Pinten calcaneu ("ciocuri"), dureri de talpa si calcai: Marius Uscatu, Institutul Piciorului

[@happy_hope1961]

Vă mulțumesc din tot sufletul domnule doctor pentru sfaturile excepționale pe care ni le dati. Am 62 de ani, am artroză, si tocmai am făcut 5 sedinte pentru ,,ciocuri" in călcâie, cu acel aparat horror, căruia asistentele de fizioterapie ii spun ,, bicamer". Dacă as fi văzut videoclipurile dvs, nu as fi acceptat această terapie. Am 1,65 si 85 de kg. Aveti perfecta dreptate: durerile de călcâie au inceput in iarnă, dupa ce m am îngrășat 5 kg. Spune -ti- mi vă rog, ca sa slăbesc pot sa fac bicicleta? Am bicicletă medicală. Am si bandă de alergare acasă. Pot totuși, să fac cate 10 minute de bicicletă la 2 zile? Mersul incet pe bandă, este indicat in situatia mea? Vă mulțumesc anticipat.

[@UscatuMarius]

Buna ziua! Trebuie sa renuntati la 25 kg. Este exclus sa slabiti prin miscare: 1. miscarea ingrasa si nu slabeste; 2. miscarea va distruge articulatiile membrului inferior. Prin urmare, trebuie sa reduceti cat mai mult mersul pe jos, statul in picioare si orice alta activitate necesita sprijin pe picior.

[@nicolaizubcu7758]

DM Marius buna ziua ...am ssa o intrebare am direri la genuñchi....care este cauza ....ce se poate de facut???

[@UscatuMarius]

De obicei este vorba despre supra-solicitare mecanica: greutate excesiva, efort exagerat. ce varsta aveti, ce greutate/inaltime, ce eforturi fizice faceti, ce sporturi practicati, ce antecedente traumatice aveti la acest nivel?

[@UscatuMarius]

Depinde de datele D-voastra personale: varsta, greutate/inaltime, status ocupational si sportiv, eforturi practicate, antecedente traumatice si de alta natura etc.

[@eneelisabeta2418]

Și eu am probleme la genunchi. Și am și fasita plantară. Are legătură și ce exerciții trebuie să fac

[@dorinavartolomei7135]

Si pe mine ma doare la picioru sting. Calcaniada Am 72 kg Nu mai port tocuri port sandale si adidasi. Dar am dureri mari Am facut o intectie acuma 2 ani in Rumenia Totul a fost ok si m-ia reaparut durerea Ce ar trebui sa fac Multumesc Stima si respect

[@UscatuMarius]

Asa dupa cum explic in interviu, este vorba, cel mai adesea, despre supra-solicitarea fasciei plantare. Cauzele sunt clare: greutate excesiva,, efort exagerat, absenta tocului. Tratamentul este evident.

[@dorinavartolomei7135]

@@UscatuMarius Multumesc Domnu Doctor. Deci trebuie sa port un pic de toc. Stima si respect

[@UscatuMarius]

@@dorinavartolomei7135 , trebuie sa rduceti greutatea, efortul fizic si sa purtati un toc rezonabil. Simpla modificare a tocului nu este suficienta.

[@lilianaproca815]

Băiatul meu are .Expolon Calcanio și il doare .Serviciul lui e că stă în picioare tot timpul.Ajutati-ma cu un sfat! Va mulțumesc

[@UscatuMarius]

De fapt are cu totul altceva: aponevrozita plantara insertionala de supra-solicitare mecanica (stat in picioare excesiv). Singura solutie este bazata pe logica elementara: va reduce drastic solicitarea Piciorului (statul in picioare), evident www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/de-ce-trebuie-sa-va-feriti-de-medicii-care-va-pun-diagnosticul-de-ciocuri-in-calcaie-pinteni-calcaneeni-16254426/

[@UscatuMarius]

www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/de-ce-trebuie-sa-va-feriti-de-medicii-care-va-pun-diagnosticul-de-ciocuri-in-calcaie-pinteni-calcaneeni-16254426/

[@loricri]

Bravo, super!

[@UscatuMarius]

Multumesc

[@VNuti]

Bună dimineața! Acum v am descoperit! Mi a apărut în talpă un os ,cand stau in pat nu doare ,numai la mers prea mult! Am vreo 50 de kg.nu se pune problema de greutate in schimb am făcut efort cu tata timp de 6 ani cat a fost la pat! La doctor nu am fost ca nu am bani si nu mi permit! Acum beau ceai de coacaz negru frunze ca am inteles ca e bun! Pot sa continui cu el sau sa iau calciu sau nu stiu,altceva! Va multumesc!

[@UscatuMarius]

Buna ziua! NU va ajuta nici ceaiurile, nici calciul. Pentru va putea preciza ce aveti de facut ar trebuie sa stiu ce aveti, pe baza unei examinari clinice directe. Probebil aveti o metatarsalgie de origine mecanica www.chirurgiapiciorului.ro/metatarsalgii-boala-morton/

[@VNuti]

@@UscatuMarius Numai in acel loc doare dar nu mereu! Nu sufăr de nici o boală cum îmi ziceau cate unii ca e de la diabet! Nu am asa ceva! Ferească Dumnezeu! Eu pot sa spun ca nu port deloc tocuri!

