PLANTÃO 12X36 NOTURNO [vantagens e desvantagens]

[@michellelima9626]

Tem 14 anos, que faço plantão noturno e amooo!! Concordo com todas as dicas.

[@WalterClack1]

Tem revezamento ? Tipo depois de um tempo os que trabalham a noite vai trabalhar de dia e os que trabalharam de dia vai trabalhar a noite ?

[@WalterClack1]

@_cl7 obrigado pela resposta

[@recomecarsempre9017]

Engraçado é o povo que trabalha de dia dizer que a noite não faz nada, como assim se são os mesmos pcts do dia kkk, não fazemos alguns procedimentos,mas trabalhamos muito sim e dependendo do plantão é uma correria 🙏🙌✨

[@lilianbertolla2559]

Sem contar que o plantão noturno pega os B.O. todinho do plantão diurno. Nossa e tem muito b.o. e para passar plantão para o dia a gente noturno passa tudo organizado né. Daí o diurno vem dizer q quem trabalha a noite não trabalha, deixa passar um algodão na cx de perfuro pra ver oque acontece kkkkk

[@michellycristina123]

Vdd, eu comecei a pouco tempo e estou passando grego... Por isso estou aqui.

[@Opuun3]

@@lilianbertolla2559 a tá bom de dia maior parte dos b.o e se vem algum b.o pra vcs é um 1/3

[@gislenemaria5738]

❤até hj só fiz em HE. E bem diferente.

[@lucasclavijo803]

Porque vocês tem DOZE horas pra fazer tudo, enquanto no dia tem apenas SEIS horas, fora que n tem ganho na noite dependendo da instituição

[@jotagameplay.93]

Melhor horário é a noite, não tem chefe, não tem encheção de saco, ganha adicional noturno, e não toma sol na cara. Eu gosto desse horário

[@30bolao]

Aumento de chances de ter diabetes,câncer,problemas cardiovascular a longo prazo...eu trabalho a noite minha médica não me indicou a ficar nessa vida a longo prazo não.

[@beatrizteixeira2706]

O meu adicional noturno é 190 😢

[@felipetadeu7539]

​@@beatrizteixeira2706190? Não é 25% do salário?

[@VitorAlves-iu1sj]

Nossa é bem pouco mesmo, o meu é 450 e estou louco pra sair desse horário, não aguento mais​@@beatrizteixeira2706

[@VeronicaMoreirademoraes]

Vou começar a trabalhar a noite de 19 horas até 7 da manhã de copeira a noite será q é dificil

[@katiamoraes9089]

Fiquei só o pó quando trabalhei a noite rsrs,não é pra mim não. Noite foi feita pra dormir kkk

[@RafaelMiranda-jq6nk]

🎉verdade kkk

[@AndPolly37]

Noite e pros fortes

[@felipelandim6798]

Concordo, fiquei um tempo na Volks

[@jucineiasacramento8173]

Prefiro a noite já me habituei. Agora tenham uma dieta legal, beber bastante água e ☕. E fazer uma atividade física, mesmo em 🏡.

[@anapaulagrando8404]

Jucuneia me ajuda com dicas para melhorar o sono o dia que tô em casa kkkk

[@jucineiasacramento8173]

@@anapaulagrando8404 Olá, boa! Eu faço o seguinte logo após chegar: banho, um bom café, atualizo as notícias com a galera de casa e durmo pelo menos duas horas. Não tenho problema eu pegar no sono. Agora tem dias que se eu tiver alguma atividade ou compromisso resolvo e depois descanso. Esse descanso deve ser respeitado se não vc passa o dia todo de mau humor, corpo pesado. Se não sentir o sono de imediato sem problemas mais quando ele vier: durma!!! Durma a vontade! Tente relaxar ao máximo com coisas que gosta de fazer até o sono vir.

[@missthaynaaaa]

@@jucineiasacramento8173 obrigada!

[@vagnerlima992]

@@anapaulagrando8404 o segredo é ficar acordado até em casa e dormir até tarde no dia que for o plantåo ou dormir ao menos umas 4 horas a tarde. Vc não sofre dai

[@DaniloOliveiracanal]

Assisti tudo e nem sou enfermeiro rsrs, sou da área de TI, mas as dicas são boas, vou fazer 12x36 tb.

