2 ай бұрын
3 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
8 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@АллаАврамчук-й7щ 2 сағат бұрын
Спасибо
@hannaskulbeda377 2 сағат бұрын
Коментар до підтримки каналу. Дуже дякую за вашу працю 😂
@denbastron6673 3 сағат бұрын
Посмотрел с удовольствием до конца. Хорошие упражнения. Сразу сделал. Привет из Владивостока. При капитализме так будет всегда и везде!
@Titarenko-u5o 6 сағат бұрын
Вiтаю !Скажите пожалуйста ,как правильно называется ремень хочу пгсмотреть в спортмастр.или еще где нибудь😊Дякую заранее
@Titarenko-u5o 6 сағат бұрын
😊
@ІринаТрач-э9ш 6 сағат бұрын
Добрий день! Питання я визнала що У вас ще є книга. чи вона буде ефективна для початківців🤔
@ValentinaMalinovskaya 6 сағат бұрын
@@ІринаТрач-э9ш ні, це енциклопедія асан і її не можна сприймати як підручник
@КатяЖитник-г4о 8 сағат бұрын
4
@ValentinaMalinovskaya Сағат бұрын
balance-yoga.com.ua/studio-online/?filtred=womens-health-uk
@ІринаТрач-э9ш 8 сағат бұрын
Велике спасибі Валентина❤ Дуже довго шукала такого гарного тренира. Мій шлях маленькими кроками в йоги нарешті почався🙏
@ІринаТрач-э9ш 8 сағат бұрын
Велике спасибі Валентина❤ Дуже довго шукала такого гарного тренира. Мій шлях маленькими кроками в йоги нарешті почався🙏
@ТатьянаВоробьяшкина 9 сағат бұрын
4
@ValentinaMalinovskaya Сағат бұрын
balance-yoga.com.ua/studio-online/?filtred=womens-health-uk
@РусланаК-д7к 10 сағат бұрын
Валя, дякую Вам!🫶🙏 Ви неймовірна!❤️ Окрема подяка за мову!🙏💙💛
@Люсьен-л7п 12 сағат бұрын
Спасибо большое! Моя проблема. Боль отдает в плечо.
@irenapyavka4246 Күн бұрын
4
@ValentinaMalinovskaya Күн бұрын
balance-yoga.com.ua/studio-online/?filtred=womens-health-uk
@olgashkarupa7235 13 сағат бұрын
4@@ValentinaMalinovskaya
@ТаняПро-ю4ш Күн бұрын
4
@ValentinaMalinovskaya Күн бұрын
balance-yoga.com.ua/studio-online/?filtred=womens-health-uk
@ІраГончарова-к2р 12 сағат бұрын
Як купити Вашу практику?
@user-NataLiia- Күн бұрын
Дуже грамотно та в доступній формі пояснили теорію та показали вправи, які реально допомагають. Дякую! 🙏🙏🙏🙏 А кінець відео то, взагалі бомба 💣💣💣 Лайк 👍 та підписка.
@Sinichka_v_peryax Күн бұрын
Это гениально сформулировано, респектище.
@ЕвгенияМурашко-м7ш Күн бұрын
Дякую, Валентина! Сьогоднішній ранок розпочався саме з цього тренування! 🧘🏻♀️🧘🏻♀️Дякую! Дуже сподобалося!!!🥰
@victoriach2166 2 күн бұрын
Дякую! Інформація надана дуже просто і по ділу, як завжди, ще й чарівний комплекс вправ на додачу! 🫶🏻🙏🏻
@user-Daukenti 2 күн бұрын
Спасибо
@hannaskulbeda377 2 күн бұрын
Дуже дякую за вашу працю❤
@yaroslavasemerenko4661 3 күн бұрын
Надзвичайно корисна інформація! Як викладачка йоги, часто включаю ці вправи до заняття і сама практикую із задоволенням ❤ Дякую вам за якісний контент і безцінні знання !
@ЛінаКотелевець 3 күн бұрын
Словосполучення "Для Початківців" для певної публіки є синонімом до" Ми Хворі,Ми Ліниві, Ми Заіржавілі,Ми Пласт,Ми Труп,Ми Безпорадні,Хелп,SOS,Допоможіть,Рятууууйте!!!!" Тому для нас,як бальзам на душу,такі тренування!!!А ще нам треа Муштра! Це коментар для подяки професіоналу Валюші🙏З неї посмішка для незламного Харкова.
