Pipoca Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS]

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos - O Que Engorda ou Emagrece: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd - E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Veja também as Receitas para Emagrecer: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4 Estas listas têm muitos vídeos que vão te ajudar. Se o seu objetivo for ganhar peso, ganhar massa muscular, veja essas listas especiais: Melhores Dicas para Ganhar Massa Muscular kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4 Receitas para Ganhar Massa Muscular e Peso com Saúde kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3

[@Elizabete1608]

Nutricionista Patrícia Leite Faz bem fazer pipoca na pipoqueira elétrica? Obrigada desde já! Bj...

[@alihetobri7518]

Será k gestante pode comer pipoca doce?

[@tavaresalene3361]

O que você tem a dizer sobre o azeite ou óleo do Côco babaçu????? Responde por favorzinho. Eu tenho aqui em casa que mandaram do Maranhão de presente pra mim . Mais como tem um gosto bem forte ainda não consegui usar....

[@elianasilva7114]

Eliana Silva 👏👍🌹❤

[@elietecorrea9395]

Nossa! eu como um balde de pipoca do cinema sozinha 😱 kkkk

[@oxesay3882]

A única nutricionista que ainda dá para a gente que é baixa renda seguir as receitas. Maioria das receitas/ingredientes acessíveis. Obrigada

[@polyannamarques6098]

Kkkk😂😂😂

[@Andreahonorio]

Vdd

[@vinniartes9218]

Maravilhosa! Tem me ajudado muito. Obrigado de coração 😍

[@Lu-yt8er]

Kkkkk

[@flaviatorso1428]

Vdd

[@ericaferreira3354]

melhor nutricionista do you tube. Equilibrada ,não quer.matar a gente à mingua.

[@sidineyj.o.toretto275]

Kkkk

[@dulcidealmeida6362]

Concordo kkkkk

[@isabelabarbosa2459]

KKK, ainda bem..

[@samarasouza1174]

conserteza👏👏

[@rossybulla]

Kkkkk Vdd

[@vilmateixeira226]

Eu esquento a panela por 1 minuto sem nada dentro depois coloco o milho e mexo até começar a estourar quando estourar tampo a panela abaixo o fogo e deixo estourar e garanto não queima e é uma delicia

[@joaolevi2775]

.

[@zebabadodasilvasilva4903]

Eu tbm e amoooooo

[@LarisseMB]

Que tipo de panela usa? É a antiaderente?

[@lucisoares9809]

Amei sua dica da pipoca sem óleo no micro-ondas vou fazer desse jeito bjs

[@Joao-ms7mr]

Vou tentar fazer

[@mariagraca6345]

Eu não consigo comer só uma xícara de pipoca, eu como uma bacia

[@angelicebarbosasantos8259]

E duas kkk

[@maryangel1976]

Senão for pra comer uma bacia nem faço 🤣🤣🤣🤣

[@simonereis7914]

Eu também!!!

[@hevelyncarvalho9679]

Pois é kkkkk

[@catblackblack]

Acho q eka quiz dizer xicara de milho ,antes d virar pipocs kkkk

[@neiademoraisss]

Mesmo comendo duas xícaras, vai dar 64 calorias, 12 g de carboidratos. Bem menos que uma fatia de pão. E não tem gluten. Amo pipoca, tô comendo no lugar do pão. Já vejo diferença na balança. Mas faço ela sem óleo

[@liaribeiro4079]

Estou assistindo depois de 4 anos 🤭 pois bem, não sei se alguém vai ler meu comentário 😃 que falando de pipoca.... Hoje já existem uma algumas pipoqueiras que não precisa adicionar nenhum tipo de gordura. Porém eu preparo as minhas pipocas e acrescento um pouquinho de azeite e uma pintadinha de sal, pra mim fica ótimo 😋 obrigada nutri Patrícia Leite te admiro muito 😍😍😍

[@crisreysss]

Tô querendo adquirir 🫶🏻🍿

[@simonecarneiroteodoro]

Eu tenho uma, comprei achando que não ia usar,uso todos dias ❤

[@leonardoalexandre4555]

​@@simonecarneiroteodoroqual marca ?

