PIERDE PESO BAILANDO SALSA ¨2¨ 🔥 Rutina 30 Minutos de Cardio (PASOS NUEVOS)

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BoomBox

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Күн бұрын

Te traigo un video recargado CLASE de SALSA (Son Cubano, Salsa brava, Cha cha cha) , te aseguramos que QUEMARAS mas calorias de lo normal... COMENCEMOS!!!
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Rutina de ZUMBA
• WORK - Lil Jon / NUEVO...
Mira el video de mi nueva cancion Vudu!!
• Stivy Boom - Vudu (Off...
#Clasedesalsa #cardiosalsa #BOOMBOX

Пікірлер: 1 500
@terebotello5518
@terebotello5518 3 жыл бұрын
Muchas gracias, tengo 68 años y me encanta la salsa, hace 2 semanas empecé y ya baje 3 kilos y 1 talla. ME ENCANTA. Felicidades. Desde la CDMX dios los bendiga y cuide a todos.
3 жыл бұрын
La primera vez que hice esta rutina solo pude hacer los básicos, casi que lloré intentando hacer los demás, hoy que es como la tercera vez que lo hago, ya puedo hacer casi todos :'D Soy tan feliz jajajaja
@vickycordoba4865
@vickycordoba4865 3 жыл бұрын
Me encanta la salsa empece hoy y no me. Fue tan duro si sude mucho bendiciones
@marilynvargas2256
@marilynvargas2256 3 жыл бұрын
como te ha ido? has bajado de peso con esta rutina?
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
❤❤❤❤
@alixyanethvegafuentes9976
@alixyanethvegafuentes9976 4 жыл бұрын
Hola , quiero felicitarte y agradecerteee , amo bailar pero ejercicio poco y estas rutinas son perfectas para mí ..empece hace 10 dias y ya baje de peso y medidas..me siento con más energía y feliz😃👍❤❤❤Dios te siga bendiciendo🙏😘
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@RCGE24
@RCGE24 4 жыл бұрын
En Colombia, es costumbre que así sea un almuerzo se termina bailando... Y aunque la salsa es mi preferida para bailar, dejé de bailar porque no es que me guste tanto... Con la cuarentena subí de peso así que encontré este video y me encantó, me sé TODOS los pasos!!! Sin duda seguiré 💃💃 gracias por tu contenido
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Te invito a bailar la tercera parte que ya está en mi Canal 🤗
@carolinecarrasco9480
@carolinecarrasco9480 Жыл бұрын
Yo tengo cero actividad física, entonces buscaba algo que me divirtiera y me ayudara a cambiar mí estilo de vida y llegue acá, muchas gracias
@lizliz6180
@lizliz6180 2 жыл бұрын
Hace años bailaba como una loca lo hacía muy bien, pero dejé de hacerlo como unos 5años y me di cuenta pareciera q tuviera 2 pies izquierdos etc. Encontré este video al principio nisikiera le atinaba al ritmo pero ya después de un rato empecé poco a poco , gracias tu forma de enseñar motiva mucho. Felicitaciones y te deseo éxitos ❤️❤️❤️ bello
@lilianapulido8425
@lilianapulido8425 4 жыл бұрын
Super bueno, solo quiero recomendarte que los pasos con mas dificultad, los hagas primero despacio, paso a paso para aprenderlos y seguirlos facilmente, pero e excelente.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Tienes razon lo siento, es que me dejo llevar por la emocion jajajajja ABRAZOS
@merlyalejandrasanchezquint2746
@merlyalejandrasanchezquint2746 4 жыл бұрын
Creo que he realizado otro tipo de tutoriales, donde los hacen así, mas explicado, y realmente no es que sean mejores, la clave la encontré en repasar paso a paso hasta conseguirlo hacerlo bien y te dejas llevar por la música, mejor aun... Es solo una opinión.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
@@merlyalejandrasanchezquint2746 mírate mi último video y me comentas
@merlyalejandrasanchezquint2746
@merlyalejandrasanchezquint2746 4 жыл бұрын
@@BoomBoxfitness vale...
@florsantiz7624
@florsantiz7624 4 жыл бұрын
Si porfavor despacio
@catalinasaraisarai5371
@catalinasaraisarai5371 3 жыл бұрын
Desde la Florida EEUU, hermanito gracias. Una Colombiana más en el exterior, ciudadana del mundo y del universo. Definitivamente la salsa es mi pasión 😁😁 o bailar es mi pasión, desde que inició todo esto lo he hecho de manera intermitente y vuelvo a lo mismo😁. 😍😍😍😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏🙏 Te Bendigo y luz para tu camino.
