Pij to codziennie, a depresja zniknie! Sebastian Zachara, Andrzej Kawka

[@bigpontoon9901]

Kocham Was Chłopy! ❤❤❤ Takiej miłości do mężczyzny się nie wstydzę!

[@sej-g225]

Dziękuję za jesteście Panowie !❤🎉

[@dorotagruszewska59]

Panowie dzięki wam od dwóch tygodni rano robię zimne prysznice.

[@halinakarpinska9554]

Dziękuję, 🙏 niesamowita wiedz, jeszcze raz odtworze i wysłucham . Mega mocne info. Pzdr. grupę i oby więcej więcej takich pożytecznych rad. Przesyłam wdzięczność ❤️❤️

[@katarzynagalinska]

Warto być świadomym tego, że pan Oskar blokuje wszystkich, którzy zadają niewygodne pytania. Moje konto zostało właśnie zostało zablokowane po opublikowaniu komentarza: „Panie Oskarze, w odpowiedzi na inny komentarz napisał Pan, że - cytuję - „skóra potrafi absorbować toksyny” oraz „niektóre substancje toksyczne mogą przenikać przez skórę do organizmu”. Tutaj argumentuje Pan, że „wydalone toksyny nie mają magicznych właściwości wnikania z powrotem do organizmu”. Wydaje mi się, że te dwa poglądy stoją w sprzeczności ze sobą.”

[@wtstheone]

Pan Oskar juz Ci nie odpowie, bo go aresztowali :)

[@WaldemarGregorczyk]

temat do poruszenia : Jak analizujecie badania naukowe

[@AgnieszkaTomkiel-r9w]

Dajecie Panowie ludziom nadzieję poprzez świadome podejście do swego zdrowia i dbania o siebie. Mega pomocna wiedza. Dziękuję

[@bozenaradaj3562]

Kobieto przecież to szarlatan trwają postępowania przeciwko niemu prokuratorskie i sądowe.

[@daro_185]

Może film o prawidłowych poziomach witamin, minerałów, hormonów itp w organizmie, bo oficjalne belki są chyba na niższych poziomach niż organizm oczekuje. Poza tym Dzięki za wasz wysiłek i poswiecenie!

[@maciass4321]

Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy 😊

[@christinepudlo9141]

Wasza pozytywna energia poprawia mi humor, to też ma dobry wpływ na moje jelita 🤣🙏❤️ Moje pytanie, czy głodówka zastępuje detox ? Czy jednak włączyć detox do codziennej diety ( węgiel aktywny, zeolit, chlorella itd )

[@wojciechbogusawski9163]

Fajnie się Was ogląda do sobotniego śniadania. Po zjedzeniu 530 gramów karkówki z cebulką i sporą dawką kapsaicyny nie wyobrażam sobie, żebym miał obniżony poziom serotoniny, a że zaraz biorę się do realizacji celów na ten dzień i pierwszy noworoczny trening, to myślę, że i dopamina poleci w górę po południu. Czysty carnivore to moje epizody, bo są rośliny (cebulka, czosnek, por czy przeróżne natki) oraz przetworzone produkty jak oliwa z oliwek, papryka chili, czekolada 85-100% czy koncentrat pomidorowy i musztarda, ale i tak to lepsze niż żarcie węgli i przetworzonego syfu omylnie nazywanego jedzeniem. Dużo powtarzacie z poprzednich odcinków ale to może i lepiej bo jak ktos zaczyna swoja przygodę ze świadomością żywieniową to leppiej niech kilka razy usłyszy. Dobra robota chłopaki. Czekam na czwartek :) Tak przy okazji bardzo proszę o odcinek w którym opowiadacie szczegółowo jak robić detoks z metali cieżkich to niezwykle ciekawy temat.

[@bina6137]

Dziękuję Wam❤❤❤

[@PaulinaIgnaczak71]

Jesień to moja ulubiona pora roku😊Dziękuję za jak zwykle wartościowy film panowie-jestescie super😘😘

[@walentynab1872]

Prosiłabym o program na temat nadczynności tarczycy

[@przemekbartlomiejczak7178]

Panowie jesteście moimi guru. Chciałbym żebyście więcej o tym jodzie pomówili, jakie dawki i czy nie lepiej jod naturalny a nie płyn Lugola

[@annazz01]

Pij, co ci mówią twoi guru. Są niezwykle kompetentni, zwlaszcza Oskar z tureckimi zębami

[@adrianmrugala9854]

Najlepsi ❤

[@elam1369]

