SEGUI A DIETA DA KOURTNEY KARDASHIAN POR UM DIA *muita coisa estranha*

e ai geeente, trouxe mais um vídeo de dieta de famosa!! hoje eu segui a dieta da kourtney kardashian por um dia muita coisa estranha
teve pudim de abacate, de chia com matcha 😮‍💨 mas no final deu tudo certo KKKKKKKKK tentei ao máximo respeitar a dieta livre de laticínios e glúten da cherosah kourt (pq eu já sou íntima rsrsr), espero muito que gostem, bju no core!!
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[@vanessamacch]

✨meu insta: instagram.com/vanessamacch/ ✨

[@aimeedias6305]

You are so beautifullll to me 😻

[@euruifelipe]

QUEM É ESSE BOY?

[@ezequielsoaresca1998]

duncan , tudooooooóoo

[@memoriasparaliz]

Ps: esse é meu quadro preferido do canal 🥰

[@vanessamacch]

♥️♥️♥️

[@VitoriaJessica]

Amei a dietaaaaaa! E sobre o vinagre de maçã depois de tomar tem que lavar a boca com agua pra não desgastar o esmalte do dente e só pode escovar os dentes 30min dps de tomar o trem aí.

[@joserocha11]

Resumindo: melhor nem tomar

[@vanessamacch]

obrigada irmã! não sabia

[@jessicareisoficial]

As vezes eu tomo de canudinho, nem trisca nos dentes. É só sucesso

[@julianaheredia8628]

Geralmente é o vinagre “with mother” e’ diferente desse .

[@danyribeiro1455]

@@joserocha11 é mais fácil não tomar mesmo MASSSS acho que tudo tem seus benefícios kakakkakak

[@giselegaspar5722]

Irmã, você já pensou em juntar essas dietas todas? Exemplo: café da manhã - Kylie; almoço - Kim; lanche da tarde - Bella Hadid.

[@alanarezendeee]

Legal!

[@naclara8202]

terapia: caro vídeo das dietas: de graça Manooo eu amo esses vídeos ❤️

[@beatrizs.delmondes7026]

um disclaimer breve para quem quer testar: infelizmente comer coisa integral não significa gluten-free, pois este tipo de dieta excluímos produtos "derivados" de trigo, cevada e centeio, além daqueles que possuem contaminação cruzada

[@canalhipotetico]

siiim, o macarrão né! Tbm como com restrição pq tenho intestino irritável, aí n geral evito glúten e lactose, sou ligadona nos rótulo tudo kkkkkk se for pra me cagar vou me cagar sabendo KKKKKKKKKK

[@beatrizs.delmondes7026]

@@canalhipotetico simmm, eu tbm sou assim, sou intolerante a lactose e glúten kkkkkkkkk já me caguei todas por causa desse tipo de confusão 🤣

[@canalhipotetico]

@@beatrizs.delmondes7026 é sobre isso!! KKKKK 🤝🏻😹

[@taypalheta7378]

Já maratonei umas 500 vezes todos seus vídeos 🥰❤

[@VitoriaJessica]

Eu todinha nesse feriado ahahhahaha

[@vanessamacch]

aaaaahhhh ♥️

[@vanessaschmitzreis1677]

Eu também !!!

[@nayvk]

Picezah mais uma vez salvando o feriado 🤞🏻☺️

[@vanessamacch]

tinha até me esquecido que hoje é feriado irmãaa ♥️

[@Rohmenezzes]

Amo esses vídeos de dieta. Gosto de ver a Vanessa cozinhar, é tão relaxante!! ✌🏾❤️🦋

[@vanessamacch]

ahajajaja beijo irmãaaa ♥️

[@gabydeboness]

como explicar o fato de que eu REALMENTE ABRI A BOCA QUANDO A VANESSA PEDIU??? Olha sinceramente…

[@dudabanana8528]

Eu tbm KSKSKAKAKKS

[@kaiokay4461]

Ainda bem q não foi só eu kkkkkkk

[@maiamnatch]

Ameeeeei!! Me identifiquei quando tu disse que imaginava as kardashians fazendo a própria comida e depois se tocando q quem deve fazer são os chef kkkkkk ai ai irmã :')

[@natstrack]

Cheguei cedo já deixando o like pq com a picezah não há decepção 😂♥️

[@vanessamacch]

ahhhh obrigada minha irmã ♥️

[@AJanaMatos]

Já pensou em picezah e as kardashian tudo no mesmo recinto, minhas irmã? Meu sonho

[@vanessamacch]

ia ter que chamar o samu pra mim irmã 🗣

[@larissaamorim3757]

ai irma eu to aqui super ansiosa por causa do ENEM, mas assistir teus vídeos me ajudam muito. pfv nunca para de fazer isso❤❤ amo você!

