Como parar de se preocupar com a opinião dos outros?

Nesse vídeo falarei sobre uma das coisas que afeta a maioria das pessoas, que é de se preocupar muito com a opinião das pessoas. Vamos entender por que isso acontece segundo a Psicologia Evolutiva e como superar essa questão.
Espero que seja útil.
Beijo no coração.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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[@Diamilhoes]

Dói muito se importar com as opiniões dos outros!😭💔💔

[@RenatoMate]

Áspectos evolutivos - (1:14) Constituição biológica Premissas: - (4:52) Não é possível agradar à todos; - (5:29) Razão pela qual quer agradar os outros; - (6:30) Crenças que dirigem o comportamento; - (8:14) Qual impacto que a opinião dos outros tem sobre ti - (8:40) Você não é tão importante assim para as outras pessoas - (9:16) Colocar mais valor no que tem importância na sua vida - (10:04) Haja sempre, apesar do desconforto

[@rosimeiredaconceicaopaes8954]

Muitas vezes evito de sair de casa só para não encontrar ninguém para não escutar coisas que me machucam, isso dói de mais em mim

[@andreiaoliveira7233]

Eu também sou assim

[@thiannamoraes4458]

Já fui assim, ai tratei ansiedade e depressão e melhorei

[@larissarodrigues7629]

Coloque em prática essas coisas que a psicóloga falou, vai te ajudar mtt❤❤ zele por sua felicidade

[@rosimeiredaconceicaopaes8954]

@@larissarodrigues7629 estou de uma jeito que prefiro não sair mesmo.

[@Thaissanunes2412Nunes]

Eu tbm

[@marianecristinevasconcelos5631]

Acho que um dos problemas é na fase da infância, quando se é uma criança tímida e nessa fase sempre tem pessoas que emitem criticas ou opiniões ofensivas e aí se cai num ciclo de "agradar os outros" para não ser excluída. No fim você de se autoanula. Ter o pensamento de "sempre agradar os outros" é uma prisão. Acho importante num século em que as pessoas priorizam as redes sociais ter alguém dizendo que "não abra mão de si mesma".

[@maylasantiago7669]

Esse vídeo foi ótimo para mim 💕 dei tanto ouvido para a opinião dos outros que me peguei em um momento da minha vida que eu não consigo fazer nada ! Eu estudava muito , estava emagrecendo , estava seguindo a minha vida da forma que eu gostava e as opiniões me colocaram numa salinha da procrastinação . Tô tentando sair agr ,mas creio que em nome de Jesus eu vou conseguir

[@brightmoon6579]

Eu era uma criança introspectiva, quando eu sentia vontade de falar sempre me mandavam calar a boca "porq estava sendo chata", nisso eu comecei a me importar DE MAAIISS com o q os outros pensavam sobre mim, sempre imaginava q elas n gostavam por um gesto mínimo qualquer, na maioria das vezes estava enganada. Me desprender desses padrões é extremamente desafiador, até porque 21 anos n se resolve em 21 dias, por isso fico feliz em ter esses conteúdos de fácil acesso, obgda por estar fazendo esses vídeos, são extremamente necessários

[@isadoracostasanches5795]

Eu tbm tenho 21 anos e tem sido bem difícil andar na rua sozinha ou na faculdade por vergonha de olharem ou perceberem muito sobre mim.

[@brightmoon6579]

@@isadoracostasanches5795 o pior de todo é q n nascemos assim, aprendemos a ser assim através das influências, má influências, externas q infelizmente somos obrigadas a conviver com. Eu espero de verdade q vc melhore e descubra q quando olha fixamente para vc é pprq provavelmente te acharam atraente KKKKKK, as vezes é difícil acreditar mas ninguém olha tanto para alguém q n achou interessante 🫠

[@rosimeiredaconceicaopaes8954]

Me privo muito por receio de comentários e olhares das pessoas. Sou muito trouxa as pessoas falam e me machucam, eu não faço nada Simplesmente por não querer magoar o outro.

[@lucasvazpadial]

Que excelente vídeo! Essa última dica realmente é a melhor para lidar com essa situação. Agir é a maneira de se blindar e se tornar mais anti-frágil, no sentido de, quando vier críticas ou palavras depreciativas (e elas virão, eventualmente), mantermos nosso caminho e essência por sabermos quem somos e para onde queremos ir.

