Питание при кормлении грудью. Папам и бабушкам смотреть обязательно.

Присоединяйтесь к антимарафону доктора Комаровского👉 surl.li/jrsxk
Что и можно и чего нельзя при кормлении грудью? 13 важнейших правил. Можно ли маме похудеть в процессе грудного вскармливания и от кого (от чего) это зависит?
Тайм-коды:
00:00 - Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания (ГВ).
00:40 - ГВ - тема актуальная для всей семьи.
01:42 - Диеты и ГВ
02:02 - Что можно?
02:52 - Алкоголь
04:37 - Кофеин
05:19 - Рыба
06:18 - Не голодать!
06:46 - Разнообразное питание
09:56 - Проблемы
10:50 - Особые пищевые традиции
11:47 - Жидкость для питья
12:22 - Витамины
13:15 - Как похудеть?
16:50 - Анонс антимарафона про похудение.
Присоединяйтесь к антимарафону по ссылке:
👉 Грудное вскармливание. Обзор полезностей. - • Грудное вскармливание....
👉 7 ответов на 288 вопросов про витамин D - • 7 ответов на 288 вопро...
👉 Железо, препараты железа и профилактика железодефицита - • Железо, препараты желе...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [e-mail]
Почта для предложений по рекламе -
[e-mail]
KZbin:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

[@alenchikivanova5712]

Единственный доктор в мире, кого волнует эмоциональное состояние мамы! И как всегда точно подмечено про горе-советы родственников и их отношение к молодой маме, у нас каждая новоиспечённая мамочка от этого страдает.

[@arev715]

❤❤❤Точно!!!👍👍👍

[@bohdandoroshenko3472]

🎯🎉

[@nafosatmahkamova0208]

Согласна

[@FRuzana68]

Ооо дааа!!

[@user-ng5vw3bs9p]

@@arev715но

[@HannaHanna-ht3mq]

Моей малышке 11 дней, вчера случились первые проблемы с животиком, крехтела, поджимала ножки. Бабушка утром: вспоминай что ты ела😳 Доктор, вы святой человек! Спасибо вам! Только вы можете меня успокоить))) забыли эти бабушки как сами давали соски с медом в первые месяцы жизни это про свекровь и мама у которой по какой-то причине пропало молоко спустя 2 недели и она почему-то решила поить меня морсиками🤦 зато, спустя 20 лет они решили что действительно знают в этом толк😅

[@dianashi8133]

Ага, прям как у нас с бабушками.

[@dimitrikraus3659]

Колики, или газики. Носите ребёнка в позе Будды. Нам только так помогает, сразу успокаивается и засыпает.

[@sevilpiriyeva]

Что за поза ?

[@user-vm8oo6pf2q]

@@sevilpiriyevaкак поза лотоса, только на руках у родителей, спиной к себе

[@Shandieva]

Я смотрела видео Полины Грин, нам она очень помогла) всё будет хорошо🤗

[@sunmylady8366]

Спасибо, доктор! 16 лет назад, с первой дочкой, уже в роддоме мне рассказали, что почти ничего нельзя, потому что ребенка будет пучить, сыпать, мучить коликами и т.д. Я мало ела, все было постное, у ребенка были колики все равно. Покормила 1.5 года, лишилась 2 зубов. Прошло 15 лет, кормлю вторую дочку. В роддоме разрешили почти все. У ребенка ни колик, ни сыпи, ни проблем со стулом, ни ночных мучений. И я - спокойная, добрая и стройная)

[@user-rb5sh1nh9i]

Капец, мне тоже было всё нельзя. Это было пыткой 🤦🏻‍♀️

[@user-xs6xi2io8l]

@sunmylady8366 а после второго ребенка сколько зубов выпало?

[@mariyadifour378]

Капец , сочувствую вам ! Первого ребенка я откормила 16 месяцев , ела все но у свекровь которая не смогла кормить в свое время и знаний о гв у нее не было , так вот у нее чуть припадок не случился когда она увидела что я ем все и еще и не пою ребенка водой в месяц 😂 Сейчас беременна вторым , планирую тоже год прокормить и ни в чем себе не отказывать ) всем молочных рек ❤

[@user-do2de8pc1p]

То все бред сивої кобили. Нада їсти все що хочеш. Тоді і дитина і мама будуть спокойні і довольні. Слать всіх лесом..в культурній формі..