@ValentinaMalinovskaya 3 күн бұрын
@@ЛінаКотелевець 😘
@Терезия-и5з 4 күн бұрын
Вот из за таких война и идёт
@ОльгаВеличко-ц8з 4 күн бұрын
Не получается поднять таз😢
@Nataly-k8f 6 күн бұрын
Упражнения отличные для для людей с хорошей физической подготовкой у которых нет болей. Когда болит так не сделаешь...😢😢😢
@hannaskulbeda377 6 күн бұрын
Ще один коментар у якості вподобайки. Дякую за вашу працю
@ДаМа-э5д 7 күн бұрын
В мене на другій вправі (коли треба зігнути одну ногу, а іншу тримати пряму і поступово лягати) дуже тягнеться великий передній м'яз стегна (від коліна до тазу), в цій вправі я відчуваю більше його. І також на одна ногу мені потрібен блок, бо якщо лягаю без блоку, то коліно починає підійматись, але на іншу не потрібен. Можу повністю лягти і все окей. То мені продовжувати робити одну ногу з блоком, інші без чи дві робити з блоком, чи дві робити без блоку ?
@ValentinaMalinovskaya 7 күн бұрын
@@ДаМа-э5д так, просто робіть одну ногу з блоком і може трішечки довше ніж іншу
@ЕвгенияМурашко-м7ш 7 күн бұрын
Чудовий початок дня 30.12.24!🙌🧘🏻♀️ Дякую за тренування!!!
@user-happy-n4q 8 күн бұрын
Дякую за чудову практику та гарну мову! Дякую ЗСУ за можливість це робити!
@Nika16o 10 күн бұрын
Люблю упражнение😊
@ДаМа-э5д 10 күн бұрын
Дякую, дуже цікава інформація. Де ви купляли такий костюм ? Можете порадити хороші бренди зручного одягу для йоги ?
@irinaageeva6125 11 күн бұрын
Благодарю, Валентино. Класні вправи. З Вами разом не дамо нашим внутрішнім органам опуститись.
@yaroslavasemerenko4661 11 күн бұрын
Дякую за плавну і вдумливу практику. Вчилась у Валентини ще у 2019 році, та регулярно слідкую за новими заняттями і з задоволенням практикую по відео .Україномовні заняття це окрема любов ❤
@calmyoga 11 күн бұрын
Чудова збалансована практика! Отримала задоволення, дякую 😊🙌🏻
@CTPEJIOK777 12 күн бұрын
Баба дура не потому что дура, а потому что баба. Как у тебя хватило мозгов, смешать такой хороший и познавательный ролик с пропагандой?
@lenchasugakova6035 12 күн бұрын
Нравится очень, что постоянно про вдох и выдох акцент. Спасибо!
@РусланаК-д7к 12 күн бұрын
Валя, дякую Вам!! 🙏❤️🫶
@Юлия-г2о3й 12 күн бұрын
Дякую ❤
@lyudmila_50 12 күн бұрын
Вы - настоящий профессионал и настоящий человек!!! Благодарю!!!
@yliacherap2188 12 күн бұрын
Валентина, доброго дня, благодарю за такие доступные и грамотные объяснения, интересно ваше мнение по поводу наклона Джеферсона, так как от многих спецов слышала что это мега полезное упражнение именно для поясницы, так ли это на самом деле и стоит ли его делать вообще?
@МаріяКамінська-ч1э 13 күн бұрын
Щиро дякую за Ваші відео🙏
@wlad3002 13 күн бұрын
Не было бы в мышцах ещѣ гиалюроновой кислоты и воды, фасция склеидась бы. что у стариков и происходит.
@wlad3002 13 күн бұрын
Еще есть такая форма глюкирование за счёт сахара в крови, простых углеводов.
@РусланаК-д7к 14 күн бұрын
Дякую! Дуже помічне, коли зовсім нема часу на довготривале тренування!🙏❤️🫶 Особлива подяка за українську!❤️
@ЛюдмилаКовальова-т3х 14 күн бұрын
Вітаю!! Щиро дякую за чудову практику. З Вами, люба Валентино❤️хочеться ще займатися і навчатися 🙏
@Ірина-ф7ц 14 күн бұрын
Дякую за мʼяку і свідому практику🙏❤️
@СветланаКулакова-б8м 14 күн бұрын
Дуууже дякую за практику, саме те що треба, коли тіло та мозок занадто втомлені, за вікном злива і рухатись ліниво😊❤.
@МаринаЯремчук-е7й 14 күн бұрын
Благодарю❤
@ВалентинаСеменова-о3б 14 күн бұрын
Красно дякую вам за нову руханку😊