피부를 망치는 습관 BEST 5 - 이것만 고치면 피부미인 됩니다! [피부과전문의 피부심]

오늘 설명드릴 내용은 ‘피부를 망치는 습관들’에 대해 알아보겠습니다. 피부가 어느시점을 기준으로 예민해지고, 트러블도 많이 생기고, 따갑고, 속건조함이 있다는 분들의 히스토리를 면밀히 들어보면, 보통 피부가 자극을 받는 이벤트들을 기억하고 있어서, 이것 때문에 피부가 얇아졌다! 악화되었다! 하시는 분들이 많습니다. 하지만 피부는 생각보다 회복, 재생능력이 있는데도, 수년간 피부가 계속 악화된다는 분들을 보면, 나빠진 피부를 해결해보려고 어떻게 해보는 본인의 생활습관들이 피부를 악화시키는 경우가 너무 많습니다. 그러므로 오늘은 피부를 망치는 대표적인 습관들을 알아보고, 이를 해결해보도록 하겠습니다.
*영상 순서
▶1. 화장품 여러 개 바르기
(1)성분 알레르기
(2)모공막힘
(3)색소악화
▶2. 뜨거운 물에 오래 있기
▶3. 때밀기
▶4. 화장하고 클렌징폼으로만 세안하기
▶5. 얼굴 문지르기
#피부좋아지는법 #피부관리 #피부하얘지는법

[@seyworship]

1.화장품 개수 줄이고 필요하다면 빈도를 늘리기. 2.뜨거운 물 세안 하지 않기. 3.때밀지 않기.(얼굴 각질제거는 필요한 부위만. 4.이중세안 하기.(클렌징 오일+폼클렌징) 5.얼굴 문지르지 않기.(기계도 비추, 수건으로도 문지르며 닦지 않기)

[@ys9051]

미에르바 피부미용기로 얼굴에 매일 세게 문질렀는데 안좋은거네요?ㅠ

[@seyworship]

@@ys9051 네~~피부미용기기는 피부 깊이 영향을 미치니까 매일 쓰는건 좋지 않을것 같아요~ 그리고 사용하실때 에센스나 크림등을 듬뿍 바르고 하셔야 잔주름이 안생기고 피부자극이 적어요~~~^^

[@꽃사슴-b5n]

세수 마지막에 손톱으로 긁어내면 각질이 나오던데 안좋은건가요?

[@seyworship]

@@꽃사슴-b5n 피부는 웬만하면 만지지 않는게 좋아요^^손톱으로 하시면 자극이 돼서 안하시는게 좋을것 같아요~저는 세수하고 수건도 안쓰거든요~^^ 그리고 피부에 적당한 각질은 피부 보호를 위해 필요한거니까 밤에 이중세안 (오일세안->폼클렌징)꼼꼼히 잘하시면 각질은 크게 신경쓰지 않으셔도 된다고 생각해요^^

[@김희숙-w4d]

영상요약 너무 감사해요^^저는 여드름이 너무 고민이었는데 피부과에서 추천해준 아멘토플라본 성분 함유된 비누 사용하고 여드름이랑 많이 없어졌어요😊😊여드름 고민이시면 추천드려요~~

[@sjk6500]

아니, 원장님, 그럼 발꿈치를 어쩌라고.. 여름도 다가오는데 대안을 알려주셔야...ㅠㅠ

[@리탕-w7p]

오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다 원장님 덕분에 제 피부가 엄청 좋아졌어요 감사합니다

[@gracep9843]

많은 피부과선생님들 중에 단연최고!👍 선생님 말씀듣는 내내 공감또공감❣️ 감사합니다.🙆🥰

[@Jjjj-sz2fz]

1.화장품 종류 줄이기(필요하면 빈도를 늘리기) 2.뜨거운 물에 오래 있기x(세안할때도 미지근한 물) 3.때밀기 금지 4.화장후 폼클만 사용하지말기(클렌징 오일 손으로 사용) 5.얼굴 문지르기 말기

[@찐보라-u4q]

감사합니다~ 좋은정보 잘듣고 열심히 실천할께요~^^

[@유미선-v8f]

꿀팁정보 감사해요♡

[@주니-k9i]

진짜진짜 필요한 정보다 이건

[@mini1735]

🙄목욕하고 나와서 보는데… 때밀지 말라고……..🥺

[@봄봄봄-d4x]

클렌징폼으로만 세안해도 충분하다고 생각했는데 아니라니ㅜㅜ

[@youngining]

오 이런 내용 너무 좋습니다!

