Питание Тело Разум / Комплексная работа / Подбор диеты как этап

🙌 Встреча в Нижневартовске 10.02.2024
☀️ Встреча в Санкт-Петербурге в феврале 2024
🐳 Мощнейший получился онлайн-курс в январе 2024 🧬 (доступно в записи)
🤗 Присоединиться к групповой депривации сна раз в месяц возможно
[phone] (WhatsApp и телеграмм) запись и по всем вопросам
Благодарность от сердца,
только если откликается и есть резонанс:
Сбербанк номер
4276720786124919
Екатерина В.М.
В дающие руки всегда прибудет, ибо запускается круговорот энергии. Всё идёт к тому, кто созидает, кто творит
Встреча в Челябинске 19.11.2023 (благотворительная, по вопросам [phone] WhatsApp)
Встреча в Казани 03.12.2023 (часть средств пойдет в центр помощи бездомным животным г.Челябинска, остальное - на аренду зала)
Порой, неверно воспринимаешь депривацию, автономию! Суть - в познании себя и встречи С СОБОЙ! Это - лишь инструменты.
по вопросам - [phone] (WhatsApp)
email [e-mail]
На данный момент не сплю вообще, из еды-иногда стабилизаторы и активаторы, а именно-кофе с маслом,минеральная вода,соль.
Мне 37, до этого - 30 лет веган, из них 10 лет - фруктоед (сыроед).
А сейчас вижу иллюзию этой игры и всех других игр. Жизнь - это кайф во всех его проявлениях!
Всё не важно и важно одновременно!
Выдержка из книги, -
Екатерина Serenity
Я убью твоего демона!
Дневник пробуждения.
Послание из вечности.
Путь воина 1,07.
Мистический триллер.
Основано на реальных событиях (имена персонажей изменены).
Благодарю свою маму, которая поддерживала меня на протяжении всего Пути, а также моего наставника А.
Я часто в свое жизни задавалась вопросом, - кто я, что до, что потом, зачем это всё, почему мы ничего не помним и было ли что-то до рождения, в чем смысл этого шаблонного сценария, только встал на ноги и умираешь, всего 70-80-90 лет и уход в никуда. Я …… истину, я хотела разобраться и постепенно перепробовала почти всё - от Випассаны (практики молчания), Аяваски (волшебный галлюциногенный напиток из Перу), медитаций по раскрытию сердца, практики концентрации, выходов из тела (астральные путешествия), путешествий по святым местам и встречами с гуру Индии, изучения Зеланда, Кастанеды, подсаживалась на алкоголь и избавилась навсегда от его употребления, благотворительности, участия в церковных делах, общения с шаманами о.Бали и участия в церемониях, путешествия по аномальным зонам планеты до фрукторианства (питание только фруктами) - около 10 лет (и была веганом около 30 лет), и коротких сухих голоданий (дни без еды и воды). Параллельно я строила планы, мечтала о прекрасной жизни, наполненной благами цивилизации, получала образования, училась водить машину, изучала английский, путешествовала, вышла замуж за долларового миллионера из Калифорнии (США), развелась, вроде радовалась в короткие паузы между страданиями и неудовлетворенностью. Внутри, где-то глубоко что-то очень ныло, все концепции, которые я знала, казались какими-то несуразными, не резонировали и не освобождали меня от постоянного странного чувства, что что-то здесь не так и что я не та, как я о себе думаю. И даже мимолетные «радости» жизни не перекрывали это чувство. И я видела, что даже люди, которые достигли огромных (с точки зрения социальных установок) высот в своей жизни - внутри несчастны, но активно стараются показать всем свое «счастье», а кто-то уже откровенно спивался, заканчивал жизнь самоубийством, подсаживался на наркотики, спивался. Я всегда задавалась вопросом, - что же им не хватает, ведь у них есть всё, что они пожелают (я имею ввиду материальные и не материальные вещи). У меня была прекрасная мама, любящая, собака, друзья, чудесный дом, машина, работа, идеальное тело, красивая внешность, молодость, но чувство внутренней боли доходило до такого предела, что я плакала в подушку каждую ночь. Я чувствовала себя как в клетке, связанная цепями.
Я дошла до такого состояния, что мне не интересно было работать, я не понимала свое предназначение, а делать что-то для того, чтобы просто делать, я уже не могла, даже ради денег, не хотела уже создавать отношения, потому что я чувствовала, что будет очередной веток разрушений и недовольств, какой бы человек не оказался рядом, рожать ребенка мне казалось бессмысленной затеей, ради чего? Потому что социум требует? Я не вижу здесь смысла, чему я могу научить этого ребенка? Жрать, смотреть мультики, играть в игрушки, водить в школу и быть в системе, как один из баранов, стараться дать лучше образования и помощь в реализации в социуме или спрятать его от системы и играть в игру «мы славяне-в родовом поселении-не зависимые-водим хороводы и ведем хозяйство», это плохо, это хорошо…Параллельно у меня все еще оставались какие-то желания мечты о лучшей жизни и материальных благах… Вот встречу идеального принца и он решит все мои проблемы, заполнит пустоту, будем мы с ним гулять, целоваться, путешествовать…Такая идиллия…Но и эта идиллия где-то в глубине казалась мне жестким фейком.
Меня жутко раздражал мой грязный Челябинск, грубые люди-хамы, грязь, ничего не …

