Uykuya dalmakta sorun mu yaşıyorsun? "Uyku bozukluğu nedir?" videomuzu izlemek için👉 kzbin.info/www/bejne/sJbQlqhop794bc0
@emregencay20946 ай бұрын
daha sonra izle listeme ekledim, bir ara izlicem.
@emineatug98366 ай бұрын
Aynen😂
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Olmadı derhal bi zahmet
@emretrpan59906 ай бұрын
Bu alışkanlığı bırakmak gerek,ben de videoları listelerime ekledikçe çok fazla video biriktirmişim ve seyretmeyi unutmuşum,o listelere eklediğim videolar anasayfama gelince ben bunu neden zamanında izlemedim diye düşünüyorum 🤔
@samanyolu14 ай бұрын
Hemen izle mùkemmel motive
@aysedondurmaci3 ай бұрын
ertelediniz yani, bence hemen izleyin
@ovaaltuntas6 ай бұрын
Ertelemek ve alışkanlık oluşturmakta zorlandigim için ATOMİK ALIŞKANLIKLAR kitabımı 2 yıldır okuyorum bitiremedim🤩
@burhankorkmaz04346 ай бұрын
😂
@aysenurrrss6 ай бұрын
Hahahaha aynı durumdayım
@nisosonline6 ай бұрын
Bende aynı durumdayım :/
@muberraruhumdan6 ай бұрын
sdfghjklş ancak buka kendimi görebilirdim
@davinki56986 ай бұрын
ben de bu videoyu kaydettigimi farkettim skksskldkd
@sebnemzengin36016 ай бұрын
Sosyal medya yaygınlaşması erteleme davranışını arttıran en büyük faktör
@ibrahimozdemir43976 ай бұрын
Erteleme mükemmeliyetçi,obsesif,endişe duyan insanların sık sık yaptığı bir durum
@leyla.leyli19926 ай бұрын
Çünkü artık geleceğe dair umutları yitirdik. Neye kime ve neden acele edelim ki ''ertelesek n'olur ki? yarın yaparım'' diyip erteliyoruz.. ertelemek sadece tembellikten gelmiyor.. mutsuzluk, çaresizlik, aile sorunlarına da çok değinilmeli çoook önemli bir konu daha da detaylı ve uzman psikiyatriler de konuşmalı.. umarım videonun devamı gelir ama müziksizz
@gulumsecekiyorum.6 ай бұрын
Çok doğru
@vafflexorza32086 ай бұрын
Bu davranış ekonomik sıkıntı çeken insanlar arasında daha yaygın. Senin dediğin gibi umudunu yitirmiş insanlar arasında. Bir insanın umudu ne kadar büyükse azmi o kadar büyür.
çok haklısınız malesef ülkemizin insanları her yaştan mutsuz ve kaygılı
@emma_emma27296 ай бұрын
Günlük minimum 1 saat yürümek, haftada 2-3 gün spor, yatağını düzeltip günü başlatmak küçük ama anlamlı adımlar.
@gulumsecekiyorum.6 ай бұрын
Kucuk mu 😂😂😂
@keremny33235 ай бұрын
yazdıkların yapabilsem keşke
@ingilizceyebiradm91673 ай бұрын
bunlar işe yaramaz .sız tembellikten bahsetmissiniz. Tembeller için geçerli..erteleme tembellik değil. İkisi aynı şey değil.
@AlperYilmaz.6 ай бұрын
"Daha Sonra İzle listesine eklendi"
@hilalseckin82966 ай бұрын
Hahahhaha bu ben nfnfn
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Hemen şindi şu an
@noname_kc6 ай бұрын
Beklediğimiz içerikler tam olarak bunun gibiler... Lütfen odaklanma konusunda bol bol içerik üretin. Buna ihtiyacımız var.
@schlager19056 ай бұрын
Odaklanma sürem o kadar düşük ki hele sınav döneminde çalışmam gereken konular önündeyken
@leventutkuoz46625 ай бұрын
Güney bey, kendiliğinden x1.25 hızda konuşuyor, dogal bir yetenek, ertelemek için ekstra zamani var.
@murataktas86106 ай бұрын
Izlemeye üşendim daha sonra izlerim.