[@mayaralopes1344]

"Kim, there's people that are dying" icônica

[@ohayo-bears9975]

CARA, TU LEMBRA? KSUAJSHSKNSKAKAA

[@mayaralopes1344]

@@ohayo-bears9975 como esquecer? KKKKKKKKK

[@ohayo-bears9975]

@@mayaralopes1344 skajkaka afer amo kskkaaka

[@anacatarina5396]

Passando pra dizer que essa @picezah é maravilhosa e que aprendi a amar pimentão vermelho com ela, antes nem conhecia.. e isso é só uma das coisas. Obrigada por existir sua linda!

[@luanaborges8179]

Gata usa o sabonete líquido da Darrow o actine, é muito bom pra quem tem problema com espinhas.

[@juliananunes4913]

O nariz da pincezah aparece que tem contorno, coisa mais linda ❤️

[@mabel6059]

A picezah ela trás uma vibe tão ---🛐🛐🛐

[@mylenakarolynearaujogotard8235]

Os vídeos dela são como terapia❤️

[@vanessamacch]

TURO 🥺♥️

[@memoriasparaliz]

Cabotia e Moranga são tipos diferentes de abóbora. A Cabotia ou cabotian, tem a casca verde. A moranga, é toda laranja. O formato também é diferente, embora todas sejam abóbora. 😅

[@irinagarrido1321]

parei tudo o que estava a fazer, porque a patroa chegou 😋 ehehe até que enfiiiim

[@vanessamacch]

tu é uma querida!! bora marcar de jantar início do mês ♥️

[@irinagarrido1321]

@@vanessamacch vamooos irmã, vou mandar mensagem no insta pra gente marcar ❤️

[@suzanacristina6438]

Cara, perfeitaaaa. Acabei de descobrir teu canal e simplesmente não consigo parar de assistir 💖

[@TchelinhaS]

Eu pensando: "finalmente a irmã tá fazendo o mingau de aveia na panela" e tu já solta o comentário, kkkkk🤣🤣🤣

[@catarina_r_]

Uma dica para o pudim é colocar menos leite e adicionar iogurte, ajuda muito a engrossar, isso tmb se aplica nas overnight oats, espero q ajude a quem quiser provar ou assim

[@Venus_hi]

essa pastinha de abacate com whein e leite deve ser uma delícia, coloca no freezer um pouco e vira um sorvete :)

[@tamiressalvador9445]

amooo te ver fazendo a dieta das ricah tudo, aprendo várias receitinhas

[@gabihis2009]

irmã, que bom que você é blogueira, eu me divirto vendo seus videos !!!

[@vanessamacch]

ahhh obrigada meu coração 🥺♥️

[@duncanmackinder]

o meu pézão preto no final kkkkkkkkkkk

[@marianivieira3103]

Eu amo esse tipo de vídeo porque sempre pego uma ideia do que comer, e incluo no meu dia a dia

[@fernandaborba2934]

Se colocar menos líquidos no pudim de chia ele fica com consistência de flan de verdade. Coloca só o leite de coco, coco ralado e a chia que até engana bem fingindo que é uma sobremesa de verdade.

[@vanessamacch]

eu imagino que sim, a muié que passou a receita estranha demais, a consistência eu até gostei, acho que o que não curti foi o chá misturado

[@martinmartini]

@@vanessamacch Bate o leite com alguma fruta que tu goste, e depois hidrata a chia com esse leite, fica muito bom.

[@kamilapm_]

Irmã teu cabelo tava c a cor lindaaaaa esse tom te favoreceu demais!! Bjos e sucesso

[@beatrizs.delmondes7026]

não sabia que ela seguia dieta de quem tem restrição alimentar, chocada 😮 kkkkkk vou seguir algumas dicas, pois não posso comer nem gluten e nem lactose

[@vanessamacch]

ééé, ela é cheia dos detalhes hihihi

[@mylendabalaban8562]

Minha filha de 5 anos acaba de ser diagnosticada celiaca e intolerante a lactose. E tá sendo complicada a vida com essas restrições.

