Почему мы обесцениваем себя? 3 инструмента, которые помогут поднять самооценку!

Рет қаралды 74,431

Күн бұрын

Пікірлер

@olgashkarlatova307 4 ай бұрын

Ну какая же у вас речь, голос, льется просто как шелк. Вы такая самобытная, самодостаточная, спокойная, уверенная. Спасибо вам 🙏 Ваш голос как медитация

@ЛюдмилаЮ-ъ4м 4 ай бұрын

Я сегодня прошла 50000 шагов. Для меня это мощно, преодолела усталось, ветер, лестницы, себя ☺ выбрала новый маршрут, гуляла в парках, изучала Москву, было классно. Горжусь собой, я герой 😂спасибо, что Седа была со мной в пути в наушниках 👍

@bez_psevdonima.j 4 ай бұрын

Больше 30 км! Вы герой, действительно 👍

@anastasiagnedashova8347 4 ай бұрын

50 тысяч! Вау!

@digital_emotions 4 ай бұрын

Ладно Пон Такое себе достяжение ( тот момент когда попадаешь в компанию, где у всех на тебя другое мнение)

@anastasiagnedashova8347 4 ай бұрын

@@digital_emotions ой да ладно, я максимум 35 ходила)

@Городснов 4 ай бұрын

50 тыс? вот это огонь!!!!!!

@tamararassokhina4439 4 ай бұрын

Спасибо за домашние задания! Я окончила курсы груминга недавно и страшно сделать первый шаг: поехать к кому-нибудь на дом и подстрич животное. Сегодня мне пришел "Артефакт" стол для стрижек! Мне стало не так страшно! Захотелось на весь мир закречать "К кому приехать и сделать красивым его питомца!" 😊 А так всегда ставлю себе цели и стараюсь к ним идти- в этом я умничка! Всем удачи

@ShinobiYakatari 4 ай бұрын

Седа ВЕЛИКОЛЕПНА☺

@Rosa-v5v 4 ай бұрын

Огромная благодарность Вам, Седа, за этот полезный контент! ❤ Я вместе с Вами задумалась и поняла, что Вы правы, вначале не упражнения для голоса, а именно уверенность в себе. Спасибо за это видео!

@digital_emotions 4 ай бұрын

В любом случае всегда, абсолютно всегда найдется тот человек, который что-то сделает в 107 раз лучше тебя и это не есть плохо, это не повод опускать руки. Просто это стоит принять как факт, мы ведь не знаем сколько тот человек уделил времени и усилий, чтобы у него это получилось лучше. Раз другой смог то значит и ты сможешь, просто на это потребуется чуть больше усилий и времени, но ты сможешь тоже достичь каких-либо высот если будешь трудиться, а не сидеть и ждать чуда.

@nataliyazaharenko116 4 ай бұрын

С огромным удовольствием и благодарностью слушаю Ваши видео выступления!!! ❤При выписывании своих "достоинств" ,прямо плечи "расправляются"😊

@ЕвгенияТимофеева-з1у 4 ай бұрын

Спасибо Вам большое, Седа! Обожаю Вас слушать! Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤❤❤

@user-10043 4 ай бұрын

Я Вами восхищаюсь, спасибо за полнзные советы и рекомендации!!!❤

@lanadaniels1689 4 ай бұрын

Молодец! И большое спасибо - это была важнейшая тема!

@ЗауреИрисбекова 4 ай бұрын

Какая я счастливая, что встретила Вас Седа ❤ в ютубе 🎉❤❤❤. Благодарю Вас ❗️❗️❗️🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы шикарная ❗️❗️❗️🔥🔥🔥🔥🔥✊💯💯💯👍👍💗💓💕🤗🤩💃💃💃💃💃

@ИннаТ-о2г 3 ай бұрын

Седа, спасибо! Пробую находить и хвалить себя. Я молодец, что начинаю хвалить себя сама, а не ждать это со стороны. !

@olgas24 4 ай бұрын

Какая же ценная информация. Огромное спасибо!!!❤❤❤

@ЕленаВасильева-э4й 4 ай бұрын

А - молодец!!! Благодарю сердечно!

@_truelovewaits 4 ай бұрын

Огромная благодарность, Вам, Седа, за ваше творчество, вы очень уверено меняете мой мир в лучшую сторону❤❤❤

@user-srnadi 4 ай бұрын

Как приятно вас слушать) чётко даёте рекомендации. Благодарю, что нашла ваш канал🙏

@callipso1987 4 ай бұрын

Спасибо Вам!

@ЛюдмилаПанькина-ю6я 4 ай бұрын

Благодарю❤❤❤

@olegboltic5600 4 ай бұрын

Спасибо за труд))

@ТатьянаАлексеева-т7г3ш 4 ай бұрын

Седа, Благодарю Вас!!! Ценно, полезно, с Юмором!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!

