Pilates Nedir ve Vücudumuza Olan Yararları Nelerdir? | Onur Özbek ile Pilates

En popüler egzersizlerden biri pilates. bence bu popülerliği hak ediyor da. Pilates nedir ve vücudumuza olan yararları nelerdir? Bu hafta sevgili arkadaşım Onur Özbek Hoca ile yaptığımız programı hatırlayalım dedim.
Prof. Dr. Murat Aksoy KZbin kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

[@marlenesilva1261]

Yes that's fine,just in the posture,that was difficult,rigth but pilates, is very good.. Congratulations on the demonstration. Dr.Murat this great 🥰👏👏👏👏👏

[@nakohardy6346]

Onur özbek pilatesi yeniden insanlara sevdiren bir eğitmendir 👏👏👏👏 ve urban health pilates süper bir yerdir mutlaka gidip görün 🤗🤗🤗🤗

[@fatmaozcan8761]

Şahane hareketler anteraman yapan biri olarak yarın hemen uygulayacağım. Teşekkürler

[@fatmakalkan6047]

Hocam çok teşekkürler bu kadarını bilmiyordum🤔 yine çok güzel ve değerli bilgiler emeklerinize sağlık 🙏🤗🧘‍♂️🧘‍♀️

[@aysegulkaraduman977]

Plates yaparken varis çorabı giyilmeli mi varisleri varsa

[@nazifebay1904]

Aaaaaaa Programınız olduğunu bilmiyordum...Hhmmm 🤔 bu kanal çekiyormu burda Almanyada hiç bilmiyorum.

[@cigdemkurkcu2884]

Arka plandaki enstrüman rahatsızlik verici

[@tibotfishy]

Molaya girdik hemen videoya girdim

[@cemiletaylan9111]

⭐️⭐️⭐️👍