Эпизод 18. Как я бросил курить траву? Преимущества отказа от курения. Часть 2.

Какое-то время назад наткнулся на интересную статью про положительные моменты при отказе от курения - www.choosehelp...
Статья на английском и поэтому я решил перевести ее со своими комментариями.
Рассматриваю 26 - 52 пункты.
В статье в общей сложности 70 пунктов, я рассмотрел не все из них.
Пишите в комментарии свои мысли и дополнения!

[@rwrddlr7449]

Жалко что люди потребляют ту информацию, что только подтверждает уже сформировавшееся мнение, которое им нравится. Редко кто сейчас мыслит критически. Так сложилось и со мной в случае травки. Это зависимость, которая еще и усиливалась общественным мнением на этот вопрос.

[@sergeilisii7849]

Я давно думал что не так, И подозревал что это из за травы! Спасибо автору видео,я подвежу с травой устал от такой жизни, да ещё сиги уже три месяца не курю и результаты на лицо!!!

[@ded_kishoved]

Спасибо, Серёга, за просмотр!👍🏻

[@iveta6294]

Я 10 лет на траве...смотрю в тебя как в зеркало...

[@Samadxi777]

Ivets Iveta такая же х)))

[@user-qn7lx1zp7x]

Спасибо братан) ничего нового для меня не открыл, но в очередной раз структуризированно и доходчиво изложил нужные пустулаты, тем самым дал дополнительную мотивацию)!!! Делай бэп!!!!!! Уверен при твоей харизме,, если хорошо подумаешь и скреативишь, то сможешь в последствии получать неплохую монитизацию со своего канала.... Лайк и подписка!!! Гоу, делай вещи.... Многие топовые шлакоблогеры не заслуженно занимают твоё потенциально место на ютубе!

[@ded_kishoved]

Спасибо, дружище, за добрые слова! Мир тебе и силы на этом пути!

[@gogapipetkin]

Вообщем хлопнуло меня паническая атака после курения , курил нон стоп год примерно а так курил от случая к случаю на год бросал так как попал в армию , щас прошло 5 дней после того как не курю ( если что шишки до сих пор гр 5 осталось ) 2 дня меня как собаку трясло на 1 день было не большое ощущение панической атаки , на 2 день я только понял что у меня темпер сбил ( потели ладони и ступни дико ) купил глицин витамины пью реально может самовнушение но мне ставало лучьше , и вот 5 день мне уже хорошо начал правильно питатся так как действительно заметил что мои рацион был шаверма гамбургеры kfs и тонны кока колы , дак вот после панической атаки я твёрдо решил что все хватит с меня ( потому что я как собака курил не знал меру так как сам ростил последние 2 года ) так вот пишу для тех у кого тоже была пан атака это все от злоупотребления и загоняется что они продолжатся просто бросьте курение и все придёт в норму ( все я завязал я понял что лучше буду жить как человек ) и да я сам собака жадничал но думаю что если курить раз в год то ничего плохого ) но это больше не для меня я отказался и даже не смотрю в сторону заначки .пишите спрашиваите поддержу словом поделюсь маленьким своим опытом .в планах бросить курить сиги , сразу не бросаю что бы 2 ной стресс не накрыл 5 день и настроение которого я уже давно не чувствовал мне просто ХОРОШО И Я ДОВОЛЕН !

[@user-hj3dn3xv3b]

Как ты там дружище

[@Никкитосмоякотейка]

Спасибо, что делитесь и тем самым дарите веру!❤

[@rumpel_stiltskins]

Большое спасибо !!!

[@jevt3282]

Красава!) Мы сила!

[@ded_kishoved]

Однозначно! 🤜🏻🤛🏻

[@abu_Daud90]

Привет Александр,я курю траву уже 8 лет и пару раз пробовал бросать держался около 6-7 месяцов все было классно уверенно общался с людьми, и потом опять начинал из-за того что начала появляться какая-то тревога, ощущение когда рядом много людей будто меня все оценивают стал становиться замкнутым!

[@ed2766]

У меня тоже было, это изношеная ЦНС, попей триптофан

[@user-tn1lg2qz2k]

братан у меня тоже есть элементы социофобии. подскажи как ты с ней боролся. это по ходу травой вызванно

[@user-wr9oy8mj4p]

Аналогично. Ребята, как со временем - это прошло ? Что делали ? Через сколько прошло ? Напишите про свой опыт. Не курю 2 мес, (стаж большой) появилась дикая неуверенность в себе, социофобия, туман в голове, упал интеллект.

