DIAFRAGMALNO DIHANJE ali skrivnosti optimalnega dihanja, 12. prispevek Skrivnosti zdravega telesa

[@mirkoprelogful]

Čudovito, koristno, požrtvovalnost, havala🥰

[@marjetadrnovsek2365]

Zelo dobra predstavitev! Zaradi nedavne travme sem imela zakrčeno prepono, z predstavljenim diafragmalnim dihanjem leže pa sem se uspela sprostiti. Hvala!❤😊

[@Marina-cu9dc]

Spela hvala, Hvala ko ste❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘

[@verapajenk]

Vrhunsko predavanje, razsirili ste mi obzorje, sama sicer nimam problemov s svojim dihanjem ,jih pa ima moja prijateljica , prav z diafragmo,ki ji zelim pomagati. HVALA❤

[@jankakovac9563]

❤❤❤❤💔❤❤🙏neskoncno krat in vse najvisje Dobro zelim gospa Spela.

[@elicakajzer7490]

Hvala za dobro razlago in vzpodbudno,vsaka vaja je zlata vredna

[@sreckomilovanovic3739]

Svaka vam čast za vaše predavanju zapeti element

[@zisha5227]

Čudovito predavanje. Sam težav z dihanjem nimam, zato o uspešnost vaših metod ne bi (čeprav seveda ne dvomim vanje) Sem pa vaše predavanje spremljal s pedagoškega vidika. Lepo, razumljivo in v pravih besedah poudarjen govor, čudovita mimika obraza in usklajeno gibanje rok. Res vzorno!

[@lidijaveler5385]

Pozdravljeni, za vaše prispevke sem vam neizmerno hvaležna, redno uporabljam meditacijo proti vnetju, podelila sem jo z mnogimi prijateljicami.Še enkrat hvaaalaa. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gabriellabeccelli7976]

Prima prikaz👌hvala Špela in Hugo🙏❤️🙏dihanje me je popolnoma umirilo😌zaznala sem, da dihanje✨️ v trebuh in prsni koš imam malo bolj izražen, v ledveni pa manj in sem potem delala na uravnovešanju vseh treh...bilo mi je prijetno in lepo🥰

[@ljslo....]

👌🙌

[@olgajurglic8691]

Najlepša hvala za vaš čudovit video o dihanju, ki sem si ga z veseljem ogledala❤️🌷🍀

[@PILATESpetielement]

Ooo hvala iz srca 🙏

[@alekssetrudi8829]

Zelo radovedno, inteligentno, zabavno in luštno bitje - malo je sigurno imelo pri tem tudi pravilno diafragmalno dihanje :).. Prikaz je na vrhunskem nivoju. Bom še sam pričel bolje paziti na dihanje..20.000 krat v enem dnevu :O

[@milangalicic8173]

imam probleme z prostato, ki je odstranjena,ter tudi z inkontinenco ,zaradi tega ! milan

[@PILATESpetielement]

Hvala za deljenje. Toplo priporočamo redne dihalne vaje, ki bodo spodbudile delovanje mišic medeničnega dna. Priporočam tudi ogled naše dihalne delavnice, ki je objavljena v našem You Tube kanalu.

[@lidijaplavcak5786]

Dhnje vajo lidija