Pizza voyageant dans le temps | Épisode 1 | Anxiété sociale

Charles Croute est une tranche de pizza très cool ! Mais parfois, son anxiété l'empêche de faire ce qu'il veut. Heureusement, le futur Charles a appris à voyager dans le temps et revient pour se montrer que rien n'est aussi grave qu'il ne l'imagine. Regardez l'épisode 1 de Pizza voyageant dans le temps dans notre vidéo ci-dessus !
Dans l'épisode 1 dePizza voyageant dans le temps, Charles Croûte est confronté à l'anxiété sociale : bien qu'il aime ses amis, il est anxieux à l'idée d'aller les voir. Il est tellement concentré sur ses soucis qu'il se demande même s'il doit y aller !
Ce n'est pas parce que nous avons vraiment envie de faire quelque chose, comme assister à un barbecue, que nous ne serons pas anxieux à l'idée de le faire. Mais laisser nos peurs nous empêcher de participer à des expériences amusantes avec des personnes qui nous sont chères n'est pas la bonne solution. Essaie de te rappeler que tous les autres sont généralement concentrés sur eux-mêmes et que certains d'entre eux sont peut-être aussi anxieux que toi !
Même si tu ne peux pas voyager dans le temps, tu peux toujours trouver quelqu'un à qui parler de tes sentiments. Un ami, un parent ou un enseignant de confiance peut t'aider à reconnaître ton anxiété et à y faire face.
Partager, c'est soigner
Partage cette série avec les gens que tu connais et vois si certains d'entre eux ressentent la même chose. C'est une façon amusante de partager tes sentiments et peut-être d'aider tes amis aussi ! N'oublie pas qu'il n'y a rien de mal à parler de ce que tu ressens. Continuez la conversation! Faites savoir aux adolescents qu'il est normal de parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Il peut être utile de parler aussi de vos propres craintes pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.
► As-tu ressenti de l'anxiété à l'idée d'aller à un événement ou de faire quelque chose avec des amis ?
► Tes anxiétés vous empêchent-elles de faire les choses que vous voulez faire ?
► Peux-tu penser à quelqu'un d'autre qui pourrait ressentir la même chose que toi ?
► Que penses-tu que le "toi du futur" dirait, s'il pouvait voyager dans le temps ?
► Quelle est la personne en qui tu as confiance et avec qui tu pourrais parler de tes sentiments ?
Pizza voyageant dans le temps est une série animée pour adolescents qui traite de sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, obsession de la contamination, etc. Avec humour et cœur, les Des soins animés normalisent l'anxiété de manière divertissante et encouragent à demander de l'aide à un parent, un enseignant ou un ami de confiance.
En tant que parent, éducateur ou fournisseur de soins de santé, il peut être difficile de parler de santé mentale aux préadolescents et aux adolescents, surtout pendant la pandémie. Anxiété Canada a créé Pizza voyageant dans le temps pour aider les jeunes à communiquer ouvertement leurs craintes et à savoir qu'ils ne sont pas seuls à ressentir ce qu'ils ressentent.
De nombreux adolescents ne réalisent pas que ce qu'ils ressentent est de l'anxiété. Pourtant, ils sont confrontés chaque jour à des changements anxiogènes, comme nous sommes tous confrontés à de nouvelles situations pendant la pandémie. Vous pouvez aider les adolescents à nommer leurs anxiétés, à reconnaître les symptômes et à comprendre l'impact de l'anxiété sur leur vie grâce à des conversations indispensables.
Des soins animés, la série animée, a été créée avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique par Point Blank Creative et Anxiété Canada. Le personnage est incarné par Charlie Demers, comédien et auteur de renom.