@anacasillas1661
@anacasillas1661 4 жыл бұрын
EXCELENTE,SOY UNA MUJER DE 61 AÑOS SUDE MUCHÍSIMO ,ME ENCANTÓ GRACIAS POR COMPARTIR👍👍👍
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@mercybastidas9380
@mercybastidas9380 3 жыл бұрын
Me encantan tus clases, me costo mucho encontrarte, porque buscaba algo así, bailar salsa 💃🏽 y al mismo tiempo ejercitarme, bueno yo soy de Cali Colombia 🇨🇴 y la salsa 💃🏽 la traigo en la sangre 🩸. Tus clases son maravillosas! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🇨🇴🇨🇴 gracias 🙏🏽 gracias 🙏🏽 gracias 🙏🏽
@veronicadavalosdesanchez5540
@veronicadavalosdesanchez5540 3 жыл бұрын
Super, estoy haciendo tus rutinas y me ayuda mucho a bajar de peso junto con una dieta saludable y unos tips que tengo, es un todo y este ha sido mi mejor complemento
@valeriabalducci2138
@valeriabalducci2138 4 жыл бұрын
desde Buenos Aires, Argentina en la cuarentena ahora aprendo salsa, baile jazz yclasico por muchos años y sigo aprendiendo, a mis 48 todavia quiero seguir aprendiendo salsa, tango, merengue y chachacha. y todo lo que me guste. exitos!!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Vamos por TODO
@CesarRuizColombia
@CesarRuizColombia 4 жыл бұрын
Desde cali, Colombia, haciendo salud con este gran maestro. Gracias y mil gracias por regalarnos esto grandes momentos. Ya quedo en nuestra lista diaria y los que vengan de tu parte, gracias mi hermano
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Mi hermanito saludos y gracias por el apoyo 🙏🏼
@alexandramurcia2828
@alexandramurcia2828 4 жыл бұрын
Que bonito ver a personas tan buena vibra como tu, que dejan el alto en nombre de nuestro hermoso pais. Muchas bendiciones y un abrazo desde Zipaquira- Colombia. Y nada mejor que la salsita, al son caleñito!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Abrazotes gigantones y A BAILAR SE DIJO
@luisfelipehamon9403
@luisfelipehamon9403 4 жыл бұрын
Buenas noches. Excelente video. No sólo me ha servido para hacer ejercicio y quemar calorías. También me sube el ánimo en momentos difíciles de ansiedad. Me podría por favor dar el nombre de las canciones de salsa que suenan en toda la rutina. Sobre todo la que empieza en el minuto 10. Mil gracias
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 9 ай бұрын
Buen día profesor, muy amable por éstos ejercicios bailables especiales a mi nuestra edad. Gracias.
@fajopapapa
@fajopapapa 4 жыл бұрын
Buscando cardio, te encuentro, genial!! He sudado ufff! Algunos pasos, como el de cruzar, se me complican, la ventaja es que podemos repetir el video tantas veces como sean necesarias hasta lograrlo. Me he suscrito y estaré a la expectativa de este sano y beneficioso placer...el baile! Muchas gracias!!