[@sandrapradosilva7596]

Assistindo hoje❤

[@jaiannasantos8710]

alguém assistindo e comendo pipoca ? pois estou

[@tamoliveira4617]

Euuuuu

[@marcelagomes9108]

Eu

[@vanessao.santos7922]

Estou nesse momento😀

[@adyllalima2558]

Eu

[@Ane228]

Eu agora kkk

[@paulaoliveira1752]

Vi sua receita de pipoca e vou falar como faço a minha no fogão e sem óleo ,eu forro o fundo da minha panela com papel manteiga e coloco somente o milho de vez em quando balanço um pouco poucos instantes depois o milho começa a estoura depois é só temperar a gosto fica maravilhosa 😍.

[@cleidesantana5914]

Obrigada pela dica, vou testar porque eu amo pipoca 🍿

[@danielleabreu1415]

Obrigado,deu super certo!!!

[@12338474]

Eu esquent uma panela funda de alumínio ,coloco o milho de pipoca e tampo. .ela estoura todinha, não precisa colocar óleo. .fica a dica.😙

[@silviagabriel1871]

Vou tenta assim..

[@natalyaquila3116]

Vou tentar

[@natalyaquila3116]

Tomara que dê certo

[@jocimarmalaquiasdasilva2464]

Vou fazer com oleo mesmo

[@AraujorutegmailcomCristosalva]

Faço assim também maravilhosa

[@neusaaires343]

Mas alguém aí q faz regime está comendo pipoca com sal?Digam q sim...kkkk Pipoca sem sal ñ é a mesma coisa

[@mayluxury8366]

Eu faço na maquininha que não vai óleo 😍 coloco só sal e pronto tô tão feliz em saber que eu posso comer algo pra me saciar mas sem engordar 😍 não é tão saborosa mas enche muito

[@danielroza6485]

9:15 pipoca sem gordura. O resto das pipocas são contra a dieta.

[@silvanamiranda8892]

Obgda flor!😉😙

[@Sinc6128]

Não é gordura que engorda e sim carboidratos

[@larissa-b1h]

@@Sinc6128 nn é nn

[@rejanemendesmendes8923]

Obg

[@Raquecarneiro2022]

Eu consigo fazer sem óleo

[@pedroal369]

Show Patricia ... um dos melhores canais de todo o KZbin!! Obrigado!!!

[@othonsilva556]

Pode colocar o milho no congelador e depois coloca na panela para estourar, fica muito bom também!

[@leiabarbosa4233]

Nossa! Curioso!

[@LucianaEller]

Eu tenho uma. Máquina de fazer pipoca. Eu tempero com azeite, orégano e curcuma. Fica uma delícia As vezes como muito substituo a janta. Meu marido emagreceu comendo pipoca.

[@jesleyadailtonmendescardos3241]

Boa dica

[@MariaVitoria-ci9mj]

Me surpreendendo com pipoca quando inseri na minha dieta (eu nunca fui fã). Estou ingerindo ela na ceia (última refeição do dia). Faço ela na panela com óleo, deixo esfriar, depois acrescento coco ralado, castanha do Pará triturada e frutas secas. Adiciono canela tbm! Embalo num saquinho a vácuo já na quantidade que vou comer a noite. Fica sensacional!

[@raianeramos2998]

Faço minha pipoca sem nenhum tipo de gordura! Esquento bem a panela e coloco o milho e fico mexendo.

[@diogenesmedeiros8852]

Um dica boa é temperar com limão, ajuda na digestão e dá um sabor muito bom pra pipoca, testem!

[@12anacris]

Vou testar pra ver se gosto

[@zahnbiosterable]

Só escuto que vc fala, resolvi ter seus vídeos como referência! Sempre que tenho duvidas jogo seu nome e o alimento e lá está!

