Какой вы замечательный человек … 7 минут и я чувствую себя на все 100% Спасибо вам огромное … данный сайт сказали мне в клинике 2дня назад и соотвественно тогда же поставили данный диагноз ! Упражнение просто топ ❤ Будем жить 😀
@topol_23 Жыл бұрын
У меня тоже этот диагноз). Год не болело, занимался боксом, в качалке и пару дней назад опять началось...
@ksenia200062 жыл бұрын
Спасибо за упражнения, боль в крестцовой областе уменьшается значительно
@chumpielia80574 жыл бұрын
ЛФК делает мой молодой человек, а страшно мне. Сделайте что-нибудь с музыкой, просто какафония какая-то. Самое ужасное психологическое воздействие. Евер.
@Kolosor3 жыл бұрын
Это я
@knyga1397 Жыл бұрын
@@Kolosor Это вы музыку подставляете сюда?
@dasha_dumochka Жыл бұрын
Нормальная музыка
@verniolya Жыл бұрын
да музычку запилили ужасную. Не захочешь делать под нее ничего.Скорее выключить хочется
@leonidyusupov61147 ай бұрын
Ахаххах, согласен. Врач порекомендовал этот комплекс. Сам по себе он прекрасный, но вот музыка... моё почтение, просто невозможно слушать без боли 😂
@LPiiiii2 ай бұрын
Здравствуйте, а подойдет вместо этих упражнейний хатха-йога, стретчинг, инсайд флоу?
@НатальяСавченко-м7и3 жыл бұрын
Спасибо Сергей Николаевич, мне 73 года, комплекс 3 очень замечательный, а вот на животе сложней т.к. проблемы с шеей г.Киев Украина за Ваши комплексы, а как быть с диханием напоминайте
@yuliayulia3218 Жыл бұрын
У вас Бехтерева?
@Биороскошь10 ай бұрын
73 года мужчина с Бехтерева. Интересно в 73 года какого оно с таким диагнозом?
@МихаилФролов-к6ч8 ай бұрын
Добрый день. Если затылок не полностью опускается, то благодаря этим упражнениям со временем можно добиться полного опускания?
@test-pi1bm5 жыл бұрын
Нужен еще комплекс с высокой акиивностью в тазобедренных суставах:)
@ДенисИсмагилов-щ4ч5 жыл бұрын
test тазобедренных обязательно
@knyga1397 Жыл бұрын
С такой скоростью с высоким воспалительным процессом никто быстро не сможет делать + тут кушетка видно жосткая для такого типа
@ZhivokóstOčopnick7 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, сколько повторений нужно делать каждое из упражнений?
@ТамгдекуютУют3 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, как часто можно выполнять эти комплексы упражнений?
@boleznbekhtereva3 жыл бұрын
Рекомендуется ежедневно, но смотрите по своему состоянию
@lekseygertman46638 ай бұрын
Сидя как нибудь можно это делать?
@himera38602 жыл бұрын
Благодарю вас!!!
@Jakita_Ita Жыл бұрын
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какие упражнения можно делать при болезни Форестье? Спасибо за ответ
@boleznbekhtereva11 ай бұрын
Здравствуйте. Вам стоит задать свой вопрос в прямых эфирах на нашем канале. На него дадут ответ действующие медицинские специалисты. Модераторы комментариев канала не обладают соответствующими знаниями.
@ManZavr3 жыл бұрын
Спасибо за видео
@Марина-ь4я5у2 жыл бұрын
Уважаемый Сергей Николаевич , можно ли показать этот комплекс с больным человеком? Я спрашиваю потому, что мой муж во первых не сможет так долго лежать на спине на жёсткой прямой поверхности, а во вторых, если он даже ляжет на спину, он не достаёт затылком до кушетки 12-15см и упереться затылком не сможет. Что же нам делать? Спасибо!
@boleznbekhtereva2 жыл бұрын
Прорабатывать ограничения со специалистом по адаптивное физкультуре или реабилитологом
@Марина-ь4я5у2 жыл бұрын
@@boleznbekhtereva в нашем умирающем городишке нет таких специалистов, т.к. медицину совсем разрушили. Это только в Москве или областных центрах можно найти профильных специалистов, но нам, пенсионерам, они не доступны по средствам. Вот и надеемся только на интернет, уж извините за беспокойство. Спасибо!
@UserUser-sn4rl3 жыл бұрын
А можно делать упражнения при о стеопорозе,клиновидние П озвонки,мне 60 лет .СПАСИБО.
@boleznbekhtereva3 жыл бұрын
в таких ситуациях необходимо подбирать упражнения со специалистом по адаптивной физкультуре.
@UserUser-sn4rl3 жыл бұрын
@@boleznbekhtereva спасибо за ответ
@ManZavr23 күн бұрын
За 7 лет новых упражнений не разратали?
@ЕленаТронина-б3е3 ай бұрын
Спасибо❤
@ДмитрийКиреев-б2ж2 жыл бұрын
Сколько раз в день выполнять упражнения?
@boleznbekhtereva2 жыл бұрын
1-2 по самочувствию
@sergeyman1162 жыл бұрын
Спасибо
@АлександрХмара-э5щ3 жыл бұрын
Как правило пациент с высокой активностью заболевания , не может лечь на спину . Отсюда назревает вопрос : можно ли под голову подкладывать подушку?
@boleznbekhtereva3 жыл бұрын
Да, можно
@knyga1397 Жыл бұрын
Та ещё и с такой скоростью с высокой воспалительным процессом никто быстро не сможет делать + тут кушетка видно жосткая для такого типа
@liubovkulikovskaya6154 Жыл бұрын
Делает человек без заболевания Ужас!!!
@boleznbekhtereva11 ай бұрын
Это эталонное выполнение упражнений, к которому следует стремиться пациенту. Амплитуда упражнений увеличивается постепенно, увеличивая функциональность позвоночника и суставов.
@АнжеликаДавыдова-ж3к7 ай бұрын
Так вы считаете, что человека таким как у многих заболеванием сможет лечь на спину или на живот?! 😮😮😮что с вами?! Вы же должны это знать!!!!
@Diana_p3 ай бұрын
Согласна! В моем случае именно так. Не могу лежать на спине с выпрямленными ногами. На животе еще немного легче, но встать потом дикая проблема… Думала, что упражнения для высокой активности заболевания будут с согнутыми ногами..
@pavelkalinine4 жыл бұрын
Что делать, если ноги не разгибаются до конца и не сгибаются до конца?
@boleznbekhtereva4 жыл бұрын
Надо советоваться со специалистом по медицинской реабилитации
@pavelkalinine4 жыл бұрын
Болезнь Бехтерева Анкилозирующий спондилит -например, обратиться к автору видео?
@boleznbekhtereva4 жыл бұрын
@@pavelkalinine стоит попробовать найти специалиста в Вашем городе
@pavelkalinine4 жыл бұрын
Болезнь Бехтерева Анкилозирующий спондилит я как раз в Москве и в Институт Ревматологии обращался.
@boleznbekhtereva4 жыл бұрын
@@pavelkalinine Сергей Николаевич практически каждый день в 166 кабинете в Институте ревматологии и активно ведёт Инстаграм. Он тоже может что-нибудь Вам подсказать.