[@user-nx8jf1kj1h]

Я думаю что єто индивидуально...моему ребенку месяц,я не могу есть простую еду что и все в семье,то посипало всего,то жидкий стул...плачет...приходиться сидеть на огрониченом питании.

[@user-ns1bc7sw1i]

Как же я Вас люблю! Вот за каждую передачу СПАСИБО, ДОКТОР! Как хорошо, что есть Ютуб! А раньше смотрела Вас по каналу "Мама". Но теперь телевизор на антресоли!!!😈 Добра Вам , Здоровья и Мира! Всем нам - МИРА❤!

[@user-mb3sc2zm2z]

Я вообще книгу читала)

[@user-sr3lh4md3r]

Дай Бог Вам здоровья! Ваш ролик нужно показывать не только в семьях, но и в мед.учреждениях (начиная от консультаций, заканчивая роддомами).

[@user-dh7nb3ht7d]

Доктор, вы просто святой ❤ ей-богу, вам нужно памятник поставить! Просто спасибо, что вы есть и ваш труд

[@alexandraokhrimenko882]

Спасибо за этот важный ролик!❤ Многие женщины страдают на этих "диетах для кормящих", как будто беременность, роды и первые месяцы с ребенком приносят недостаточно сложностей!

[@Juliakiselyova]

Моя свекровь кормила грудничка (моего мужа) манной кашей на коровьем молоке с сахаром, т.к. с ГВ у неё не срослось, а денег на смеси видимо не было в 80х. Я была в шоке, когда узнала это😄 Зато мне высказала, что я там что-то съела, когда моего ребёнка обсыпало акне новорожденных.

[@user-sy4dw5wt1y]

Як довго у вас було акне?

[@user-ei3ob7rr9z]

Что за речь у молодых мамаш!? Кабачок у них заходит., а с грудным вскармливанием у них не срастается😢😢😢😢

[@Juliakiselyova]

@@user-sy4dw5wt1y до месяца где-то

[@wselehhaya]

​@@user-ei3ob7rr9zмолодых мамаш? Что простите. молодых мам

[@user-il7sg3ql1x]

Спасибо, доктор! Я кормлю 7мес, это мой первый ребёнок. Лишний вес был, сбросила вес в первые 4мес, гуляя по 6км с коляской. Так что схема рабочая😁

[@user-dg2nd4jx2p]

Вы меня прям растрогали своими словами когда стали защищать мам насчет веса 😢 спасибо Вам ❤

[@user-yr6ol3xo3l]

Дай Бог здоровья, доктор, Вам и Вашим близким. И мира поскорее

[@notwellknownuser87241]

Уважаемый Евгений Олегович, огромное Вам спасибо за видео!

[@viktoriabo2482]

Спасибо вам огромное за ваш труд 🙏🏽

[@Sikrets]

Спасибо большое за то что вы есть! И за то что вы свои знания нам передаёте!

[@Gusya_galusya]

Я мама 7м малыша, ГВ с рождения. Я ем все и худею. Почти вернулась к весу до беременности, хотя за беременность набрала около 16 кг. Во-первых, кк уходят с молоком малышу. Во-вторых,с малышом всегда двигаешься, то его догонять, то по дому бегать хоз дела делать, то прогулки...В третьих, занимаюсь дыханием и пилатесом, что тоже помогает организму восстановиться. Одна моя подруга сказала мне после рождения. Не спеши. Девять месяцев живот рос, за девять месяцев и сойдёт. Похоже, она права))) Спасибо, доктор Комаровский, за поддержку))

[@pr_yana]

Когда родила первого ребенка педиатр рассказал "диету кормящец мамы", через 2 недели такой диеты я потеряла сознание, после того как меня привели в чувства я пошла есть и больше диету не придерживалась. Так что жесткие диеты это даже опасно, тем более с недосыпанием

[@rozagenliz9921]

И мне было плохо. Давление очень сильно понизилось с этой диетой. Потом к проктологу ходила. Она сказала, что Вы сами и ничего не едите и ребёнок ничего не получает. В чем смысл.

[@pr_yana]

@@rozagenliz9921 нельзя просто резко менять питание, это делается либо постепенно заранее либо не меняется совсем. Ребенок и так привык к вашему питанию в период беременности. Понятное дело что вредную еду можно исключить, но обычную полностью заменять на супер диетическую это бред который навязуют с совдепа еще

[@user-do8ke6uf5u]

Благодаря таким советам, от недосыпа и недоедания у меня были галлюцинации...