Oprocz Dorosza,mam nadzieję😉

[@annazuzanna8796]

"Pani Ewa nie była jedyną, która nabrała się na jego terapię, a Dorosz nie działa w próżni. - To działa jak sekta - mówi WP kolejna z klientek, którą suplementami chciał leczyć Dorosz. Za jego plecami stoi cały biznes oparty na produkcji i wciskaniu ludziom drogich suplementów diety. Poszliśmy tym tropem i tak dotarliśmy na zaplecze apteki, a nawet do zakładu pogrzebowego."-fragment artykułu na WP na temat Pana Oscara Dorosza

[@zanetabruinsma8490]

Jak oczyść jelita .Bardzo proszę o taki filmik będę ogromnie wdzieczna❤❤❤

[@adamnowak5719]

Ale chaos.

[@stellaziemianski1618]

Jesteście cudowni słucham Was ze Stanów ❤❤❤ jak bardzo ważne tematy poruszacie dziękuję

[@miszaw8807]

Jesteście najlepsi 👍👏🍻😃

[@mariankobretti2337]

Witam. Wspaniałe treści i mega wartościowe. Osobiście zmagam się z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i jeżeli byście poruszyli ten temat tak bardziej dogłębnie, byłoby wspaniale.

[@jakubprzybylski9833]

spróbuj tego - to jest komentarz który zamieściłem pod kilkoma filmami: choruje na wzjg od 10 lat - do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa. dwie rzeczy pomogły mi bardzo: - siemię lniane z kurkumą i pieprzem - mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga: mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu. kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny. do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego. do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą. po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca. to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany. pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie. - mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika ojca klimuszki. mieszanka 9 składników: Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis Podbiał liść - Tussilago farfara Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia Porost islandzki - Cetraria islandica Kruszyna kora - Frangula alnus Perz kłącze - Elymus repens Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy. oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki. ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej. pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to. - biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki. wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku. generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej. odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne. lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa. polecam colostrum przed i maślan sodu w trakcie posiłku. i suplement boru - jest potrzebny do pracy jelit.

[@alinamodzelewska9033]

Słuchamy was bardzo chętniej wyciągamy wnioski ❤dla was chlopaki

[@annawoznica9580]

Super Panowie ,może więcej o suplementacji co z czym brać by dobrze się przyswajało.Dziękuję😊

[@Latinomen84]

konkretnie odcinek jaki suplement i z czym zażywać żeby się dobrze wchłonął, jakich nie zażywać razem i w czym pomagają

[@annamikiewicz8393]

Kocham Wasz💯💥💥👍DZIĘKUJĘ PIĘKNIE. 🌹🌹🌹🌹

[@MichalQ231]

Mnie interesował by film o tematyce naświetlania się światłem podczerwonym

[@ania.1751]

Kanał Bartosza Czekały. Był tam taki film. Bardzo dobry. Ja mam lampę 300W. Niezastąpiona, zwłaszcza przy chorobach zatok.

[@MichalQ231]

@ania.1751 jest super. Ja ostatnio zainwestowałem w duża lampę 40 x 80 cm 324 diody Led i jest wypas ale jestem ciekawy zdania chłopaków

[@joanna5752]

Bardzo wartościowe rozmowy❤Ja mam pytanie co Panowie sądzą o biorezonansie?

[@martinpierzchaa209]

Chciałbym filmik o skórze . Jak zadbać jak nie mieć stanów zapalnych , "syfów" , kurzajek , i jak goić rany albo czym ;) Jestem ciekaw waszej opinii na ten temat .

[@ktosiek4604]

P.Oskar Dorosz byl w prokuraturze i moze miec zarzuty...o co chodzi Panowie ??

[@eSKa..]

Promowanie kryminalisty... mega słabe...

[@jerzywolak7470]

Panowie, bardzo chętnie dowiem się o Waszych metodach łagodzenia i remisji stwardnienia rozsianego. Pozdrawiam

[@renatazmuda2520]

Panowie, jesteście cudowni ❤❤❤dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@jerzykrukowski3631]

Panowie a co mieliście na myśli umieszczając pod filmem zdanie Napój który usuwa depresję ? Pozdrawiam

[@RafaKrakowski]

W tym przypadku chodzi o jod w płynie. Dostępny jest też jod w tabletkach w przyzwoitej dawce ale trzeba kupić w USA firma Terry Naturally. My nie lubimy smaku jodu więc bierzemy tabletki.