[@beatrizs.delmondes7026]

​@@mylendabalaban8562 É muito difícil mesmo, porque não existe restaurante gluten/lactose free, então você sempre tem que andar com remédio na bolsa ou fazer marmitinha. É bom famosos terem esse tipo de alimentação para alertarem como a restrição alimentar é complicada de ser seguida, muitos itens não existem em mercados médios/pequenos. Eu sempre tenho que me deslocar até o carrefour porque é o único lugar com seção gluten/lactose free da cidade

[@mylendabalaban8562]

@@beatrizs.delmondes7026 sim! E pra mim que moro numa cidade pequena no sul de minas gerais fica ainda mais complicado. Quando encontro algo gluten free é caríssimo. E o mesmo com lactose.

[@danielagomes6810]

Gente eu tenho intolerância à lactose, descobri quando pequena e nunca parei de tomar, tomo até hj, só tenho gases que não me incomoda, a intolerância de vcs tbm é assim? Creio que a minha Seja fraca

[@larissaduarte4193]

Seu cabelo ficou lindooooooo dessa cor, apaixonada! Combinou muito com você

[@mariaeduardacarvalho4248]

Irmã no lugar do shot de vinagre pode ser um de água com limão em jejum, limpa bem a pele. Adoro vc, bjs!😘❤

[@tertulianoxoxo]

Aí eu amooooo vídeo da picezah comendo. Vanessa pfv faz MUKBANG

[@brunnafigueira4939]

esses vídeos são os meus favoritos, amooo dieta das famosas, queria toda semanaa

[@vanessamacch]

eu também adoro fazer irmã ♥️ os próximos que to planejando são de 3 dias de dieta por famosa, por isso ainda to trazendo poucos!!

[@kellymoreira5377]

Eu tava juntando forças pra ir estender roupas, mas a irmã apareceu e eu parei tudo pra ver e rir com elaaaa

[@vanessamacch]

♥️♥️♥️

[@danisara4114]

menina, esse truque do vinagre de maçã minha vovó me ensinou e olha que ela aprendeu na década de 70 pra emagrecer 20kg e funcionou segundo ela, sobre a pele vovó tem 70 anos e uma pele abençoa, não aparenta a idade não. Super funciona!

[@vanessamacch]

tudo irmã!! os antigos sempre sabem ♥️

[@AnaLaura-mu2cg]

Como q a sua vovis toma??? Quero aderir

[@danisara4114]

@@AnaLaura-mu2cg então amiga: são duas colheres (de sopa) pra um copo de 500ml de água de manhã em jejum, depois toma um pouco de água ou enxagua a boca pro ácido não tirar o esmalte do dente caso vc queira tomar por muito tempo, igual ela faz.

[@danisara4114]

@@vanessamacch 🥰🥰🥰❤❤

[@danisara4114]

@Luciene Rocha menina aí ferra com a garganta kk

[@taisalopes8007]

Duncannnnnn querendo ser a cereja do bolo no fim do vídeo… tudo pra mim! 🌸💗

[@rebecaandrade3773]

picezah erra NUNCA, perfeitas, seus vídeos são incríveis irmã

[@vanessamacch]

OBRIGADA MEU CHERIN ♥️

[@MaluXavier23]

Oie Irmã, sei que o vídeo é antigo, e não sei se tu já testou outra receita de pudim de chia, eu faço para meus cafés da manhã duas variações que dão muito certo e fica muito bom. Na primeira eu uso iogurte de morango + 1 colher de sopa de aveia em flocos + 1 colher de sopa de chia, na segunda uso 1 pote de iogurte natural + meia colher de farelo aveia + uma colher de sopa granola sem açúcar + 1 colher sopa de chia e pra adoçar uso 1 colher de chá de açúcar de coco. Nas duas versões deixo um intervalo de no mínimo 2 horas na geladeira ou de um dia pro outro. Da super certo, espero que goste

[@fattybeyna6211]

Gente isso é tudo que eu precisava para alegrar a minha noite 🥺❤️

[@vanessamacch]

aahhhhh fico contente meu amo 🥺♥️

[@priscilacastro1909]

Quando ela falou para abrir a boca quando estava comendo aquele abacate eu abri kkkk

[@vanessamachado1410]