[@pr_yana]

@@user-do8ke6uf5u эти диеты придумали когда был дефицит еды и людям было привычно есть такую еду, а сейчас эти диеты кормящих советуют только в странах СНГ. Лучше бы мамам давали советы что надо спать когда и ребенок, чтоб высыпаться, а убирать и приготовить можно и потом, когда ребенок не спит или мама полна энергией. Когда мама голодная и постоянно недосыпает, то ребенок от этого счастлив не будет

[@daria_hell708]

Мне тоже давали список что нельзя. Что бы не было аллергии и коликов. Плюс я не ем молочъку, непереносимость, плюс своя диета из-за почек. Знаете что? В итоге я должна была жить на гречке и кабачках! Телятина алерген, курица алерген, рыба алерген, индейку я не ем, кролика попробуй найди, свинину мне нельзя, макароны нельзя, мучное нельзя, рис нельзя, все красные овощи нельзя, огурцы, капусту нельзя и т.д . Простите, а что мне кушать? Молоко то прозрачное будет на таком питании и гв прийдёт капец. Я это все нахрен послала. Ем все и смотрю на реакцию ребёнка. Если что то не то исключаю продукт и все.

[@miamikhaylenko8908]

Огромная благодарность Вам Евгений Олегович😘😘😘

[@elenazhelyazkova622]

Спасибо за интересную и познавательную информацию!😊

[@user-di2mt2rg6v]

Спасибо вам ❤ Мира вам

[@user-rb6vx1dh8k]

Спасибо Вам🙏🙏Очень актуальная тема 🙏

[@yulialazareva6071]

Спасибо вам огромное за здравый смысл ❤

[@user-ms8xi9xf2g]

Спасибо, Евгений Олегович!! Чётко, доступно, актуально!! И всегда просмотр поднимает настроение!!!

[@user-es1zb8tc2d]

Доктор, спасибо за полезную информацию! 🎉

[@svetlanapolonets1147]

Спасибо за заботу❤

[@user-mg2zt4vv8e]

Дякую за цінні поради 🤗нехай вас Бог береже🙏

[@user-or7qc8sv4c]

Очень люблю этого доктора! Спасибо Вам! Очень выручают ваши советы и рекомендации!

[@user-no1tn7tc1n]

Спасибо, самый дорогой доктор!❤

[@user-ry7vb7su4v]

Огромное спасибо Вам за профессионализм!!!

[@user-re6iw8mq1r]

Низкий Вам поклон, доктор!

[@user-wv2nc1qr6d]

Большое спасибо Вам, наш любимый доктор ❤

[@anastasiabathory4143]

Спасибо, доктор, просто спасибо за то, что вы есть и говорите о таких важных вещах!

[@mariiauzh]

Спасибо за видео! 😊

[@user-xs3gf8yt6g]

Спасибо за советы

[@user-pk6fm3cj7k]

Спасибо большое дай бог вам здоровья и благополучия в семье

[@dilyalatipova4719]

Огромное спасибо за ролик

[@mariyadifour378]

Очень хорошие рекомендации 😊спасибо !

[@user-gc1wy3gx9n]

Спасибо Вам огромное!

[@user-qg2ov6ny4s]

Спасибо большое!) сразу же переслала бабушке, потому что устала уже слушать, что мне можно, а что нельзя 😜

[@avalanche.]

Спасибо вам доктор за информацию!! За то, что проводите бесплатные обучения, тем более, огромное спасибо!

[@user-pk6ir8gm5p]

Супер полезная информация, благодарю!

[@imblisslily]

Огромное Вам спасибо за всегда полезную,важную,нужную и достоверную информацию, уважаемый Евгений Олегович!!!

[@annpu6832]

У меня нет детей, но все видео доктора охотно смотрю❤

[@user-hr1oo6ks9h]

Спасибо большое

[@galinaotroshko6810]

Дякую! Годуюча мама доросла людина, вирішує сама і, коли вона за строгу дієту, перетворює і своє життя і близьких в випробування, тому це відео в першу чергу для годуючих мам. Хай будуть ситі, радісні і здорові! Я бабуся))

[@julymozalevska5858]

Благодарю! Много вынесла для себя

[@bqfg1793]

Вы удивительный человек и доктор!!!👍👍👍

[@Ferrero123]

Очень актуальное видео, спасибо!