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Bende üşendim ama merakımdan izledim
@yercekimsizkaranfil6 ай бұрын
Dehb, anksiyete ve buna bağlı rahatsızlıklar.. tembellik olarak bildiğimiz bu durumun altında yatan bir sürü sebep olabilir. Bunları da bilmek lazım.
@mustafaakyol28806 ай бұрын
Ertelemek diye bişey yok arkadaşlar. Motivasyona ihtiyacınız da Yok. Eğer bir şeye mecbursaniz yaparsınız. Asker her sabah 5 te kalkıyor gece 12 de uyuyor. O adam sabah erken kalkmayı erteleyemez çünkü mecbur. Bir işe mecbur değilsek ve o işi sevmiyorsak erteleriz.
@geceyolcusuo6 ай бұрын
Sen de haklısın
@Yemekyolu4 ай бұрын
En dogru yorum budur
@Erdem_Akdag4 ай бұрын
Kesinlikle haklısın
@ecersoАй бұрын
:DDDDDDDDD
@nilufer385Ай бұрын
Çok sığ bi bakış açısı bu, siz bu sorunu yaşamadığınız için küçümsemeniz çok normal, ama birazcık empatik olun lütfen öyle konuştuğunuz kadar kolay değil efendim o işler!
@bulentozdemir48336 ай бұрын
Sanirim baģimliliklar ertelemeyi tetikliyor, sosyal medya, zararli siteler, sigara enerjimizi tukettiģinde diger işleri yapmak bizi mutlu etmez. Beyin surekli kendisini mutlu eden şeylerin peşinden gider, diger işleri yapmak zorunda olduģumuz şeyler ya ertelenir, ya yapilmaz, ya da zar zor verimsiz bir sekilde tamamlanir, bu noktada enerjin veya motivasyonun yüksek ise bir çok işi düzenli olarak yapmak mümkün
@Mertkaya3606 ай бұрын
Şimdi bu videonun bildirimi geldi.Üst bildirim çubugunu asagi kaydirip daha sonra izle tuşuna bastım.Bizim erteleme öyle böyle değil yani😅😅😅
@tomixtd40422 ай бұрын
bu videoyu izleyerek başka bir işimi ertelemiş oldum
@ferhataytk86746 ай бұрын
Şahsen kendi adıma söyleyeyim, çok verimli bir video olmuş. ✨
@gurkan.aktemur5 ай бұрын
Bu bir ruhsal bunalım hali 😢bir işin bugün değil yarın yaparım demesi kadar kötü birşey yok 😊 bugünün işini yarına bırakmak zamanı boşa geçirmek demektir 😮 kayıptır
@aygenecevit30825 ай бұрын
Videonun başından itibaren direkt Çağrıyı görmek beni mutlu etti :) Emeklerinize sağlık. Keyifle izleyeceğim.
@furpan58406 ай бұрын
Bu videoyu daha sonra izleye ekleyenlerin sayısı videoyu izleyenlerin sayısından daha fazla bence
@plus906 ай бұрын
Sanki... 🥲
@HanifeAsc-yg9pt4 ай бұрын
Niyet ettim Her işimi zamanında yapmaya hayatımı Namaz saatlerine uyumlandirmaya🎉🎉🎉🎉🎉
@sevvalkose46056 ай бұрын
6 aydır KZbin ve WhatsApp hariç hiçbir sosyal medya kullanmıyorum ve kendimi birileriyle kıyaslamayı bıraktım ve bir çok zaman kazandım bu sayede spora ve yapmak istidiğim şeyleri yapmaya, kendimi geliştirmeye başladım dememi bekliyorsunuz ama maalesef o kazandığım zamanı yatağıma yatıp boş tavan izlemekle harcıyorum 😅
@Kulak-tr6 ай бұрын
Teşekkürler 🙏🏻 dün hikayemde FOMO ile ilgili fikrimi paylaştım bugün de bu videoya denk gelmek mesaj gibi bir şey oldu, yalnız olmadığımı bilmek iyi hissettirdi
@h.a952396 ай бұрын
O kadar yerinde bir konu olmus ki, bi ara hemen mi izlesem yoksa ertelesem mi diye dusunmedim degil😂 hep pandeminin etkileri bunlar hepp…😢
@eminepnarsenturk77516 ай бұрын
Bu sefer ertelemek yok daha sonra izleye kaydetme yok geçip izliyorum ertelemek istemiyorum artık 😏