[@EkaterinaSerenity]

Встреча в Челябинске 19.11.2023 (благотворительная, по вопросам [phone] WhatsApp) Встреча в Казани 03.12.2023 (часть средств пойдет в центр помощи бездомным животным г.Челябинска, остальное - на аренду зала)

[@AllaEva2420]

❤❤❤❤

[@LENOVVYT]

Каких прекрасных Учителей посылает Вселенная! Благодарю❤

[@ЛюбовьКлименко-л9ъ]

Кето, рыба порезать положить в соленую 500мл воды 2ст л соли 30мин держим, промокаем, оливк маслом смазываем и в банку в холодильник , через час можно кушать Жирная Сметана, твёрдый сыр, парное молоко не пастеризованное, не больше 1 стакана. Лучше Козье Салат из авокадо, зелень, огурцы. Убираем клетчатку, углеводы и фруктозу. Орешки 2-3шт. Семечки тыквенные(замачивать) соль. Сухое голодание. Печень трески. Регенерация костей, мышц, зрение. Сырые желтки, кора осины тройчатка пижма полынь гвоздика

[@user-ti5zm5uv3l]

Катя спасибо ты мне помогаешь, нам всем, благодарим тебя

[@svetlanachernikhivskaya4106]

Смотрела ваши ролики и вообще перестала кушать что попало, ем теперь один раз в день, и не хочется ничего больше(Тоесть нет тяги к питанию) это произошло автоматически. Благодарю очень полезный опыт

[@ЕвгенийМандаров-л1х]

Благодарю🙏

[@ТатьянаСмолкина-й6ь]

Катюша. от души БЛАГОДАРЮ за такой хорошо поданный материал.

[@pawel0497991]

Спасибо большое.за информацию.👍

[@irinamarusewicz4256]

Благодарю, Катенька❤

[@irinachkhartishvili8242]

Благодарю Екатерина! ❤️ Очень интенсивно и как раз то что хотелось услышать🙏❤️

[@SOvsemzdorov]

Классная информация, Благодарю 🙏

[@user-qx3ov2cs9u]

Капец ни когда не делала очищение аж страшно😄только перехожу на кето два дня выдерживаю начинается ломка сладкого хочется

[@Instructionsforlife58]

Огромнейшее спасибо

[@vladislavsky]

Катя, очень круто что я тебя нашел, информация действительно интересная. Благодарю.