@patriciaclaudinha7156
@patriciaclaudinha7156 Жыл бұрын
Adoro! Adoro suas aulas❤ Tenho 56 anos e tento fazer o melhor, não deixe de postar!🇧🇷
@ivonnelopez3269
@ivonnelopez3269 4 жыл бұрын
Tengo 58 años , soy venezolana me encanta sus explicaciones mañana comienzo gracias por compartir
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Mi hermosa bienvenida a este tu Canal
@miriamrodriguez2714
@miriamrodriguez2714 2 жыл бұрын
Hola excelente. Muchas gracias. Desde hoy aquí estaré en primera fila. Tengo que adelgazar haciéndo lo que más me gusta Bailando 💃 como buena caleña. Gracias gracias gracias
@anamariabourdieu677
@anamariabourdieu677 4 жыл бұрын
Gracias Muchísimas gracias mi vida!!! Ana desde acá de Argentina en cuarentena!!! Realmente la música me dejo llevar y no me dejó pensar más en nada feo gracias gracias gracias Dios te bendiga👌💓💓💓💓💓
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Mi Ana hermosa bendiciones para ti y toda mi familia linda de Argentina es para mi un placer que haya sido de tu agrado pronto video de rumba ABRAZOS
@marciamota89
@marciamota89 4 жыл бұрын
Aunque un poco rápido , pero me gusta esa energía que contagia , es aprendido unos cuantos pasos que quería aprender Gracias y Dios te bendiga con muchos éxitos
@lilim5379
@lilim5379 4 жыл бұрын
clase fenomenal para aprender a bailar y mantenernos activos, esto alimenta el alma
@mteresarubio4263
@mteresarubio4263 4 жыл бұрын
Yo iba a bailar 6 o 7 horas a la semana, pero ahora en cuarentena no puedo, he buscado vídeos pero todos eran con pareja hasta que por fin hoy he descubierto tu canal y para mi ha sido toda una alegría, porque puedo bailar sola y hacer ejercicio, así que pienso entrar todos los días para hacer mi rato de baile, muchisimas gracias, desde hoy soy fan tuya. UN saludo
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Pues soy afortunado por tener una seguidora con tan hermosa energia y dispocision, Espero te disfrutes el nuevo video, te invito a verlo
@janethpalomino2031
@janethpalomino2031 4 жыл бұрын
Por fin encuentro algo ke me gustaa y me ayuda a. Adelgazar bailando salsa es lo mejor.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Espero te disfrutes el nuevo video, te invito a verlo
@mariaflorbaron9955
@mariaflorbaron9955 4 жыл бұрын
Hola Dios lo bendiga encontré tu programa asé un Mes y me encantó tengo 67 años y estoy encantada con tus clases me cuenta trabajo el ridmo pero ay boy muuuuuy chévere y que date en casa 🏠
@TheFunctionalForce
@TheFunctionalForce 4 жыл бұрын
Te luciste!! Súbete otro de salsa y de bachata!! Excelente! GRACIAS
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Con muchísimo gusto lo haré, tus deseos son órdenes pronto vídeo de Salsa ❤️ abrazoteeeee 🤗
@dixierodriguez4849
@dixierodriguez4849 4 жыл бұрын
Exelente de Costa Rica
@gladisosorio1797
@gladisosorio1797 3 жыл бұрын
Estoy super encantada con sus clases de baile
@acu7777
@acu7777 3 жыл бұрын
@@BoomBoxfitness Como se llaman los discos? Se que el primero era merecumbe, cuales son los demás ? Gracias
@CeciAndrade-zq4no
@CeciAndrade-zq4no 9 ай бұрын
Es el segundo día de esta rutina, es muy divertida y de apoco estoy aprendiendo los pasos jaja ,tengo rotulas desviadas en ambas rodillas pero no me duelen ,espero con mi problema de rodillas poder seguir bajando kilos con vos porque es muy alegre después de cada jornada laboral, saludos de Argentina!!!
@alexahurtadomaya522
@alexahurtadomaya522 4 жыл бұрын
Excelente ! el mas dificil punta-talòn, pero ahi vamos practicando, ojalà subieran mas rutinas de estas!!! felicitaciones y gracias !
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos!! y tienes razon ese paso es un reto duro pero con practica se logra :) Si sigues visitando mi canal con gusto seguire subiendo videos como este, te parece?
@esperanzalealmontoya7257
@esperanzalealmontoya7257 2 жыл бұрын
Agradezco mucho tu apoyo, Salí de mi depre y esto desinflamando mi cuerpo, me encanta tu rutina.muchas gracias
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 2 жыл бұрын
Te envío mis mejores deseos
@monicajuarez9733
@monicajuarez9733 4 жыл бұрын
Hoy te encontré y me encantó. A seguir bailando 💃. Gracias
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Que espectacular encuentro, ahora a bailar se dijo, te invito a ver todo mi contenido Pronto mas videos
@mariaardila5642
@mariaardila5642 4 жыл бұрын
Llevo dos semanas con este video y aunque al principio es difícil llevarle los pasos 😅 poco a poco se vuelve más fácil, me encanta.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
JAJAJA fui cruel lo siento debi empezar con son cubano e ir subiendo la intensidad pero queria probarte jajajaja y has pasado la prueba ABRAZOS Y gracias por BAILAR CONMIGO
@lissettecruz6664
@lissettecruz6664 4 жыл бұрын
coincido, mis favoritos de cuarentena y post cuarentena por que no podremos reunirnos en ningún gimnasio.
