Почему кореянки и японки ТАКИЕ ХУДЫЕ?! Что меряют листом бумаги? 😳

Привет, дорогие друзья! Сегодня обсудим одну из интересных тем, которую вы запросили, почему #кореянки и #японки такие худые? на каких диетах сидят #айдолы #кпоп? #какпохудеть в стиле азиаток? и возможно ли это?
Очень жду ваши мнения и обсуждения в комментариях
вы всегда можете меня найти в:
Instagram - anitakurkac...
Lookbook - lookbook.nu/anitakurkach
Soundcloud - / anitakurkach
Спасибо за вашу поддержку!

[@AnitaKurkach]

Привет, друзья! Сегодня как вы и просили обсудим почему кореянки и японки Такие Худые? Делитесь темами, которые вам интересны ниже 👌🏻☺️ Instagram - anitakurkach

[@user-ze7wh2rv5m]

Комент удалил. Извини пожалуйста, я подумал что это прикол.

[@user-ze7wh2rv5m]

Правда не хотел обидеть. Искренне прошу прощения. Спасибо за тактичность.

[@AnitaKurkach]

К. И. Скрипач Скрипач ничего) всего вам хорошего )

[@nurymmanasov7657]

@@AnitaKurkach анита как называется песня в начале?

[@sepicaption]

Пришлось тормозить скорость видео, потому что торопливую речь вообще не интересно слушать и есть ощущение, что видео сделано впопыхах. лучше бы сели укоротили свой рассказ и спокойно бы рассказывали, чем кучу мыслей сваливать в кашу и торопливо стараться все впихнуть.

[@chaoticintrovert4818]

Намного меньше кушают..а в дорамах то просто все Халки по поеданию😀

[@AnitaKurkach]

Особенно актрисы 😁

[@LG-pz7qx]

Просто актрис пару дней до съёмок не кормят, вот они и набрасываются на еду😂

[@tabs8877]

и самый частый комплимент - "О, ты так хорошо ешь!" 😂

[@user-nl1mo2lz2n]

Хм...Живу в Корее в провинции. И могу сказать, что толстых полным полно. И едят они как кони. Вечером загляните в любой щиктан, вы афигеете. По мне это стереотип что кореянки худые.То что есть в Сеуле, не значит, что есть во всей Корее. А вот в Японии да, едят мало

[@user-sd3ur2sy4p]

Ну и мукбанги. Есть одна, которая стооооолько жрёт рыбы

[@By_Andy]

Я: Бабуль, я хочу похудеть. Моя бабуля: Ага. Вот тебе три пирожка, два беляша, кружка чая и сорок ложек сахара в ней. Ешь, а то тебя замуж никто не возьмёт. Вот она, разница менталитетов)

[@felixli1794]

Ржу. Моя бабушка наоборот говорит мне часто о том что я поправилась.(хотя по сути я худая) И часто прячет от меня еду

[@_siberiangirl_]

точно! мне с детства бабушка говорила, что слишком худых парни не любят)))

[@jmirk2150]

И конфеток в придачу

[@user-so1nz2no5u]

@@_siberiangirl_ 😁

[@UlyLun]

@@_siberiangirl_ тоже говорит, что они лярвы?😂😂😂

[@veraumakova7365]

На счёт листика а4, можно просто повернуть его и ты красотка😊

[@miratyo9752]

😂😂😂 да ты гений!)))

[@user-vs6pk7vd8p]

Хахахаха 😂 лол

[@kamikaze1167]

😂😂

[@_siberiangirl_]

ахахах

[@user-zd1cj3xf4z]

Только написать хотела ахахах

[@user-ld9db3lv7x]

Нравится что быстро говоришь,некоторых блогеров не могу смотреть до конца из-за долгой занудной речи)))

[@user-ux2pc4jr3k]

Я тоже не люблю ,когда медленно говорят ,поэтому смотрю 2Х ,но иногда даже это не помогает

[@shebanna]

Блин, да! Всегда из-за этого видео ставлю любое на 1,25 или 1,5, а тут чет забыла и до твоего коммента даже не заметила 😅

[@anitaahmetyanova5050]

Да кстати

[@user-yi3bs6jf7s]

@@shebanna я тоже всегда так делаю! а теперь даже и худ. фильмы смотрю на ускорёнке (чтобы не заснуть).

[@user-iy6zj6sj8x]

Это точно))

[@user-ws9tr6fq7c]

Ааааааа, чёрт возьми, микрофон в виде маленького микрофона-это гениально

[@AnitaKurkach]

❤️

[@acid_curly]

THE ANITA DIARIES где вы его купили?

[@hi-dr7tz]

@@acid_curly я такой на алиэкспресе видела

[@Gleveen]

Наоборот на миниатюрных девушках каждый килограмм заметен, в отличии от более высоких.

