e ja apertei o freio, não aconteceu nada demais mas foi um susto. Ai depois disso meus pais venderam aquele carro, e ai não dirigi mais, quero vencer o medo e sei que se comprar um carro e todo dia sair um pouquinho mesmo próximo de casa vou perdendo pq qdo ia pra faculdade ou shopping as vezes com amigos ia numa tranquilidade. Seu comentário é de 2 anos e hoje Rob como está? Abraço.

[@fernandofaps]

Rene Matienzo tenho 37anos acabei de comprar meu primeiro carro, não estou conseguindo me sentir realizado pois o medo ta muito grande, faz 10 anos q tirei minha habilitação... To sofrendo com uma dor forte no braço direito.

[@fernandofaps]

Rene Matienzo tenho 37anos acabei de comprar meu primeiro carro, não estou conseguindo me sentir realizado pois o medo ta muito grande, faz 10 anos q tirei minha habilitação... To sofrendo com uma dor forte no braço direito

[@matienzo80]

Puxa ta vendo é bacana compartilhar informações. Ficarei na torcida, faça o seguinte, se tem algum familiar que mora perto da sua casa, tire da garagem vá até a casa deles, fique um tempo e volte, ou saia dar uma volta mesmo que no quarteirão, isso ajuda e muito!!!! Também quero comprar o meu. Abraço manda novidades!!!

[@anastaciaferreiradps8201]

Boa tarde doutora Cecília belinna eu estou amando as tuas orientações sobre perder o medo de dirigir assim como euzinha aqui em Jaíba Minas Gerais eu já consegui passar na prova do Detran agora sim sou habilitada graças a Deus mas ainda estou com medo de dirigir preciso muito da sua ajuda porque preciso perder esse medo!!!!!!! 😂😀

[@Milathe]

Gostei muito dessa psicologa já falei com muitos profissionais mas só ela me encorajou e esclareceu muita coisa.

[@mariaritarodrigues3870]

Emilia Thereza Arantes concordo com vc,com ela senti muita confiança,vou vencer o meu medo.

[@gabrielalobo4332]

Logo que tirei carteira Eu raspei a bochechinha do carro no portão aqui de casa e arrancou um pedaço da lateral deu uns 1000 reais de prejuízo, foi um dos pior dia da minha vida, meu marido me encontrou no escuro chorando no chão do box do banheiro debaixo da água fria. Nunca mais dirigi, hoje 2 anos depois estou precisando muito tentar novamente, pois abri uma loja virtual e ajudaria muito ir de carro nos Correios. Que Deus me ajude e tenha misericórdia de mim.

[@doraliceborges8830]

No meu caso eu nunca tive trauma . Tenho medo mesmo .nunca aconteceu nada . isso e de mim mesmo .

[@RoseSilva-yn2pp]

Amei , realmente tem pessoas superam medo,,Quero um dia poder dirigir..

[@celiapereira4428]

Vídeo maravilhoso! Benditos conselhos e ensinamentos. Parabéns Cecília e Cláudia. 😗😗

[@marilenemari6632]

bem isto que ela falou entro em pânico quando erro , detesto quando me criticam ou me cobram trava tudo parece que esqueço como dirigir meu DEUS que agonia

[@janeschuaber]

Venho por aqui q através desse vídeo decidi renovar a minha carteira de habilitação a mais de 20 anos, tinha e estou a cada dia perdendo o medo de dirigir, ainda tenho um pouco mais melhorando a cada dia, quero agradecer a psicologa e tb ao sr Rafael q foi entrevistado q decidi e tomei coragem p renovar a minha carteira, e qd estiver dirigindo mesmo vou vir aqui de novo p deixar o meu testemunho, ate breve e mto obrigada

[@maguicorrea8574]

Oí Jane qué bacana !!! Já faz três anos deste vídeo. Espero, qué estejas muito bem pelo trânsito, e usufruindo de dirigir. Este video também me motiva !!

[@raimundarosa3756]

Cecília Bellina foi maravilhoso assistir seu vídeo.obrigada

[@taniayoshino5002]

Tenho muita gratidão por essa clínica. Hoje dirijo muito , após a terapia com a Cecília Belina gratidão

[@luanasouza2729]

Olá, meu caso...sou muito perfeccionista e sofro com as minhas auto críticas. Mas vou vencer esse medo e superar minhas limitações. Gratidão...(maio 2021)

[@mariadjanira1605]

Eu também tenho carteira mai tenho medo de dirigir parabéns p vc q dirigi bem.

[@ihrita4815]

Vídeo maravilhoso, encontrei na hora exata, mesmo sem saber o quanto é importante, estou fazendo o enfrentamento aos poucos. Muito feliz em dar sozinha voltas no quarteirão!! Obrigada por postarem este tesouro!

[@elianajesusdesouza7471]

Falou tudo que acontece comigo, sou habilitada a 12 anos e não dirigo ,me sinto muito fraca e triste. Pego o carro se ele desliga pronto, não quero mais de jeito nenhum.

[@sandraregina9890]

Sinto tudo isso q a doutora está dizendo. Quero ser perfeita no dirigir. Tenho medo grande mesmo.