@Selcenkok6 ай бұрын
Video başlığını görünce bir an “sonra izlerim ya “ dedim ama sonra bu düşünceden vazgeçip açtım 🤓
@BloggingScholar5 ай бұрын
sadece ben yaşamıyormuşum bu sorunları oda cüzi miktarda mutlu etmedi değil :D
@berkayturgut20856 ай бұрын
Erteleme hastalıgına sahip olan insanların ortak ozellıgı, ajanda tutmaları ve gereksiz detaylı saatlik plan yapmaları. Bazı zamanlarda bende bu hastalıktan muzdaripim. Cozumu direk oturma ve yapmak arkadaslar. Plan yaparak yarın baslayacagınızı soylemek size yarın baslatmayacak. Plan yaparkenki motivasyonunuzu suan yapmak icin harcayın
@muniraydn69946 ай бұрын
Enflasyon arkadaşlar. Bu tarz ruhsal yapı bozulmalarının bir şeyler için mücadele etme arzusunun kaybı gibi konuların hepsi ekonomik ve ülkenin enflasyon ile birlikte bütün olarak değer kaybetmesi. Kendini değersiz hisseden birey biç bir şey için mücadele etmek istemez. Sömürge ülke olmamız, gelişmiş ülkelerde enflasyon az olduğu için birey daha az çalışarak daha fazla maddi imkan bulur, kendine ve gelişimine daha çok vakit ayırabilir. Toplum hep beraber yükselir, adaletsizlik eşitsizlik olan toplumlar batmaya mahkumdur.
@mbs-j5t5 ай бұрын
bu videoda anlatılanları duymaya çok ihtiyacım vardı. teşekkürler.
@dilaradilara5855 ай бұрын
keşke bu seriyle ilgili birkaç tane daha video çekseniz :(((( ufak bi motivasyon geldi ama yeterli değil gibi gibi
@kupelicagri6 ай бұрын
Keyifli bir sohbet oldu. Video harika olmuş. Bu içerikte bana da yer verdiğiniz için teşekkür ederim +90 ekibi . 🙏 Bakalım dinleyenler neler düşünecekler, merakla yorumları bekliyorum.
@mattynayzerya91675 ай бұрын
Bu videoyu görür görmez bile ertelesem mi izlemeyi dedim, yüzleşmek zor
@AlevSCh6 ай бұрын
Yıllardır, aflarla gidip geldim yine de doktora tezimi bitiremedim. Ertelemeler yüzünden. Bu son olsun artık diyorum.
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Hayat ertelemeye gelmez dünkü erteleyenenin lafına bak
@muhammetb6 ай бұрын
videoyu gördüğümde 10 saat önce yüklenmişti sonra izlerim dedim 10 gün olmuş yeni izliyorum
@sanergundogan6 ай бұрын
10 yıldır yenmeye çalıştığım şey
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Bense kendimi bildim bileli
@sanergundogan6 ай бұрын
@@renginarkorkmaz7626 o daha üzücü
@seda20666 ай бұрын
Emeğinize sağlık 🎉
@mucellakaradibek18 күн бұрын
Tek motivasyonum sonucu düşünmek. Her günüm aynı dünde bugünün yarınıydı. Vee ortada bisey yok. Ertelediğim şeyi yaparsam ne olacaksa onu yoğun bi şekilde dusunmek ve harekete geçiyorum. Ve ölüm var. Böyle ayrılmak istemiyorum dünyadan. Efendimiz boşuna dememiş. “ Erteleyenler helak olanlardır.”
@suheylakaya6 ай бұрын
Videoyu izleyeceğim diye yapacaklarımı 15 dk erteledim :D
@ecrenseyma6 ай бұрын
Nihan Kaya'nın "ERTELEME" kitabını okudum sonra da Erteleme Atölyesi'ne katıldım. Tamamen beni anlatıyor. Kendimi kafamın içini sebeplerini daha iyi anlamış oldum. Çözüm önerileri diğer önerilerden çok daha işlevsel geldi. Benim gibi sabahları yataktan çıkmakta çok zorlananlara, kafasının içinde ertelediği şeyler için sürekli kendini suçlayan herkese tavsiyemdir.