A alimentação a gente já tem,só nos falta o glamour 🤣🤣

[@geissymendes6527]

Picezah: abre a boca! Eu: AAAAA😲 Vc é maravilhosa♥️

[@isabellebelem5590]

Gostei da dieta dela, achei que ela até come bastante coisa. Meu quadro favorito

[@Starktsu]

quem mais maratonando

[@MariaClara_fs]

O seu canal está maravilhoso. Amo demais todos os seus vídeos 😍🥺💘

[@vanessamacch]

obrigada meu amo 🥺♥️

[@camilabanares6555]

Amo todos os seus vídeos, come e fala então nem se fala. (Só não posso assistir esses vídeos com fome, passo vontade) kkkkk estava ansiosa para assistir o vídeo de hoje 😍 foi top como sempre irmã não pare nunca de gravar você é a nossa alegria

[@alinedevecchi94]

Bora fazer o picezahflix de hoje que eu quero maratonas esse canal inteirinho.

[@luisavieira9358]

amo quando vc fala pra nois abrir a boca irma KKKKKK me sinto dentro da dieta também 🙏

[@biacostas]

Adorei a dieta e adoro te ver cozinhando, irmã!!!

[@karinacorreaful]

Melhor KZbinr desse mundo todinhoooooo! ❤️

[@camicastoldi]

Eu amo esse tipo de vídeo

[@byaliice]

Ameii picezah, faz mais!!!!! 💗

[@amgiovanna]

Amo esses vídeos seus! Continue fazendo 🫶🫶

[@shirleypinheiro3859]

Já tava com saudades 🥺❤️

[@vanessamacch]

♥️♥️♥️

[@kathelenvitoria6642]

Chegueiiiii tava esperando ansiosa 💖

[@universofeminino6895]

Melhor notificação!!!! E quando sai um vídeo seu !!!!!

[@janainacipriano8489]

Eu super amo seus vídeos assim,você realmente me ensina a cozinhar

[@evelinteixeira8202]

Só seu vídeo pra me alegrar em meio a uma crise de ansiedade.

[@vanessamacch]

melhorou irmã? 🥺 fica bem tá ♥️

[@daianerodrigues1843]

Eu também e assistir os vídeos da picezah me ajuda a ter esperança de dias melhores

[@gabrielafaber]

Tava com saudade de vídeo novooo 🥺💖

[@rebecarabelo9629]

Obrigada pelos vídeos irmã... amooo

[@letys9596]

Que sdds irmã, amo vídeos assim❤️

[@vanessamacch]

vou tentar trazer mais irmã ♥️

[@letys9596]

@@vanessamacch ❤️❤️

[@_luizaolivera8]

picezah faz vídeo de seguindo a dieta de uma(o) famosa(o) brasileira(o) pvffff♥️

[@SabrinaOliveira-ef7mo]

Esse avocado pudim daria um ótimo shake de proteína KKKKKKKKK comer assim parece papa de criança mermã cada receitinha exótica nessas dieta de famosa viu

[@karolyneareas5588]

Meu quadro preferido do canal/ rt 😍😍❤️

[@emmanuellelorrayne9582]

O vídeo que eu MAIS queria, obrigada Queen! 🤝🥳🥳

[@vanessamacch]

eu q agradeço meu cheru ♥️

[@rayele752]

gratiluz irmãs mais um vídeo pra alegrar minha noite✨

[@leticiacristiane819]

Faz mais vídeo assim, amo demais

[@taynaramacedo8359]

E quando tu leva a colher na câmera eu abro véi kkkkkk pra provar ,eu amo seus vídeos irmã 🥰

[@alanalmda]

Vanessa será que o ataque das espinhas não é por causa da rotina de skincare? Percebi que as minhas diminuíram quando parei totalmente.. skincare agora só recomendado pela dermato.. nessa moda ultimamente de auto skincare acho que acabamos nos prejudicando

[@vanessasampaio1067]

Realmente é difícil a gente fazer skin care por si própria

[@alessandrasousas]

Utilizar produtos naturais é uma ótima opção, sabonete de argila verde, obs: observar a composição. Máscara de argilas também! Eu indico a verde e a preta para oleosidade, e combate a espinhas, e a branca para manchas de acne, e um protetor da sua preferência, muda bastante a pele, tenho usado somente esses produtos, a minha pele melhorou tipo uns 95% lembrando q eu n tirei o leite, mas tenho alimentação saudável.

