ფიტნესი დილით ქვედატანის ვარჯიშები
Рет қаралды 4,774
Күн бұрын
@beqacugesha 3 жыл бұрын
რატომღაც არცერთი მოძრაობა სწორი არ იყო (( პ.ს. ჰიპერექსტენზია არასწორად იყო გაკეთებული cross Over იზოლირებულად ხდება დიდი დუნდულა კუნთის ჩართვა ამ კონკრეტულ მოძრაობაში side Walk არანაირი ეფექტი ამ კონკრეტულ ვარჯიშების შუაში ჩასმით Romarian Deadlift არასწორად შესრულებული
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 10 М.
დიაგნოსტიკური ცენტრი ბიომედი
Рет қаралды 18 М.