[@franciscasales3297]

Eu faço sem olho na panela e fica otima ponho um pouco de canela em pó uma maravilha

[@marizifranca3278]

Eu amo pipoca e já troquei muitas vezes jantar por 🍿🍿, adorei suas dicas e assisto tudo que vc posta, gratidão 🙏🏻 mil 😘😘😘😘

[@ranna_ferreira2177]

Amo os vídeos da Patricia Leite, além de ser receitas acessíveis que cabem no bolso, ainda são muito saudáveis.

[@missserotonin449]

Pipoca é a única besteira que dá pra se acabar de comer sem culpa. Amo.

[@damarisrodrigues264]

nao é nao, è puro carbo

[@luciasouza1588]

@@damarisrodrigues264 como todo dia 1 panela enorme com manteiga e sal rosa do imalaia e perdi 30 kg 😅☺️

[@leidienefatima6036]

@@luciasouza1588 vc fez reeducação alimentar?

[@luciasouza1588]

@@leidienefatima6036 sim , ainda faço a reeducação alimentar mais como minha pizza meu pastelzinho de queijo e meu bolo de goiabada toda semana organizo os dias na semana para comer as coisas que gosto ☺️

[@vickylee8062]

@@luciasouza1588 Tbm faço isso ,mas ando me sentindo culpada 😔

[@mariaelizabeth5842]

Amooo❤ A pipoca é o meu alimento até espiritual!❤

[@selmameireles2805]

Eu amo pipoca, faço a minha com óleo de coco fica uma delícia e não acrescento sal, já acostumei com o sabor dela sem sal e é maravilhoso!

[@marysantossantos1682]

eu amo pipoca com óleo sal e milho.perfeita

[@analuzia1765]

Estou fazendo a dieta flexível, comi pipoca com óleo e fiquei com peso na consciência pensando que tinha muita caloria, quando ela falou 55 kcal nem acreditei. Pq eu faço 1 xícara de pipoca pra mim e pro meu namorado, nem como tudo. E fico super cheia por muito tempo 🥰

[@afloraanaya9425]

Eu também estou fazendo dieta flexível! E vim ver pq tava preocupada.😂😂😂😂😂

[@AlineLucena_a]

Achei que 1 xícara que ela tava falando, era uma xícara de milho já estourado e fiquei triste pq é muito pouco kkkkkk. Eu entendi errado

[@endrosuassuna]

Essa xícara é estourado ou é o milho? Até agora não entendi 🤣

[@AlineLucena_a]

@@endrosuassuna tbm tô até agora sem entender

[@danielemiranda1151]

Vixiii buguei minha reeducação

[@mariateresadeoliveiraivo8994]

Amo.pipoca. faço 3/4 de uma xícara com óleo de côco.

[@genaisaleitenascimento3712]

Amo pipoca,vou experimentar fazer com água,a minha preferência é a salgada, obrigada pelas dicas, bjos

[@cleciapires6316]

Gostei das dica, OBRIGADA! Faço ma panela com um pouquinho de óleo de Coco, deixo o fogo bem baixinho e vou mexendo pra o milho cozinhar e qndo começar a estourar aumenta o fogo colocar pouco sal. Mas ainda vou comprar uma pipoqueira pra fazer sem óleo nenhum. E qndo quero ela doce, derreto uma colher rasa de açúcar demerara até caramelisar e despejo às pipocas e mexer bem no fogo baixo. O segredo é uma panela grande e grossa.

[@carmencatani4557]

Faço com óleo de coco sem sal fica uma delícia

[@serayasalvesvieira5516]

Tbm faço e fica uma delícia

[@gerenciamentodecomus]

Que ótima ideia, não havia pensado nisso

[@amandaripardo3747]

Eu também faço com óleo de coco 😋😋

[@angelamariadasilvalopesmar2559]

Também faço com um pouquinho de óleo de coco. Fica uma delícia. Uma dica tem milho de pipoca não transgênico e orgânico. Uma delícia.

[@jo_aajo_aa4857]

Boa . Vou tentar fazer

[@valeriasiqueira7810]

Oi amada eu gosto de fazer na pipoqueira elétrica pois não vai edição de óleos e depois tempero com pouco de azeite, sal e pimenta do reino branca .

[@regispescasolta32]

Eu faço com gordura de porco fica uma delícia. Tempero com sal rosa do Himalaia, amei a dica do orégano vou acrescentar na próxima.

[@silviaandrade1989]

Tb uso gordura de porco ,fica sua macia

[@maiarafavacho593]

Mas com a banha do porco não fica mais calórica?

[@lindavr100]

tb faço assim, com gordura de porco ou azeite e sal rosa. meu problema é não conseguir comer pouca

[@noelialves6652]

Também tempero com sal do Himalaia,e uso banha de porco

[@ingridsoares4941]

kkkk já que é pra meter o louco mete gordura do bacon kk as veias do coração gritam

[@albinacavalheiro3761]

Eu. Amo suas. Dicas..para subestituir a tapióca ou polvilho.lavo a. Mandióca. Tiro a. Casca. Escura. Bato no. Lik.colóco ovo sal..e vai pra. Frigideira. Ou. Forno..rechia co legumes reqeijao..frango..café.Almoço janta. Muda os. Recheio..Eu..acho. Oótimo...

[@monicajesus6765]

Pipoca pode sem óleo deixa a panela esquenta por 2 minuto e depois coloca pipoca e mexe até pipoca a tampa... Depois um pouco de sal e pronto

[@nathaliegomes2880]

Ganhei uma pipoqueira elétrica, faço nela pq não vai óleo, depois de pronta, coloco um fio de azeite e mexo bem pra espalhar, depois jogo um pouco de sal rosa! Fica uma delícia! Pq o sabor do azeite predomina! 😋

[@martasouza3813]

Eu coloco azeite de oliva

[@jaccriandoarte4877]

Amo tanto pipoca que comprei uma pipoqueira elétrica. Super saudável sem gordura alguma. Aproveitando agora as dicas de temperos🤗🤗❤️❤️

[@cristianesenna107]

Coloque gotas de limão.....fica uma delícia... nem precisa de sal

[@delzafigueiredo9910]

Adoro pipoca, eu faço molhando elas e depois vou mexendo até começar estourar fica bom. Nunca fiz no micro vou fazer.

[@daniandrade1809]

Olá Dra . Gosto de fazer pipoca com banha e temperar com Sazón para sabor pipoca . Gosto de comer uma bacia cheia 😓 Isso engorda demais né ? Sou apaixonada por pipoca , estou duas semanas sem comer .

[@luizainesfiuzadasilva1675]

Faço minha pipoca com uma colher de sopa de óleo de coco e coloco um pouco de sal rosa

[@mariliaalbertina7844]

Vinhe agradecer ,fiz com óleo de coco,acrescentei orégano e canela😋Estou amando ,estava morrendo de fome nessa dieta kkkk

[@cilinha]

Dra. Patricia, eu amo pipocas e faço na pipoqueira, não leva óleo nem azeite, são bem saudáveis.

[@alessandramarinho8818]

Gostei bastante! Eu faço na pipoqueira elétrica, aquela que não usa óleo, essa tá ok!

[@marcelinhocastanho8619]

Eu também como ela feita com pipoqueira eletrônica sem sal sem nada fica uma delícia.

[@lucaspassarela7122]

Genteeeeee fiz na panela e deu super certo.... Ameiii... Peguei uma panela e deixei esquenta bastante, logo em seguida coloquei a pipoca e fiquei mechendo até a primeira estourar, na verdade achei que ia queimar mais nao, ficou uma delícia 😍

[@prisciladepaulasouzaolivei3067]

Humm... o meu problema é que eu adiciono a pipoca na alimentação, nunca substitui por algum lanche. E gostei das receitas sem gordura e da doce vou fazer assim.