[@agianesantos2206]

O certo é fazer skincare pelo menos 1 vez no mês, foi oq eu ouvi de uma dermatologista, mas é claro, precisa lavar com sabão líquido todos os dias e passar um hidratante ou protetor.

[@alessandrasousas]

@@agianesantos2206 Máscaras de argila eu uso 2 vezes na semana, é o indicado, uma vez no mês é a limpeza de pele no caso não é?

[@agianesantos2206]

@@alessandrasousas sim, correto, é que tem gente que faz skincare toda semana, não tô falando de ir em profissional mas de fazer esfoliação e a própria limpeza mesmo com produtos de lojas, máscaras e etc..

[@brunaalencar8593]

Queria tanto que vc postase video todo dia irmã ..

[@roselysantos6056]

Melhor notificação 😍 eu amoo❤

[@vanessamacch]

🥺♥️!!

[@Laraamorinha]

MEU DEEEEEUUUUUSSSS ELA VÊ O BRENOOOOOOO IIIIIIIHHHHH EU AMO QUANDO DOIS CANAIS QUE EU AMO SE "conhecem" 😸

[@querziafirmino8552]

Picezah, explica o “conxinenxe, Daniela” 🤣🤣😅

[@samyzenha]

*aaai irmã, tu me faz tao feliz com teus videeeeooss

[@raquelcupertino1438]

10:39 uma sugestão é tirar essa parte branca interna do pimentão pois pode causar indigestão

[@sarasampaio9053]

Adoro os seus vídeos de dieta das famosas! Assim eu consigo imaginar essas comidas na minha vida.

[@palomaferreirac15]

Amei! Tô aprendendo a ser saudável com você. 😂🥰😘❤️🌸

[@larabraganholo8674]

Amo is vdos de dieta de famosaaas

[@carlosdantas7946]

Gente eu sou novo no canal, e simplesmente estou achando os vídeos bom demais tô viciado !❤️

[@mariaeduardasalvinomelo6711]

Nossa, picezah salvando o feriado

[@vanessamacch]

eu amu mutu ♥️

[@mariahvitoria1836]

Obrigado por lembrar do meu nordeste irmã! Eu adoro seu conteúdo!❤

[@canalhipotetico]

as rikah tudo come mingau de aveia ne irmã, eu fico passadah e amo tbm, pena que me dá dor de barriga kkkkkkkcry 😂

Exijo videos mais longoooos, amo seus vídeos

[@julianemarques1328]

Sempre bom ver seus vídeos Picezah *-*

[@ingridcarvalho3812]

Mal terminei e já quero outro

[@vanessamacch]

♥️♥️♥️

[@rafaellyfernandes.]

Está foi a única dieta das irmãs cristais beiçudos , que eu gostei. Porque as de mais chega me assusta kkkkk😅

[@livia4892]

Essa dieta pareceu bem desagradável kkkk Cara, eu detesto pudim de chia. É uma das coisas mais nojentas/ruins que já comi na minha vida 😂

[@Lara-xk9gs]

Já quero vc é o Duncan fazendo uma dieta juntos

[@natachagomes7742]

Picezah quando eu vejo esses vidios no outro dia já tento fazer kkkk influenciada sou eu kkk Tá show o vidio irmã♡♡

[@miriamcmendonca]

Mana como te assistir me faz bem, adoro teu jeitinho viu. 💛🌻

[@camilabarboza6486]

“É bonzinho , eu no quinto gole “. Kkkkkkkkkkkkkkk

[@nathaliajanones7242]

Oi Vanessa, tudo bem? Assisto seu canal desde o começo (tanto o picezah, quanto o vanessa mach) kk' você é demais viu, só te aconselho a variar um pouco mais nos conteúdos, além das dietas.. sei que você tem muito potencial e pode mostrar ainda mais coisas bacanas. Um beijo no coração direto do Brasil. kkk

[@nihp7617]

Amoooo quando vc canta nos vídeo!!!!!! ♥

[@bluefox-zh3yg]

sou suspeita, eu vejo os videos e tiro receitas para provar também hahaha adoro o teu conteúdo!

[@gabrielacabral9865]

Eu amo esses vídeos 🤩 Já dou like antes de assistir

Assistindo todos os anúncios para dar money para nossa irmã! ❤️