ფიტნესი დილით ქვედატანის ვარჯიშები
Рет қаралды 4,409
5 жыл бұрынეწვიეთ ტელეკომპანია "იმედის" ოფიციალურ საიტს
www.imedi.ge/ge/shows/32/imed...
გადაცემის ოფიციალური Facebook გვერდი
/ imedisdila.ge
@beqacugesha 2 жыл бұрын
რატომღაც არცერთი მოძრაობა სწორი არ იყო (( პ.ს. ჰიპერექსტენზია არასწორად იყო გაკეთებული cross Over იზოლირებულად ხდება დიდი დუნდულა კუნთის ჩართვა ამ კონკრეტულ მოძრაობაში side Walk არანაირი ეფექტი ამ კონკრეტულ ვარჯიშების შუაში ჩასმით Romarian Deadlift არასწორად შესრულებული
The Gainz Center
Рет қаралды 42 МЛН
growingannanas
Рет қаралды 9 МЛН