[@anitaogoza-krawedek3724]

A może coś na temat sauny na podczerwień?

[@pawekonczita4364]

My mamy i jest kosmos! Na prawde sztos, 30 min 3x w tygodniu i lux

[@TheEwelina57]

Dziękuję panom za program, każdy na swoj sposob dużo powiedział opierając się na swoim doświadczeniu, to był ciekawy odcinek, jesteście wspaniali

[@TeresaGucwa-Ryś]

Wspaniali jak zawsze 💎

[@rafalzawicki7983]

A ja muszę się pochwalić że będąc za młodu osobą mega depresyjną ,myśląca permanentnie o śmierci i samobójstwie, byłem na tyle twardy ,że w "piku" depresji, nie spałem chyba z miesiąc ale nie wziąłem do pyska żadnego gówna z apteki. I co mi pomoglo- książka DrKwas iewskiego- 6 jajek dziennie , masło ,boczek ( nie dieta ketogeniczna !!!!!!), i...... Taka stabilizacja emocjonalna ,że "mucha nie siada. " Tak jak w świecie zwierzat- sarna i królik schwytany w sidła ( jedzący gówniana zieleniznę) większość umiera na zawał serca, tymczasem lew ,gepart itp ,walczy do końca, nie jest strachobliwy .

[@annab.2047]

Dzięki wam wróciłam do zimnych kąpieli wieczorem. Jak zawsze świetny odcinek. Prośba o temat - Jak oczyścić jelita

[@dorotagruszewska59]

@@annab.2047 pan Sebastian mówił o zimnych prysznicach ale porannych. Nie było mowy absolutnie o zimnych wieczorem.

[@tojatwoja1]

​@@dorotagruszewska59A kto zabroni😂? Ja zimne prysznice? Boję się zimna😂😂😂😂😂

[@adams6622]

Zimny prysznic rano pobudza, a wieczorem usypia 🤔

[@michamikoajczak8625]

Spróbuj przełożyć to na poranne kąpiele, efekt jest naprawdę super, samo nastawienie od rana sie zmienie pozytywnie oczywiscie 😁

[@sylwiajakobczyk1751]

Uwielbiam te filmy z Wami,,chciałabym żebyście zrobili film dla nas kobiet o dbaniu o siebie,i zabiegach jak wpływają na nasze zdrowie,i chemii ktora codziennie na siebie nakladamy i jak to wpływa na nas ☺️robicie świetną robotę ❤

[@jarekrag4440]

Je stosuj niczego czego byś nie zjadła

[@Szwel453]

Kiedy natrafiłem na shorta na KZbin z fragmentem Waszej rozmowy, od razu mnie zaciekawił. Od kilku lat jestem na diecie keto z krótkimi przerwami, czasami przechodzę na low carb. Nigdy nie liczę kalorii, nie zapisuję tego, co jem, ale zawsze sprawdzam etykiety i jestem świadomy swoich wyborów. Gdy pierwszy raz zacząłem keto kilka lat temu, to było niesamowite! Miałem mnóstwo energii i czysty, skoncentrowany umysł. Teraz nie wyobrażam sobie powrotu do diety bogatej w węglowodany. Kiedy zdarza mi się zjeść coś nieodpowiedniego, np. podczas świąt u rodziny, mój organizm długo dochodzi do siebie - przez tydzień mam problemy z trawieniem, bóle brzucha, biegunki, wzdęcia, problemy ze snem i nadmierne poty. Przejdźmy jednak do sedna. Od dwóch lat mam poważny problem ze zgagą. Prawdopodobnie jest to związane z zakażeniem Helicobacter pylori, które leczyłem dwukrotnie długimi kuracjami antybiotykowymi. Gastroskopia wykazała nadżerki oraz ostre zapalenie żołądka i dwunastnicy. Przez około miesiąc brałem inhibitory pompy protonowej, ale odstawiłem je, ponieważ lekarz twierdził, że mogę je stosować do końca życia. Znając skutki uboczne takich leków, zdecydowałem się zrezygnować, ponieważ staram się prowadzić zdrowy tryb życia. Od roku nie biorę żadnych leków, nadal trzymam się keto/low carb, ale nie mogę pozbyć się zgagi. Każdy łyk wody lub napoju - nawet tych mających łagodzić zgagę - wywołuje pieczenie. Dodatkowo zdiagnozowano u mnie Hashimoto po badaniu USG. Leki na tarczycę (Letrox) również odrzuciłem, bo nie chcę ich brać do końca życia. Teraz trochę o mnie: ćwiczę regularnie, głównie robię pompki, czasem podciąganie. Na treningu wykonuję około 270 pompek, a w jednej serii doszedłem do 80 - moim celem jest 100 powtórzeń w pełnym zakresie ruchu. Nie palę, nie piję alkoholu, suplementuję się, ale od kilku lat nie mogę schudnąć. Ważę 93 kg przy wzroście 177 cm i czuję się ciągle zmęczony. Brakuje mi tego „wow”, które czułem, gdy zaczynałem keto, a zależy mi na tym efekcie, szczególnie dla poprawy pracy mózgu. Zgaga i zmęczenie mnie wykańczają. Potrzebuję Waszej pomocy, bo jestem zdeterminowany, ale potrzebuję wskazówek, żeby obrać właściwy kierunek.