[@kittiedancey3874]

Полностью согласна с тобой:)Сама являюсь представительницей высоких людей(рост 177)😉

[@evakonon858]

155. да, два-три-пять килограмм и "жиииииир" просто везде

[@user-rl9zo1vi9b]

Дааа у мня тоже так

[@evilas1851]

Согласна, мой рост средний 165 см, скинула 5 кг за полгода и все такие "ты так похудела!", А ведь это всего 5 кг

[@user-kz5mq5fx3j]

Ха. Если ты полная и высокая, то тебя сразу воспринимают как лошадь

[@perasper131]

Насчет еды совершенно не согласна - живу в Корее 4 года, да тут просто культ еды. При встрече тебя все спрашивают "Ты поела!?" Они жрут все время и когда я говорю, что я только один раз в день ем, ну не могу больше, они таращат глаза. И порции блюд в Корее САМЫЕ огромные, по сравнению с другими странами мира, где я побывала. Они не скупятся совершенно на еду. Рис так-то калорийный, а едят они его каждый день, как и самгепсаль, в него даже масло добавлять не нужно, свинина буквально и есть жир один. И если обратить внимание на простых людей, в метро например, не на айдолов или актеров, то их фигуры очень далеки от идеальных параметров.) Стереотип этой худобы как раз дорамы навязали и кпоп, в жизни девушки абсолютно не такие стройные. Но соглашусь с тем, что если у тебя есть какой-то недостаток, в Корее его заметят, на него тебе ВСЕГДА укажут, непременно скажут, еще и посоветуют как тебе это исправить, даже если ты отродясь их мнения не спрашивала Хд

[@user-wg4ot6sf9p]

а что если им в ответ сделать какое либо не приятное замечание, типа - Спасибо, буду худеть, а у вас заметила лишняя морщинка появилась...?.))))))) Типа такого))))) Какова их реакция будет?

[@perasper131]

@@user-wg4ot6sf9p знаете, у нас менталитеты такие разные, что когда мне например, "советовали" сделать пластику носа (хотя я абсолютно им довольна) или сбросить еще пару кг ( к слову, я вешу итак средние 46 кг при росте 166 см), хотя сами были ну оооооочень далеки до идеальных параметров, у меня язык не поворачивался сказать им что-то такое же в ответ. Я понимаю, как одно слово может заставить вас засомневаться в себе и не хочу сама быть причиной этого. Корейцы, как нация очень идеализированы, сначала все видят только мишуру благодаря опять же СМИ, но проходит время и потом открывается все их гнилое бельишко)) Желаю, чтобы люди поняли это быстрее, чем я, и перестали считать всех корейцев няшками-обояшками) Ps: хорошие люди, вы тоже есть (:

[@taka_chii_]

@@perasper131 не знаю, если б мне кто-нибудь постоянно указывал на мои "недостатки", а меня все устраивало в моей внешности, то я бы указала а ответ. В жизни был такой человек, который вечно был недоволен моей внешностью и говорил: "а вот эта девушка при твоем росте жмет больше и мышцы у нее лучше, а ты что-то вот вес набрала, тебе бы скинуть его и набрать мышц побольше, а то совсем заплыла." Я занимаюсь спортом и я ну совсем немного набрала жир, мышцы так же видны были. К счастью мы с ним расстались).

[@perasper131]

@@taka_chii_ Я просто отвечала, что меня устраивает как моя внешность, так и мой вес и переделывать что-то я не собираюсь. Но это пришло ко мне гораздо позже, а первоначально я загонялась, думала, может действительно что-то не так во мне? Даже как то стеснялась выходить на улицу. Люди своими советами развили во мне комплексы. Но потом я поговорила с одним американцем, прекрасным человечком, который сказал мне занятную фразу: "Да мы прекрасны! С какой стати мы вообще должны менять что-то в угоду кому-то? Это они пытаются проецировать СВОИ комплексы на нас и сами не осознают этого. Ты подумай, кто до сих пор ложится под нож, чтобы походить на людей другой расы?" После этого как рукой сняло :) И да, я не просто молчала когда мне советовали что-то, я как раз и приводила в пример убедительные доводы, после которых всем почему-то нечем было мне возразить) Я не против посторонних вмешательств во внешность, но считаю, что некорректно указывать о каких-то внешних недостатках людям, если вас об этом не спрашивают, это действительно может нанести неизгладимую травму. Нас все же учат минимальной толерантности в обществе, в Корее же это понятие как будто отсутствует априори. Но это только мое мнение, поэтому я просто поделилась своими наблюдениями со стороны) Страну я по-прежнему люблю, со всеми ее недостатками, в ней также есть много хорошего.

