Pizza voyageant dans le temps | Épisode 2 | Anxiété liée à la santé

Dans Pizza à voyager dans le tempsCharles Croûte est une tranche de pizza amusante qui aime faire du skateboard et sortir avec ses amis ! Mais parfois, son anxiété le pousse à s'inquiéter des petites choses, comme lorsqu'il a mal à la gorge. Heureusement, le futur Charles Croûte a appris à voyager dans le temps et revient pour se montrer que rien n'est aussi grave qu'il ne l'imagine. Regardez Charles Croûte dans notre vidéo ci-dessus !
Lorsque nous tombons malades, il est facile d'imaginer le pire ! Le lavage des mains, le port d'un masque et la distanciation sociale sont autant de mesures utiles pour assurer notre sécurité et celle de nos proches. Mais plutôt que de se concentrer sur l'anxiété de ce qui pourrait arriver, il est préférable de penser aux choses que nous pouvons faire à la place.
N'oubliez pas qu'il est normal d'être malade de temps en temps ! Dans ce cas, notre famille et nos proches prendront soin de nous et nous nous en sortirons.
Même si tu ne peux pas te parler dans le futur, vous pouvez toujours trouver quelqu'un avec qui discuter de tes sentiments. Un ami, un parent ou un enseignant de confiance peut t’aider à reconnaître et à gérer ton anxiété liée à la santé.
Parlez aux enfants des problèmes de santé
Continuez la conversation! Faites savoir aux enfants qu'ils peuvent parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Le fait de parler de vos propres anxietés peut les rassurer sur le fait qu'ils ne sont pas seuls. Partage cette série avec les gens que tu connais et vois si certains d'entre eux ressentent la même chose. C'est une façon amusante de partager tes sentiments et cela peut aussi aider tes amis ! N'oublie pas qu'il est normal de parler de ce que tu ressens.
► As-tu déjà ressenti de l'anxiété à l'idée de tomber malade ?
► Peux-tu penser à quelqu'un d'autre qui pourrait ressentir la même chose que toi ?
► Que penses-tu que le "toi du futur" dirait, s'il pouvait voyager dans le temps ?
► Quelle est la personne en qui tu as confiance et à qui tu pourrais parler de tes sentiments ?
Pizza voyageant dans le temps est une série animée pour adolescents qui traite de sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, etc. Les dessins animés utilisent l'humour et le cœur pour normaliser l'anxiété de façon divertissante et encourager les jeunes à demander de l'aide à un parent, un enseignant ou un ami en qui ils ont confiance.
En tant que parent, éducateur ou fournisseur de soins de santé, il peut être difficile de parler de santé mentale aux préadolescents et aux adolescents, , surtout pendant la période sans précédent de la pandémie. Anxiété Canada a créé Pizza voyageant dans le temps, et notre autre série animée Cerveau de galaxie, pour encourager une communication ouverte sur la peur et l'anxiété afin que les jeunes sachent qu'ils ne sont jamais seuls à ressentir ce qu'ils ressentent.
De nombreux adolescents ne réalisent pas que ce qu'ils ressentent est de l'anxiété, et vous pouvez les aider à être conscients de leurs symptômes alors qu'ils font face à de nouvelles situations pendant la pandémie et au-delà. Aidez les enfants à franchir les étapes importantes qui consistent à nommer leurs anxietés, à reconnaître les symptômes de l'anxiété et de la panique, et à comprendre l'impact que cela a sur leur vie.
Des soins animés, la série animée, a été créée avec le soutien du ministère de la santé mentale et des toxicomanies de la Colombie-Britannique par Point Blank Creative et Anxiété Canada. Le personnage est incarné par Charlie Demers, comédien et auteur de renom.