[@DouglasDeFrancesco]

Gosto de fazer e falar. As pessoas não sabem aquilo que você está passando, por isso, não levo, muito, a opinião dos outros.

[@milenahartmann]

eu SEMPRE desde pequeninha me importei com oq os outros pensavam de mim, lembro quando criança eu falava e achava que algumas pessoas não gostavam de mim por conta dasa expressões faciais delas e que me ignoravam e cheguei a pensar: "ninguem gosta quando eu falo, então vou ficar quieta pra não ser excluída". Eu perdi TANTAS oportunidades de fazer amigos, conhecer pessoas e vivenciar experiencias por medo do que achariam de mim. Durante muitos anos não soube oq isso era e que era possível de ser curado. Realmente, o autoconhecimento liberta! Gratidão Gabriela!!!!❤ Agora não vou mais tolerar deixar de viver, fazer e falar coisas por medo.

[@Eternick]

Isso de agir quando está com medo de tomar atitude é muito muito libertador

[@antoniovigna4188]

Oque mais gosto em psicólogos é a segurança que eles transmitem. Embora nós , simples mortais, sabemos que a vida real vem porrada de todo lado , e não é fácil.

[@renatamourao2720]

Ah, sua linda! O que foram essas duas frases?! 🥰 "Você é o único responsável e não pode delegar isso e não tem como delegar isso pela tua felicidade, pelo desenvolvimento satisfatório da sua vida." E a minha preferida do uni: "Você não é tão importante assim para todas as outras pessoas." ❤ Como você é maravilhosa!!!!

[@marcosalexandre5098]

Eu fico magoado muito fácil. E as vezes de uma maneira desproporcional. Fico mal mesmo. Preciso "treinar " minha mente.

[@daniell2725]

Eu na vida... tenho 21 anos... e emocionalmente parei nos 7 anos, me sinto como uma criança perdida

[@otaviomoura5256]

gente isso é GRAVÍSSIMO eu não sabia que eu me importava TANTO com a opinião dos outros antes de ver esse vídeo, que profissional maravilhosa, amei o vídeo, me ajudou muito! eu a vida inteira vi meus pais tentando adivinhar o que eu pensava e apanhei muitas vezes sem merecer por causa disso, porque eles preferiam não acreditar no que eu estava dizendo e acreditar no que eles criaram na cabeça deles supondo no que eu estava pensando baseado somente na opinião deles, e eu acabei copiando esse comportamento tóxico assim como ela falou , sem nem perceber e hoje estou eu aqui tentando adivinhar o pensamento dos outros, no automático, sem nem saber que fazia isso, obrigado! você abriu meus olhos e me fez refletir sobre minhas próprias crenças limitantes!

[@Ricardo-xf2op]

Dra Gabriela deveria ter esse conteúdo na TV aberta,muito relevante e importante para a nossa saúde.Gratidão.

[@saknunsen6239]

Perfeito, ajuda a colocarmos os pes no chão e sair da vaidade ilusória, do ego. Parabéns e grato por contribuir com a saude mental das pessoas

[@FernandaVits]

Obrigada por este conteúdo! 💖 Fale sobre o hábito de falar mal das pessoas.

[@mix8441]

Tema muito bom

[@gabriellebraga4940]

Up

[@vivianm9035]

Amei a ideia

[@evandropereiradossantos898]

Vídeo excelente! Foi simplesmente um divisor de águas pra minha vida, pois era algo em que eu desperdiçava bastante energia, o que acabava por drenar as minhas forças por algo que não valia a pena que é a procrastinação e o complexo de inferioridade!

[@umintj]

8:40 libertador

[@je.pereirabarbosa]

Muito bom mesmo esse tema. Achei de extrema relevância. Porque acho que no fundo todos somos afetados pelo o que será que vão pensar, ao menos em um momento da vida. Me ajudou. Muito obrigada.

[@terezinhamenezes9883]

Amei esse vídeo porque isso acontece comigo abro mão da minha vida para cuidar de outros.

[@Solangesilveira92]

Imagina quem tem o ego inflamado não quero ser o centro das atenções,as pessoas q implica comigo .Imagina o q vão pensar de mim se fizer isso e isso ,q ódio por não ter evoluído essa parte meu psicológico.