[@gospozha_Milochka]

В свинине (не вырезка, в целом) +-250ккал/100г, 16 белков, 21 жиров (без жарки), много калогена и и.д. Предпочитаю её, т.к. при жарке на сухой сковороде уходит бОльшая часть жира -> калорийность снижается. Когда я придерживаюсь какой-либо диеты, то никакая свинина мне не мешает в этом. Главный мой враг - пиво и печеньки. А что касается риса, он тоже хорошо насыщает организм, калорийность большая только в сухом виде. Сваришь 40г и от пуза наешься, а это примерно 180ккал. Так что...на рис со свининой не надо так гнать. Вот если только соусы! Это да. Там и сахар, и уксус, и консерванты и всё подряд.

[@dianaminni9070]

Родственники в Азии: ой, ты поправилась на 2 кг! Тебя никто не полюбит Моя бабушка: ты что весишь 80 кг? Ты совсем не кушаешь. На кушай, а то кожа да кости

[@user-xb8wm7wm6z]

У меня наоборот:(

[@user-fz3sv5ix5e]

И еще:"да кто тебя замуж возьмёт, ухватиться не за что будет"

[@user-wv8in4qm4g]

жизаа🤣

[@userlili777]

Да)) ты похудела! Мужчинам не нравится маленький бюст!

[@kiseikimomizuchiroku2258]

Пипец, 80кг, это ну очень дохера...

[@anyamoorlita4896]

Живу в Китае с ожирением 2й степени....хоть бы кто мне слово сказал дурное о моей необьятной фигуре, наверное бояться что сожру

[@vickynice5765]

😂

[@theoneme2835]

😂😂😂

[@love-mj5ms]

😂😂👏👏👏

[@sailorsaturnbutnosailor]

Просто в Китае люди попроще чем в Корее (в хорошем для Китая смысле), и забота у них не в упрёках проявляется

[@e_kychkina9170]

В Китае издавна считалось, что если человек упитанный, значит, он богат и благополучен. Это мнение сохранилось у простых китайцев до сих пор. Во многих небольших городах незнакомые люди на улице могут подойти и прикоснуться к упитанному человеку, чтобы частичка его благополучия распространилась на них. Под «простыми» имею в виду тех китайцев, кто не воспитывался заграницей и не перенял западные взгляды и культуру.

[@iyashnaider]

если бы я жила в корее/японии, то сделала бы 50% выручки магазинам с хлебом

[@myworl1d]

ахахахах

[@berrygelato5263]

В Корее не ела выпечку - невкусная.

[@elzaikeya8498]

В Японии в булочных хлеб вкусный😋но выручку 50%сделать Не получится-дорогое удовольствие. Ещё проблема с чёрным ржаным хлебом... очень редко можно найти что то похожее на наш «бородинский»😔

[@anudari1799]

@@berrygelato5263 Не еда?Тогда откуда знаешь вкусно или нет?

[@berrygelato5263]

@@anudari1799 я там год жила, успела попробовать. Так что знаю. Шоколад, выпечка, мороженое (кроме американского баскин роббинса и корейского на чае с острова Чеджу), спам (американский, но его это не спасает) - сомнительные удовольствия.

[@buvaii4422]

Дайте мне десятичасовую версию приветствия Аниточки.Оно прекрасно.❤️

[@AnitaKurkach]

Buvaii 💕

[@zeph_r_s]

она неправильно выговаривает 안녕하세요 режет слух

[@lovebomb1664]

Luci Satanovski +

[@By_Andy]

Умиляет этот малюсенький микрофон)

[@jenaalone1388]

У меня грудная клетка шире, чем лист бумаги! О Боже! Трагедия!Уже лягла в гроб и поставила свечку!☠️😒...за упокой стандартов красоты:)

[@mygreeneyes6821]

Мне листик подходит, классная система... правда 2 листика...оба поперёк

[@citiusmorieris9199]

но Вы все равно прекрасна

[@liana_k]

Ахахпхпхапхпвхпвах

[@userlili777]

☺😁😁😁😁

[@userlili777]

Это крутой лайфхак, ставишь листик поперек и говоришь, что получилось))

[@notme4795]

Интересно, как быстро бодипозитив дойдет до Кореи? Наверное не скоро 🤔

[@AnitaKurkach]

Думаю никогда 😁

[@belaja-akacija]

У них менталитет слишком строгий и специфичный. Хотя уже сейчас там есть эти движения в сторону свободы. Но ведь каждый хочет быть красавчиком и привлекать восхищенные взгляды, повышая самооценку и чувствуя небывалую уверенность в себе. И для многих это является чем-то более важным, чем просто любить себя и свое тело таким, какое оно есть.

[@user-ly5kd2ee1c]

Корея довольно таки патриархальная страна.И вероятность того,Что бодипотизив проникнет туда в течении хотя бы 5 лет честно говоря мал. Культ красоты никто не отменял и прохожих,готовых тыкнуть тебя,как котенка, в твои собственные недостатки по их мнению.

