Питание. Толстый кишечник (часть2) Малиновская

Желудочно-кишечный тракт. Роль клетчатки для нашей микрофлоры.
Онлайн тренировки с нами
balance-yoga.c...
Онлайн Преподавательский курс
balance-yoga.c...

[@hannaskulbeda377]

Комментарий в поддержку канала. Спасибо за вашу работу ❤

[@smachnotut]

Валечка, пропали предыдущие видео из этой серии, это было временно? Или можно надеяться посмотреть их? А вообще огромное вам спасибо, так доходчиво все рассказываете!

[@olgabelaya7164]

Со звуком привычная уже беда. Очень полезная информация, но микрофон пора менять 😃

[@SvetlanaBulash]

У меня хороший звук на видео.

[@СергейЧ-ь2к]

Валентина, как вы относитесь к приему перед едой сока лимона и органического яблочного уксуса с водой? Есть мнение что это помогает усваиваться микроэлементам

[@ValentinaMalinovskaya]

Это повышает кислотность желудка и если она низкая, то поможет расщепляться белкам, но не усваиваться, усваивается все в тонком кишечнике, там щелочная среда и кислоты туда не доберутся. И даже если правда низкая кислотность, врядли это будет полезно, скорее вызовет диспепсию

[@dave_young]

А я сколько не ем винограда или других фруктов в любых объемах до или после основного приема пищи - вздутия никогда не возникает, хотя у меня больше Вата конституция... А вот от сухофруктов становлюсь метеором )) и от хорошо проваренный бобовых - есть вздутие))