[@강아지귀여워-z5x]

원장님 감사합니당 .. 이렇게 자세하게 알려주시다니 ㅠㅠ 말씀 들어보니까 , 하시는 말씀이 다 맞네요.. 😭

[@One-gz7ps]

선생님! 운동 전후 세안에 관해서도 다뤄주실 수 있을까요? 그리고 질문이 있는데, 저는 아침에 가벼운 로션만 바르고 운동하는데 운동 전후로 약산성세안제를 사용하거든요. 근데 조금 자극적인 느낌이라 운동 후에는 그냥 물세안만 해도 될까요? 유분이 많은 피부라 아침에는 클렌저 사용하구요!

[@심정아-f2o]

화장품 종류를 줄이면 도대체 어떤 화장품을 몇종류 사용해야하나요

[@sangmilee2992]

무지무지 좋은 알짜정보 감사합니다!

[@Jayden_BaseballJourney]

넘 좋은 내용 자세히 설명 넘 감사합니당.

[@kimaky]

선생님 목소리 참 좋으십니다!!

[@young-f3t]

이미지도 목소리도 임영웅씨 필이 나는거 같아서 방가 방가

[@yoonda3703]

3번은 나인듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@ImyourLuna-x1l]

내가 다니는 피부과 두군데에서는 내피부는 오일 절대 쓰지말라던데..

[@차진영-k3g]

피부 관리에 흔히 쓰는 마사지나 기기사용도 안 좋다는 거네요 ?

[@미경김-m6w]

많은 손움직임으로 집중이 안되어요.

[@J승희-s7i]

ㅋ 소리만 들으면되요 ㅋ

[@mingky_0]

안녕하세요! 잘 보고 있습니다 토너 - 세럼 - 크림 - 선크림 이정도만 바르는데 많은건가요..?

[@Monica-h7p]

세럼 크림중 하나만..여름엔 세럼만발라도 되드라고요

[@샬롬-l3i]

저 완전 꿀 피부였는데, 지금 생각해 보니 7년전 전동 클렌징 솔 쓰면서 부터 얼굴이 자꾸 홍조 띠고, 전에는 정말 집에 딩굴어 다니는 아무 화장품을 사용해도 트러블 하나 없었는데, 그놈이 전동 클렌징 솔 쓰고부터 각종문제가 생겼네요. 이제는 화장품이 순하디 순한거 아님, 가렵거나 쓰러리거나 홍조가 확 올라옴. 엘지 전동클렌징 브러쉬 땜시 이꼴 남. 썩을 고액주고 내 피부 망가 뜨리고. 그딴 브러쉬눈 왜 생산 하는거야 이제는 세안도 하루에 한번 클렌징 폼 사용하고 3스킨에 썬크림이 끝. 더이상 멀 하려고 해도 피부가 아우성을 치네요. 오죽하면 샴프를 해도 머리 숙이고 대역 죄인도 아니고.. 이제라도 근원을 알았네요. 좋아 지는 방법도 올려 주세요.

[@샬롬-l3i]

@@jaykim4433 저는 너무 건조 해서 스킨 크림으로 해결 않대네요 ㅠㅠ 요즘 너무 건조해 오일 써보았는데 그나마 아침에 일어 나면 촉촉하네요.

[@jaykim4433]

@@샬롬-l3i 저도 엄청 건조한 피부인데ㅜㅜ 앰플+세럼+크림 조합으로 발라보세요!! 전 앰플 안 쓰면 건조해서 피부장벽이 무너지더라구요! 크림 마지막에 오일까지하면 촉촉하죠😆

[@김태우-k1c]

정답은없어요자기피부에맞는방법을찾아야해요

[@Storm78727]

피부장벽이 망가져서 그래요

[@Awesome_kr]

오이비누만쓰고 얼굴도 때밀이로 박박 긁던데..스킨로션도 대충 아무거나 바르는데 꿀피부던데 그런사람은 타고난걸까요?

[@sorkflsk7]

저도 그러고 살았는데 나이드니까 타고난 피부도 바닥나요. ㅠㅠ

[@rykim5684]

클렌징오일 트러블있는 사람을 위한 피부과전용 화장품?오일?같은건 없나요? 추천해주실수있나요?