[@erickbreno5167]

Trabalhei no período nortuno em um hospital da minha cidade , e percebi que me habitue por conta que nunca fui de dormi cedo , mas no pos plantão na grande maioria da vezes eu dormi pela parte da manhã .

[@gledsongomes2619]

Já trabalhei 3 anos nessa escala, eu achava muito bom a noite, pelo dia mais ou menos, eu chegava em casa de manhã, tomava café da manhã, e até q dormia logo umas 8h ou 8:30h e ás 14h eu acordava para almoçar, e a noite só conseguia dormir 00h ou 01h ... rsrsrs

[@simonefelix7533]

EU TABEM FASO ISSO!

[@josiellyrocha3361]

Quando eu trabalhava 12x36 eu ficava sempre muito cansada, mas depois da meia noite o tempo passava voando. Hoje eu trabalho 24x120 e acho muuuuuito melhor. Seria legal umas dicas sobre o plantão de 24

[@sodeussalva100]

24x120 é luxo...sou funcionário público e no hospital q eu trabalho só tem 24x72

[@RPS955]

Como funciona esse tipo de escala ?

[@beatrizdantas2394]

@@RPS955 trabalha 24h e folga 5 dias mais ou menos

[@erickbreno5167]

@@beatrizdantas2394 acho que não , creio que folga 2 dias

[@DiogoOliveira-ub1gv]

@@beatrizdantas2394 oloco

[@giovannienricoarmentano3286]

Trabalho a noite a dez anos,mais no setor de portaria,nas como tomo ansiolítico pois sou depressivo e tenho insônia,a noite para mim é uma maravilha.

[@30bolao]

Bom no seu caso juntou o útil ao agradável

[@rejanesantos5156]

Engordei 5kg meu povo,mas eu amo noturno,super me indentifiquei 🙌❤️

[@fernandosilveira1564]

Trabalhei 1 ano à noite pra nunca mais. Não me adaptei ficar com sono desregulado. Meu pai amado. E concordo com vc, vai ficar gordo sim.

[@Lei_Cobra]

Altura?

[@Baladeprata77]

Acaba com saúde, bo presente ou futuro vai cobrar certeza

[@GameplayST1]

Ótima notícia pra mim então kkkk já que sou magrelo e quero engordar

[@nildanogueira95]

"A tarde fica um pouco lesado".... foi a melhor professor 🤣🤣🤣🤣, eu fico lesada o dia inteiro 🤣🤣🤣🤣

[@juniorcamargo6635]

Eu não adaptei , não dormia no dia só por Deus, mudou tudo meu corpo , sono da noite e sagrado dia não dormia nem com remédio.

[@saraprado1201]

Eu faço 18 h as 06:00 h, janto as 16:45, faço um pausa as 21:15 pra tomar um iogurte com uma fruta e as 00:00 como um lanche natural; descanso das 03:00 as 04:00 e chego em casa 06;45 durmo até as 14:00 no máximo. Você acha que eu estou indo bem ?

[@intergamesbr1232]

ta perfeito so acrescentaria uma atividade fisica

[@thamaracosta4953]

Foi muito bom a dica,vou trabalhar pela primeira vez na área😊

[@mariluciasantos5379]

Nossa,você falou comigo neste vídeo irei começar plantão noturno dia 03/10. Estou migrando da manhã para noite ,treino e ainda dou aula pela manhã pós plantão. Preciso me organizar sobre tudo isso citado a cima , principalmente alimentação. Parabéns pelo vídeo

[@giovanegomes0]

Comecei em uma rede de Restaurante ponto de parada de viagens excursões, ando a noite toda cada hora em uma função de 19h às 7h, comecei a pouco tempo porém pensando sobre minha rotina de estudos e academia...

