KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Pilates Instructors : S3E2 : Working the Gluteals in Quadruped
4:32
Pilates Instructors : S2E06 : Breathing in Pilates - With Springs
9:23
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
Pilates Instructors : S3E1 : Building Strong, Lean and Functional Buttocks
Рет қаралды 12,019
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 61 М.
Balanced Body
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@noirprncess
8 жыл бұрын
Great series. Now I understand why my Pilates instructor had me work on this type of workout regularly.
@kimberleykoop6497
8 жыл бұрын
Great clear glute focussed exercises. Thank you Margot!
@livingmybestlife1
8 жыл бұрын
Great video . Like the pace, and easy understandable cues
4:32
Pilates Instructors : S3E2 : Working the Gluteals in Quadruped
Balanced Body
Рет қаралды 10 М.
9:23
Pilates Instructors : S2E06 : Breathing in Pilates - With Springs
Balanced Body
Рет қаралды 23 М.
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
6:45
Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab
Anatomy Lab
Рет қаралды 436 М.
12:07
10 Minutes of Kettlebell Nonstop, You Will Get Very Strong | Secret Service Snatch Test
Mark Wildman
Рет қаралды 176 М.
6:25
Pilates for Athletes : E55 : Swimmers and the Pilates Arc
Balanced Body
Рет қаралды 25 М.
31:44
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Neal Hallinan
Рет қаралды 141 М.
9:44
The Weakest Muscle in Your Lower Body (Your Glute Medius)
Redefining Strength
Рет қаралды 141 М.
5:50
Pilates for Athletes : S2E18 : Lengthen the IT Band
Balanced Body
Рет қаралды 40 М.
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Precision Movement
Рет қаралды 1,6 МЛН
9:49
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques
YOGABODY
Рет қаралды 1,4 МЛН
5:57
Thoracic Mobility for Golfers | Pilates for Athletes
Balanced Body
Рет қаралды 31 М.
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
자세요정 JSYJ
Рет қаралды 4,5 МЛН
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН