ピルエットがどうしても回れない方必見の裏技をご紹介します！【プロバレリーナが教える】

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私のこれまでの経験に基づいた知識を論文形式でシェア
②日常の気づきの投稿
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バレエサークルのような形で皆さんとお話しできると嬉しいです！
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・活動期間（メンバー歴）に応じたバッジの表示
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見つけてくれてありがとうございます♪
ワガノワバレエアカデミー卒業、ロシアのバレエ団で働く現役プロバレリーナの『まおちか』です🩰
『まおちか』の『ちか』はロシア語で『ちゃん』と言う意味です🇷🇺（『まちおか』ではありません🙅🏻‍♀️）
是非チャンネル登録よろしくお願いします！
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なりすまし被害の発覚により、
今後私がSNSまたはKZbinに投稿する写真や動画等を
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・ご自身やお友達のバレエの上達
等、私が発信している本来の目的のバレエを楽しむため以外の用途、および商用目的とした売買、使用、無断転載など法律に違反した行為があった場合は弁護士の先生と相談の下、法的手段を取らせていただきます。
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よろしくお願いいたします。
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[@maochkachannel]

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[@user-ci1sh3bz3r]

先日、初めてチャンネル登録させていただきました、自宅で実践すると、かなりやりやすく回れるのですが、いざ、レッスンで先生の視線を感じながらすると、緊張して前の悪いクセが出てしまい、なかなかレッスンで掴めていないです。諦めずクセを直していきます。分かりやすい動画ありがとうございます。

[@user-yc1ko4df9w]

ありがとうございます!すごく分かりやすかったです!😻 私はアンデダンピルエットがすごく苦手なのですがなにかコツとかありますか??🥺

[@user-hd3bc3jn8x]

まさに確認したかったことが全て詰め込まれていました！神回です✨頑張ります〜🩰

[@maochkachannel]

おお〜！よかったです！ ありがとうございます✨

[@user-dr4ok3le1q]

まおさんの解説は優しさと熱意に溢れていて本当に感動しています✨ 大人バレエを始めてから回転系は軸は取れないし勢いもつけられないし半ばあきらめていました😭しかしまた頑張ろう！🧚と勇気が出てきました😊

[@maochkachannel]

ありがとうございます😌 是非試してみてください！✨

[@user-cs8pz2ou9w]

ありがとうございます。こないだ大人になってからロシア流のところで習っているとコメントしたものです。ロシア流のピルエットの仕方が分からなかったのでコツも含め細かく教えてくれて嬉しいです。プレパレーションの時に後ろの足を伸ばすというこをしたことがないし手を開かずにすぐ持ってくるというのもやったことがないので明日のレッスンから早速やってみます。また報告しますね！これからも色々と教えてください😊

[@maochkachannel]

ありがとうございます！！ ご報告お待ちしております🙏🏻✨

[@user-eq3yd1sf2s]

素人でも分かりやすく詳しく説明されていて感動します❤ほんとにありがたい動画だと思います✨いつもありがとうございます😊

[@maochkachannel]

嬉しいです！ありがとうございます✨

[@hiyokimi482]

明日レッスンなので試してみたいと思います❤ ありがとうございました🥰

[@maochkachannel]

是非！！ありがとうございます✨

[@hiyokimi482]

@@maochkachannel 早速やってみました。 やっぱり回りやすいです！　いつもよりちゃんと回れたように思います。これからはロシア流でやろうかな🎵

[@user-eb1pq5vr1h]

５８歳で、やっとダブルができるようになりました。苦節18年！ 回転系が苦手なので、まおちゃんの動画をいつも参考にしております。 これからもよろしくお願いします！

[@Melons-ji7wm]

まおちゃん、いつも惜しみなく教えて頂きありがとうございます、とても参考になりました✨😊

[@maochkachannel]

こちらこそありがとうございます✨✨

[@user-ci1sh3bz3r]

はじめまして。チャンネル登録させていただきました。プロの方独特の「どや！」な感じがなくフレンドリーで初心者の気持ちに寄り添う説明が、本当に好感もてました。ありがとうございます。只今62才、42才から大人バレエしていますが、なかなかうまくならないです。特にピルエットとアームスの使い方(癖があるようなのと力が入ってしまう)がなかなか打破できません。ピルエットやってみます。

[@maochkachannel]

はじめまして！ チャンネル登録ありがとうございます✨ 私のワークショップには60代の方も沢山のご受講くださっていますが、皆さん少しコツをお伝えするだけで、スルスル回れるようになられます😌 是非是非試してみてください！

[@user-mw4cx4mi3j]

まおさん、試してみたいです!ありがとうございました😊細かく教えてくださって嬉しいです。

[@maochkachannel]

是非試してください🔥🔥🔥

[@user-mw4cx4mi3j]

@@maochkachannel はい🤛🔥🔥🔥

[@constanze46maia]

教えをやっている者です。苦手な人が多いから試してみます。

[@user-gx4qr2ph6t]

顔の付け方がどーしても分からず1回転半くらいしかできなかったのですがこの動画を見てようやく感覚を掴めました！！😂😂本当に神動画ですありがとうございます✨✨欲張りなのですがいつかアレグロ編もお願いできますでしょうか😢

[@maochkachannel]

よかったです！ありがとうございます✨ ちなみにアレグロはどんなことが難しいと感じられていますか…？

[@tkmtumk]

まおさん初めまして。50過ぎてからバレエを始めた者です。 おすすめに出てきて、動画のとおりにやってみたら嘘のように回れて自分でも驚いております。特に手の集め方、重心の置き方、顔の残し方が参考になりました。これまでなぜ回れなかったのかよくわかりました。 ありがとうございました。チャンネル登録して過去動画も見ます。

[@maochkachannel]

はじめまして！ おおお〜👏🏻👏🏻嬉しいです✨ チャンネル登録ありがとうございます🩷 これからよろしくお願いいたします🥰

[@citron1122]

ピルエットが苦手です。1番めのポイント、以前から「いったん開いた右手を勢いよく真ん中へ集めようとしすぎて、右に回る力を弱めているのではないか？」と疑問に思っていたので腑に落ちました。これから開かない方式でやってみます。ありがとうございました。

[@maochkachannel]

おっしゃる通りだと思います！ 私も右手に変なテンションをかけると崩れてしまうと、開く方法を試してみて気がつきました😌 是非試してみてください✨✨

[@nenne764]

まさに最初の方のやり方をしています。自己流になってしまいますが一度まおさん流に発想を転換してみますね。

[@maochkachannel]

是非やってみてください✨✨✨

[@lilikoiet]

顔の切り方のコツとても参考になりました。次回のlessonでやってみます❤

[@maochkachannel]

是非是非！！！🥰

[@lilikoiet]

@@maochkachannel 明日からリハが始まります。オバリーナですが、頑張ります✨

[@swanmari9728]

とても参考になりました。 ただ習っている先生がロイヤル系です。メソッドを混ぜることってありですか？ プレパレーションで　プリエの重心は真ん中！手を開いてから集める！は呪文のように言われます。 でも回るのが苦手です。 回りやすい、うまく回れるに越したことはないと思いますが。。

[@maochkachannel]

これは難しい問題で、正直メソッドに厳しい先生だと、混ぜるのはダメだとおっしゃられるかも…と思います💦 バレエ学校でも、留学生で違うメソッドで習ってきた子もたまにいますが、そういう場合は徹底的に直されます。 ただ、日本では結構メソッドが混ざっているお教室も多いため、日本の場合、そして趣味として習う場合は、多少混ぜても問題ないと思うというのが私の意見です🥲 留学やプロを見据える場合には、行きたいところのメソッドでしっかり習うべきだと思います！

[@kaorinakahara593]

ワガノワメソッドの教室で肩、お腹、あばら、目線のアドバイスを受けてからシングルではありますがやっとピルエットが楽しく出来るようになってきたので真央様のアドバイスを思い出しながらダブルピルエットも練習してみたいと思いました🩰

[@maochkachannel]

シングルができればダブルは絶対できます！👏🏻🩷 是非試してみてください！✨

[@kaorinakahara593]

ワークショップが楽しみです💓ぜひ教えてほしいです🩰✴️

[@user-vg8yl3mf1e]

まおさん、ピルエットのポイントを教えて下さって、早速試してみます。それから、ポアントの時のアンデダンがなかなか出来ないので、機会がありましたら、お願い🙇いたします。🙇‍♀️

[@maochkachannel]

リクエストありがとうございます😌✨ ピケアンデダンでしたら、過去に動画を出しています！

[@morimoi1522]

動画配信ありがとうございました。勉強になりました。ところで質問があります。ワガノワmethodの教授法の資格を持っているという方の動画がありました。 そちらでは、ピルエットのプリエの時に、上半身を回転方向に回しておくというやり方でした。これは、ワガノワバレエ学校では、３年時にピルエットを習う、上記は多数回回る時のやり方で、 大人生徒は、１回転も苦手なので、上記のやり方を教えている、ということでした。 まおちかさんはプリエ時に上半身を回転方向に回しておられないように見えました。 プロの方は、このやり方はやらないのでしょうか？ 私は、上記のやり方はこれまで教室で習ったことがないので、質問させていただきました。ご返答ただけますと幸いです。

[@user-yj6ek1xb6y]

大人バレエをやっていて､先生のアームスを開いてから回る､という説明どうりにやるといつもうまくいってませんでした。この動画で､無理にそれをやらなくいいと知りホッとしました。ありがとうございました😂。 年のせいもあり､アームスをうるさくすると余計全体がブレるのです。

[@maochkachannel]

レッスンではやはり先生のご指示に従っていただくのが1番だとは思うのですが、開かない方法も是非試してみてください✨ 感覚が掴みやすくなるかもしれません😌🩷

[@user-yj6ek1xb6y]

返信ありがとうございました。 悩んでいるのは先生の言うとおりにしないとレッスンに出づらくなる事です。自分だけこうしたい､と言って受け入れてもらえなかったらどうしようと思い､その先生のレッスンに出づらくなってしまっています。 大人バレエなのに‥なんて感じてもいます。

[@user-uz3tu4mw3p]

わかりやすいです👍✨

[@maochkachannel]

ありがとうございます✨✨

[@wantstobealovelygirl]

動画ありがとうございます！手を開かずに回ったら自分でいうのも気が引けるほど、すごくすごくきれいに3回転ができました！でもお教室では手を開いてピルエットするので、どうにか同じ感覚に持っていけるようにしたいと思います❤びっくりするほどほんとにスルッと回れたので思わずコメントしました😊これからも応援してます🤗

[@maochkachannel]

3回転👏🏻👏🏻👏🏻 おめでとうございます🩷🩷🩷 試してくださりありがとうございました✨

[@009kaoru5]

ジャンプ系は好きだし苦手ではないのに周り物系となると苦手意識が😭😭 頭で考え過ぎているのかグズグズです。 またメソッドによってもこんな違いがあるのですね。講師の先生によって指導の仕方、叱られポイントが違うのもこれのせい❓まだまだわからない事だらけですがもう少し頑張ってみます☺️

[@maochkachannel]

私も昔は回転が苦手でした💦 でも回転が苦手だった理由は、圧倒的に試行回数が少なかったからだと、今にして思います。 留学時代クラスメイトと競うようにピルエットを回りあっているうちに苦手意識が消えていきました。 考えるよりも先にとにかく遊びでいいから回ってみることが結構大事かもです😌

[@user-kn9nu8ns3d]

最初に説明と思いを入れるより、最初は形と最小限の説明を見せて頂けると、何度も再生して拝見できます。 ちょこちょこ飛ばして観なければならないので、ちょっと大変です。 ただ、全く理解していない種目については、すごく助かっています。 有難うございます。

[@maochkachannel]

コメントありがとうございます。 私の動画はノウハウ的な部分もありますが、KZbinはあくまでエンターテイメントですので、動画を初めてご覧くださる方にもわかりやすいように、そして楽しんでいただけるように構成を組んでいます。 いきなり説明から入ってしまうと講義のようになってしまい、それではKZbinならではの魅力がなくなってしまいますので… ご要望にお応えできず申し訳ありません。 概要欄にはチャプターを作ってありますので、そちらをご使用いただければと思います。

[@user-dr4ok3le1q]

@@maochkachannel 私はまおさんのお話も大好きです！🦢🩵🦢🩵🦢🩵

[@maochkachannel]

@@user-dr4ok3le1q ありがとうございます🥹🩷 嬉しいです✨✨

[@user-zj5wg5xk3o]

私には、パッセで後ろに立つ時に、やはり、アームス細かく言うと肘を開いて閉じてるように拝見しましたが。

[@maochkachannel]

もちろん、手を前に伸ばした形からアナバンにするので、自然と肘を開く動きが伴います。（肘を開かずは不可能だと思います） アームスを開く＝アラセゴンの形になる、ということで、肘を開くのとアームスを開くのは、また少し別の話になります。ピルエットを回る上で肘を回転する方向に送ることは必ず必要です！ 要は、肘から先をアラセゴンに開く動きをすることで余計な力が働いてしまうため、それをせずにそのまま手を閉じるということをお伝えしたかったです。 わかりづらくて申し訳ございません。