Pilates Bauch Workout für Anfänger

[@liliafiuzanowakowski5498]

Mega Workout! Das mache ich 2 mal in der Woche 😅. Bloß die Musik könnte etwas fröhlicher sein 😃. Sie drückt die Stimmung runter.

[@pattigahn2522]

Das war soo gut, total angenehm und entspannend, mit einem leichten Brennen in den Bauchmuskeln, top!

[@sculptbylinda]

Hallo, vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@dariak.3277]

Tolles Workout! Macht sehr viel Spass und fordert die Bauchmuskeln! Gerne mehr von solchen Workouts!

[@sculptbylinda]

Liebe Daria vielen Dank für dein Feedback!♥ Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@mariac.b-rivoir5790]

sehr gut!! Danke!!

[@snjezanajakopic8041]

Super Workout!:) Hat viel Spaß gemacht, auch wenn es etwas anstrengend war.

[@happyandfitpilates]

Danke 😘

[@sculptbylinda]

Hallo, vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@chantalimhof1321]

Danke für dieses tolle Workout!

[@sculptbylinda]

Vielen Dank für dein Feedback liebe Chantal!♥ Schau doch mal auf meinem eigenen KZbin Kanal vorbei: kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich würde mich sehr freuen, wenn du weiter mit mir Pilates machst. 😍

[@04steen]

Toll. Danke!

[@sculptbylinda]

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[@robsondasilva2160]

WoW. Linda is perfect!!! Great job!!!

[@sculptbylinda]

Lieber Roberto, vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@aurora.fit.lifestyle]

Bist klasse ...mein erstes mal ..Heute gleich 3 Videos von dir gemacht ...Ich liebe Sport ..und jetzt auch Pilares ..danke 😚😚

[@sculptbylinda]

Hallo liebe Aurora, vielen Dank für dein Feedback!♥ Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@andreasjanen1127]

Vielen Dank👍Solche Übungen braucht mein Bauch🙈

[@sculptbylinda]

Hallo Andres, vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@ivana4316]

Kannst du vielleicht ein Video mit Po-Übungen für Anfänger machen? 😊 tolles Video 👍🏻

[@LenasHealthLab]

Hey Ivana :) vielleicht magst du Mal auf meinem Kanal schauen. Ich hab einen neuen Pilates Quickie nur für den Po 💚🌞 hab einen tollen Tag.

[@sculptbylinda]

Hallo libe Ivana, vielen Dank für dein Feedback!♥ Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. Ich habe eigene Videos Po/Booty Videos, für gute Ergebnisse. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@pantilean1616]

Das Workpout ist super, aber für Anfänger wie mich mit null Bauchmuskeln fast nicht zu schaffen.

[@LenasHealthLab]

Vielleicht konzentrierst du dich erst einmal nur auf die Beine oder nur die Arme. Also beim Bicycle Crunch zum Beispiel die Beine einfach stehen lassen und nur aus dem Oberkörper drehen. Hoffe es hilft es dir 🤗

[@sculptbylinda]

Hallohallo ☺ vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@_elaleinchen_]

Schönes, forderndes Workout aber nichts für Anfänger!

[@sculptbylinda]

Hallo Katharina☺ vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍

[@marie_austalove]

Hat jemand Tips, wie die Füße am Boden bleiben ? Ich kippe ständig nach hinten über.. Ergo ist schon die erste übung aktuell nicht machbar für mich 😅

[@olivermartin7257]

Ich mach das jetzt seit zwei Jahren täglich. Gutes Training aber Spaß hat das noch nie gemacht. Was mache ich falsch?

[@dianaschweizer8796]

Fängt harmlos an, aber dann.... definitiv nichts für Anfänger sondern Mittelstufe!

[@sculptbylinda]

Liebe Diana☺ vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@regensburgerkurzfilmwoche2030]

Die Werbung zwischendrin stört total und lenkt von den Übungen ab. Pilates hat auch etwas mit Mind zu tun und da stört Werbung massiv,,,

[@sculptbylinda]

Hallohallo, vielen Dank für dein Feedback. Das mit der Werbung ist wirklich doof.. Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@alruna5974]

Allein vom Angucken weiß man: es ist nichts für Anfänger. Vorsicht bei sowas!

[@maxiwiemke5653]

meine Bauchmuskeln mag ich gehe

[@passives-Einkommen24]

Tolle Übungen, aber Anfänger sind wohl doch etwas überfordert damit

[@sculptbylinda]

Hallohallo Gerhard ☺ vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍

[@tarotwithserife5398]

ich schaffe es nicht durchzuhalten 😔

[@LenasHealthLab]

Hey du :) ich glaube du musst auch beim ersten Mal nicht komplett durchhalten. Wichtig ist, dass du dran bleibst und dann wirst du auch irgendwann das ganze Video schaffen 🌞🤗 hab einen tollen Tag, Lena

[@sculptbylinda]

Hallohallo ☺ vielen Dank für dein Feedback! Nächstes mal schaffst du es sicher !! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda

[@sinapegoraro2031]

Dachte ich sterbe gleich😂

[@sculptbylinda]

Hallo liebe Sina ☺ vielen Dank für dein Feedback! Ich habe jetzt meinen eigenen Kanal "The Pilates Glow" und würde mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn abonnierst und mit mir weiter Pilates machst. kzbin.info/door/qMR32tR-aBa6ou_zvd6tBw Ich freue mich auf Dich😍ganz liebe Grüße, Linda