@katherincastrosuarez357
@katherincastrosuarez357 3 жыл бұрын
muchas gracias, he estado realizando las rutinas y me ha ido muy bien, no he bajado de peso peso si de medidas, casi dos tallas, te sugiero incorporar a las rutinas elementos como palo de escoba que me ayudo realizando el ejericio con los brazos arriba y al frente durante el baile y redujo 7 centimetros de cintura en 15 dias
@lissettegalindoparra6174
@lissettegalindoparra6174 3 жыл бұрын
Como hiciste?
@Mich321_mau
@Mich321_mau 4 жыл бұрын
Huy con lo que a mi me gusta la salsa! Excelente muy bien explicado... yo por muchos años hice aerobicos, yoga y con el tiempo me pase hacer zumba y de verdad que si se pone uno en forma. Saludos desde Estado de México ( Nueva suscriptora)
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
De eso no hay duda bailar te desestreza, te anima, te libera y pone tu cuerpo en forma abrazoteeeee
@alirioapachebernate1963
@alirioapachebernate1963 4 жыл бұрын
Buena tarde para el profe instructor y gracias por compartir sus conocimientos con las personas interesadas en bajar peso bailando salsa es admirable su interés en enseñarle a las personas esta terápia, se le nota su profesionalismo y se lo goza al maximo Dios lo bendiga.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Un trabajo hecho con el corazón ❤️
@yolandaduque5246
@yolandaduque5246 4 жыл бұрын
Gracias me encanto te encontre una mas q se te pega...eres muy profesional que Swing!!!!bendiciones 👍👏
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Gracias por encontrarme jejejeje abrazos 🤗
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 9 ай бұрын
Buen dia, gracias profesor por sus conocimientos. Los ejercicios mediante con el bailé son excelentes para nuestra existencia .
@divaandchomin1
@divaandchomin1 4 жыл бұрын
Andaba buscando algo asi! Eres genial! Me recordaste a mis tiempos de parranda!! Gracias! Te agrego a mis favoritos de la Cuarentena!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
A parrandear se dijo 🕺💃🔥
@gladisosorio1797
@gladisosorio1797 3 жыл бұрын
Me encanta la salsa y muchas gracias a usted estoy aprendiendo mucho más pasos Que Dios me lo bendiga🙏🙏🙏🙏
@rubisilvacastro
@rubisilvacastro 4 жыл бұрын
desde Chile, bailando para pasar la cuarentena por el covid 19, gracias . me saco de la pandemia.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos a mi Chile del corazon!! y te invito a que sigamos entrenando con mas clases como esta
@luzadrianahenao8656
@luzadrianahenao8656 3 жыл бұрын
Excelente esta es una de las clases que más me gusta sé que estás innovando en otros géneros pero somos varios que nos gusta mucho la salsa y en especial estás gracias por permitirnos seguir bailando
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 3 жыл бұрын
Yo tambien adoro la salsa y ya estoy cocinando la siguiente clase de salsa
@gloriapinedatorres8281
@gloriapinedatorres8281 4 жыл бұрын
Estupendo lo haces facil ,aun no sale perfecto pero poco a poco y practicando,un saludo desde España
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saudos enormes para ti y mi gente hermosa de España y definitivamente con la practica lo lograras!! vamos con toda
@angelicapatriciasotorios6876
@angelicapatriciasotorios6876 4 жыл бұрын
Muchos videos de baile para quemar calorías no mantienen un nivel de energía y me parecen aburridos... Pero qué bárbaro! Eres pura energía! Además, explicas muy bien! Tengo 46 años y era lo que necesitaba para volver a ejercitarme y a la vez disfrutar. Dios te bendiga! Saludos desde Altamira, México
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Dios te bendiga y abrazos gigantes
@margahh00
@margahh00 4 жыл бұрын
Buenisimo! El mejor!!!!!!!! Gracias por la clase, es exactamente lo que estaba buscando - pura salsa brava, pasos rápidos y buena música!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Gracias a ti por BAILAR CONMIGO 🤗 en instantes compartiré una clase de salsa variada
@electraheart6699
@electraheart6699 3 жыл бұрын
HACE MUCHISIMO NO SUDABA TANTO COMO OCN ESTE EJERCICIO, LO AMÉ! VOY A INTENTAR HACERLO TODOS LOS DÍAS! ESTOY EMOCIONADA, MUCHAS GRACIAS!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 3 жыл бұрын
Hoy subi nueva clase de salsa, te invito a realizar la rutina y me cuentas como te fue y de paso te suscribes a mi canal jejeje
@evymoreano5908
@evymoreano5908 4 жыл бұрын
me encantó, super profesional!!!!! y bailando salsa, que más se puede pedir , mi pasión..