[@damianj2022]

Kup torebkę sody oczyszczonej. Ogólnie poczytaj jak nią leczyć . Dwa. Ocet jabłkowy z wodą naczczo

[@wliw4212]

polecam mówić ciągle do mikrofonu nie na zmianę raz w powietrze raz do majka. Dzięki za materiał ❤️

[@jakubprzybylski9833]

choruje na wzjg od 10 lat - do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa. dwie rzeczy pomogły mi bardzo: - siemię lniane z kurkumą i pieprzem - mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga: mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu. kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny. do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego. do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą. po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca. to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany. pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie. - mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika ojca klimuszki. mieszanka 9 składników: Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis Podbiał liść - Tussilago farfara Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia Porost islandzki - Cetraria islandica Kruszyna kora - Frangula alnus Perz kłącze - Elymus repens Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy. oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki. ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej. pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to. - biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki. wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku. generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej. odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne. lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa. polecam colostrum przed i maślan sodu w trakcie posiłku. i suplement boru - jest potrzebny do pracy jelit.

[@PaulinaIgnaczak71]

Poproszę odcinek o wybudzaniu się w nocy-a konkretnie -zly sen przed okresem

[@beatawieczorek7845]

Wyszukaj sobie zegar biologiczny. Jest na nim opisane która godz za który narząd odpowiada i będziesz mieć odpowiedź na jaki organ w tym momencie powinnaś zwrócić uwagę 😊

[@annamoskal5561]

Czy można prosić o poradę odnośnie jodu. W rożnych miejscach inne informacje. Pogubilam się

[@beatapiwowar6157]

Kup sobie książkę Jod leczy, ja tak zrobiłam i leczę niedoczynność tarczycy płynem Lugola.

[@olgatroitskaya4077]

​@beatapiwowar6157mi pomaga dodatkowo T3. Kupuje w Turcji.

[@JanekKowalski-mf7co]

idź do lekarza, nie do szarlatana, nie lecz się sama.

[@beatapiwowar6157]

@ Mój endokrynolog nawet nie powiedział mi przy Hashimoto i niedoczynności żebym brała selen. Przez 8 lat choroby przytyłam 20 kg, byłam bez sił jak śnięta ryba i tylko zwiększał mi dawkę leku. Sam jest gruby i przychodzi z całą jednorazówką leków prosto z apteki jak jestem pierwsza w kolejce. Od roku jestem na diecie optymalnej, podobnej do keto, schudłam 20 kg i jestem pełna sił. Od września biorę jod i coraz lepsze samopoczucie.

[@ilonachojnacka]

Dziękuję,że dzielicie się swoją wiedzą 😊

[@KonradZych-hc6eq]

Dobrze się was słucha!!! Kiedyś byłem na diecie surowej i nabawiłem się łuszczycy, może zrobicie jakis odcinek na temat autoimmunologi?

[@halinakarpinska9554]

Jest dużo pytań w spr.jodu i ja mam również czy płyn Lugola z apteki będzie odpowiedni ?. Ponoć dobrze jest smarować stopy i ręce na noc. Dziękujemy za wszelkie dobro ...🙏🙏 czynione w eterze...