[@elenisilva5743]

Eu fiz na panela sem óleo e sem água deu super certo minha pipoca bem saudável pois coloca sal mas nao pega ainda mas q o meu sal é marinho .Mas ficou gostosa da para passar no fundo da na sua q tem o sal. Mesmo assim é saudável amo pipoca.

[@antoniobrito4401]

Oi, às vezes sinto falta de medidas, na quantidade de alimentos que podemos consumir. Medidas fáceis de utilizar: xícara de chá ou café, colher de sopa, chá . Bom vídeo

[@terezinhajacomini2327]

Eu fiz a pipoca sem óleo na pipoqueira com um pouco de água e ficou uma maravilha. Adoro pipoca.

[@Giovanna.perondi]

eu faço a pipoca na pipoqueira elétrica, que ela estoura somente com o ar quente, fica sem gordura nenhuma. único problema é que ela não pega bem o sal depois, mas é mais saudável

[@adrianasulino280]

Costumo comer simples e com pouco sal e pouco óleo.. mais meu esposo coloca o que ele acha na frente.. até batata palha kkk bacon e tudo mais.. já fiquei de comprar a pipoqueira sem óleo mais n deu certo.. amei a dica de fazer com água e a fit .. vou fazer com certeza. Obrigada tô amando o canal

[@Alfred7538]

Dra. Para quem tem triglicerideos altos pode comer pipoca? Claro que com moderação...

[@izabellyheleno5633]

Faço na panela elétrica de arroz com azeite fica pft

[@josefamedeiros6772]

Eu faço a minha pipoca, na pipoqueira elétrica, depois de estorada acrescento azeite e sal imalaia. Fica uma delícia 😋

[@valeria931433]

Eu tb

[@elisabetemacedo1027]

Boa noite adoro está receta com óleo de coco

[@elisabetemacedo1027]

Fiz uma cirurgia de mioma mas me sento gouda gostaria saber que tipo de alimento posso come

[@JessicaRodrigues-ny7vy]

Essa mulher e um gênio, esclarece todas as minhas dúvidas sobre todas as comidas gratidão! Explica bem sem enrolação parabéns...

[@valescabrunoni4309]

Já fiz com cacau, canela,gengibre e biomassa. Ficou show de bola

[@gardeniaalmeida1578]

Você e maravilhosa explica muito bem e fala todas as coisa qui engorda ou não e também não enrola como a maioria dos vídeos do KZbin beijo linda

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico feliz Duda, beijos!

[@brandes391]

Boa noite Patrícia, estou tomando suco de limão e fritada de banana com canela de manhã para ajudar a emagrecer .

[@alineriesco8042]

Eu fiz na água e comi na ceia ufaaa ... Vó dormir tranquila não jaquei!!

[@aeldf]

Eu também uso a canela em pó pura , orégano, curry, açafrão pimenta do reino e uma pitadinha de sal do Himalaia fica uma delícia...😋

[@cidabento1544]

EU FAÇO NO SAQUINHO DE PAPEL AQUELES TIPO DE PÃO FECHO BEM O SACO E COLOCO NO MICROONDAS E ÓTIMO MARAVILHOSO

[@patriciadelavga3372]

Só com o milho??

[@FabianaSilva-tb4yv]

q saquinho e esse amiga 😯😯

[@teco_lindezo9205]

Eu tempero a minha com açafrão e pimenta. Fica uma delícia.