[@sodeussalva100]

Nunca vi uma hora passar tão rápido quanto 06:00 às 07:00 pra passar o plantão

[@pryscyllasantos6855]

E meu horário preferido a noite 😁😍

[@herculessantos2063]

Voltei a trabalhar 12x 36 tem uns 10 dias, mas vou ser sincero pra vocês não é fácil não! E a minha alimentação está horrível. Já trabalhei nesse tipo de escala uns anos atrás! mas estou tendo muita dificuldade de dormir chego em casa até de um dia para o outro não consigo dormir. Tô vendo o pessoal comentando de umas escalas aí de 24x100 e 24 x120 meu sonho quem me dera!

[@juniosxs]

realmente, eu mesmo estou indo pra 2 meses que comecei trabalhar nessa escala e nunca tinha trabalhado assim, o que mudou foi que alimentação tá horrível e sono tbm, eu trabalho de 7 da noite a 7 da manhã quase sempre não levo comida porque trabalho em lanchonete então eu como lá mais eu prefiro levar comida o ruim é que quase nunca tenho tempo de fazer comida pra levar, porém só tenho que agradecer a Deus pois estava desempregado tem mais de 3 anos.

[@mylenasantos1884]

Video chegou para mim.. que estou me preparando para plantão noturno 👏🏼

[@recomecarsempre9017]

Fale sim das outras outras escalas e com dicas por favor, obrigada 🙏🙌✨

[@joicesantos132]

Obrigada. Vc me ajudou muito . Eu vou começar a trabalhar a noite e peguei várias dicas com vc .

[@polianaferreira1875]

Eu estou me formando a tec. Enfermagem eu quero ve se consigo plantao noturno tbm. Eu ja trabalho 7 anos em outra area noturno, e n me adapto mais diurno. Obs: Relativo a escolher o horario de descanso isso é complicado, geralmente quando é inicio de trabalho ou colegas antigos pegam os melhores horarios. Novato quando entra ja jogam eles nos primeiros horarios, ess de tirar horario perto de ir embora o novato pode esquecer rsrsrs

[@luizpaulomartins2290]

Fale sobre ter 2/3 empregos e estudar, cuidar de casa, se manter atualizado e etc..... Descansar, ter boa alimentação.... E por aí vai

[@synthiaalmeida5856]

Um milaaaaagre

[@alessandradesousaguimaraes5176]

Tranquilo pelo home care à noite, também prefero trabalhar à noite. 👩🏽‍⚕️

[@thalitasantos8137]

Muito bom o vídeo, vou começar amanhã noturno, tomara q eu acostumo!

[@marcelomar9728]

Qual sua experiência, esta gostando de trabalhar a noite?

[@thalitasantos8137]

@@marcelomar9728 Não tenho nenhuma experiência ainda, esse tá sendo meu primeiro emprego nessa área, Estou gostando muito de trabalhar a noite!!

[@marcelomar9728]

@@thalitasantos8137 Procure dormir bem durante o dia e um cochilo antes de ir para o trabalho porque o desgaste de trabalhar a noite é maior, é cumulativo o cansaço!

[@thalitasantos8137]

@@marcelomar9728 verdade

[@Lei_Cobra]

@@thalitasantos8137 como vc está se sentindo?

[@savana656]

Eu não me adaptei a noite , passei 3 meses e pedi pra voltar pro dia , e eu trabalhava uma noite e folgava duas, tem um mês que voltei pro dia e ainda me sinto cansada rss

[@jessicateixeira4475]

Que sonho rrabalha um folga dois e top vc e de qual cidade

[@lucasclavijo803]

desculpa falar isso, mas que frescura hein. quem fica cansado com qualquer coisa n faz nada na vida

[@savana656]

@@lucasclavijo803 sério? Kkkkk Passei em 3 concursos e falo 3 línguas, próximo ano vou morar nos EUA e trabalhar como enfermeira. Se cansada fazendo pouco isso não é nada, acho que vc deve ter mais conquistas que eu , parabéns .

[@lucasclavijo803]

@@savana656 eu tbm sou de concurso, ja que tu quer dar essa carteirada. Trabalhava uma noite, folgava duas, e continuava cansada kkkkk imagina pros meros mortais que trabalham 1 noite descansa só 1 também. A dondoca n suportava ficar duas noites em casa kkkk

[@lucasclavijo803]

@@savana656 e eu já passei em CINCO concursos, já que tu quer competir quem é o mais brabo em concurso, toma

[@ClaudiaSilva-lk6ht]

O senhor tem me ajudado muito professor obrigada mesmo

[@analuciafirmino9308]

Muito bom, professor, obrigada!