@Альфия-д4ш 4 ай бұрын

Огромное спасибо дорогая Седа❤❤❤

@ГордееваГалия 4 ай бұрын

Спасибо за полезный выпуск

@ЭмилияСкриптник 4 ай бұрын

Очень нравится, как Вы доносите информацию, спасибо 🙏🏻 Было бы очень интересно посмотреть видео на тему того, как выстраивать границы в отношениях с любимым человеком

@ТатьянаАвачева 4 ай бұрын

Спасибо, Седа! Очень ценно для меня!❤

@НатусикБахтина 4 ай бұрын

спасибо огромное, Седа! ❤❤❤

@Oldrakhim12 4 ай бұрын

Седа я люблю Вас, Вы потрясающая, я стараюсь перенимать Вашу манеру общения и стараюсь использовать советы из видео

@Гость-у8ю 4 ай бұрын

Дорогая, Седа!!! Вы даете очень ценную, важную информацию! Все время слежу за Вашими новыми трудами и учусь использовать в своей жизни. Огромная благодарность Вам за них и за будущие труды тоже. Не сомневаюсь, что они будут достойны Вашего образования. Большая просьба, если возможно, сделайте громче звук. Если за ноутбуком - приходится сидеть вплотную. В телефоне - приближаю к уху.

@elenazvezda1649 4 ай бұрын

Седа, спасибо Вам огромное за это видео! Спасибо!

@andrei_sosnin 4 ай бұрын

Спасибо, Седа👍🔥🤝

@Anysen3103 4 ай бұрын

Очень целительное видео, благодарю!❤

@ТатьянаСабанаева-л8ь 4 ай бұрын

Как вовремя❤

@ГалинаНазаренко-щ2х 4 ай бұрын

Седа, я Вас слушаю с удовольствием.

@ТатьянаКозлова-м6г 4 ай бұрын

Седа, благодарю за совет❤

@vasilisasitnikova4902 4 ай бұрын

Я - молодец, спасибо, Седа!❤

@paradiseoffreedom 4 ай бұрын

Видео на глазах появилось 🖤

@vladislavkaras491 4 ай бұрын

Благодарю за ролик!

@Elen-v1j 4 ай бұрын

Супер спасибо! 👍👍👍👍👍

@КаринаЗемирова-к7ю 4 ай бұрын

Я молодец! Мне действительно есть чем гордится. Спасибо большое Седа. Вас слушать очень интересно.

@ИльнарРафиков-щ8м 4 ай бұрын

Благодарю Вас ❤

@ОльгаНиколаевна-ъ6м 4 ай бұрын

Голос приятный ✍️✅🌹

@digital_emotions 4 ай бұрын

Я молодец, сделал шаг к улучшению себя посмотрев это видео и начав ещё больше прогрессировать в этом направлении)))

@Bedtime_stories_rus 4 ай бұрын

Как все просто, но сложно одновременно… я вот часто начинаю новые проекты и бросаю если что что-то идёт не так… сейчас вот завела канал сказок для детей 😊 надеюсь, малышам понравится 💫💫💫

@annafe10 4 ай бұрын

Давайте с Вами устроим колаборации? Я педагог и художник

@ЮлияКраморева-х2с 4 ай бұрын

Все обязательно получится! А Колаборация -это суперская идея! Мы все ждем:)😅😊❤

@Mar-b6l 3 ай бұрын

А где можно посмотреть?

@tatsiana3741 3 ай бұрын

Какая же Вы классная! Как бы я хотела иметь красивый голос❤

@Нууся 4 ай бұрын

Бозе какой головастик 🥹 Сама того не зная делала это упражнение.

@kate_mers9696 4 ай бұрын

Благодарю ❤️ Очень ценно

@АннаЛимарова-ж8з 4 ай бұрын

Спасибо за ролик

@my6ka662 3 ай бұрын

Шикарные рекомендации!

@Лилия-у7и5ш 4 ай бұрын

Я себе всегда говорю. Я такая молодец, у меня всё хорошо. Хотя бывает и не очень..... Иногда

@Елизавета-г4п 4 ай бұрын

Хорошо, что я себя люблю. Не в обиду другим

@AynurJabrailova 4 ай бұрын

Респект🥰

@arina_petrunina 4 ай бұрын

Круто❤

@tatsiana3741 3 ай бұрын

Прошла Камино дэ Сантьяго недавно, маршрут Португальский прибрежный! 🎉 В первый день с рюкзаком прошла 32 км.. хотя я никогда не была любителем ходить

@ГалинаНазаренко-щ2х 4 ай бұрын

Я всегда себе в конце какого-нибудь дела говорю себе + Кто молодежец ? И отвечаю - Я молодец. У меня рекорд бесперебойного уже в течение 3 лет прохождение от 6000 тыс шагов до 23 000 шагов в день. Я сомневалась, но смогла.

@ИринаЗалесская-ы3в 2 ай бұрын

Спасибо большое за это видео. Буду собирать свои бусинки "я смогла"

@ВиталийСимонов-ж1ю 4 ай бұрын

Я, например, никогда не хвалю себя просто так. Вот такой я молодец!

@AlexeyBornov 4 ай бұрын

В психологии есть термин эффект Даннинга - Крюгера. Этот эффект очень взаимодействует с самооценкой.