[@АннаБлагодатная]

Катенька, благодарю за информацию 🙏🙏🙏 Возникают вопросы, открываю твой канал и тут же нахожу ответы! Чудеса да и только!!! Всё вовремя 🙏🤗😘 Благодарю 🙏🙏🙏

[@АндрейФ-ж1ы]

😘🌹😍 Благодарю !!! 🌅💫

[@ДмитрийРазумовский-ф1э]

Всё четко и по делу☝ Премного Вам Благодарен!👏👍

[@alexandrzhdanov9884]

Благодарю

[@ВикторЗинченко-к6щ]

Молодец! Поддерживаю 🫂, пожалуйста продолжай 🫶

[@galinagerasimova591]

Благодарю

[@dhqozj]

❤❤❤🙏🙏🙏

[@svetlanasoltan5735]

Супер информация, благодарю Екатерина.❤

[@vitapaleckiene1773]

Blagodarnost Tebe Ekaterina velikaja !♡!

[@АннаВергелес-д9з]

Благодарю, Екатерина, за глубокое изучение вопроса, за информацию❤

[@irynasribna7580]

Благодарю! ❤❤❤

[@Sham.anna_anna]

Благодарю Катюша❤️❤️❤️

[@marikajurgevica1056]

Каждая видео очень полезная и многа новая информация и полезные советы. Так прикрас на слушать вас.

[@PenitentBongo95]

💖💖💖🕊️🕊️🕊️🌸🌸🌸🌼🌼🌼🙏🙏🙏

[@ЛюбовьКлименко-л9ъ]

Масло МСТ порошковое питание Вода, калий, калий цитрат. Уксус ябл. Лимон +цитраты. Калий - не будет отеков. Затем на проростки и фрукты овощи. Кушаем плоды и мед, затем КЭ 36ч голод и питание Кето жиры

[@ЛюбовьКлименко-л9ъ]

Масло орегано 3 капли, начинать с 1 на стакан воды, чтобы не сожглась слизистая. Чистка Диминга. Кружка эсмарха. Начинаем соль. Без клетчатки, жиры. Капуста квашенная. Салат зелень авокадо, бронекофе свежий. 2чл кофе 1чл масла и молоко Кокосовое, овсяное, несколько крупинок соли. 1,5л воды. После 18 не есть. Питание 1р в день для запуска аутофагии.

[@yuliyasherbach4743]

Спасибо , что рассказываете как начать ❤

[@galinagerasimova591]

Благодарю Катя 😊

[@user-tr5vt7zq2e]

Катюша привет ! Благодарю за твой труд .💞💞💞💞

[@Nina-t1m7q]

❤❤❤

[@mitriiruesh8914]

Другу камни острые спать не давали годами. Два раза по 1,5литра на 2 недели живой воды делал ему . В первую же ночь спал нормально . Через неделю пришёл за 2й порцией, - довольный как слон и внешне округлились черты лица, веселее стали. Кроме камней чистка на молекулярном уровне ! Генератор сам делал. Электроды один из пищевой нержавеющей стали, второй из угля - вода приятная на вкус всегда получается. Только для вашего ❤канала мой эксклюзив)) ❤

[@EkaterinaSerenity]

благодарю покажите прибор 🙏🙌

[@mitriiruesh8914]

@@EkaterinaSerenity 🙌 Вечером

[@anastasiyaa3364]

Благодарю!❤

[@lilianygard3944]

Super interesno❤ Pitaus pereiti na frukti, no sili voli ne hvataet poka pereiti

[@ГульмираСулейменова-ц9ш]

🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

[@SsergyBogdan]

По поводу диеты не уверен, что вывезу, а сама прекрасна и интересна. Рядом, кстати

[@светланапетрова-м4с]

Как быть в комфортном для себя весе, как Вы?! Не худеть больше чем нужно?…

[@neverwinter4104]

Мое питание лет 10 на 85-100% из фруктов. Со временем питание всё больше и больше утончалось. Последнее время все настолько уже изменилось, что при попытках есть авокадо, да и впринципе любого рода жиры поняла, что я уже не могу эту никак вообще есть. Ощущения после жиров ужасные, тяжесть, сонливость, как будто кирпичей поела.