[@이파리-u9l]

전 코코넛오일 로 닦아내는데..느낌으론 괜찮은거 같은데.. 잘 모르겠네요

[@진사라-f1s]

너무 감사합니다

[@호호너구리]

화장품 토너 세럼 시카크림 수분크림 4가지 바르는데 개수 괜찮나요?

[@두둥실-x6n]

습관 고치기가 쉽지 않네 ㅜㅜ

[@박소윤-q3e]

박수칠때마다 깜짝깜짝 놀라요.

[@byswan282]

아프거나해서 집밖에 안나가거나 하루종일 잠만자는 날에도 아침저녁으로 세안을 해야하나요?

[@김현정-k3h9c]

전 요즘에 이상한일이ᆢ 얼굴에서 각질이 쫙 벗겨져요 왜 이런건지 처음겪는 일 인데 피부과를 가봐야 하는지? 무슨일이 일어난건가요

[@하늘바람별시-j5c]

원장님...보습제 하나로 덧발라 주는게 좋다고 하셨는데 아침에 화장하고 나간 얼굴은 보습제를 어찌 하면 좋을까요?

[@니니-q5k]

때안미니까 등드름가드름 폭팔해버리던데....

[@뽀미미-r3j]

⁴

[@고경혜-p5h]

보습제 바를때는 문지르지 말고 어떻게 발라야 할까요?

[@koeunlee_0426]

때 안밀면 냄새,가려움,까끌까끌 못참아요 일주일에 한번은 무조껀 목욕해야됨~!

[@kbsmbc-u9g]

때미니까 시원하긴 하던데...대신 힘 안주고 살살 민다음 로션 반드시 발라줌...

[@SportageNQ5]

마이크에 비벼지는 소리가 ㅠㅠ 신경쓰여요

[@나는야마감러]

쪼아요 감사합니다

[@별원-z9y]

요즘 썬크림만 바르고 다니는데도 2차 세안이 필요할까요-? 지성이라 클렌징 오일 안 쓰는데.... 써야될지 고민입니다!!! 답변 부탁드릴께요 ^-^ 좋은 영상 감사합니다 늘 많은 도움 되고 있어요

[@kmin1229]

썬크림 클렌징 폼으로 안씼긴다는 전문가 영상있어요. 오일 써야해요.

[@이해림-l1k]

화장품 고르기가 너무 힘드네요 😭

[@xmari76]

모공넓은저는 화이트헤드가 매일쌓여서 세안할때 클렌징디바이스로 주2-3회 하는데요ᆢ기미와홍조도있는 예민피부입니다ㅜ 디바이스 코 주변으로만하면 괜찮은가요? 기미피부에 디바이스 하지말라고하셔서요

[@Ejrrnl7]

피부를 문지르지않는게 좋다고하셨는데 그러면 1분세안했을때 여드름이 없이깨끗한피부가되었다는 사람들이많은데 이것도 자극을주니까 하지말라는 말씀이신가요?

[@찌롱이-f7h]

1분 세안 진짜 약하게 하고 피부 약하신 분들은 1분 세안으로 오히려 피부 망가졌다는 후기들 많이 봤어요 케바케 인 것 같아용

[@Storm78727]

손으로 박박 문지르는게 아니라 거품으로 살살

[@픽션러프]

일주일에 두세번 클린징기기로 이중 세한을 하는데요 피부가 한 번식 가려워서 꼭 하고 있어요 가려운 거는 모낭충 있는 거니깐 기기 관리 해주는 게 좋지 않을까요??

[@카령-w7o]

보습제라 하시면 수분크림을 말씀하시는건가요??

[@이름-b8z]

안녕하세요 원장님.남자인데 화장은 안하고 에센스 수분크림 선크림 바르는데 선크림은 폼클렌징 두번 세안으로 지워지나요?? 선크림은 따로 클렌징 오일 사용하지 않아도 될까요??

[@user-ok4mb5hd6x]

선크림 매일 바르면 클렌징오일도 매일 사용해야 하나요? 클렌징오일을 자주 사용하면 유분이 사라져서 좋지 않은 것으로 알고 있는데, 이중 세안 후 보습제로 커버하면 클렌징 오일을 매일 사용해도 되나요?

[@goodks09]

저는 그래서 물에 잘지워지는 선크림 발라요. 클렌징오일 되도록 안 쓰게

[@이순녀이순녀-t4c]

@@goodks09 어디제품린징인지

[@jaylee7475]

전 선크림 두껍게 바르거든요. 화장은 안해서 오일쓰기는 좀 그래서, 클렌징폼으로 두번 세안해요.