[@user-du1kw8ik1t]

А мне боди позитив как-то, ну, нейтрально. По моему хорошо что он не пришел в Корею, и вабще в Центральную Азию. Я помню был один скандал, один блогер сказал девушке чутка похудеть. А все люди начали этого блогера обсирать. Но по моему он правильно сказал. Ведь лишний вес это нихрена себе не позитив, это проблема, болезнь. От неё появляются многие болезни. Крч. Пусть в Корею и не приходит этот боди позитив. У всех свой менталитет, и стандарты красоты. А если эти стандарты будут похожи во всех странах это ещё один: минус отличий в странах и людей.

[@belaja-akacija]

@@user-du1kw8ik1t , если 100 кг и более при хрупком сложении самого скелета - то да, будут проблемы. Но каждый организм индивидуален. Есть люди, которые комфортно чувствуют себя в своём весе, не имея при этом никаких проблем со здоровьем. Или же наоборот имеют такие проблемы со здоровьем, при которых невозможно сбросить вес (представьте себе, как больно в таком случае услышать критику от своего любимого блогера. Это гнетущее чувство несправедливости, когда человек и так осознает, что у него куча проблем..) Но человек может впринципе не хотеть что-либо делать со своим весом и это тоже полное право этого человека, так как это именно его жизнь и совершенно не касается посторонних "советчиков". Сторонний наблюдатель уж точно не должен вмешиваться в личное пространство человека и давать "советы", которых никто у него не спрашивал. Да и вообще - указывать кому-то на его внешность (если это не комплименты) - само по себе довольно бестактно и тупо. От этого прямо-таки сквозит самоутверждением за чужой счёт.

[@orlanachan2471]

Быть здоровом лучше, чем болеть к примеру от расстройства желудка :3. Вообще любой человек прекрасен. Главное чтобы ты сам себе нравился и чувствовал себя комфортно💕

[@AnitaKurkach]

Все верно ☺️

[@Strange_amore]

ВСМЫСЛЕ МАЛО!! Как не сяду дораму смотреть жрут и не давятся🤪 самой аж хочется

[@SakuraChan75]

😂😂😂

[@user-mo8xu8bf6c]

Где-то в Корее: - Ба, я кушать хочууую:-) - Да конечно, на чашечку зелёного чая - И? - И всё, пей чай, а то толстая будешь.

[@userlili777]

Где-то в параллельной вселенной люди худеют, приходя к бабушке))

[@linaque4093]

Ужас, как бедные айдолы с таким питанием еще и работать умудряются.... Анита, а у тебя есть какие-то свои секретики, которые помогают быть в форме?)

[@taka_chii_]

Это очень вредно для организма и их диеты совсем не сбалансированы. Ни кому не советую повторять за ними.

[@user-qn1fn9to1g]

Есть по ночам под одеялом!😂😁😂

[@yakuzaidol3318]

Они сами выбрали путь айдола

[@angelinasorokina3460]

жесть. нашим русским закомплексованным по поводу веса девушкам лучше не ехать туда)) за себя могу сказать точно

[@ruslanlyon9576]

Могу съесть довольно сытную порцию. Но без хлеба нет чувства насыщения.

[@BublyashaN]

Не могу есть с хлебом хд

[@ruslanlyon9576]

@@BublyashaN ты чудовище.

[@allaafanaseva6446]

@@BublyashaN + ахвхаха

[@klygan16]

Та нормальная тема с листиком А4, просто разворачиваем его поперёк и усё, ты соответствуешь стандартам крЫсоты, ниде, ничо не вываливаеЦЦо.👍😊

[@sailor_sirius]

А потом просто альбом разворачивать придётся, всё пучком

[@user-qn1fn9to1g]

😃😃😃

[@KuNuca312]

@@sailor_sirius Не, потом берем А3)

[@sailor_sirius]

@@KuNuca312, ох, хоть бы до А1 не дойти!

[@Victoria-vj5jq]

Наоборот на высоких людях лишние кг выглядят незаметнее

[@yevheniia1268]

«когда миниатюрный человек поправляется, это го незаметно». попахивает чушью, поскольку если, например, я при росте 158 поправлюсь хоть на 1 кг, это сразу видно. если на два - это вообще катастрофа. «кореянки едят намного меньше, чем мы». автор видел мокпан в исполнении кореянок? да они за один раз едят столько, сколько я за три два дня. основа их блюд - лапша, мясо, хотя и овощей много.

[@user-dm5tw3xp7l]

Вот тоже самое хотела написать! Я девушка 155см с узкими плечами и грудной клеткой. Если я полнею хотя бы на 3 кг у меня это сразу заметно появляются щеки, округляются руки появляются бока. Если женщина ростом 165-170 набирает 3кг об этом узнают только их весы

[@berrygelato5263]

Просто мы не становимся огромными бабищами, поправляясь.