[@lach78]

Zróbcie odcinek o Kodzie. Pozdrawiam

[@grobelka7106]

Poproszę o metodach usuwania metali ciężkich, jod, kwas alfa liponowy, kwas fulwowy, jakieś protokoły? 😎

[@lewsonik]

Niacyna (witamina B3) - działanie i właściwości Niacyna, czyli kwas nikotynowy, to witamina z grupy B, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie i funkcjonowaniu organizmu. W większych dawkach ma szerokie zastosowanie terapeutyczne, szczególnie dzięki swoim unikalnym właściwościom rozszerzania naczyń krwionośnych oraz wpływu na układ nerwowy. --- Działanie na naczynia krwionośne: 1. Rozszerzanie naczyń - Niacyna powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia przepływ krwi, szczególnie w mniejszych naczyniach włosowatych. Dzięki temu: Poprawia się ukrwienie tkanek. Zmniejsza się opór naczyniowy. Wspomaga to prewencję chorób związanych z niedokrwieniem, takich jak choroba Raynauda. 2. Zmniejszenie stanu zapalnego - Niacyna działa ochronnie na śródbłonek naczyń, zmniejszając ryzyko procesów zapalnych w naczyniach. --- Wpływ na układ nerwowy i emocje: 1. Wsparcie w chorobach depresyjnych - Niacyna może być stosowana w leczeniu zaburzeń nastroju. Pomaga w produkcji neuroprzekaźników, takich jak serotonina, wspierając zdrowie psychiczne. 2. Regeneracja układu nerwowego - Witamina B3 wspiera procesy energetyczne w komórkach nerwowych, co może być korzystne w chorobach neurodegeneracyjnych (np. chorobie Alzheimera). 3. Redukcja stresu i wsparcie emocjonalne - Niacyna pomaga w stabilizacji nastroju i obniżeniu poziomu napięcia. --- Inne właściwości: 1. Poprawa metabolizmu - Niacyna wspomaga przemianę białek, tłuszczów i węglowodanów, co sprzyja produkcji energii w organizmie. 2. Wsparcie skóry - Regeneruje komórki skóry i może być pomocna w leczeniu niektórych problemów dermatologicznych. 3. Działanie przeciwzapalne - Ogranicza stany zapalne w całym organizmie, wspomagając zdrowie układu odpornościowego. 4. Detoksykacja organizmu - Bierze udział w procesach enzymatycznych, które wspierają eliminację toksyn. --- Efekt flush: W większych dawkach niacyna wywołuje efekt tzw. flushu, czyli: Zaczerwienienie skóry, uczucie ciepła lub pieczenia. Związane jest to z rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Jest to nieszkodliwe i zwykle trwa od kilku minut do godziny. --- Zastosowanie terapeutyczne: Choroby naczyniowe (np. poprawa krążenia obwodowego). Zaburzenia nastroju, depresja, wspomaganie regeneracji układu nerwowego. Wspomaganie zdrowia skóry. Redukcja stanów zapalnych. --- Podsumowanie: Niacyna to wyjątkowa witamina, która wspiera zdrowie naczyń krwionośnych, układu nerwowego i metabolizmu. Jej działanie terapeutyczne obejmuje poprawę przepływu krwi, redukcję stanów zapalnych oraz wsparcie psychiczne. Przy stosowaniu większych dawek warto skonsultować się z lekarzem, aby kontrolować efekty i uniknąć potencjalnych skutków ubocznych.

[@marszetka8538]

Dziękuję za materiał

[@margaretgato7006]

Jakie dawki na początek?

[@olgatroitskaya4077]

Każda "witamina " wyjątkowa i Każda powinna być!

[@ElżbietaKonador]

Słyszałam że rokitnik ma w sobie wiele witamin,a zjedzenie 2jabłek jest bardzo zdrowe. Pozdrawiam.

[@psikutas007]

Boscy ludzie ❤

[@alicjapaczkowska4454]

No nareszcie..., jesteście!!! ❤❤❤

[@adrianfoltyn1981]

Czy przy stosowanie niacyny w dużych dawkach trzeba robić jakieś przerwy ?

[@stefania5240]

Temat ; jak brać ten jod ile z czym etc ! Każdy co innego mówi . A wiecznie jest tylko pić jod jod jod … o efektach nieporządanych przy płynu Lugola itp

[@MaciejAffanasowicz]

Z jodem ostrożnie. Jest potrzebny ale duże dawki usuwają toksyny i trzeba umieć je wyłapać odpowiednimi solami. Poza tym nie wiadomo czy organizm nie reaguje na jod w dużej ilości i się przed nim "broni" czy to toksyny w zbyt dużej ilości są uwalniane. Generalnie bezpieczna dawka ta 12,5 mg jodu w postaci kropli lugola. Ale zgadza się, sporo jest rozbieżności. Przechodziłem duże dawki, oczyszczałem się ale ostatecznie biorę 150 mg raz na tydzień.