[@simonealcolea6294]

Aaamoooooo pipoca!! Como de qualquer jeito. No microondas da pra colocar num refratário de vidro, cobrir com plástico filme e nem precisa colocar água, azeite. Ela estoura completamente sem nada. Só não pega sal depois. Mas se quero salgada, coloco um pouco de água com sal e estouro no microondas. Da pra fazer no saco de pão. Esses de padaria. Só colocar o milho, fechar bem o saco e colocar no microondas. Teremos novamente a pipoca sem nenhum aditivo de sal ou gordura. Amo de todos os jeitos. Como sempre!!! Amo as gourmet. Pipoca e sinônimo de felicidade 🥰😘

[@alessandravargas488]

Comi um balde!🤪

[@danilobenedetti6290]

Acabei de fazer,3 colheres de sopa de milhos,3 colheres de sopa de água,uma de chá de sal.....4 minutos no micros,resumo...óleo nunca mais,pode esquecer.Ficou muito boa,vale a pena tentar.Valeu Dra!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

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[@aventuraradicaal7782]

patriciaaa você e demais

[@NataliaSouza-pf7pr]

Emagrece pipoca ou engorda doutora

[@anapaulabarros4362]

Amei ela, fala tão bonitinho 😉😍😍

[@leonicepardim8355]

Irado

[@leonicepardim8355]

Masa em

[@mariadefatimapereiradesouz3536]

Obrigada amada vc está fazendo um bem a humanidade, parabéns! Tenho diabetes .

[@saracosta8793]

Oi Patrícia, por favor de dicas como ter uma boa alimentação saudável para o fígado.Gosto muito das suas dicas 😘☘️

[@claudialuisa3966]

Preciso mt saber tb🤔

[@angelaoliveira1575]

Eu faço no óleo de cocô, e sal fica uma delícia

[@ljhgfd3830]

Melhor Nutricionista Do KZbin 😍💞 Melhor Notificação!

[@Rick-xw7qn]

pipoca na pipoqueira eletrica sem nada de oleo e tempera fica dez

[@CarlosRoberto-gf6ld]

Boa noite Patrícia! Gostaria de que você abordasse o tema leite em pó. Faz tempo que parei de beber leite em caixinha e passei a consumir a versão em pó com café e canela no café da manhã. Se não for uma boa opção, me dá uma dica para colocar outra coisa no café, já que não bebo puro

[@NutricionistaPatriciaLeite]

sugestão anotada!

[@marileafranca8573]

É uma delícia!! Também tomo assim.

[@20102938]

Amei a explicação da pipoca e sua racionalidade.A quantidade de 1. xícara que você se refere é depois do milho estourado ou antes de estourar.

[@Quezia1]

Ela é tão maravilhosa. Obrigada por tanto conhecimento compartilhado conosco.

[@alceonesantos860]

Vendo pipoca gostei das dicas... faço pipoca c oleo de girrasol coloco so um filzinho de oleo E troco o sal pelo queijo ralado... Super delicia fica e pouca calorica.

[@jk_0988]

Vc é uma excelente profissional, transmite as informações com propriedade e clareza! Parabéns! Obrigada pelo seu canal! Estou viciada em assistir, curtir e compartilhar!👏🏻👏🏻

[@paulinhadosul825]

Amoooo pipoca e sempre fiz e faço em casa. Faço com azeite de oliva. e as doce faço com melado ou açúcar com leite😅. Já fiz com água fica mais crocante

[@SabrinaSilva-ti3ke]

A pipoca do cinema é uma delicia ,mas n muito saudável! Mas o bom é que n comemos sempre aí acho q vale uma exceção quando pegamos um cineminha

[@andreaalves2310]

stou adorando ver seus videos mais antigos. eu faço a pipoca na pipoqueira elétrica e depois tempero com um fiozinho de azeite e uma pitadinha de sal temperado com orégano e alecrim...hmmmm

[@taniaalbamedrano6744]

Chocada, nunca mais pipoca no cinema! Além de que tu fica pobre, por que é caro, voce ainda engorda!

[@marilenesteinback9945]

Tania 😂😂😂 vdd

[@alineriesco8042]

Kkkkk verdade

[@RenataCarlos]

😹😹😹😹😹😹

[@rossybulla]

Kkkkk vdd

[@laianyeustaquiocunha9967]

Verdade 😂

[@gessi4548]

Gostei muito da ideia, vou fazer, amo tuas receitas.😋💗💖❤💜💙💚👏👏👏👏👏

[@jorgeeduardoCardoso]

Fico muito feliz por seu retorno, suas dicas são fantásticas!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Jorge Eduardo Cardoso obrigada!!!