[@analuciafirmino9308]

[@LiggiaRSimao]

Depende do local de trabalho, trabalhei 12 tanto noturno quanto diurno. Noturno: escala de trabalho não muda independente do local, porém descanso péssimo em banco de vestiário, cadeiras resumindo descansamos no pau, nem o adicional valia a pena. De dia concordo com as demandas, a tarde só e tranquilo em final de semana, isso quando não tem admissão no final do plantão rsrsrs

[@isalima3550]

Aqui plantão noturno normalmente começa às 22h ou 23h e fica até o turno da manhã às 8h ou 9h. Como sou estudante, ainda não realizei turnos da noite e tô cheia de medo qnd for pegar meu primeiro

[@gislenemaria5738]

❤ excelente professor

[@lovellybru]

Eu nunca dormi cedo, sempre sofri com insônia então pra mim foi uma benção kkk única coisa ruim é realmente a alimentação que fica terrível e a folga que é no dia que vc sai e vc fica morrendo de sono

[@adrianaadoroooooosiqueira7456]

Adoro seu comentários fala sobre prova de Enfermeira

[@cicerarenatasilvadossantos7948]

Ótimas dicas, já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas particularmente não gosto muito, meu organismo ficou muito bagunçado, engordei bastante e hoje tenho insônia, durmo tarde, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏

[@luizpaulomartins2290]

Professor Eder queremos que fale das outras escalas sim.

[@beatrizsilva-yj2uk]

eu sou muito mais produtiva de noite, ainda não plantonei no noturno, mas acredito que eu vá me dar muito bem

[@christianribeiro6882]

É bem melhor , vc consegue prestar uma assistência com mais qualidade

[@anapauladejesus7486]

Trabalho num lar de idosos a noite.segubdo emprego noturno. Eu gosto.12×36

[@rodrigo_silva69]

difícil pra quem trabalha no horário que tem gente ex: 09:15 - 21:15, de madrugada e mamão com açúcar porque não tem ninguém no seu pé e ainda pode se sentar pra relaxar....

[@ClaudiaSilva-lk6ht]

Fala sobre todos os horários e tretas de não rendição e como resolver professor

[@eleanorvitorine2975]

sou acadêmica de enf e já penso nos plantões noturnos, eu já n durmo agora, se conseguir trabalhar pela noite será uma mão na roda pra minha insônia

[@felix6099]

Perder uma noite de sono pra mim é acabar com meus dias seguintes... Complicado!

[@eloizascholz5756]

@PráticaEnfermagem, Eder vi que vc abriu o combo, excelente desconto.Mas e para quem já possui cursos, não vi o desconto para adquirir o restante.

[@PráticaEnfermagem]

Entre em contato conosco wa.me/message/AONHM7PDBGOTI1

[@mariellemiranda2673]

Gostei muito,mas fale tbm dos outros plantões 🤩

[@lucasleybol]

Cara meu caso é diferente eu comecei agora no 1236 a noite no condomínio de vigília cantando para lá e para cá porém depois das 11 horas meia-noite dá um sono às vezes dor de cabeça tá me dando Por que tem quase nada para fazer o povo tá dormindo tá meio complicado mas eu preciso muito

[@taniamello6129]

Boa noite professor, a minha escala é 24×36 fala sobre ela ,obrigado.

[@alsoncosta4715]

Deve ser pesada

[@samuelfranco6336]

Nesse intervalo de descanso, é bom ficar mexendo no celular. Não é o mais recomendado, mas já fica em alerta faltando pouco tempo pra terminar a jornada. kk

[@polianaferreira1875]

Fale sobre as outras escalas por favor professor❤💃

[@julianadeassis4203]

Dicas Top !!

