【片脚トレーニング】98％が見落としている！片脚トレーニングの効果を最大化させる処方のポイント！
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Күн бұрын
@ホエイプロテイン-f6l 11 ай бұрын
肩甲骨周りなど、背中のストレッチやエクササイズが知りたいです！
@r177-s7n 5 ай бұрын
ケンコーTVの動画が１番タメになる
@ミール-t1n 11 ай бұрын
ショルダーモビリティリーチングの左右差の改善方法が知りたいです！ 肩甲骨にアプローチするのか胸椎にアプローチするのかも含めて知りたいです！
@hidek.7569 11 ай бұрын
バスケのディフェンスの時に相手の動きに対しての反応スピードを上げるトレーニングをお願いします🙇
PIVOT 公式チャンネル
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Peter Attia MD
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