@sibelmehmedova16586 ай бұрын
x1.75 hızla izledim. Kendimi buldum. Psikologla yıllardır çalıştığım konular. Bir dönem her şey güzel giderken birden bire tekrar başa sarıyor. Dipsiz bir kuyu gibi hissediyorum. Ortası yok 😢
@temurtangirberganov14346 ай бұрын
Ertelemeden izledim
@plus906 ай бұрын
Çok iyi yaptın!👍
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Bende aynen merakımdan izledim
@burhankorkmaz04346 ай бұрын
Geçenlerde KZbin un daha sonra izle kısmına baktım.. Sil sil bitmiyor 😢
@masseffect-6 ай бұрын
yenemeyeceğimiz ertelemelerde var. mesela biri bize borç verecek ama erteliyor. yada tersi. yıllarca beklediğimiz oyunlar, filmler erteleniyor. hayatımız ertelemeyle geçiyor haberimiz yok.
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
He ya
@nejatkaraca6 ай бұрын
Sorunu çok güzel anlatmış ve tanımlamışsınız. Tebrikler. Çözüm nerede peki.
@ebru3135Ай бұрын
Gerçekten videonun tamamını bile izleyemiyorum artık ...
@kursatatik39446 ай бұрын
Boş Karbonhidratlar ve şeker insanı üşengeç yapıyor
@zeynel46055 ай бұрын
3 haftadır video önerilenlerde karşıma çıkıyor ha izledim ha izliycem derken açtım ama bitirmeden kapatıyorum.
@onurdagidir6 ай бұрын
14 dk ohoo sonra izlerim.
@selmayigit95026 ай бұрын
Dinledikce daraldim.o kadar da usengec degilmisim yaaaaa.bi taraftan da bana iyi geldigini hissettim.sosyal medya kullanmiyorum.bi ara instagram acayim dedim. bos vakit kaybediyorum,bunlar ne balon hayatlar diye hemen kapattim.midem kaldirmadi.ertelemede hayati yasamaya gokyuzune ciceklere bahara sevimli patili canlilara bakmaya engelleyen en en buyuk faktor telefon ve sosyal medya bagimliligi.her ani birilerine gosterme meraki.asiri gorulme istegi.bi kendine donup baksa insan kendini bi sorgulasa cozumu de bulacakta..nerdee...
@Msertac6 ай бұрын
Videoyu gördüm, sonra izlerim dedim kaydettim. Bunu bile erteliyorum 😂
@ugursivri6 ай бұрын
Bu ben ya o kadar başarısızlıkla sonuçlandı ki her şeyim artık yeni şeylere gücüm kalmadı.
@ebruerol16246 ай бұрын
Aslında benim düşüncem bahanelere sığındığımız şeyler.
@DJSerhatUCAR5 ай бұрын
coğrafya'ya da bağlı, negatif enerji hızlı yayılıyor ve bu bizde bol bol mevcut bundan dolayı yapacağımız bir işin sonucu sadece hayatta kalmaya yakın gibi hissettiriyor, yaşasın pramidin en altı değil mi.?.
@onuraliz50446 ай бұрын
İyi videoya benziyor. Sonra izlerim
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Sonraya bırakmayın bı az izleyin atalarımız ne demiş bugünkü işini yarına bırakma demişler yani
@Tramaula2 ай бұрын
Sonra izlerim
@berkaybicer42496 ай бұрын
2 dakika izledim yarın 5 dk daha izleyecem
@plus906 ай бұрын
Böyle böyle 4 güne bitirirsin 💓
@kaanatakka5 ай бұрын
Kaydedeyim de sonra izlerim..