[@1030ever]

선생님 안녕하세요. 선생님 영상 보면서 요즘 많은 도움을 받고 있어 너무 감사합니다. 여쭤보고 싶은게 한가지 있는데요. 혹시 욕실에 벽걸이 전기온풍기를 설치 후 샤워 할 때 마다 틀어서 사용 중인데요. 그것 또한 피부에 자극이 될 수 있을까요? 무지한 저를 위해 답변 주시면 너무 감사 할 것 같습니다. 그럼 좋은 하루 되세요. 앞으로도 선생님 영상 참고하면서 예민해진 피부 회복을 위해 노력할게요.^^

[@신무화]

일주일에 한번 샵에서 얼굴 마사지 받는데 이것도 안 좋은 건가요?

[@입닥치세요]

그럼 맨얼굴을 세안할때도 찬물보다 미온수가 낫나요? 찬물세안이 더 수분증발을 막아주지않나 싶어서 무조건 찬물로만 세안하는데 궁금합니다

[@김명숙-s9l]

티비프로에서 봤는데 찬물세안은 눈에도 많이 안좋으니 미온수로 하라네요

[@삼박자]

@@김명숙-s9l 오옥?? 눈은 차가운 온도가 좋다던데.. 저는 극과 극으로 했었어요 그니까 따신 물로 모공 열어주고 비누 헹굴때는 찬물로만 헹구고여!!

[@동트는아침정미경]

피부미인 연예인들이 전문 맛사지샵에서 피부 맛사지를 자주한다는 말이 잘못된 건가요? 60이 넘은 제 경우는 첫째로 자외선 차단(외출시 반드시 양산 또는 모자를 반드시 씁니다)이고 둘째는 수분공급(물을 자주 마시고 건조한 곳에서는 피부에 수분공급제를 발라줍니다.)입니다. 그래서 피부를 나이보다 엄청 젊게 관리하고 있습니다. 물론 화장도 기초화장만 하고 거의 하지않고 맛사지도 하지 않구요. ^^

[@oeh320]

마사지는 아닌 듯.. 경락이나 마사지만 해줘도 탄력이나 주름이 개선 되는게 눈에 띄게 보이는데요?

[@lkh99vv]

사우나 다녀오면 꿀피부 되는뎁

[@굿럭-q1r]

마사지는요??

[@jjin6070]

문지르지 말라구 햇는데요 리프팅마사지를 하고 잇는데 이것도 안좋은건가요?

[@user-qp1gp6hm1t]

더러운 손으로 건조할때 문지르지만 않으면 상관없음

[@BMP-oq5ev]

휴... 그럼 스팀타월은 하면 안대겠네요 ㅠ

[@ddd-yu5nh]

그럼 맛사지는여?

[@더웠던여름]

클렌징 티슈는 안좋은가요?

[@thecellskin]

마찰로 자극이 될수 있습니다~

[@더웠던여름]

@@thecellskin 감사합니다 ~*

[@무직백수희망]

뜨거운물로 샤워햇는데...

[@jabgsuxba8w779]

프락셀 받고 오히려 나빠졌어요

[@이파리-u9l]

프락셀은 피부를 밭갈듯이 갈아 엎는건데.. 첨엔 당연 엉망이죠 .. 병원서 주는 약 바르고 몇달 마사지 다니면 점차 깨끗 해져요.. 점 기미 잡티 어느정도는 다 없어진거 같은데요

[@복만이네-x1n]

저도 흉터 생겼어요..예민해지고

[@gmgm02]

내가 다 하는 건데...

[@피어나-k8f]

손이 문제야 내손이ㅡㅡ 제발 얼굴 만지지말자🤬

[@KKK-zu6sx]

ㅜ세안도 중요하네용

[@귀욤냥이-x2t]

너무 읽으셔요.. 자연스럽게 말하듯이 하셔도 될텐데.. 발음도 과장되구.. 중간중간 잠깐씩 본인 말투 나오시는데 그때가 자연스럽고 듣기 좋네여~ 손도 너무 많이 움직이시고 손바닥 부딪쳐서 소리나고 쫌 집중이 안되네여..

[@oriori8383]

누가글로정리좀

[@젤로_망진]

오늘도 감사해요^^