ПЛАНУВАННЯ Урок 3

ПІРАМІДА ДИЛТСА. Уява. Етапи саморозвитку.
мій Instagram
nikakateryna?ig...
курс планування:
kateryna-nika.wayforpay.shop
Telegram "ДОФАМІНОВЕ ГОЛОДУВАННЯ"
t.me/dogamina
Мета уроку: Основною метою цього уроку є розкриття потенціалу особистості та визначення особистих цілей через застосування методу піраміди Дилтса та роботу з образами. Ви матимете можливість самостійно прописати свої цілі та відчути їхню силу за допомогою уяви, створивши новий образ себе.
Практичне завдання:
1. Знайомство з пірамідою Дилтса:
o Розгляд та роз’яснення основних компонентів піраміди Дилтса, таких як "Сприйняття", "Вірування та цінності", "Ідентифікація", "Стратегії", "Зміна".
2. Прописання особистих цілей:
o Учасники визначать свої основні цілі в різних сферах життя, використовуючи компоненти піраміди Дилтса.
o Цілі повинні бути конкретними, вимірюваними, досяжними, реалістичними та з чіткими строками.
3. Створення образу майбутнього "Я":
o Застосування роботи з образами та уявою для створення нового образу себе, який відображає досягнення поставлених цілей.
o Використання уяви для відчуття емоцій та енергії, пов'язаних із досягненням майбутніх успіхів.
4. Обговорення результатів та подальших кроків
o Порівняння старого та нового образів себе, виявлення позитивних змін та визначення кроків для їх досягнення.
Рекомендації для учасників:
• Бути відкритими та чесними під час визначення своїх цілей.
• Активно застосовувати роботу з образами та уявою для створення живого образу майбутнього "Я".
Цей урок спрямований на вдосконалення самопізнання та підтримку особистісного розвитку через конкретні цілі та позитивний образ майбутнього "Я".

[@marinamakovey4905]

Як завжди Всесвіт відповідає на мій запит, як досягти успіху і змінити життя, гарно дякую, цінна інформація даю собі слово пріминити в життя

[@user-tj9dp8sf9h]

Чудова практика, допомагає розібратися з собою