[@leeari2892]

Всё зависит куда этот жир идёт. Но он всегда идёт туда куда нам не хочется 😂

[@evgeniyastepina5006]

когда маленькие поправляются это незаметно? серьезно? на моих 154 даже 2 кг заметно , а 4я жиробас, а на 165 и 4 кг незаметно.

[@ange2147]

вот кстати да,сама 153 и даже лишнее кило это моментально видно, а если на 5 поправился, то считай что в глазах на 10, я весила 53 кг мне сказали ты кг 60 наверно весишь( привет сбой в щитовидке), экстренно пришлось брать себя в руки и то тяжело дается, мой дефицит ккал это 900-1000 в день

[@metempsych0siss]

Ну.. не знаю, как на счёт 154, но то, что на 165 4 кг не заметно, странно очень.. конечно, зависит от физиологии, но у меня со 170 и 1 кг прямо хорошо отображается на фигуре

[@annakim4495]

Реально зависит от конституции тела + одежда.

[@meat_hat]

Имеется в виду не маленький рост, а именно миниатюрное строение. Да, на высоких меньше заметны килограммы, но на низких с хрупким от природы телосложением тоже.

[@nastyashamarina3432]

А на 200 см и 10 кг не заметно

[@ya_na_shuffle]

Я даже когда весила 47 и была ооочень худая моя талия все равно была не очень узкая. Это уже физиология

[@alesiagusakova3869]

Аналогично

[@user-np3dj9cn1r]

спасибо за раскрытие этой темы, но культ диеты -это слишком для моего сознания) и да, фишку с листиком можно обмануть, ведь достаточно просто подальше отодвинуть лист от тела и вуаля, вы вписываетесь !)

[@lunabloom739]

Или повернуть лист горизонтально 😄😄 и Вуаля вписываешься замечательно)

[@lulu-hl4ws]

Анита: ставь лайк если любишь булочки" Я: *ставлю лайк, жуя булочку *

[@VidarMira]

Приехала в Корею, держалась долго на традиционных блюдах, но в последние 4 дня открыла для себя корейскую выпечку и понеслась🤣🙈это так вкусно, особенно булочки с бобовой пастой или сладким сыром, что оторваться нереально🙈

[@KaterilD]

аналогично)) Но бобы это фуу... А вот выпечка в Пари багет кайф)

[@berrygelato5263]

Жила в Корее год, не ела сладкое и выпечку - невкусно, низкое качество...

[@VidarMira]

@@berrygelato5263 на вкус и цвет.

[@KaterilD]

@@berrygelato5263 ахаха,да вы и тут своё важное не похоже на других высказали мнение) Не все как ты на низкоплачиваемых профессиях впахивают, некоторые могут позволить себе дорогую качественную выпечку)

[@berrygelato5263]

@@KaterilD ага, а некоторые так обеспечены, что "пюрешкой" у хамоватых тёток затариваются. Всем олигархам олигархи)).

[@user-fc7hw4nx8i]

Love yourself Прекрасный призыв😘

[@AnitaKurkach]

❤️

[@Mariya-dg3jj]

😊

[@elizzhar7096]

На самом деле эта тема бодишейминга и в России процветает очень сильно. Просто образ "худобы" и"полноты" более "европейский" Но шеймят и говорят о диетах также((

[@dashapodi7981]

В смысле когда миниатюрные поправляются это не сильно заметно. Может наоборот.

[@dashafox3012]

Это то, что нужно! Очень ждала это видео :3

[@AnitaKurkach]

Я рада ☺️☺️

[@ALENAandNASTYACATS]

Воооууу новый ролик 🤩🤩🤩 Интересная тема в которой нельзя лучше раскрывается азиатский менталитет . С нетерпением буду ждать твои следующие ролики❤ Надеюсь будем видеть тебя чаще на ютуб канале🥰

[@user-mk7yi6gl5w]

Анита, ты такая умница и красавица!))) спасибо тебе за твои видео, твои здравомыслие, позитив!))) все очень - очень интересно!))))

[@user-rn6uf3ul9k]

Никогда не ем хлеб, а если его с чем то ем, то это значит просто нет чего поесть, что приходится есть хлеб.

[@rusyabondarenko5369]

обожаю твои видео,благодаря тебя сама тоде начала снимать видосы:)

[@Gulya.Isakova]

Я на вас вчера подписалась 😍 какая вы приятная, хочется слушать и смотреть. И заставка супер просто!

[@user-uu6kh8ej4c]

Спасибо тебе большое за такие прекрасные видео , смотреть их , одно удовольствие )

[@Waterl1e]

Зачем кому-то корейские диеты, если достаточно: повысить физическую активность (в идеале спорт), проверить здоровье (анализы, щитовидка, желудок и т.д.) и придерживаться ПП (ну или хотя бы лечебной диеты при гастрите - она самая простая в плане еды, эффективная и не вредит).