[@ligianecristina2225]

Oie! Fale de outras escalas Diurnos.😊😊

[@marcosandre1093]

Eder fala sobre o plantão 24X72 por favor

[@luizmendonca3936]

Bom mesmo é de meia noite as seis 😉 Fala sério, quem nunca fez isso rsrsrssr Plantão bom é esse!

[@rodrigovaccaro2668]

Noite foi feito pra dormir !!

[@carolmacedo5967]

Trabalhei 7 meses a noite.... no home care.....Sem descanso....

[@zezecaramuru8072]

Eu só não entendo quem trabalha 12x72 quando chega no plantão quer dormir tem gente que quando dá 10 horas da noite quer dormir e dorme até de manhã eu tô falando de pessoas que trabalham com home Care deixa paciente sem dieta sem água sem trocar fraldas ou seja durante a noite abandona o paciente estou falando isso porque tenho parente acamado na minha família e está sendo muito complicado e olha que é só um paciente que a pessoa tem que cuidar é muito difícil acho até que essas pessoas estão na profissão errada não estou generalizando mais pelo menos uma maioria não dão conta não querem fazer os decúbitos é só problema e com isso até denigrem toda a classe!

[@lilianbertolla2559]

Levo fruta com aveia e chia pra comer na madrugada, pq o café da manhã do hospital é bem calórico daí a gente acaba engordando.

[@Hahsha.13]

kkkkkkkkk meu sonho

[@KekelOliveira-qe9lc]

vou entrar nessa escala porém como vigilante

[@Kyaraehelena0-0]

Vou começar a noite das 21 horas às 05 da manhã

[@absolutzero123]

Trabalhei 4 anos e 3 meses a noite, Mais tirei uns plantões ao dia tbm .

[@sydneymonteiro5458]

Fale sobre outras escalas Pfv

[@Galaticos2006-i7d]

Só tem desvantagem tu não tem folga a não ser se fizer uma troca.

[@christianribeiro6882]

Trabalho no serviço noite é a melhor coisa pelo menos pra mim

[@pryscyllasantos6855]

Concordo com vc colega😁

[@marianecarvalho6826]

Já ouvi de muitos que é melhor a noite mesmo

[@christianribeiro6882]

Claro que há noites e NOITES , os plantões nunca são iguais e qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento mas em linhas gerais a noite é melhor , pelo fato de o hospital estar mais vazio , então você consegue fazer anotações , balanço e prestar assistência com mais calma , até pra aprender é melhor você tem mais tempo pra realizar os procedimentos.

[@wanyellefigueredo6968]

Concordoooo

[@cicerarenatasilvadossantos7948]

Já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas não gosto, meu organismo ficou muito bagunçado, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏

[@ane4148]

É possível conciliar com faculdade presencial? Eu vi uma vaga de recepcionista hospitalar noturno, gostaria de saber se é possível por favor

[@marciliasouza3619]

fala da escala 6× 1 é aqui estou fazendo no momento a noite e estou demorando pra mim abituar estou tendo muita dificuldade

[@lucasclavijo803]

trabalha pra karalho em pouco tempoo e quase todo dia, não é a toa que existe petição pra acabar com essa escala 6x1 pq é uma escravidão moderna

[@matheusmendees2863]

Continua falando professor

[@moisesferreira1691]

Estou noturno, vou começar a ir no descanso no segundo horário 😁

[@grazielacunha104]

Professor me indica um bom lugar para cursar técnico em enfermagem em São Paulo Capital 🙏🙏🙏🙏🙏

[@m.grazielesantos5730]

Uninove tem o curso de auxiliar e técnico de enfermagem

[@mandinha46784964]

Faz no Senac . Fiz pela Uninove me arrependi muito, tanto o teórico quanto o estágio foram muito fracos

[@m.grazielesantos5730]

@@mandinha46784964 eu fiz no Êxitus em Guarulhos. Aqui ele é referência. Mas tem a grautec,tecx, Natasha e pelo hospital Stella Maris. E tem uns colégios na zona leste de São Paulo. Se não me engano tem um em Santana zona norte o frei Galvão

[@rafaelmaia1563]

Senac. Não tem melhor em infraestrutura.