[@UscatuMarius]

@@VNuti probabil aveti o metatarsalgie de origine mecanica, cauzata de o forma particulara a piciorului, de greutatea exagerata, de efortul excesiv, de absenta tocurilor etc @t

[@UscatuMarius]

@@VNuti putem afla daca aveti diabet doar intr-un singur mod: cunoscand indicele greutate/inaltime si circumferinta abdominala.

[@mariuslincan731]

ce tratament exista pt astfel de durere.ce se poate face

[@UscatuMarius]

Se trateaza doar cauza: greutate excesiva, efort exagerat, incaltaminte inadecvata etc. www.csid.ro/health/sanatate/de-ce-trebuie-sa-va-feriti-de-medicii-care-va-pun-diagnosticul-de-ciocuri-in-calcai-pinteni-calcaneeni-16254426/

[@UscatuMarius]

Trebuie sa tratati cauza (supra-solicitarea de tip mecanic) si nu efectul (durerea). Daca va multumiti sa tratati doar durerea si sa ignorati cauza, esecul este garantat.

[@florinporfir5357]

Bună ziua dl doctor. Am asa zise ciocuri in calcai. Am si câteva kg in plus. Mi sa recomandat talonete personalizate de o clinica de profil si laser.. Ce părere aveți. Mulțumesc mult pentru răspuns

[@UscatuMarius]

Buna ziua! Va rog sa ma scuzati, dar nu am reusit sa inteleg expresia: "cateva kg in plus". Mai precis, ce greutate/inaltime aveti, ce eforturi fizice faceti zilnic?

[@florinporfir5357]

Mulțumesc pentru răspuns. Am 1.80 si 105 kg. Toata ziua stau în picioare. Lucrez in construcții. Si am avut o operație la genunchiul stang de ruptura ligamente încrucișate si menisc gradul 3. Acum din nou am instabilitate pe picior. Am facut rmn ieri. Si tot ieri o vizita la podolog care mia propus talonete personalizate pt ciocuri si 6 ședințe de laser.

[@florinporfir5357]

Durerea ceaai mare la călcâi este pe piciorul stâng

[@UscatuMarius]

​@@florinporfir5357 problema este extrem de simpla: picioarele vi se prabusesc, ca urmare a celor 25-30 kg in exces si a efortului fabulos. Este evident ca talonetele si laser-ul sunt total inutile, cat timp nu actioneaza asupra cauzei prabusirii picioarelor. Cat despre "ciocuri", este o naivitate totala sa credeti in asa ceva www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/de-ce-trebuie-sa-va-feriti-de-medicii-care-va-pun-diagnosticul-de-ciocuri-in-calcaie-pinteni-calcaneeni-16254426/

[@horiageo4275]

Am fost la un doctor ortoped am făcut o radiografie acesta a spus că am un început de pinten calcanean mi sa făcut o injecție nu resimnt dureri adverse însă mi-a spus să mai revin să îmi fac una dar văzând videoclipuri dumneavoastra am refuzat tratamentul injectabil acest pinten mi-a apărut suprasolicitarea corpului practic joking din cate am auzit si ați spus dumneavoastra nu există un remediu de vindecare 100% am oprit activitățile fizice mi-am cumpărat niște talonete pentru încălțăminte și încerc să îl forțez cât de puțin piciorul făcând desigur și niște exerciții pentru ameliorare dureri îmi puteți recomanda ceva mai mult sa încerc și cu kinoterapie mesaje s-au dacă țin acest regim in cât timp poate să îmi treacă durerea va mulțumesc

[@UscatuMarius]

Va rog sa ma scuzati, dar nu am inteles tocmai esentialul: ce greutate/inaltime aveti?

[@horiageo4275]

@@UscatuMarius 190 m 90 kg

[@UscatuMarius]

@@horiageo4275 , la greutatea D-voastra jogging-ul este fabulos de distructiv pentru genunchi, pentru glezna si pentru picior. Piciorul se prabuseste ca urmare a solicitarii mecanice excesive si va semnalizeaza aceasta realitate prin durere.

[@horiageo4275]

@@UscatuMarius vă mulțumesc pentru sfaturi si pentru timpul acordat sa aveți o zi bună

[@cobzarualexandra273]

@@UscatuMarius bună sera domnul doctor. Eu de circa 1 luna de zile am dureri groaznice mai ales dimineața și seara cum ați zis, la călcâiul drept. Nu peste tot am vreo 2 3 puncte unde și dacă prestez cu degetul ma doare. Dar mai ales când stau în picioare. Într adevăr sunt supraponderala de vreo 3 ani. Am 1.72 și 95kg... Ce îmi recomandați sa fac. O sa mi treacă vreodată? Sa fac infiltratii sau terapie? Nu știu incontro sa o iau penteu ca am 31 de ani și o fetita de crescut și trebuie sa fiu activa. Voiam sa încep sa slăbesc mergând dimineața dar acum mi e imposibil. Mulțumesc mult! Seara buna!

[@angelaban3494]

Se face operație ca nu mai pot de durerii

[@UscatuMarius]

Nu s-a inventat inca, nicaieri in lume, o operatie pentru asa ceva. Va rog sa cititi informatiile de aici. www.csid.ro/sanatate/sanatate-health/de-ce-trebuie-sa-va-feriti-de-medicii-care-va-pun-diagnosticul-de-ciocuri-in-calcaie-pinteni-calcaneeni-16254426/