[@senterope9955]

К сожалению, не все это понимают. В итоге в погоне за красотой гробят своё здоровье.

[@taka_chii_]

Считать калории нужно и заниматься спортом).

[@missl2861]

Потому что того эффекта не добиться. Если ты будешь правильно питаться, у тебя просто в конечном счёте станет нормальная фигура. А корейцы помешаны именно на худобе) Особенно айдолов касается, они в жизни многие еще худее (камера полнит) и часто скрывают свой настоящий вес

[@nohope3434]

Ну, для тех, кто находится в своем здоровом весе и форме, но которые хотят быть ещё меньше, ещё худее. Я сама с этим сталкиваюсь. ПП и спорт просто наращивают мне мышечную массу - так тело устроено. Ходила на исследование тела, оказалось что при низком росте мой крайний вес (после которого начинаются проблемы со здоровьем) - 52 кг - это много. Я тяжёлая, плотная, широкая бабища. Нахожусь в нормальном весе, но кажусь себе толстой. С нормального для тебя веса - тяжело сдвинуться без экстрима.

[@user-ob8gk2jk6f]

@@nohope3434 скорее всего, вы от природы эндоморф и вам нужна многоповторка в спортзале, она не будет накачивать вам огромные мыщцы аки конь, но придаст жёсткость и рельеф + при дефиците калорий ещё будет уходить жир. И не думаю, что вы такая уж огромная, вы просто себя накручиваете)

[@rrraib]

Блин то чувство когда ребра выходят за границы этого листа а4. Кто знает как похудеть в ребрах, жду советов

[@user-oo4wo9cx9t]

monmon Взять лист большего формата 😅👌🏼

[@by_ririn]

ну так не ребра же измеряют, а талию, если талия не выходит за рамки, то все ок) А в ребрах ты никак не похудеешь, это невозможно, грудную клетку уменьшить нельзя

[@rrraib]

@@by_ririn если ребра широкие то тонкой талии добиться практически невозможно без операции)

[@by_ririn]

@@rrraib да-да, смотря какая у тебя фигура, я, например, треугольник(груша), у меня грудная клетка маленькая, талия тонкая(как раз таки, не выходит за рамки листа а4, а ребра немного больше)

[@plnkpeach]

Ты так все понятно объяснила, никакой лишней болтовни, не затянуто. Спасибо 💜💜💜

[@innasimonova8641]

Умница! Спасибо за видео ❤️❤️❤️

[@aliceshiki4605]

мне вот интересно, много ли из-за такого так скажем "взгляда", девушек в Кореи и Японии страдает от рпп? потому что в России я все больше вижу девочек, которые от него страдают, и интересно также ли это распространено у них или нет

[@ataia]

я думаю там каждая вторая, если не каждая первая. Хорошо что сейчас это начало медленно, но меняться в лучшую сторону.

[@icecream905]

Как можно не есть хлебушек?? Вы шооо?!

[@minnaekhali3599]

Мучные блюда очень вредные, а я люблю свое тело и уважаю его, поэтому слежу за питанием и мало к мучного. Как хорошо что это не мои слова))))

[@kimjisoo8921]

@@minnaekhali3599 если кто-то ест мучные блюда, это ещё не значит, что человек не уважает свое тело; Организму также нужны углеводы, жиры и белки. В УМЕРЕННОМ кол-ве.

[@a777a77a]

Французы например тоже едят хлеб и не полнеют. У них другая диета

[@winter._.9]

Я например очень не люблю хлеб. Только тосты

[@minnaekhali3599]

@@kimjisoo8921 Это был рофл, чувак, всю эту информацию я итак знаю и лишним весом не страдаю. Спасибо

[@alinajeon8197]

Мне очень нравятся твои волосы!!!!!! ❤️Твои причёски это отдельный вид искусства ❤️

[@krutii1000]

Впервые на канале. Очень понравилось видео, спасибо) 😌

[@karinaj9240]

Спасибо за прекрасный видос❤️ очень информативно и мораль правильная💝

[@AnitaKurkach]

☺️

[@lunabloom739]

Спасибо за видео!)) Да, надо делать различии между азиатами и европейцами. У нас совершенно другая генетика и комплекция. Я помню похудела, (при росте 163 см,) на 47-46 кг. Так у меня начались проблемы . Я поняла что для моего тела этот вес маленький и неприемлемый. Тем более когда тебе уже не 15 - 20лет. 😑 Главное здоровье) На счёт того, почему девушки азиатки не хотят наращивать мышцы. Скорее из-за того, что это прибавляет объем тела + выглядит грубовато. Ведь мышцы это считается атрибут чисто мужской. А их девушкам хочется выглядеть хрупкой и нежной. Это не европейские девушки. 🙂 Это наши девушки считают иметь мышцы - круто 😁 Идея косичка с цветами, замечательная🌺🌺🌺

[@user-yr3ss9pq2x]

luna Bloom мышцы атрибут чисто мужской звучит смешно Возможно имеется больший их объём, а не в целом их наличие😂

[@lunabloom739]

@@user-yr3ss9pq2x вы не поняли что я имела ввиду) Ещё раз прочитайте и подумайте) не поймёте, объясню.