[@EkaterinaSerenity]

так и есть

[@Olesia_Kurilo]

А как себя чувствуете? Лучше, чем на прежнем питании? А что ещё, кроме фруктов?

[@neverwinter4104]

@@Olesia_Kurilo конечно лучше. В то время, была депрессия, прыщи, раскрошился зуб. Что стало последней каплей. Кроме фруктов (15% рациона) в разное время по-разному. Раньше была варёнка, что постепенно логично перешло на сырую пищу. Но я не считаю, что все должны переходить на такой тип питания, и что он всем подойдёт. Здесь зависит от очень много факторов. И если вам откликается жизнь на фруктах, например, значит это ваш путь. Если нет, то оставьте.

[@Olesia_Kurilo]

@@neverwinter4104 благодарю за ответ 🔥. Ну пока самое большее, что откликается - это и есть фрукты. Животных то я 15 лет уже не ем, а на фруктах 4 неделя.

[@neverwinter4104]

@@Olesia_Kurilo супер! Удачи вам на вашем пути!

[@user-my1rq9wk5f]

Сравнительно. Психика -приём, перенос внимания, на физике, это ощущение второго дыхания при беге. Вот и всё праноедение. Стойка столбом перебивает жор. Задержка на выдохе с вакуумом живота, чистит тело, чтобы проявился эффект второго дыхания. Этот эффект проявляется когда лишняя грязь выпаривается из тела и оно потребляет типо восходящий и нисходящий потоки энергии и мож поток с северного полиса на южный , типо дивье тело. К этому всему прилогаем волю, которой обычно не хватает, а к воле глоб - ю цель. Такая сказка. И вопрос если можно: Так ли это или другой подход нужен? Дальше если перенёс внимание нужно выработать привычку чтобы назад не отъехать. Будут ещё мысли сообщу. Пробую тоже.

[@EkaterinaSerenity]

так и есть

[@user-pg1ci4ii6l]

❤Катерина Здравствуй и Процветай!!!Там про рыбу, ты не сказала что 2 ст.л. добавить чего ..? Благодарю за очень ценную информацию.Слушаю все твои ролики с пользой , надеюсь что смогу на онлайн попасть.Счастья и Любви❤❤❤!!!

[@EkaterinaSerenity]

соли 🙏🙌💓

[@лунатий]

Концентрированная инфа

[@TrekkingClubUzbekistan]

Мололец очень все правильно говоришь. Я как раз пытаюсь выйти на это кетоипитание с слабосоленым лососем. Насчет пресного молока ну незнаю... Помню мне исполнилось 13 лет и я с папой поехал в деревню. Каждое утро меня поили парным молоком, я его любил. За 3 месяца я так ожирел... капец просто и я тогда почувствовал себя неважно... какой то вялый стал ни чем не интересующийся стал, депрессивный... Вот такие результаты были от парного молока, не очень хорошие...

[@EkaterinaSerenity]

кроме молока еще что-то было … поэтому

[@дмитрийлихоперский]

Привет Девчаточка😅

[@Den170355]

Здравствуете Екатерина. У меня несколько вопросов, о которых не было сказано в видео. 1) Ягоды малина, ежевика, голубика, виктория-нельзя? 2) Заменить сахар- стевией можно? 3) Минералка кроме Ессентуки 17 какая? 4) Овощи кроме огурцов, нельзя? 5) Оливки можно? 6) Яблочный уксус нерафинир. перед каждым приёмом пищи пить? 7) Какое соотношение на примере продуктов за 1 прием пищи и в какое время наиболее комфортно для организма. Благодарю❤❤❤❤❤❤

[@pawel0497991]

Надо было год назад задавать вопросы.Теперь поздно, у неё в день по 3000 сообщений приходит., всем ответить нереально.