[@allanaallana8910]

Numa época de videos de no maximo 1m. Assistir um video de 11m sem acelerar é pq o video vale muuuuito a pena! Maravilhosa! Obg!♥️

[@rosanaevangelista9824]

Eu fico controlando a minha própria fala pra evitar fala o que não deve, sempre acho que as pessoas vão falar e inventar fofoca com o que eu estou falando 😢😢

[@ricardoborgess]

Parabéns... Muito bem explicado. Se comunica muito bem.. show de bola.

[@laisaaparecida2960]

Biia estou maratonando seus videio! É incrível como muita coisa eu não tive na infância e adolescência é hje tenho clareza q posso mudar! Tem videio para aprender a controlar o medo a tenção! Tipo de tenção na hora de uma prova de um exame??? Eu mentalizo tdo oq tem que ser feito na hora da prova pra nao errar! E entendo que devemos controlar nosso cérebro e não o cérebro nos controlar! Deus abençoe ☺️

[@luciamendes4548]

maravilhoso vídeo bem explicado e bem direto ,não somos tão importantes assim na vida dos outros e não podemos ficar paralisados mto boa essa explicação me ajudou mto pq por mais que não falamos que a opinião do outro não é importante temos que avaliar se lá no íntimo não importa mesmo e trabalhar em cima disso ,parabéns mais uma vez pelo o conteúdo

[@gabrielvaldivino9107]

Sempre cirúrgica e necessária! ❤️

[@cintia_1]

Que vídeo maravilhoso! Sofro muito com isso, preciso vencer. Deus te abençoe Gabriela!

[@niveascapin174]

Excelente!! Muito obrigada!! ⚘️

[@fabioasrj]

E se vc tiver tanto impacto assim na vida do outro, a responsabilidade será também proporcionalmente maior e os efeitos negativos acompanham. A meu ver, o ponto é: porque faço o que faço?

[@DeTudoumPouco-jk8qp]

Você é perfeita! Tenho muita admiração pelo seu trabalho!

[@Maria-pd9my]

Sempre didática!Excelente conteúdo👏👏👏

[@luanasoares5770]

PERFEITOOOO!! Vou assistir várias vezes, muito bom mesmo! ♥️

[@soniadeandradeurbano7441]

Gratidão! Excelente vídeo e ensinamentos

[@paulacamila8576]

Esse vídeo foi um divisor de água em minha vida. Só gratidão

[@mariaconceicaodasilvadiniz5798]

Maravilhosa!👏👏👏👏👏Muito obrigada por compartilhar!!!!GRATIDÃO🙏❤️

[@ivanaoliveirateixeira3144]

Sou psicóloga e super concordo com o que você falou... Arrasou .

[@unrelated.7065]

Nao sei o que seria da minha vida sem você. Sempre acho um video seu para os momentos que estou passando.

[@Elanebatista627]

Tenho aprendido muito com seus conteúdos. Obgda por compartilhar seus conhecimentos 🌹

[@advaniazevedo5555]

Você não imagina como me ajudou!!! Gratidão a Deus por sua vida Gabriela!!!!

[@rafaelaalves309]

Que vídeo maravilhoso me ajudou demais vou até deixa salvo aqui pra sempre que precisar ou estiver em uma situação difícil

[@alinegobbidutra7755]

Uau! Que comunicação maravilhosa, clara, objetiva, didática e além de tudo, conteúdo mto enriquecedor 👏🧡🙏

[@priscilaassis3254]

Esse vídeo chegou no momento certo,obrigada 😘

[@fabriciaz.fabricio-redefa]

Parece que foi feito para mim. Obrigada por um conteúdo tão valioso.

[@joicelima8943]

Maravilhoso muito obrigada.

[@davidbek-ran8569]

Obrigado esse vídeo me ajudou bastante era justamente o que eu estava precisando ouvir

[@gessicaoliveira9322]

Parabéns pelo video , você é iluminada

[@davidcarvalho6842]

Gratidão pelo video, saiba que esta ajudando muitas pessoas ❤️🌟

[@adrianamariagoncalves8713]

Maravilhoso!! Obrigada, caríssima!

[@anacarolinasilvacoelho]

Muito bom, Gabi!!! Muito obrigada!!!!

[@renansoares4640]

Excelente! Muito!