[@Nikkisouta]

Вы такая классная, это мое первое просмотренное видео в вашем канале и оно такое интересное и мне было интересно вас послушать)

[@Svetlanka_3]

обожаю слушать твои истории и рассказы:) очень милая и приятная девчулька)

[@missjazz913]

Анита, какой у Вас рост? На низких как раз наоборот очень хорошо заметно лишние кг 🌚 сама 155 см и поверьте даже 1 кг набранный заметен.

[@ayla5755]

рост 165 но аналогичная проблема каждый лишний кг заметен 😭 мой идеальны вес 49-50 за время карантина набрала сейчас 54.800 и чувствую себя полной

[@ytinaya_lapka]

Спасибо за твоё творчество. Люблю тебя. Всего тебе самого лучшего. ❤️❤️❤️❤️

[@AnitaKurkach]

Спасибо огромное и тебе тоже ❤️

[@dashavey7145]

Смотрю тебя только два дня, и понимаю что я обожаю твой канал🖤

[@user-sh3et4kr4s]

Анита, ты в порядке уже 3 недели не было видео, только что посмотрела видел про,, автобусную остановку" и переживаю за тебя, ты супер💯💯💯💯💯💯💯

[@AnitaKurkach]

Спасибо ) были кое какие проблемы со здоровьем , сегодня хочу выложить заготовленные видео ☺️🙏🏻

[@user-sd3ur2sy4p]

Возьму не А4, а ватман. Красоткааа...

[@user-qk2ot1vz2k]

+

[@user-rn4ue8he1m]

То чувство когда ты Чеченская и ты очень сильно любишь хлеб (не подумайте у нас в национальной еде очень много мучного , но главный из всего был хлеб ). Как они могут себя терзать, аш плакать хочется. Бедные люди 😢

[@user-mp7eh4nj1q]

Обожаю ваш канал! Постоянно смотрю, очень интересно! Хочу спросить, а что за микрофон такой потрясающий и небольшой ) ???

[@SakuraChan75]

Ты умничка.. Так нравятся твои видео...

[@user-uk9db5fx2n]

Я обожнюю хліб, особливо домашній😍

[@everlastingspring9092]

+ мучна їжа це моє все 😱😍 Але я стараюсь не їсти її,тому що якщо я припустимо сьогодні з'їм щось мучне,то вже завтра моя шкіра буде точно як булочка з конжутом....

[@user-uk9db5fx2n]

@@everlastingspring9092 це більше на якийсь продукт може бути, бо на випічьку з хорошим складом неповинно бути такої реакції, можливо у вас алергія на якийсь продукт.

[@everlastingspring9092]

@@user-uk9db5fx2n теж про це думала, але поки що не можу зрозуміти на що

[@yasminchery236]

Не знаю чего но всё видео угарала от микрофончика, умиляюсь от него😂❤

[@user-kg7rm9wc1w]

Ты лучшая♡

[@user-vl9qm1ss2h]

Моя любимая диета - голодание. Голодаю очень часто, после голодания ем обычную еду (снэки, выпечку, сладости, я не ем), и не толстею. 😎

[@user-yn7gc3gb6t]

Мммм, булочкииии)))) Спокойно живу без сладкого, но вот мучное моя слабость. Я далеко не худенькая, но уже 14 счастлива в браке.

[@klubnyashsmith3286]

Как всегда красотка 😘) волосы просто шик)

[@ginamontana261]

ты сделала такое качественное видео! даже привела примеры ученых и исследований! молодец!

[@miss_pupusia]

какая адекватная девушка, вау, как приятно слушать! :)

[@emiliairt7288]

Когда маленького роста наоборот очень заметно даже если 1 кг на берешь, а когда 180 то что ты 61 что ты 62 разницы нет

[@SVETLANABEZOBMANA]

Emilia Irt я вам больше скажу ) на 180 и 70 кг не выглядят критично ) это размер одежды 46)

[@marywhat5979]

Спасибо, Аниточка, за прекрасное видео. Мне сложно отказаться от выпечки =)

[@user-dx1jy1oj7m]

какой милый микрофончик)))

[@urmamasbb]

Спасибо большое за это видео ♡♡♡ Люблю тебя :3

[@sohviya]

Кайфую "И с вам Анитааа"

[@user-zi8rg1fb4l]

Reexy Chan ++++++😊

[@ManyaTauriel]

На миниатюрных людях наоборот набор веса очень заметен.