[@EkaterinaSerenity]

в личку

[@Den170355]

🙏

[@valyaskriabina3319]

@@EkaterinaSerenity Екатерина приветствую родная! Мой возраст твоей мамы , как же я Рада за твою маму. Как бы я мечтала иметь такую дочь. Много лет иду по пути духовности и неедения. Но только заполнила себя знаниями , а очень хочется пробудиться. Помоги пожалуйста. Благодарю родная.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dk2gf3bz1v]

Сыроеды и вообще люди делают ошибки. Надо использовать ( прислушиваться к профессионалам) микробиота разная у кого какая... в зависимости - чем питается, всю жизнь... и тд У профессора кутушова м.в. разные микробиомные комплексы ( для веганов, для обычных) утв, что и паразитоз уйдет. Так, доктор Шаблин восстановил озеро мертвое своими комплексами ( типа байкал эм 1) и там появилась здоровая рыба. Без паразитов. Куда чище - чем в байкале. И так это вот всё, о чём я говорю - для оздоровления. На первом 6 этапе. А дальше - уж другое дело Сами... kzbin.info/www/bejne/hpOpf3ZpacarsMUsi=gDBRUu1e0ogR6biJ

[@kiber5006]

На счет профессионалов, я всегда за, только у меня в последнее время один вопрос к ним... Смотрим на их лица и как правило (практически 100%) не выглядят здоровыми. Более того, если отлистать пару тройку лет назад видео по автору, то видим тенденцию изменения тела не в лучшую сторону... Почему? Знание не работает?

[@user-dk2gf3bz1v]

​@@kiber5006 ну вот, напртмер, Катя - в своём деле профессионал. Выглядит здорово. Слушайте её - да и всё. Не слушайте - ктт выглядит подозрительно.

[@EkaterinaSerenity]

Смотрите по результатам

[@user-jj3ps7qm5t]

Вы говорите что идеально жить без питания ,а для чего человеку создали органы ЖКТ ,они самые основные ,все внутри крутится вокруг ЖКТ ,переработка ,фильтрация и так далее

[@EkaterinaSerenity]

для чего человек создает боль и страдание, войну, внимание коллективное уделяется и сценарий разворачивается…

[@АннаДолотова-к5с]

Откуда вы это знаете? Очень круто рассказываете

[@EkaterinaSerenity]

без посредников …

[@kiber5006]

Катя привет, изложение приобретает структуру и становится более доступным, по моему субъективному ) Так держать! Интересны твои изыскания и темы. Как рекомендуешь употреблять тройчатку? Две недели как по инструкции или постоянно? Как вообще, по твоему представлению решается вопрос со всякого рода паразитическими сожителями типа червей итп в организме сыроеда, малоеда. нееда? Ведь для некоторых даже еды не нужно, чтобы проникнуть в тело, а аутофагия вряд ли убъет какойто крупный, многоклеточный организм (может ошибаюсь). Сыроеды никак не обрабытывают пищу поэтому вроде как повышают риск проникновения внутрь гостей... Какой тут вывод? Постоянные антипаразитарки?

[@EkaterinaSerenity]

да, работают, пока применяются, или при выходе на другие параметры тела-паразиты не живут, это у единиц на планете

[@светланапетрова-м4с]

Катя, добрый день❤️ Благодарю тебя! Тебя Благодарю! Вопрос, пожалуйста по теме питания. Год назад я резко похудела на пп, с 55 кг до 47 кг. Мне очень очень некомфортно в весе 47 кг. Я на себя в зеркало смотреть не могла. Одни кости и кожа, ужассс просто был. Сейчас мой вес 51 кг! Мее уже более менее комфортно в этом теле🙏🏼 Как же перейти на кето и не похудеть снова? Худеть не хочу вообще никак!