[@loluwakoksuwa17]

na początku brania jodu zawsze z początku czujemy się gorzej oraz nasza skóra może gorzej wyglądać to to tylko dobry znak i przejściowy ponieważ to oznacza się masz organizm się oczyszcza a jak suplemntowac jod wszystko jest powiedziane w e book pana Oskara

[@Ewela366]

Czemu juz nie jestes na grupie u Michała?​@@MaciejAffanasowicz

[@Ewela366]

​@@MaciejAffanasowiczteż biorę raz w tygodniu ale trochę więcej około pół grama

[@gustavmahler2744]

Pij to codziennie a depresja zniknie. Taki jest tytuł. Nie usłyszałem jaki to napój.

[@BialoblockiProCoachingTeam]

Może temat sportu wydolnościowego. Tzn dieta i żywienia podczas uprawaniania sportu na wysokich intensywnościach, żywienie podczas treningu trawajacego więcej niż 1.5h , picie. Oczywiście w związku z keto czy carnivorem. Świetna robota Panowie👌

[@monikagolinska-bolek5651]

jestem keto/carnivore ale tematami, ktore mysle bedzie ciekawy i wiele kobiet zacikawi bedzie skora i jak utrzymac ladna cere z wiekiem i aspekty menopauzy

[@ori2735]

Dzien dobry, prosze o poruszenie tematu edta, glutation, ala, dsma . Jaki i kiedy stosowac?

[@annaweg13]

O jakim napoju mowa ????❤

[@MyChanelXdd]

Temat: Skoro wszystkie choroby zaczynają się w jelitach. To moze jakiś protokół na naprawę (uszczelnienie jelit) oczywiscie uwzględniając cały układ pokarmowym, tak aby wszystko dobrze działało.

[@adrian5797]

Nie jesc

[@marco90t]

Największą konsekwencją wolności słowa jest to, że takie treści pojawiają się w internecie. Wspólczuję ludziom, którzy zastosują się do wskazówek tych Panów i podatnikom za których pieniądze będą leczone nowotwory, które z tych mądrości wykwitną.

[@eSKa..]

To będzie naturalna selekcja, niestety...

[@kasandrapawelec6903]

Chętnie posłucham na temat nietolerancji pokarmowych , skazy białkowej , jak można się z tego wyleczyć 🥹🥹🙂

[@matespider]

Mnie akurat kwas nikotynowy szkodzi, a dokładniej efekt flash. Co prawda mam układ sercowo naczyniowy w opłakanym stanie, ale fakt jest taki, że po wzięciu 250 mg kwasu nikotynowego po 15 minutach nastąpił efekt flash i czułem się świetnie jak panowie mówią ukrwienie się zwiększa i dopamina natomiast po ponad godzinie dostałem ataku serca. Podejrzewam, że po rozszerzeniu naczyń następuje później pewne zwężenie na które mój stan zdrowia nie może sobie pozwolić, w każdym razie ja nie mogę brać kwasu nikotynowego z jakiegoś powodu.

[@jgralak13]

Do wszystkich, którzy wierzą, że taką jednostkę chorobową jak depresja da się wyleczyć piciem czegokolwiek, na poprawę zdrowia, samopoczucia oraz bystrzejszy umysł polecam codziennie picie moich szczyn. Pozdrawiam

[@oprycha8430]

Z nieba mi spadliście panowie😊Duzo wartościowej wiedzy.

[@polishfarmer8259]

Czy moglibyście rozwinąć tematykę jak można pracować z emocjami i jakimi technikami? Pozdro Seba Farmer

[@dagmarawoczynska5193]

Medytacje 😊

[@izabelagoralczyk376]

Dziekuje!!! Jesteście wspaniali!! Niska ferytyna, lipo dema, limfodema, woda hydrolizowana, multiwitamina metylowana..

[@natasha90i]

dobrze byłoby przedstawić dla tych biedniejszych jakie suplementy brać ewentualnie jeśli nie marka to jakie substancje powinny być w danym suplemencie,oraz przykład posiłków co jeść

[@annaziolko8000]

A co z niacyną przy insulinoopornosci

[@krzysztofk4852]

Pytanie czy płyn lugola to to samo co jod?

[@marost9090]

Przez 25 lat byłam wegetarianką. Nigdy nie miałam depresji. Teraz nie jestem wegetarianką.Nie widzę różnicy,w samopoczuciu ...