@ingilizceyebiradm91673 ай бұрын
Beyin gelecekte nelerin olacagini bildiği için özellikle aynı yapılan seyleri bildiği için bir sonraki aşamayı tahmin ediyor ve ödül mekanizmasi feedback kişiyi tatmin etmezse erteliyor .şahsen boyleyim. Videoda bundan bahsedilmemis. Tembellik gibi görünen birsey fakat en çalışkan insanda karşıdan ödül keyifli bir geri bildirim gelmezse işi erteler .aslında bunun en büyük sebebi budur .mesela yüzde 90 olumlu bir feedback alacagim ister manevi ister maddi olsun bu sekilde asla ertelemiyorum. O an olsun istiyorum .
@gllmll72276 ай бұрын
Procrastination sonunda Neet daha ötesi hikikomori olmaya kadar götûrûyor
@psychedelic3060Ай бұрын
O kadar beni anlatıyor ki bu video
@plus90Ай бұрын
İlgin için teşekkürler! :)
@muzzi1984Ай бұрын
youtubeda sınırsız izleme hastalığım olduğu için bu videoyu da bir çırpıda izledim 😄 ben de kendi işlerimi böyle erteliyorum
@1-godmodeon6 ай бұрын
video oyunlarında bile böyleyim. 9 aydır bitiremediğim bir oyun var daha %40'dayım o derece. bir başkası 4 günde bitirir ben 1 yılda anca. sırada rdr2 var onunda bitmesi bi 5 yıl felan sürer herhalde :D
@selimkonecoglu57243 күн бұрын
Bu erteleme hastalığı yüzünden malesef potansiyellerimizi gerçekleştiremiyoruz.
@selimkonecoglu57243 күн бұрын
bunu bilmemize rağmen hayla ertelemek de koyuyor.
@voyager14326 ай бұрын
Bu durumlarım büyük bölümü paranın olmamasından kaynaklanıyor.
@ahmettahayaran5185 ай бұрын
Daha sonra izle'ye ekledim
@alibaygun40026 ай бұрын
Toplumsal kronik hastalığımız "Erteleme" ve depresyon belirtisi
@bekirsimsek6 ай бұрын
Daha sonra izle ✅
@kecicobani5 ай бұрын
Dehb'li ben umarım bunu sonuna kadar izlerim ve yine umarım ki izledikten sonra unutmam..
@tahir71146 ай бұрын
Birikmek.
@tatarhk71296 ай бұрын
Ertelemeyi nasıl yeneriz? Bilmiyoruz. Videoyu seyrettik ve bir sürü tanıdık, bildik lakırdıdan sonra, hala bilmiyoruz. Seyretmeyi erteleyebilirsiniz.
@serhatb65396 ай бұрын
Bu videoyu 6 kez falan erteledim. Bi izlemeyi deneyeceğim şimdi.
@serhatb65396 ай бұрын
Update: 3. Dakikada bıraktım bi ara geri gelip devamını izleyeceğim, umarım
@@renginarkorkmaz7626 cümle kurmayı ertelemiş 🙂. Müsaitim aslında ama işte izleriz bir ara hshsh
@serhatb65393 ай бұрын
@@plus90 videoyu az önce izledim ve bitirdim. 😂😂 3 ay olmuş. Sanırım benim destek almam lazım bu konuda gerçekten 🙂
@selimkonecoglu57243 күн бұрын
Ben de erteleme o kadar ileri boyuta ulaşmış ki bu videoyu bile sonra izlerim deyip erteliyorum.
@RebeLprotn6 ай бұрын
bu videoyu 'daha sonra izle' listesine ekleyerek bunu bile erteliyorum :D kim bilir ne zaman izlerim ...
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Yok arkadaşım olmaz ya şindi şu an ya şindi şu an
@RebeLprotn6 ай бұрын
@@renginarkorkmaz7626 ŞİNDİ Mİ
@omer68635 ай бұрын
bi cümleyi elli kişi kurmasa videoyu anlayacağım, podcast gibi dinliyim dedim odaklanamadım.
@itsmeacs90635 ай бұрын
Bu videoyu izlemeyi bile 3 hafta erteledim. Asla çaresi yok...