[@lilianearaujo4456]

Eu faço na pipoqueira elétrica sem óleo. Essa pipoqueira elétrica é uma boa idéia?

[@silassilva4495]

Seus vídeos são muito esclarecedores e estão me ajudando muito nessa etapa de perda de gordura abdominal. Parabéns!!!👏👏👏👏

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico muito feliz!!

[@monicajandaia873]

Adoro pipoca ... faço na pipoqueira elétrica e fica uma delícia..

[@charlenelopes384]

Amei suas dicas. E amo tbm coisas doces. Minha dificuldade de emagrecer! Fazer fazer todas suas dicas amo pipoca de qualquer forma. 😋🤤🥰😘

[@jonathanqueiroz6513]

Eu fiz com óleo de côco uma delícia amo pipoca

[@netepaiva832]

A minha fiz na água 😋 amooo suas dicas😍

[@joaoferraz2]

Eu tenho uma pipoqueira eletrica que faz com zero oleo, recomendo

[@yndiaralopes2354]

Receita de pipoca sem usar gordura é apenas colocar o milho na panela e pronto! O que faz o milho estourar é o calor e não a gordura

[@helenacandida1606]

Mas não queima a pipoca não, pela falta de óleo?

[@RuhanaNutri]

Não queima não. Eu fiz e nem tô acreditando! Só tem que ficar mexendo um pouquinho no início. Depois começa a estourar é só tampar e esperar! 😍

[@ivanetesantos231]

Quando faço elas não cresce direito😔

[@CidaNascimento]

Verdade, o que faz estourar o milho da pipoca é o calor e não o óleo.

[@claudiagoncalves5417]

@@CidaNascimento vc fez kkkkk pra confirmar isso ?

[@kakas7639]

Eu só faço pipoca com água no microondas e somente coloco sal e gostei da idéia de invés do sal colocar orégano ou salsinha desidratada vou fazer! Obrigada Doutora pelas explicações.

[@luciartscroche7315]

Amei a receita de pipoca sem gordura😍

[@karolflores3317]

Eu fiz milho+açúcar mascavo+óleo de coco e água..fica uma delícia 😘🤔

[@angiecastrodebíttencourt]

Muito legal! 😄🌽 Então eu estava certa em fazer uso da pipoca na estratégia de emagrecimento. Preparo na panela sem nada, mexendo bem não queima. Mas com óleo de coco também fica bom. Ainda temos o benefício da arginina, correto? 😄🌽

[@lauraamati9038]

Gostei dessa da canela, boa idéia, pois sempre como salgada, só com sal

[@BrancaBorges]

Adoro pipoca. Posso fazer com azeite? Porque sempre estouro com azeite. e Tempero com um pouquinho de sal rosa. Pra mim pipoca é um refeição.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sim, tb faço assim pros meus filhos, fica uma delícia! :-)

[@melo8694]

Vou testar branca

[@anamelia_medina]

Eu faço com azeite e faço uma xícara e da uma bacia cheia, mas só posso comer um xícara 🤦🏻‍♀️ eu como pipoca todo dia

[@mariaJose-no3rq]

Patrícia, Maria José falando de Aracaju/ Sergipe. Faço pipoca com um fio de Azeite e depois pouco sal pq n gosto muito de sal. Ontem n tive fome, mas, fiz dava umas 5 xícaras de pipoca, foi a minha janta incorreta... Rs

[@crisreysss]

Quem aqui assisti novela mexicana com um baldão de pipoca 🍿? Kkkkkk Amo! 🫶🏻🍿

[@geanemaria1138]

Gosto muito de assistir seus vídeos, tenho aprendido muito.

[@anaceliamendesaguiar4996]

Eu amo pipoca!! 🍿 Adorei a dica!!👏🏼👏🏼👏🏼