[@Fabihgh]

Indico o Cefacs no Hospital das Clínicas

[@joicemartinsbarretomartins698]

Otimo

[@RosildaDasilva-g7w]

Prefiro a noite sempre trabalho a noite faço plantão a noite

[@danielacristinadossantos7785]

Vai Ficar gordo?? Vai 🤣 Trabalhei 8 meses 12x36 a noite; tenho hipotireoidismo, e devo tomar medicação de manhã em jejum, porém nesse período meu hormônio ficou doido tadinho 🙃😌🤣

[@erikgomes4657]

Quem quer trabalhar em plantão 12x36 precisa pedir no hospital ?

[@adrianarizzo7874]

É exatamente assim.

[@esterandrade3749]

Comer doce funcina ?

[@marcos38526]

E o meu caso que trabalho 12 horas dos os dias ? Entro as 18 saiu as 6 da manhã de segunda a sábado

[@claraegugu4433]

Eu não tomo café, vai um suco mesmo

[@danielenatura9434]

12x36 a noite é ótimo ,mas o fome brava rsrs 😂

[@redes98Bonde]

Realmente kkkkk

[@CrisFrancis687]

uma duvida e possivel escolher o horario na contretação ou e tipo aquela escala cada semana um periodo

[@kallebdasilvagomes6744]

Passa muito rápido a hora esse é o lado bom.

[@grazielerocha9618]

Fala da 6×1

[@esquentaaplay3574]

12/36 se fazer dobra, deve ser pago 100%?

[@ilzetelira8748]

Estou passando por isso 🤪 .

[@vaucatanha7518]

Tem direito à adicional noturno???

[@luizpaulomartins2290]

12x60

[@danielsoares1866]

12X36 tanto de dia como a noite é melhor que 6 horas...

[@laviniam8506]

Sério? Pq?

[@rodrigovaccaro2668]

12x 36 é escravidão vira não

[@lucasclavijo803]

@@laviniam8506 pq 6x1 tu trabalha TODO SANTO DIA...

[@laviniam8506]

@@lucasclavijo803 rpz eu entrei nessa escala 12x36 né fácil não ☹️

[@jucineiasacramento8173]

Já conheço bem: os dois

[@vivianefernanda47]

A eu chego a noite seguinte eu durmo às 20 horas sou boa de cama.

[@Lei_Cobra]

Bom saber que vc é boa de cama rsrs

[@israelrieck6255]

Alguém me ajuda? Trabalho numa escala onde todo dia mudo de horário, é 6 hrs um turno de madrugada, noite, trade , manhã e madrugada denovo, tô ficando maluco to tomando Zolpidem mais não ter horário certo pra dormir tá acabando comigo. Alguém tem uma solução?

[@Juuxr]

Conseguiu resolver isso?

[@israelrieck6255]

@@Juuxr por enquanto não, tô a base de remédio

[@viniciusleroux722]

​@@israelrieck6255se já conversou com seu chefe e não houve solução, ou seja, isso ja é rotina neste lugar, a solução é trocar de emprego! Este local não respeita seus profissionais. Se prepare financeiramente e vá disparando currículos. Boa sorte!

[@ingridyoliveira3848]

Fala sobre plantão ímpar e par pfvrr

[@sarachaves7744]

E quem não toma café?

[@PráticaEnfermagem]

Kkkkk

[@ArretLorak]

Vai começar a tomarKKKKK

[@marcosviniciusvini6563]

Chegueii

[@rodrigovaccaro2668]

12X 36 É ESCRAVIDÃO

[@fantasmathelegend7]

?? Muito melhor que a escala 6x1 onde trabalha todos os dias

[@lucasclavijo803]

para de chorar cara

[@ArretLorak]

Escravidão é 6x1. 12x36 se bobear você folga de 3 a 4 dias na semana, que escala que da tanta folga assim?

[@Coisinhas.da.Barbie]

Detesto

[@Charles-lo1kt]

É uma droga essa escala. Deveria ser extinto. Quem diz que gosta é aqueles que dormem a noite toda

[@paolabelhin]

Eu prefiro trabalhos noturmos meu rendimento é totalmente melhor! porém trabalhar so 6h pela manhã tambem é agradavel kkk