@ajdayusuf30986 ай бұрын
Okadar her şeyi ertelen biriyim ki videoyu bakmayı bile 3 gün erteledim😢😂
@1-godmodeon6 ай бұрын
aynı ben
@turboturgut6 ай бұрын
cok yogun ve önemli bilgiler paylasiliyor fakat araya montajlanan ek-görüntüler biraz fazla ve çok hizli/kisa - yani kurguda biraz daha sakin olunabilirdi bence. öptüm bye
@1-godmodeon6 ай бұрын
ah birde bir kaydettiğim videoyu tam 3 ay sonra izledim nasıl ama :) benim durum daha kritik gibi
@erdemsevinc59515 ай бұрын
8 saat adam akıllı uyuyun gerisi geliyor kendiliğinden
@geceyolcusuo6 ай бұрын
Video ilaç gibi geldi yalnız.
@plus906 ай бұрын
😉
@yaso3506 ай бұрын
sonra izlerim
@plus906 ай бұрын
Söz mü?
@yaso3506 ай бұрын
@@plus90 şu işleri bi halledeyim söz izlicem
@sien20246 ай бұрын
Uzun suredir bu durumla savaştım şuan ilac kullaniyorm baya iyi geldi umarm eski halime dönmem
@alex2007736 ай бұрын
İlacın adı ne?
@vahapkarakurt88204 ай бұрын
Depreyon ilacimi ?
@banalitic6 ай бұрын
John Perry'nin Erteleme Sanatı isimli bir kitabı var. Benim işime yaramadı ama belki sizin işinize yarar:)
@kutluhankiraz69595 ай бұрын
Arkadaşlar erteleme huyuna çözüm bulmak isteyen bu videoyu izlemesin videonun %90 unda başka insanların şikayetleri var erteleme huyunun çözümü değil. Zaten erteleme huyu yüzünden zar zor bu 15 dakikalık videoyu izleyip sonunda pişman olmasın.
@mervesahin52616 ай бұрын
Bu videoyu izlemeyi 5 gündür erteleyen ben
@plus906 ай бұрын
🥲
@termodynamics6 ай бұрын
Aynı ben, sonra yaparım.
@mustafamutlu40116 ай бұрын
Çok üşendim sonra izlicem
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Arkadaşım atalarımız ne demiş bugünkü işini yarına bırakma demişler şiddetle öneririm
@ekinderenfb5 ай бұрын
Okadar cok erteliyorumki bu videoyu bile daha sonra izleye ekledim
@trendlisans71866 ай бұрын
Çözüm için de birseyler söyleseydiniz bari 😁
@bilgehanemrecatal13775 ай бұрын
concerta
@mecburen-stoik6 ай бұрын
Üzgünüm ama yenemeyiz.
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
🙃🙃🙃🙃🥴
@ferdisokaklarAit5 ай бұрын
Ulan ehliyete yazıldım ders çalışmam gerek veya test çözmen gerek ama inanır mısın bu videoyu sonuna kadar izledim 😂😂
@memobeck58826 ай бұрын
Neyse Video nun geri kalanini sonra izlerim
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Yok arkadaşım atalarımız ne demiş bugünkü işini yarına bırakma demişler şiddetle tavsiye ederim
@Ethartiz6 ай бұрын
Faydalı video olmuş
@plus906 ай бұрын
Çok teşekkürler! Beğenmene çok sevindik.
@OgzzCptn6 ай бұрын
videoya like attım sonra gelip izlerim
@plus906 ай бұрын
Unutma ama... 🥹
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
🙃🙃🙃🙃🙃
@Derindüşün455 ай бұрын
Eee napıcaz
@feyzicelik86406 ай бұрын
Kaydetim sonra izlerim
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Arkadaşım atalarımız ne demiş bugünkü işini yarına bırakma demişler
@feyzicelik86406 ай бұрын
@@renginarkorkmaz7626 yanlış bugünün işini yarına bırak yarına işsiz kalmıyasın
@ozgeyalcin6 ай бұрын
Daha sonra izlede bin küsur videom oldu ama erteleme izle dediniz tikladim meraktan jdhdhdh
@feddef6 ай бұрын
Bu videoyu izlemeyi tam 3 gundur bir sonraki gune erteliyorum 😢😂
@plus906 ай бұрын
🥲
@renginarkorkmaz76266 ай бұрын
Olmaz arkadaşım olmaz atalarımız ne demiş bugünkü işini yarına bırakma demişler