@nellyvillegas6286
@nellyvillegas6286 4 жыл бұрын
La salsa es lo mejor. Tiene mucha alegría al bailar pero le falta técnica
@jhonmariocanotorres4575
@jhonmariocanotorres4575 Жыл бұрын
Muchas graciasssss, ayer hice esta rutina por primera vez, no pude terminarla, porque sude tanto que me estaba resbalando ya con mi sudor, hoy la repeti, la pude terminar, la disfrute mucho, aunque no me salen si no los dinosaurios y mas o menos, pero es grandioso, independiente de todo la disfrute muchoooo
@luzstellagranadabanol7272
@luzstellagranadabanol7272 4 жыл бұрын
Genial para disfrutar y bajar de peso! Mil gracias.
@yavierooo
@yavierooo 4 жыл бұрын
huyyyyy suuuuper, para aprender a bailar salsa solo apenas es!!! y pa hacer ejercicio... ahora una nena que quiera bailar conmigo.
@oscarhuaca1891
@oscarhuaca1891 4 жыл бұрын
Muy buena yo estoy en academia de salsa en verdad uno rebaja si lo hace con intecidad
@alirioapachebernate1963
@alirioapachebernate1963 4 жыл бұрын
BUENA tarde disfruto mucho los pasos que enseña de los diferentes ritmos por eso los sigo con mucha atención me hace retroceder ami juventud que la disfruté con mucha intensidad en la sucursal del cielo LICA además es muy saludable don de hay salsa se prolonga la vida.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Desde la sucursal del cielo ❤️ Abrazos 🤗
@guadalupemila2058
@guadalupemila2058 4 жыл бұрын
Te amooooo .... Bueno.... En realidad amoooobla rutina!!!! Saludos desde Ecatepec Estado de México
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
😘😘😘😘😘 te envío besos y abrazos hasta Ecatepec México y gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@jenifferobando6040
@jenifferobando6040 4 жыл бұрын
Le falta lo más importante suin de la sucursal del cielo. Está muy tiezo
@alejandramahecha9234
@alejandramahecha9234 4 жыл бұрын
Excelente forma de bailar, muchas gracias por tan excelente clase de baile. Disculpe como usted es un experto en este género. No tiene vídeos. Con los cinco movimientos básico. Un tutorial. Donde los principiantes puedan aprender más despacio. Muchas Gracias. Felicitaciones Y muchos ÉXITOS.
@AerisGainsboroughFF7
@AerisGainsboroughFF7 4 жыл бұрын
Listo, estuvo genial!! Solo aún me complico con el paso de "punta-talón" hahahaha lo iré practicando. Muchas gracias por la clase!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Ese paso loco ha sido el talón de aquiles de todos ajajajaj pero con practica lo lograras te lo aseguro!! GRACIAS infinitas por tu lindo apoyo
@giovannaalvarez5097
@giovannaalvarez5097 4 жыл бұрын
El punta talon en las mujeres es mas sencillo....y aun asi me cuesta jeje
@paulatapias8093
@paulatapias8093 4 жыл бұрын
Desde España. Me encanta haberte encontrado, voy a disfrutar mucho con musiquita y ejercicio en este confinamiento. Gracias x darnos alegría soy paisita
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Mi paisita hermosa bienvenida a éste tu canal y gracias por encontrarme. Abrazoteeeee 🤗
@basiliaguerrero7056
@basiliaguerrero7056 4 жыл бұрын
Hola, República Dominicana 🇩🇴 presente 💝
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Sabroso gracias por BAILAR CONMIGO y vamos por mas!!
@hannavillareal5765
@hannavillareal5765 4 жыл бұрын
Primer video que veo de ti, yo bailo salsa cubana desde hace 3 años y ahora con la pandemia busqué rutinas pero esta me encantó tanto que repeti el video 2 veces, actualmente con la cuarentena me aleje del baile y mas con mi horario de clases lo cual hizo que subiera de peso. Pero con esta rutina no hay excusa para no hacerla en la semana, la acompañaré con buena dieta. Gracias! ♡
@yeseniatejadalopez2045
@yeseniatejadalopez2045 4 жыл бұрын
Me encanto, me perdí los pasos el 50% seguiré repitiendo el vídeo, que espectacular es la música latina a bailar...