[@user-ud9py2dr2w]

Катя, привет 🙌🏻 Ты говоришь можно брать печень трески из супермаркета, она там по идее варится перед упаковкой в банку. Ее можно на кето ?

[@EkaterinaSerenity]

да

[@Valentina_Gamova]

Екатерина, а можете посоветовать что делать с поджелудочной, какую диету при ее воспалении? Не есть? Вышла с 3-х дневного голода неправильно и теперь мучаюсь с поджелудочной больше недели. До тошноты прям когда что нибудь поем. Не ем легче, но тоже бывает схватывает

[@EkaterinaSerenity]

здравствуйте! нужно настраиваться и смотреть, что подходит именно Вам! Все вопросы к помощнице Алёне Ватсап или телеграмм. Напишите ей, она запишет, вышлет, ответит 🫶🏻 @evmamontova2 телеграмм [phone] WhatsApp или telegram

[@user-qw7ho1yz8g]

Можно создать чек лист - для простого ведения своего перестроения питания?

[@yutub.marinarim]

Если бы чуть помедленнее...не все могут так быстро воспринять услышанное...спасибо за ваш труд.

[@Vika_kalashnikova8]

Так скорость можно как увеличить, так и уменьшить!) посмотрите с настройках- в верхнем правом углу на видео😘

[@malozemovm]

Открытый корневой центр по дизайну наверно)

[@Appolon.ru7]

Владимир Пятибрат говорил что югуртовые культуры, в особенности про молоко рогатых, оно нам вообще не подходит, как понять козье молоко нам подходит по структуре??

[@EkaterinaSerenity]

больше, чем коровье а вообще, он прав

[@ОлегКузьменков-е4ъ]

Екатерина, а вот вы советуете есть жирную рыбу, а доктор Хачатрян категорически запрещает это делать, т.к. в любой рыбе много паразитов и тяжелых металлов, что вы думаете по этому поводу?

[@EkaterinaSerenity]

согласна, но если кетоз запустится-убирает всех паразитов, вот такой парадокс, но чтобы запустился …

[@Iren_bio]

Катюш, сколько дней сухого голода нужно перед кето диетой?

[@EkaterinaSerenity]

индивидуально 1-3

[@sigisfoto]

Спасибо за интересные мысли :-). Говорили, что делали анализы крови. По вашему мнению, можно опираться на всеизвестные нормы анализов или сыроедам или тем более вам нормы могут быть другие?

[@EkaterinaSerenity]

могут быть другие

[@sigisfoto]

@@EkaterinaSerenity Может можете упомянуть какие параметры больше всего могут отличаться и в какую сторону? Например белок, "плохой" холестерин или др. Например у меня белок понижен, а есть теория, что у вегетарианцев и сыроедов белка всегда 2 раза больше, чем нужно самому организму, несмотря на нормы. А от излишнего белка вознияют опухоли и прочее.

[@DaniilDA153]

Если выстроить день жиры, день овощи, день фрукты и несколько дней пищевая пауза. Такой ререход адекватен? Так же к какой категории отнести ржаной бездрожжевой хлеб на закваске?

[@EkaterinaSerenity]

да не надо его

[@dhqozj]

❤ Екатерина, а как относитесь к конопляному маслу? Можно ли его на кето?

[@EkaterinaSerenity]

да

[@EkaterinaSerenity]

Для Вас конкретно более ресурсным будет кедровое холодного отжима и масло mct

[@dhqozj]

@@EkaterinaSerenity спасибо😍😍😍

[@Yuriy2855]

Здравствуйте Екатерина! Скажите какая главная необходимость поедания жирной рыбы? Только Омега-3 или что то ещё?

[@Iamk_girl]

Кать , а как найти ваш второй канал ?

