Почему нужно медитировать каждый день? Трансформационная игра «ИГРА БОГИНЬ». Кундалини йога

[@NataliLabik]

БлагоДарю за інформацію ❤

[@Анастасия-е4к6п]

Благодарю за информацию, очень нравится как вы все описываете. У меня вопрос. Можно ли делать разные практики в один день на 40 дней?

[@АннаКрошина]

Да , не мы ленимся -наш мозг постоянно не хочет ничего делать . В медитации вхожу уже лет 5 , каждый день . Но это же и как наркотик . Нужно менять практики . Что бы не впасть в зависимость . Так же как и необходимо путешествовать и менять картину в своём мире . Постоянство тоже убивает и делает зависимым. От всех зависимостей нужно избавляться .

[@karina_naiberger]

хотела спросить у вас, можно ли пить алкоголь после 40ка дневной практики, она была на денежную энергию, в Новый год я не пила, но за день до дня рождения практика кончается, и нигде не могу найти ответ на этот вопрос 😅 Благодарю заранее ❤

[@Victorialove2023]

я считаю, что нельзя делать через силу, например когда по здоровью не очень, пмс, нужно делать с желанием

[@anastasiafeelgalore5872]

А чтобы появилось желание, тебе нужно для начала выработать привычку, чтобы твой мозг запомнил ассоциативный ряд твоих действий: берёшь коврик, зажигаешь свечи, садишься в простую позу и начинаешь практику 🙌🏽 Если же у тебя уже есть данная нейронная цепочка, то мозгу с каждым разом будет легче все это делать на здравом (осознанном) автомате, потому что мозгу это уже необходимо, даже больше, чем НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО. Если у тебя температура, то это основное противопоказание к медитациям Кундалини йоги. Если у тебя начался женский цикл, то 1-3 дня (ориентируйся по выделениям,болям), то не стоит делать упражнения, где напрягается матка (об этих тонкостях я говорю в другом своем видео на канале «Научные факты»). Но ты можешь сесть в простую позу и начать представлять все это, будто ты делаешь это. Здесь срабатывает эффект визуализации. На нем основан другой вид йоги - Лайя йога. Почитай 💫

[@Victorialove2023]

@@anastasiafeelgalore5872 благодарю, но пока скатываюсь, очень нравится практика Хар на процветание, но иногда прям не могу перебороть себя чтобы начать , хотя вначале легко давалась и был подъём, но потом откат, наверное вначале так бывает ...

[@anastasiafeelgalore5872]

@@Victorialove2023 значит дело в мотивации. Если тебе сложно заходить в практику, обрати пристальное внимание на НАМЕРЕНИЕ перед практикой. Прям выпиши на листок желаемое и читай перед каждым выполнением 💫

[@КатринаМоисеева]

@@anastasiafeelgalore5872 Анастасия , а есть видео про намерение ? 😊

[@radianaparusheva2336]

Девочка зажигай свчечку с спичками ... 😮

[@yanaaspen]

Одни говорят что медитации не работают и не имеют смсла, другие что наоброт работает, кому верить хз😮😮😮😮

[@anastasiafeelgalore5872]

Милая, слушай только себя, Душа! Во благо, Женщина!

[@АннаКрошина]

Наш мозг -это самый крутой наркоман