[@Dorota-TamataGolcowna]

Dobre👍

[@loluwakoksuwa17]

każdy ma inny organizm

[@piotrkryx3310]

Ważna jest suplemencajaj vit B pr,y wege

[@mihausucharek6175]

Jak się nazywa wasz sklep żeby zakupić tabletki ?

[@iwaski4162]

a co z nerwicą? jak sobie radzić?

[@arnoldczmiel1280]

Witam co mam zrobić żebym w naturalny sposób pozbyć się arytmii

[@magorzataz653]

Czy posty nie powodują wzrostu kortyzolu?

[@piotrkryx3310]

Cenny komentarz Ważna sprawa dla osób z wyczerpanymi nadnerczami...??

[@Karolina.N1234]

Moze o wczesnej menopauzie? Zaburzeniach hormonalnych

[@jarekrag4440]

Sport i dobry sex .oraz suplementacja

[@Edytka12345]

Prosba o odcinek o oczyszczaniu z metali ciezkich. Niestety powietrze jest bardzo zatrute - jak siebie wspierac, aby sie nie dać?

[@emilee_7265]

Generalnie jak poprowic wchlanialnosc witamin i mineralo? Mam problem z cynkiem, no tak pije sporo czarnej herbaty ktora kocham......😅 niedobor biotyny? Z tym tez czasem mam problem. Niedobor siarki? Spory mi wyszedl na so check, a jem glownie jajka ser mieso, takze to dziwne jest, dzieki za filmy 😊

[@HLEBEE]

Panowie, chciałbym usłyszeć więcej na temat jak działa mikrobiota w naszym organizmie przy diecie carnivore

[@annaurbaniak3002]

Dobrze

[@modiglianiamedeo]

Też uwielbiam zimę, ale gdzie ona jest?

[@Michal_Lorenz]

Zróbcie film o testosteronie… również dla tych co zazywali i przestali zażywać oraz o tym jak ktoś jest na małej bombie czy mogą zrezygnować… ?

[@szyderca_wszystkiego]

Zależy ile masz lat. Jeżeli jesteś bliżej 40-tki lub więcej, to nie. Z wiekiem, spada możliwość powrotu do produkcji swojego własnego testosteronu i prawdopodobnie już nigdy nie będziesz tworzył swojego własnego i jesteś zdany na branie z zewnętrz. Na bombę dobrze jest wchodzić, albo a) jak masz kilkuletni staż w sportach i chcesz znacznie polepszyć swoje wyniki, tym samym Twój wiek oscyluje około 25 lat, bo wtedy na spokojnie przywrócisz swój naturalny lub b) masz od lat przeolbrzymie braki i TRT jest Twoją jedyną możliwością aby w miarę poprawnie funkcjonować. Dobrze jest też wiedzieć, że będąc na bombie stajesz się bezpłodny. Btw. Nie istnieje coś takiego jak "mała bomba". Albo dostarczasz z zewnątrz, albo nie.

[@Michal_Lorenz]

@ dziękuje za wyjaśnienie… trt prowadzone przez lekarza to jedno a teść kupowany na siłowni to drugie… ludzie na siłowni biorą teścia z undegrandowych laboratorium potem się nie odblokują lub nie wiedzą jak…

[@janrzewuski6039]

Śnieg zima Zapraszam na Alaskę doświadczyłem tego ale wolę jednak witaminę D którą przyswaja się w reakcji chemicznej od nasłonecznienia ze słońca. Z największym poczuciem humoru Spotkałem się na Jamajce jednak nie na Alasce. A Jedną trudną rzecz którą codziennie robię i to od lat Toleruję moją żonę która jest zawiedziona w życiu że nie dostała milionera😢 Medytacje też robię bardzo często nad własną głupotą

[@agatataylor4735]

😅😃

[@Dorota-TamataGolcowna]

Żona ,to też rodzaj medytacji. Powodzenia

[@janrzewuski6039]

@Dorota-TamataGolcowna dziękuję i pozdrowienia z Alberty.

[@JanKowalski-qv9ub]

Super robota Xd Może podrzucę temat o np wpływie mleka zsiadłego w kontekście leczenia jelit a dzięki temu wycofywaniu różnych chorób w tym autoimmunlogicznych .Pozdrawiam 3ech Muszkieterów zdrowotnych 😁

[@Latinomen84]

gdzie kupić solcoseryl?

[@oprycha8430]

Na Białorusi i u Ruskich.