@angelina1452 4 ай бұрын

Я тоже чувствую что во мне ничего особенно

@olgarvacheva6678 4 ай бұрын

Люди ! Неужели кто-то тонет в самокритике ? Смогла найти три пункта в которых я НЕ молодец 🙈может их и больше но не для меня. Просто хочу фокусироваться на том что + Свои положительные стороны устаю перечислять , а главное, я не одна так думаю ! ❤❤❤

@ИринаАгафонова-ы2х 4 ай бұрын

Заметила, когда начинаю на себя злиться, то начинаю хоть что-то делать и принимать решения...

@НаталияВереск 4 ай бұрын

Никогда себя не обесцениваю и не критикую: причин для этого нет.

@milaya_mila24 3 ай бұрын

Это называется здоровая самооценка

@ЕленаПрекрасная-э3г 4 ай бұрын

Отсылка к "звёздным воинам" ❤

@annastar4452 4 ай бұрын

👍👍

@НаталияСекрет-з7п 3 ай бұрын

🥹я все время олег 😢

@Нууся 4 ай бұрын

А любить себя надо безусловно, и в жопу всех. Я так не умею, но оч хочу.

@Владимир-к2ш6ц 4 ай бұрын

Сказка о том как царь был голый,и вырождения короля и грает свита это про это?

@The_monarchCoDM 4 ай бұрын

это работает с людьми у которых есть истории в жизни. я не припомню ни одной истории, которая бы подчеркнула мои сильные стороны или личностные качества. я весьма асоциален, и почти ничего не делаю в своей жизни. сижу ютуб гляжу, да в игры играю. где мне искать свои достижения?

@marykamen89 4 ай бұрын

Уважаемый, так как раз у вас Сейчас есть возможность встать, и например пробежаться возле дома, поделать зарядку и почувствовать себя героем в своих же глазах. Это и станет началом Вашей собственной, новой истории жизни

@marykamen89 4 ай бұрын

Начните с малого, с небольших, собственных достижений

@ОксанаЕ-ы9д 4 ай бұрын

Ты усидчив!🎉

@ОксанаЕ-ы9д 4 ай бұрын

Ты грамотен( знаки препинания чётко ставишь! )

@The_monarchCoDM 4 ай бұрын

@@ОксанаЕ-ы9д такую грамотность, как у меня, обычно душнотой называют. Мне это в обычном разговоре не нужно

@ЕленаЧернышкина 4 ай бұрын

Смешно, 20 лет собирись собирись ты плохой собирись😂 Так есть...😊

@user-hghgkjlwfg 4 ай бұрын

Хм, обратил внимание. Когда вы говорите от третьего лица то говорите от лица мужчины. Это ваш основной клиент, у них больше проблем и требуют внимания, это звучит весомее, или что... p.s. если что мне нравится.

@kurbanovsattor1644 4 ай бұрын

Седа я вас очень сильно ❤️ люблю можно на вас женюсь, первая жена в США вторая в эмиратах а вы будете третьим в Армении😂❤💋

@annafe10 4 ай бұрын

Ого

@kurbanovsattor1644 4 ай бұрын

@@annafe10 💋🤣

@user-bo3il6dmr9m 4 ай бұрын

Настоящие гейши не дразнят! В них определённо что то есть....

@RunRun-uj2tf 4 ай бұрын

25 лет эмиграции опустили мою самооцнку ниже плинтуса😢 никому не советую .оставайтесь там, где родились, даже если не очень хорошо там.❤

@ludmilabuzdalova3219 4 ай бұрын

Такая же проблема.😢

@boardthirteen_interiors 4 ай бұрын

Вы просто сделали не тот выбор: Когда перезжаешь в другую страну нужно её в первую очередь принять, а не сравнивать и тянуться обратно. Я переехала в Канаду в 17 лет. Это было тяжелее чем роды(2 раза). Через 10 лет я переехала в Тайланд. Это не про эмиграцию, это про образ мысли. Я очень рада что переехала. Это дало мне стержень и много навыков.

@TanyaBal 4 ай бұрын

Ни разу не согласна с тем, что эмиграция опускает самооценку. Наоборот, даёт старт новой жизни. Все зависит от внутреннего состояния, а не от эмиграции.

@nataljaauracher-rx8gr 4 ай бұрын

Никто и ничто не понижает нашу самооценку. Именно поэтому она также называется CAMOоценкой, потому что вы даете ее себе, и никто другой этого не делает.

@miamos3854 4 ай бұрын

Это все не работает.

@Krasivakakboginja 4 ай бұрын

Я не уважаю чужого мнения!

@Ирена-э2х 4 ай бұрын

Себя надо сравнивать только с собой

@МаксимТатарченко 4 ай бұрын

🫶🫶🫶🫶🫶🫶

@SalmanovGadzhimurad-pj9qq 4 ай бұрын

Губительная роскошь и самомнение Суфизм. Основные идеи просто ко мне лезут потом из разных стран и тяжело отвечает им потом ..один против всех(это не смешно)