[@user-xt2zv3gw4g]

Самый лучший врач🎉который понимает женщину 🎉

[@user-kd1gi4gi6q]

Спасибо большое 😊

[@user-re2vg7iu1y]

Обожаю!❤ спасибо огромное!

[@user-lr1rf5dp1t]

Спасибо огромное Доктор!!!!!! ❤

[@user-ye8pf4vk2s]

Не могу себе представить ситуацию, при которой необходимо ну кровь из носу выпить алкоголь, и нельзя отказаться

[@user-bz3vm5ep8o]

Спасибо большое вам доктор

[@SvetlanaEvs]

Милый, хороший доктор, СПАСИБО Вам за всё!❤️

[@gyunaimusaeva977]

Доктор, какой же вы замечательный!!! Самый лучший!!!

[@user-oj7pu6cz4d]

❤❤❤❤❤❤ самый адекватный и уважаемый доктор!!!!!

[@user-pt1ko1ld9n]

Спасибо, что Вы есть! Кормлю грудью 5ый месяц и в пятый раз пересматриваю видео! Потомучто, вроде, прошли, запомнили, но с каждым последующим визитом педиатра, начинаю сомневаться в себе. Потомучто активно транслируется то, что фрукты, овощи - нельзя, т.к.газообразование; курицу и рыбу нельзя - аллерген; шоколад, сладости - Боже упаси, молоко - нельзя: незрелые ферментные системы у ребенка и т.д. Доктор ушел, а ты осталась есть хлеб, кашу и овощной суп🤷 По итогу у тебя нервы, ребеноок капризничает и за счет хлеба большой набор веса. Пересмотрел видео, поел, вроде нормально всё, но каждый последующий вищит доктора или бабушек, снова здорова. Каша и хлеб. Буду пересматривать ещё. Спасибо, что вы есть!!!

[@user-lx5cp6pq5h]

Мне тоже так все запретили из-за колики у ребёнка. Даже хлеб,так как это дрожжи 😅Но я реально замечаю,что дите, после салата со свежими овощами,который я съела,орал так истошно ....😢

[@user-yc2hm5ty4k]

Спасибо.

[@user-mk2zj1sw7y]

Спасибо доктор❤❤

[@kurmanzhannurbekova3825]

Спасибо ❤

[@user-dk2yr1ze6b]

Коллега, просто рада вас видеть и слышать!

[@user-er8qi1yz7v]

Спасибо большое доктор ❤

[@user-sx1ib4fz9s]

Спасибо

[@user-zk8dx4ng2i]

Спасибо что вы есть. Как идеально сказано. ❤❤❤

[@kaa2144]

СПАСИБО!!!!

[@usmanovaezozakouch3045]

😊 кайфую от ваших советов, благодарю вас❤

[@Yukki28]

Насколько актуальна тема😍сыночку 24 дня, начались колики или газики. Как раз зашла на ютуб для поиска данной темы❤️

[@happinessAllTheTime]

Спасибо доктор, вы лучший❤

[@FunD100]

Как же он изменился, смотрел ролики семилетней давности а сейчас новейший ролик Кстати спасибо что не смотрите на политику

[@user-mv6zp9gy1e]

Самый лучший доктор ❤

[@v.i.c.t.o.r.i548]

🔥🔥🔥спасибо вам!

[@Prooon1]

Доктор, большое Вам спасибо, что снимаете такие полезные видео на столь животрепещущие темы!

[@tatlbadem8798]

Святой мужик🫶🏻 Спасибо доктор за добрые слова о молодых мамах🙏🏻

[@user-bk1hk4bc8w]

Какой же профессионал !!! Как жаль...что не вернуть не теорически, не фактически...

[@user-wt5wt1cw9e]

Супер прям в тему.

[@user-el5bw1dn4x]

Как здорова,все рассказал,будьте здоровы

[@dashadasha1478]

супер!!! Спасибо большое!!!!

[@chim708]

Спасибо большое, я вас обожаю

[@feruzababaeva]

Я получила ответы на все вопросы которые искала везде и нашлось все это в этом человеке спасибо огромное доктор

[@oxanamaringe1274]

спасибо, Доктор !

[@armenuhimartirosyan5134]

Спасибо вам

[@mishaisab7207]

Спосибо вам за помощь и советы,я из Кыргызстана

[@user-xr8zv6bd5x]

Евгений Олегович вы доктор от Бога, вы облегчили мое гв.

