ปลุกพลังทุกวันด้วยตัวคุณเอง ตัวอย่างการปลุกพลัง โดยโค้ชปู

5.. ขั้นตอนและเทคนิคปลุกพลังตน
1.เลือกคุณสมบัติและจุดเด่นของคุณ
หรือสิ่งที่คุณต้องการจะเป็นให้ได้มากที่สุด
2.เขียนสิ่งเหล่านั้นลงใสกระดาษ
3.ฝึกพูดดังๆในห้องส่วนตัว หรือหน้ากระจก ด้วยท่าทางและน้ำเสียงที่มีพลัง
อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
4. พูดกับตัวเองในใจ เนื้อหาตามกระดาษที่คุณจดไว้
วันละหลายๆรอบจนคุณจำได้
5. ก่อนนอน หรือหลังตื่นนอน ให้คุณผ่อนคลายอยู่บนที่นอน
ให้คุณจินตนาการเห็นความสำเร็จ ตามสิ่งที่คุณเขียนไว้
และที่คุณพูดกับตัวเองทุกวันว่า มันสำเร็จแล้ว
มองเห็นภาพชัดเจน ความรู้สึกสำเร็จชัดเจน
ลองฝึกดูนะคะ ส่วนเสียงที่โค้ชพูดด้านบน
คือตัวอย่างให้ท่าน เอาไปปรับใช้กับตนเอง
ด้วยรัก
อ.นัญนิภาณัฐ จีรานุโกศล
โค้ชปู... นักพูดพัฒนาศักยภาพพลังจิตใต้สำนึก

[@maythunya3883]

เพิ่มพลังได้ดีเยี่ยมค่ะ เสียงนุ่มแต่มีพลังค่ะ ขอบคุณค่ะ