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Animo al inicio ciesta un poco pero despues vas a estar pidiendome algo mas dificil de hacer jejejej ABRAZOS
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 4 ай бұрын
Nuevamente elaboró tus enseñanzas mediante de ejercicios bailables. Gracias.
@danielacastro7814
@danielacastro7814 4 жыл бұрын
Mas clases así ♥
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Espero te disfrutes el nuevo video, te invito a verlo ABRAZOS
@marycarmenpereztapia7535
@marycarmenpereztapia7535 4 жыл бұрын
Espectacular, me cuesta mucho sudar y contigo lo logro fácilmente, gracias de corazón, recién comienzo a seguirte, estoy encantada!!! A bailarrrrrr!!!!!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
A bailar se dijo 🕺💃🔥
@eldiariodegladys7790
@eldiariodegladys7790 3 жыл бұрын
Mi nombre es Gladys tengo 63 años y me gusta mucho bailar.
@lorenarodriguez9103
@lorenarodriguez9103 4 жыл бұрын
Hola te agradezco de corazón por tus excelentes clases, son muy motivadoras para superar el encierro de esta pandemis, Dios te guarde y te ilumine para que continúes ayudándonos de esta manera tan importante mediante el ejercicio, te apreciamos mucho, felicidades desde Cali Colombia, atr Lorena Rodríguez, un abrazo en la distancia.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos mi Lorena hermosa
@angelesrmrz5340
@angelesrmrz5340 4 жыл бұрын
Me encantó el paso pero tengo que ponerlo en silencio xq no me combina el ritmo de la cancion y me pierdo jajaja con razón nunca me gustó la salsa😂😂😂 besos
@krstnmtsmln
@krstnmtsmln 4 жыл бұрын
no se preocupe, no le combina pq no lleva el tempo bien y crea confusión.
@magdaramirez2620
@magdaramirez2620 4 жыл бұрын
El ritmo lo ponen los golpes de la percusión.
@krstnmtsmln
@krstnmtsmln 4 жыл бұрын
Magda Ramirez el ritmo lo pone los golpes de la percusión en un tempo concreto y todo enlazado en un compás en el cual se cuentan los tiempos que hay y no los ritmos, el tiempo de la salsa es de 4pero se cuenta en 8 q son dos compases(4+4). Dicho esto, entenderá cuando dicen que se baila al 1 o al 2(son) tmb se puede bailar en otras marcaciones pero la tónica siempre recae en el 1 y lo normal y sobretodo gente que está empezando es marcando el 1 ya q no se tiene la musicalidad para seguir a un instrumento en concreto y es mucho más fácil encontrar las tónicas de los compases.
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 9 ай бұрын
Profesor muy amable, Gracias por tus ejercicios bailables, te felicito por tus enseñanzas.
@gracielaachi2684
@gracielaachi2684 4 жыл бұрын
Hola Styvi. Yo bailo pero estaba durisima y engorde 8 kg cuando toda la vida fui flaquita. Estoy hace rato haciendo la rutina y aflojando. Bailo salsa hace decadas y quede hecha un robot entre la cuarentena y reposo por operacion de rodilla. Gracias me estoy alivianando. Despues quede cargada de pilas y naile varios rock.
@patulu
@patulu 4 жыл бұрын
hola steven gracias por este brillante video que nos has hecho sudar a mi y a mi hija te lo agrafezco de corazón pues lo necesitaba por mi salud emocional en este encierro obligatorio quiera Dios pase pronto. lo voy a recomendar mucho. Patricia de Ecuador.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos Patricia y gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@handypicker
@handypicker Жыл бұрын
Como alguien quien quiere aprender salsa pero es una bailadora fatal, pongo este video en -0,5 de velocidad jajaja y poco a poco voy aprendiendolo 🤞 espero que en unas semanas puedo hacerlo en la velocidad normal 🙏aunque sea solo los pasos... bailar es importante y algo muy bonito, latinos seais orgullosisimos del sangre del ritmo que tieneis, es algo muy bonito !!❤
@mariamarin288
@mariamarin288 4 жыл бұрын
Excelente , gracias mil y mil bendiciones , nos permite mantener en forma y mejorar nuestra salud física y mental
@lauradeblaspadilla7587
@lauradeblaspadilla7587 3 жыл бұрын
Me encantó la clase, especialmente el son cubano, me trajo muy buenos recuerdos. Me guardo el vídeo, gracias!
@wilmamorato5298
@wilmamorato5298 7 ай бұрын
Buena tarde, muy amable profesor, éstos ejercicios muy prácticos para nuestra existencia.