[@zarinanur8482]

Самый лучший доктор❤

[@user-je6yu3nm5h]

Спасибо доктор!

[@user-ho1ii5cd7x]

Спасибо, очень полезное видео

[@irenamazureni5951]

Common sense suggestions for all family from the famous doctor! Thank you ❤

[@user-mf6vc3gm8s]

Кайф! Спасибо 🎉

[@user-fn9cg8vn5s]

Попала в отделение патологии новорожденных. Неонатолог, хоть и молодая, была абсолютно зашоренная какими то бабушачьими советами... запрещала есть все,пить компот, есть сладкое (у меня глюкоза крови после родов была стойко 3.0, у ребенка 2.8 и мне жутко хотелось сахара), пользоваться кремами и даже чистить зубы, потому что будкт бронхоспазм от запахов (никто в семье не аллергик, ребёнок попал в больницу в виду родовой асфиксии). А потом спрашивала, что это я, мамочка, бледно зеленая стою... а я прросто хочу есть!! Плевала на ее советы на третий день, ела все, покупала вкусные майонезные салаты в буфете, фрукты и печенье. Мамочки в отделении смотрели на меня, как на чекнутую, они то ели пресные пустые больничные щи и свято верили в эти диеты. По приезде домой, отметили выписку пиццей и тортом. И знаете? Никто не умер и ничего не отвалилось! Материнство доя меня стало счастьем. Я ела все что хотела и когда хотела, чего не могла себе даже позволить до декрета - на работе кружишься, что успел, то и съел. Девочки, счастья нам и свободного от предрассудков материнства! Я вообще, кстати, какой бы буклет, методичку, стенд про диету кормящих не читала - везде разные продукты! 🤣 А педиатры так вообще третье говорят...

[@vita_live_your_life]

Боже! Спасибо за вашу адекватность ❤ воистину! Материнство - это счастье и праздник прежде всего. Удачи вам 🙃

[@user-it5ot5pk5g]

Отличные рекомендации!!! Благодаря Вашим рекомендациям грудное вскармливание получилось отличным! А родственники не слушают и не хотят слушать.

[@user-vd2ps6zq4e]

Это точно😊

[@korranhorn1856]

Дякую вам за інформацію 😊

[@nataliyakozhikhova678]

Спасибо за видео! Тема очень важная! В моей жизни самыми большими противниками грудного вскармливания являются некоторые педиатры - на все вопросы один ответ: «переводите на смесь» 😅

[@user-bh6sb8bs2u]

Да у нас тоже таких достаточно. А еще очень любят типа малыш не наедается давайте подкормку 30 грамм смеси

[@irynakryzhanovska9032]

Спасибо Вам большое за Вашу работу!!!! Как важно об этом говорить. С первым ребёнком сидела на очень строгой диете, по совету бабушек((( и ребёнку не хватало молока ,а у меня не было сил и нервов... А вот через 10 лет со вторым малышом сейчас кушаю все ( без фаст-фуда) И как это прекрасно, когда ты можешь и капучино выпить и лазанью скушать. Мама счастлива и малыш доволен 😊😊

[@ymytaisattarova]

Спасибочки

[@Shandieva]

Я чуть с ума не сошла, когда все вокруг запрещали есть те или иные продукты, родственники говорят "не ешь то, не ешь это", врачи говорят "соблюдать диету", я за 3 месяца из 63кг похудела до 46кг, уже жить не хотелось от многочисленных советов, не дай бог ответишь не так, то всё "нервная мамаша"

[@mmm-mm1mm1Mm1m]

такая же ситуация

[@Naziratmagomedova]

Агааа

[@Naziratmagomedova]

Мне в род доме сказали не есть красное оранжевое и всё что от коровы мясо творог и т д то есть все когда мне сказали соблюдать хотябы пол года я чуть не афигела ребёнку почти два месяца я ничего такого не кушаю ребёнку плачет живот болит не какает короче фигня это всё то что от еды зависит колики и так далее

[@araikatheone2116]

Мой любимый доктор

[@irinakoreshnikova6562]

Обожаю Вас, добрый, чуткий, умный доктор Комаровский! Привет из Испании

[@user-md8vm3wv2q]

Дякую, дорогий наш Євген Олегович! Нехай вас Бог береже!

[@elvirahubka7575]

Любимо Вас, лікарю❤❤❤❤