【痛くなくても足部を診るべき？】足部の柔軟性がなくなった本当の理由

[@ckk2103]

こんにちは。 どの動画もとっても参考になっております！ 質問なのですが、仙骨がスタビリティ→腰椎がモビリティということが胸椎はスタビリティなのでしょうか？今まで私は股関節はモビリティ→腰椎はスタビリティ→胸椎はスタビリティと考えておりました。 仙骨には大きな動きが要らないということは認識しております、ただ腰より上のモビリティ、スタビリティがどうなっているか知りたいです。

[@plt9126]

胸椎→モビリティ

[@ckk2103]

​@@plt9126 ご返答ありがとうございます。 胸椎〜腰椎は全てモビリティということでしょうか？今まで腰椎はスタビリティだと思っておりました！

[@plt9126]

@@ckk2103 記載されてます ↓ best-performance.jp/knowledge/detail/3527/

[@ckk2103]

​@@plt9126 リンクありがとうございます。 4:11 ここで「腰椎は動きます」とおっしゃっておりますが、リンクの腰椎部分はスタビリティとなっております。 動画内では「腰椎は動く」と表現されておりますが、モビリティとして動くという意味ではないのですか？ 何度も質問してしまい申し訳ございません。