[@florow9502]

Как же мне нравится такая быстрая речь!! Приятно

[@EatYouAlive]

Такой милый микрофончик :3

[@dashakim7925]

Анита ты всегда супер😌💋❤️

[@AnitaKurkach]

Спасибо )

[@Moonfrog777]

Лол Меряют талию листами А4, при этом их талия на одном уровне с грудью и бедрами, т.е совершенно не выраженная

[@qs95]

Это стереотипы) смотрите корейских блогеров и не только в ютубе, как правило у всех красивые талии. И речь не об исключениях, каждая вторая на кого попадаю с обычной с женской красивой фигурой. Могу даже поделиться ссылками. Так-же как и у русских блогеров, не все могут похвастаться осиной талией. Почему вы всегда так остро реагируете на комплимент других девушек, сразу начинаете приплести минусы. Некрасиво выглядит.

[@userlili777]

@@qs95 а я не считаю за комплимент мерять себя А4 и говорить, что не вписался, если ты больше. Это просто комплексы и самоуничтожение

[@user-us9je6hm6f]

Такой милый микрофончик 😍

[@olgarumspain]

Аннё! Живу в Испании - тут прррросто культ выпечки! Вот пирожное сложно найти, а всякие пирожки с сыром и шпинатом, слойки с орехами и шоколадом, багеты... короче называется Pastelería , и невозмооожно отказаться от мучного..... 🙁😩😫 сколько раз пыталась

[@user-qg6qi8ok7f]

Какой милый маленький микрофончик 😅💕

[@milaxwml]

Аааа я обожаю твои видео ❤️❤️❤️

[@AnitaKurkach]

❤️

[@minayun6802]

Анита♥️тогда какую диету или способ похудения посоветовала бы ТЫ. Я много слышала о диете 3х стаканчиков. Что ты думаешь об этой диете? И вообще как ты умудряешься сохранять такие изящные параметры 😑😄💗

[@veronikasemenova3260]

Анита, здравствуйте, прошу прощения за столь бестактный вопрос, мне очень понравилась ваша фигура и я хотела узнать про особенность вашего питания и образа жизни)

[@army.ilovebts3849]

Перевернул листок а4 горизонтально и готово😂😂😂

[@Vikorii]

Классное видит ❤️❤️❤️

[@lokihide7761]

Спасибо большое, Анита! Действительно правильные и полезные вещи рассказываешь)) Очень люблю твои видео 💖

[@elinamatyukhina]

ну а я все еще жду видео про индию)

[@heynanana2055]

Я думала кусочек видео посмотрю, а остальное потом,но 10 минут прошли так быстро, что я и не заметила 😊🙈▶🔈🔉🔊Спасибо за интересную информацию 😆

[@user-yr3ss9pq2x]

Ева Романчук 10 минут это так много лол? Не воспринимаю почти видео, которые меньше 20-30 минут

[@heynanana2055]

10 минут-это мало(по сути),но если у тебя нету времени(физика, геометрия и т.д ),а так хочется выкроить хотя-бы 3 мин.на любимое видео💓▶🔈🔉🔊, то 10 минут-много ⏳

[@hynnioh]

Незнаю, насчёт того , что мало едят работала с китаянками и кореянками едят как ненормальные 😹😹 это генетически у них наверное. Ну в общем мне никто за вес ничего не говорил 🤷🏼‍♀️

[@user-gf1iz9vj6f]

Спасибо❤

[@user-vy1md7fz6b]

Какие процедуры по уходу за волосами делают в Кореи и Японии

[@user-rl9zo1vi9b]

Я выросла в японии но не настолько то и смотрели на фигуру, больше смотрели на лицо. Если у тебя белое, миниатюрные лицо то тебя будут обожать 😅 и говорить то что ты похожа на айдола.

[@mariia755]

Смотрю видео Аниты уже больше года, и каждый раз ловлю себя на одной мысли "как же она похожа на моего директора!!!" Красивая) а ещё мне нравится ваш милый микрофон, ну не только он, конечно же ;-) Однажды слышала в интервью с Амбер, что девушки артистки вынуждены постоянно прибегать к разным процедурам, чтобы сдерживать рост массы тела, бедные девочки!!!

[@user-rf6hn5ry3p]

Какой милый микрофон))

[@user-un8bc3fd1s]

А чем ты красишь брови? Цвет идеально подходит под волосы))

[@user-zg5cq3xg7d]

Я азиатка и я ем 2 раза иногда 1 раз, но я не на диете, я думала это норма, не знала что другие едят больше..

[@kxniia]

что за песня в начале? скажите пожалуйста

[@yanderechan2897]

"some".

[@rgk3038]

Расскажи пожалуйста о том как ты выучила корейский язык?🙏🙏🙏🙏❤️💞

[@sofiakovpak4530]

Это самое лучшее что я видела за последнее время!!!