[@vaniamarques1040]

Obrigada por Compartilhar seus Conhecimentos

[@StudioTalytaRocha]

Incrível explicação

[@brendhamontes148]

Vídeo maravilhoso! À espera de um vídeo sobre os Big Five ☺️

[@Sergio-dx9wg]

Amei o vídeo. Poderia falar sobre compulsão alimentar, ou sobre o comer emocional e como controlar isso? Obrigado. Feliz 2023!

[@S.i.m.o.n.e]

Obrigada pelo vídeo.

[@theopalmeira9568]

Cheguei no canal agora e estou gostando muito do conteúdo. Gratidão.

[@filipeeliakine3316]

Ótimo esclarecimento! Parabéns!

[@vivianemenosso610]

Amei o vídeo! Obrigada ❤

[@gilsonsilva7047]

Muito obrigado Gabi ! Esse video com as dicas sçao excelentes!

[@cindyellen07]

Gratidão gabi ❤

[@josedosanjos2200]

Muito grato por esse video.

[@jorgerobertojunior7382]

Muito bom! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@pedrobarros437]

Muito obrigado por esse vídeo

[@gbrielw2584]

Obrigado; você é maravilhosa.❤

[@paulag8491]

Vídeo espetacular!!!!!

[@lleoomooura]

Perfeita!

[@robertavargas1975]

Gratidão!!!!!

[@beta5926]

Que que bacana 👏👏👏👏

[@fernandosilveira9704]

As pessoas tao mais preocupasas com elas proprias. Para que alguem iria perder o tempo cuidando da nossa vida.

[@Tutorial..9876]

Fora que mesmo que ligassem para nós, tem coisa mais importante para se preocupar.

[@ardnasjc4087]

Excelente 👏👏👏

[@carolinavasconcelos9962]

Muito interessante o vídeo e com informações muito relevantes, gosto de vídeos que embasam seu conteúdo com fatos, aspectos com base mais científico, de pesquisa acadêmica.

[@joelmanunesdasilva4861]

Amei muito. ❤🙏

[@user-xe4nb8mr7d]

Kkkk o vídeo tem 10 minutos e eu fiquei assistindo ele por 1 hora e meia. Valeu Gabi. Esse problema afeta minha vida num nível absurdo mas nós últimos anos tenho tido progresso e cada dia mais o desconforto diminui

[@silsamhouse]

Maravilhosa!

[@RH.EMALTA]

Muito bom conteúdo

[@cesarsan7807]

Muito Obrigado

[@elencarvalho9013]

Amei esse conhecimento

[@nubiarocha3577]

Está certíssima

[@liviasampaio.]

Você fala muito bem

[@valcimeriamaria7609]

Obrigado!!💕💕

[@TheMrTelespectador]

Parabéns por democratizar esse conteúdo valioso, fruto de muita pesquisa e expertise, entregue de forma simples e acessível. A marca dos 100 mil inscritos está cada vez mais próxima :-D

[@riccycarey]

Amei o vídeo. Me ajudou muito ❤

[@lucy2447]

Excelennnnnnnnteeee

[@thaisramos3443]

Que vídeo incrível

[@mariavitorialuquesealves1289]

Nossa me ajudou muito

[@mayaraoliveira9860]

Muito bom

[@marinacaires1970]

Amei 💙💙💙

[@marianabkozan]

esse vídeo foi mtoooo bom

[@tatianefiel8289]

Q maravilhosa 🥰

[@estudiopatriciaoliveira]

Maravilhoso Vídeo!

[@vivianeg8249]

Acho que talvez a pessoa acaba se importando pq essas pessoas fazem vc perder algo ,se vc for em uma entrevista e a pessoa nao ir com sua cara . Vc perde a vaga como lidar com essa perda alguem por favor me der um conselho.

[@JntsCM]

Exelente

[@marilzas.difilippo7938]

Como parar de importar?

[@ebe1340]

Boa noite ! ❤

[@natalicioteixeira1737]

Eu acho que às pessoas não podem fazer tudo o que querem e também não se preocupa com o que os outros pensam. Ter um meio termo.Mas eu não suporto aqueles que fazem questão de ti dar opiniões. Eu sou direto e falo quando eu quiser opinião sua eu peço.kkkk

[@alexpovoa]

Tudo remete à infância. A psicanálise é mais assertiva ao tratar do assunto.

[@israelvaz2638]

Muito bom! Gostaria de saber se tem alguma referência bibliográfica que podemos consultar ou alguma indicação de livro que seja referência sobre este assunto. Abs!