[@pavelmalyi6328]

Сань крутой видос ,

[@Flyer_Flyer]

У Алена Карра в его лёгком способе, где-то в конце он предлагает заменить слово никотин, на любое другое вещество, вызывающее зависимость. Надо пробовать, ибо сигареты не курю уже 8 месяцев.

[@ded_kishoved]

Я тоже всегда пытался применить эту книгу на свой отказ от травы, что-то помогло, что-то пришлось доработать. В любом случае перечитать ее еще раз точно не помешает!

[@ded_kishoved]

kzbin.info/www/bejne/a3nWlGOIiN-CiM0 - фильм, чтобы освежить воспоминания.

[@DanielYurin]

39/20 С чего начать? Не бросал никогда больше чем на 1-3 недели ( поезки за границу)

[@ded_kishoved]

Когда не знаешь с чего начать- начни хоть с чего-нибудь, это не так важно. Важно выявить свои слабости и разобраться с игрой, которую будет вести разум и определить его ловушки. В нашем случае знание (опыт) - это сила! Держись!

[@DanielYurin]

@@ded_kishoved благодарю за поддержку и контент!!

[@ded_kishoved]

Создал канал в телеге для обсуждения всех наших вопросов, милости прошу - t.me/joinchat/AAAAAE7ppCBUutWUUOWI2Q

[@user-oc9by1rh2f]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@asdsadsawqeq9633]

а как ты учил английский?

[@ded_kishoved]

asd zxc до сих пор учу! Напиши мне на почту [e-mail] если интересно, расскажу поподробнее.

[@IronMikeTyson...]

Привет.а спится лучше?

[@ded_kishoved]

Со сном в принципе никогда проблем особо не было

[@msairshot7097]

Я почти неделю не спал первую , дальше лучше , но всеравно порой можешь не спать например как я вчера на 17 день .Ад

[@T_i_m_T_i_m]

Привет! Не курю 2,5 мес. Поедает жуткая депрессия - мозг интерпретирует все в негатив. На этом фоне апатия, трудно заставить себя начать день, руки опускаются и т.д. Знаю, что с этим надо бороться, знаю как. Вопрос в следующем, когда этот период проходит? 3 мес, 4? Как было в твоем случае?

[@user-lt5mv8hr1v]

Не думай о долбешки каждый день. Ты должен получить удовольствие от каждого трезвого дня. И разберись с питанием. Убери весь трешак. Тебе надо поменять полностью образ жизни. Кстати бухать тоже нельзя. А то ты не не заметишь как перешёл на синьку. Удачи. В прошлом году делали курил 4.5 месяца и сорвался 1 ноября. Продолбил по 31 декабря. И вот я бросил все вредные привычки. Хеш и синьку. На дробном питании с 1 января скинул 11 кг. Кончено сильно неравный но это ещё и от дефецита калоража. Займись собой. Меняй свою жизнь. Посмотри канал фреш лайф 28. Тебе удачи. Не здавайся. Жду твоих комментариев на следующем видео.

[@T_i_m_T_i_m]

КИРИЛЛ КРАВЧЕНКО спасибо, все ты правильно говоришь. Но о другом спрашиваю

[@user-lt5mv8hr1v]

Тимур Гузаиров я купил больше десяти лет день в день в прошлом году когда бросал дипресия была не большие месяца. Все зависит как ты к этому подойдёшь в голове своей. Если жостковато тебе попробуй пропить витамины например оптимэн. Попробуй принемать контрастный душ. Пытайся спать не меньше 7 часов. Ну и розберись с питание это тоже важно. Начни с этого хотя бы.

[@user-lt5mv8hr1v]

Тимур Гузаиров время летит быстро не заметишь как все будет хорошо. Ты только держись. удачи.

[@user-lt5mv8hr1v]

Да может попробуй ещё пропить Спирулина только качественную. Например топ Спирулина по 5 гр. На тощак. У тебя сильно зашлакован организацизм.

[@verygodno]

Сколько ты уже не куришь?)

[@user-gy2he2sc5o]

20 лет клюю,это сколько мне времени на восстановления понадобится? Пчелы заебали

[@ded_kishoved]

Брат, в каком контексте здесь пчёлы, поясни?)

[@user-gy2he2sc5o]

В котором с утра встаешь, а рожа опухшая постоянно