@PatriciaGarcia-pe6og
@PatriciaGarcia-pe6og 4 жыл бұрын
Hoy 5 y 15 de la mañana me has hecho sudar 🤗 en mi primera clase súper bien gracias excelente muchas gracias saludos desde Mexicali Baja California Mexico
@karenm.mendoza1729
@karenm.mendoza1729 4 жыл бұрын
Excelentes vídeos de Salsa!! Me gusta mucho que combinas diferentes ritmos como musica cubana, mambo, cha cha cha, porque son verdadera musica que siempre quise aprender a bailar y estoy aprendiendo tus pasos, yo si quiero que hayan mas clases de Salsa para saber apreciar la verdadera música y el baile, 100pts!! Muy buen trabajo
@lilianaayavaca4366
@lilianaayavaca4366 4 жыл бұрын
Me encanta tu estilo de enseñar, he retomado el baile después de 20 años, verte disfrutar me recordó lo mucho que amo bailar. Gracias!!
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Amén 🙏🏼
@natrle
@natrle 4 жыл бұрын
¡Ni mandado a pedir! Perfecto para ésta cuarentena que ni se puede ir a bailar ni al gym. ¡Me encanta!
@lourdessarabia5451
@lourdessarabia5451 4 жыл бұрын
Me encanto aprendo a bailar mientras pierdo peso y tonificó el cuerpo bieeen braaabooo 👏👏👏👏bendiciones muchas gracias 🙏🏻
@estelazv
@estelazv 4 жыл бұрын
Que energía mira a mis 67 años me has inspirado he aumentado 30 libras con este encierro gracias saludos desde Michigan
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos
@carinasala137
@carinasala137 2 жыл бұрын
Muchas gracias..tus clases m hacen feliz!!!!!! Vamos arriba..SOS el mejor.. besos desde Montevideo Uruguay
@raquelbarasoain589
@raquelbarasoain589 4 жыл бұрын
Hola, te escribo desde España. Una de las cosas que más echo en falta en este confinamiento es poder bailar salsa, y hacerlo contigo es muy divertido y ameno, además del objetivo de quemar calorías. He buscado muchos vídeos , y sin lugar a dudas, me quedo con los tuyos. Sigue así campeón. Un saludo de una fan española incondicional
@leilatrejo7345
@leilatrejo7345 4 жыл бұрын
excelente que solo hablas lo necesario y directo al punto. gracias!
@elianacorrales4798
@elianacorrales4798 4 жыл бұрын
Me encanta tus clases, no te imaginas el ánimo con el que despierto para hacerlas y me encantan, súper gracias, saludos desde Bogotá, Colombia
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
La otra semana te traigo un menú de clases que no te puedes perder
@elianacorrales4798
@elianacorrales4798 4 жыл бұрын
@@BoomBoxfitness Estuve fuera de ritmo pero ya vuelvo de nuevo a partir de la otra semana, gracias, saludos desde Bogotá Colombia.
@lizzeballos7533
@lizzeballos7533 4 жыл бұрын
No sabes lo mucho que me gusta bailar viendo tus videos. He aprendido bastante... Me alegra haber encontrado tu canal, me hace más llevadera la cuarentena.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@mabelcartagena6039
@mabelcartagena6039 4 жыл бұрын
Hola. Amo la salsa y hacer ejercicio me da la pereza mas grande y depronto te encuentro y me pones a perder calorias con lo q mas me gusta bailar .mil y mil gracias por tu energia y tu hacernos mas llevadera esta cuarentena .Un abrazó fuerte. 😘
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Espero te disfrutes el nuevo video, te invito a verlo
@patriciasancheztagle1607
@patriciasancheztagle1607 4 жыл бұрын
Muchas gracias Stivy por tus clases gracias a tus rutinas de bailes me mantengo en buena condición además de mucha salud me siento muy bien con tus clases muchísimas bendiciones para ti cuídate mucho y un fuerte abrazo
@susanafernandez5031
@susanafernandez5031 4 жыл бұрын
Excelente clase; Impecable termine mi rutina.Buen finde abrazos y besos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷😘😘😘💪❤👌👍🏻
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Saludos y abrazos gigantones 🤗
@elaizarodriguez4807
@elaizarodriguez4807 4 жыл бұрын
Gracias, ayer lo ví y dije es una pavada hago dos vídeo y hoy cuando me puse a hacerlo casi muero jajajaaj HÁGANLO...!!! gracias x tu energía y x cuidar ntro cuerpo también elongando al final de la clase, besos desde Argentina
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Abrazos y gracias por BAILAR CONMIGO 🤗
@Motorola-y1v
@Motorola-y1v 21 күн бұрын
Super la rutina Hay personas que queremos algo diferente como este video. Hacer ejercicio,bajar de peso y aprender a bailar con todos los pasos de salsa. La resolución del vídeo es un poco borroso pero el contenido es excelente. Muchas gracias. Estere en contacto
@mariaestherasencio9553
@mariaestherasencio9553 4 жыл бұрын
Madre mía contigo he vuelto a bailar. Muchas gracias.. me encanta toda la buena vibra que transmite..na si da gusto.. Dios te bendiga.