[@user-fv1qc1ec5g]

ludzie.. polecam włączyć jakikolwiek podcast z Dr Joanną Podgorska, która ma ogromną wiedzę na ten temat, a nie sluchac samozwańczych „specjalistow”. Panie Oskarze, mam nadzieję ze prokuratura zrobi z Panem porządek.

[@paweruminkiewicz9653]

Witam. Oczyszczanie z metali ciężkich. Jestem nosicielem żółtyaczki typu B. Jak przy tym dbać o wątrobę

[@PaweK-do3zo]

Tematy, które warto poruszyć: Arterioskleroza, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, arytmia, metformina, niski poziom dotlenienia mózgu u osób starszych, zaniżony indeks pamięci, osteochondroza, strzelające stawy, prostata, mięśniaki macicy, endometrioza (tutaj już było powiedziane, że istotny jest jod, ale nie sam niedobór jodu stanowi problem, to jeden z czynników). Na razie tyle przychodzi mi do głowy z problemów z jakimi zmagają się ludzie w moim otoczeniu.

[@violettawoo4643]

Niestety te choroby nie dotyczą już tak starszych osób ,coraz młodsi mają te problemy & choroby

[@spokojnyczowiek7924]

Mam pytanie do Pana Andrzeja. Mówił ostatnio o delikatnych węglach około treningu. Czy jak jestem na ketozie i po za aktywnością fizyczną chce dorzucić bieganie po 10-20 km to lepiej jakieś delikatne węgle zjeść w posiłku przed czy po treningu? Jak to by fachowiec widział?

[@Livia-i6d]

Kogo wy promujecie? Pan Dorosz to zwykly oszust! Rzuca wyuczonymi sloganami nie majac pojecia o czym mowi. Juz sie Nim prokuratura interesuje. Dowiedzcie sie najpierw kim sa Ci Panowie a dopiero potem sluchajcie ich rad!

[@MiSha-mn1qw]

Też wróciłam do zimnych prysznicy…

[@eeliwa2352]

Oskar uśmiechnij się ;)

[@alexandrax916]

Niacyna osobiście uratowała mnie nie raz z okropnych stanów depresyjnych, przy najgorszych emocjach, przy których nie mogłam wytrzymać - po prostu przyszedł efekt flush i poczułam taką błogość, jakbym była otulona mięciutką chmurką. I oczywiście nie można zapomnieć o Tiaminie, bo dzięki niej moje ataki paniki poszły na spacer i nie wróciły 😅

[@aggakot]

Znam to , znam- juz ponad 10 lat! Niacyna i flush (fest mocny) to to co mi zawsze podnosi nastrój i wyprowadza z ataków lęku!

[@iwonabeker8185]

A co z napojem!!!:)))

[@hamsterka4413]

Temat o suplementacji dla małych dzieci 🙂

[@helmutbronek2291]

A może coś o e papierosach

[@eSKa..]

Skracają życie. The end.

[@orianagawliczek6900]

Czy płyn Lugola wchlania sie przez skórę?

[@alicjawitczak5756]

❤😊

[@edgarhouver2933]

Żadnego negatywnego komentarza😅 Widzę że "kasowacze" pracują bardzo ciężko 😅 Panie Oskar, Pan niech się wypowie co do zarzutów stawianych Panu przez WP i co do informacji że aktualną działalnością zajmuje się Pan tylko od 2022 a wcześniej handlował Pan częściami samochodowymi.

[@eSKa..]

No no, całe 2 okrągłe lata doświadczeń i zdobywania wiedzy! Nosz wybitny specjalista!

[@edgarhouver2933]

@eSKa.. To jest mega niesamowite, że wyskakuje gość, mówi że się zna i że "A" to jest "A" i dosłownie nikt tego nie weryfikuje😱 Wszyscy wierzą na słowo i to jeszcze w tematyce swojego własnego zdrowia 😱 Gość ma 25 lat i zgodnie z artykułem WP z wypowiedzi sąsiadów wynika, że matury nawet nie ma! Toż na logikę, kiedy i gdzie on miał doświadczenie zebrać!?

[@michalsliwinski2212]

Witam panowie Mam pytanie a co z osobami które mają wyciętą tarczycę jak one mają się suplementować czy dla takich osób też podaje się jod? Mowa o kobiecie lat 70 po usunięciu tarczycy pozdrawiam Michał

[@-z-e-u-s-]

Zbliża się okres jesienno-zimowy ? To kiedy ten film był nagrywany

[@eSKa..]

Pewnie dużo wcześniej, a ludzie i tak się zdążyli nabrać 😂 tak jak na wszystko co usłyszą...