[@Clauritzel]

Excelente profissional, sabedoria eficiente e ainda engraçada!!. Nota 10!!

[@marianamarques6503]

Assistindo agora. Que mulher maravilhosa! Esclareceu tantas coisas.

[@elidianamigliati2685]

Palavras exatas! Tenho carteira de motorista há quase dez anos, renovo mas não dirijo e agora ouvi palavras que me definem, perfeccionismo naquilo que vou fazer e medo do erro não me deixam dirigir, me sinto derrotada .

[@franciscaalmeida7598]

Conteúdo maravilhoso, uma ótima profissional, obrigada!!

[@marletefigueiredo5333]

eu queria essa psicóloga pertinho de mim !

[@mariasilva-lw6dm]

Gostei, fiquei até motivada.

[@cristinamaiabarbosaa]

Ter coragem e enfrentar o medo! Dá um frio na barriga rsrsrs Não ter medo das situações e práticar muito

[@alineevelyn2896]

Assistindo em 2020. Essa psicóloga me descreveu em tudo. Rsrs

[@normafigueredo9248]

Amei está psicologia tudo verdade sua fala

[@rosimeyrealves7418]

como este video nos ajuda muito ! devemos enfrentar gradativamente adoro este momento de aprendizagem !

[@estersantana4483]

Que psicóloga maravilhosa. Parabens. Ela falou tudo que eu sinto sobre meu medo 😔

[@rosimeyrealves7418]

Vamos enfrentar , o medo e ele fugirá de nós , somo todos capazes ,temos que acreditar em Deus em primeiro lugar e depois tocar p/ frente.

[@rosangeladomingos9197]

adorei...estou com a carteira provisória. ..sou super ansiosa e crítica. ..isso tem gerado insegurança para dirigir .Sempre acho que vou fazer algo errado

[@sandivieira]

tirei a habilitação há 3 meses e antes tinha medo de pegar no voltante e me sentia mais a vontade com a moto, pegando o carro quase todos os dias perdi o medo do trânsito e agora fico com medo de pegar na moto 🤷🏻‍♀️, acredito que a única forma de perder o medo é praticando e não fugindo …

[@DanielGomes-bj6gv]

Eu só perdi o medo de dirigir depois que me tratei com o piciqiatra, pois sofria da síndrome do pânico.

[@manuelaribeiro3668]

Muito interessante este video...adorei... muito obrigada Dra Cecilia...

[@celiaborges7166]

Uau!Me descreveu totalmente!

[@AngelaMaria-xw1vl]

Vídeo maravilhoso! Parabéns pela pauta! Como podem dar dislike numa coisa tão boa assim... Enfim é o ser humano sem empatia.

[@lucinetemoreira1377]

Amei esse vídeo vou colocar em prática os conselhos.

[@pedreirovioleiro]

muito boa explicação parabens deus é fiel

[@eduardoovendedor351]

A auto escola em geral nao prepara o aluno pra ser um bom motorista so pode dirigir a 20 por hora nao ensina a pegar transito ex radial leste marginal tiete por isso diariamente acontece muitos acidentes !!!

[@mariadesirre3650]

Eduardo Nascimento eu sou igual sinhá tenho medo de dirigir sozinha.comeco a tremer e suar frio .

[@mariadesirre3650]

Eduardo Nascimento aconteceu comigo não me ensinou o básico.

[@clau.limma1]

@@ivonecosta2083 assista os canais Márcia Pontes, Ricardo e Cia e Rafael Malbec. São ótimos instrutores. A Márcia é maravilhosa. Talvez te ajude.

[@mariaelianebernadeth8122]

@@ivonecosta2083 tem que enfrentar, não deixa seu medo te consumir

[@mariaenoquefelixuchoa8636]

Muito legal obrigada pela ajuda

[@uandersonnalimgomes3599]

o segredo é dirigir cada dia por um curto período de tempo ,com tempo vira uma coisa banal...

[@lidianealvesbispoalvesbisp6626]

Nossa amei essa mulher e essas dicas e auto estima dela.to tentado ter mais tranquilidade para dirigir com segurança.🤗

[@le4079]

Amei essa Dica, um passo de cada vez, justamente o que eu aprendo em minhas Terapia, eu estou aprendendo, a dirigir meu marido esta me ajudando, tem muita pasciencia, porem claro, ja estou vendo auto escola.

[@luizadianacarlosxavier1360]

Adorei os comentários da psicóloga Cecília Belina, porque estou superando o medo de dirigir.

[@PauloOliveira-ef9bq]

Muito bom,este vídeo foi pra mim!

[@elenicedejesus2334]

É vdd eu sou perfeccionista e vdd,o medo de atrasar os outros. Eu tô nesta situação,com carro na garagem e saindo a pé ,por insegurança.

[@ahmuleque1893]

Eu tbm estou nesta mesma situação carro na garagem e eu saindo a pé 😢

[@betobeto6414]

parabéns pela explicação

[@laudionebezerra9887]

Adorei as dicas tenho medo e estou na luta contra ele obrigada