@bertharuiz4387
@bertharuiz4387 2 жыл бұрын
Super buenísimo hay pasos que no los puedo hacer rápido y los hago despacio, soy una persona de 62 años y me operaron de la rodilla por eso hay algunos pasos que no los puedo hacer como deben de ser y rápido, me ha gustado hacer esto porqué antes me dolían mucho mis piernas y ahora ya no
@almarosamunoz8026
@almarosamunoz8026 4 жыл бұрын
Excelente clase tengo 55años y hace mucho que no bailaba pero ahora ya no hay pretexto aunque estoy un poquito tiesa pero aún así seguiré gracias
@michelesantos8670
@michelesantos8670 4 жыл бұрын
Creo que me voy por la de samba jej que está muy rápido a una brasileña siguire intentando todavía, he sudado un río! Gracias super up la vibra! Saludos de São Paulo/ Brasil
@mirnaaguilar6871
@mirnaaguilar6871 3 жыл бұрын
exelente es la primera vez que hago ejercicio desde que me enferme de covid pero me siento bien sude bastante me gusta bailar y pues me dulen las piernas mucho y pues desidi bailar con saqrificio pero aqui estoy gracias por su clase bunas noches desde honduras
@impresoresberbernal1811
@impresoresberbernal1811 4 жыл бұрын
Excelente !! trabajo en casa y quedo rendida y realizo tus rutinas y quedo como nueva !! muchas gracias desde Bogotá Colombia
@yulaikaburguesa8669
@yulaikaburguesa8669 4 жыл бұрын
Ave maria ayer empecé con bachata y hoy sigo con salsa .... Salsa y sabor.... Mucha suerte
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Genial y vamos por mas
@lauravillalba9353
@lauravillalba9353 4 жыл бұрын
Felicidades, me gusto, tengo 61 y pude hacer la clase, muy bien. gracias! saludos desde Acapulco, Gro.
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Quiero ser como tu cuando tenga 61, gracias por bailar conmigo, vamos por mas
@jeannetteacosta6649
@jeannetteacosta6649 4 жыл бұрын
Te saludo desde Uruguay !! Todos los días me divierto bailando y me hace muy bien !! Muchas gracias 👍💚 tengo mucho sobrepeso y la verdad que hacer gimnasia no me gusta !! Pero con baile sí 👍🐒 hago Hasta el del mono 😂 !! 🙆 punta y talón hago cualquier cosa pero ya me va a salir 💪💃👏👏👏 felicitaciones !!!
@chelomartinezruiz1814
@chelomartinezruiz1814 4 жыл бұрын
Holaaaaa!!! Encantada de encontrarte , Todo un regalo !! Llevo dos Días bailando contigo!! Fuera penas !!! ♥️
@BoomBoxfitness
@BoomBoxfitness 4 жыл бұрын
Cómo dice la canción, penas, penas salgan de mi cuerpo de alegría me quiero vestir!! Abrazoteeeee 🤗
@karolvalencia7232
@karolvalencia7232 3 жыл бұрын
Espectacular !!!! Lo que más me encanta bailar y pierdo calorías. Te entendí súper bien los pasos, gracias por compartir!
@coco73sr
@coco73sr 4 жыл бұрын
Hola,en una noche de esas de insomnio y ansiedad pandemicas!🤣🤣 te encontré vi todo el video y me dije mañana me hago la rutina completa y así lo hice, y aunque se me cuatrapearon los pies varias veces,se que voy a sacar la rutina un día de estos tal cual tu lo haces,me encanta bailar y hacer ejercicio sobre todo aquellos que para mi implican un reto! Y pues ya está,nuevo reto para mi,sacar lo más parecido a las tuyas estos pasos de baile( ya tienes nueva suscripotora😊 saludos)
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