[@EkaterinaSerenity]

m.youtube.com/@katrina_m11/videos

[@svetlanachernikhivskaya4106]

Здравствуйте, а если у меня в поджелудочной огромный камень какую можно мне применить смену питания, сейчас я без мяса, рыбы, яиц Только трава фрукты, но и углеводы я тоже ем сахар и мучное(немного)

[@EkaterinaSerenity]

лечение по Уокеру, свекольный сок ресурсно, чистка от паразитов и лямблий (дырявый органы), чистка сосудов микстура номер 1 - окажет общеочищающее действие, абсорбенты, и операция - тоже ресурсна на 81.7%, только у грамотного доктора

[@svetlanachernikhivskaya4106]

@@EkaterinaSerenity благодарю❤️

[@Warm_EnglishHelen]

​@@EkaterinaSerenity, что такое микстура номер 1?

[@knizhnij_chervyachok]

Подскажите пожалуйста, можно ли сейчас делать пракшалану, кружку Эсмарха и начинать пить антипаразитарные травы или лучше подождать 2 недели до наступления убывающей луны? Или вообще не обращать внимания на фазу луны?

[@EkaterinaSerenity]

не обращайте!

[@knizhnij_chervyachok]

​@@EkaterinaSerenity Благодарю!

[@nastoyshiimoment]

а в парном молоке белок лактоза ведь имеется, который при расщиплении образуется в глюкозу🤔

[@EkaterinaSerenity]

поэтому не больше стакана, так как и Жиров там много

[@elenaKrasnovaZhiva]

А можно вместо КЭ пракшалану сделать?

[@EkaterinaSerenity]

да

[@elenaKrasnovaZhiva]

@@EkaterinaSerenity ❤️🙏

[@asertuly]

Доброго. Дайте ссылку на старый канал. Инфа сжатая. Нужно с основ начинать.

[@EkaterinaSerenity]

m.youtube.com/@katrina_m11

[@АннаДолотова-к5с]

Екатерина подскажите пожалуста по какой схеме из видео идти, если я 11 лет не ела мясо, рыбу, курицу, чистки проводила артипаоазитарные и голодала по несколько дней и, месяц на воде, но тело опухает сильно и волосы рбламываются,боюсь лысеть , энергии нет. Сейчас включила чмузи из ростков, семян, урбеси и масла, бобовые, сырые овощи. Подскажите пожалуста как вытащить себя?

[@EkaterinaSerenity]

7 ключей радуги Пятибрата подойдет

[@nataliafomina4141]

Здравствуй Екатерина! Очень затетересовала диета кето. Я вегетарианила лет 10, и чистились тройчаткой каждые полгода, потом заболели суставы, поставили артрит. Начала кушать жирную рыбу раз в неделю и желтки яиц. Подскажи пожалуйста, нужно вначале тройчатку и клизьму, потом кето?

[@EkaterinaSerenity]

да, почиститься сначала

[@user-ue6pu7he6g]

Подскажи пожалуйста, сколько примерно по времени нужно переходить с одного этапа на другой?

[@EkaterinaSerenity]

индивидуально

[@КРН-з7ж]

Солнышко, подскажи как избавится ребёнку 8лет от соплей и кашля - хронического. Питается в основном сосисками и варёной колбасой.

[@EkaterinaSerenity]

выходить на ресурсное питание

[@kiber5006]

Посмотрел тут интересное видео про лечение втч подобных вещей солевой повязкой... может пригодится как-то, не знаю)

[@user-ji1fe7xx4i]

Ягоды с орехами вместе можно и с авакадо?

[@EkaterinaSerenity]

да, если не придерживаться кето или бескандидного протокола

[@Den170355]

@@EkaterinaSerenity Здравствуйте Екатерина. Значит на кето: викторию, голубику, ежевику, малину НЕЛЬЗЯ 🙄?

[@ivanivanich8268]

Как мило называть это кружкой. Ну, что, по-кружечке?

[@wayfarer9634]

Благодарю

[@УралАртель2133]

Благодарю