Почему возвращается вес? Ошибки при похудении.Что я ем?МИНУС 60кг.Интервальное голодание

[@TROSTINO4KA]

Результаты марафона с сопровождением kzbin.infogavrVeHGSDI?si=Kl5e-K9CEBwPMQ8h

[@ВитаВойтович-д5х]

БОГИНЯ ДОБРОГО ДНЯ . РАДА ВАС БАЧИТИ .. ВИГЛЯДАЄТЕ СУПЕР . КРАСУНЯ . ТАКА ДЄВОЧКА МІЛАШКА . ЩИРО ДЯКУЮ ЗА МОТИВАЦІЮ .

[@Valentinakorets]

Оленочко дякую Вам за такий цікавий єфір❤

[@TROSTINO4KA]

Рада бути корисною ❤️

[@AdsMedia-vw3iq]

Лена, очень удачная прическа - с длинной челкой

[@TROSTINO4KA]

Спасибо 💐

[@julfia555]

Спасибо

[@НинаКозаренко-и2о]

Оленко,як гарно ви виглядаєте! Яка ви молодець! Успіху вам в усьому! Мирних і спокійних днів і ночей!

[@TROSTINO4KA]

Дякую, навзаєм ❤️

[@ОксанаМихайлова-ы7к]

Дякую Леночка ! Все смачне , їжа одне задоволення !

[@ЗояТрефилова-р4ц]

Леночка ты супер, как ты похорошела, постройнела.❤❤❤

[@TROSTINO4KA]

🤗🤗🤗

[@natalia2230]

Лена,какая вы хорошенькая!!❤

[@TROSTINO4KA]

💞💞💞

[@СтойковаВера]

Ленусик приветик хорошего дня ❤

[@TROSTINO4KA]

Приветик сонечко

[@fainafritz8814]

Лена, скажите пожалуйста, а вы зелень или салат тоже взвешиваете? Я вижу, что вы показываете вес тарелочки , например овсяноблин, вы наверно не берете больше 250-300 грамм? Это без салата? Спасибо.

[@TROSTINO4KA]

Салат я никогда не взвешиваю 100-200 грн всегда ,где это уместно

[@fainafritz8814]

@@TROSTINO4KA Спасибо.🌹

[@СвітланаКончаковская]

Вы ,третья женщина,клторую я люблю...Мне 61..Жо встречи.😊🌹

[@TROSTINO4KA]

До встречи 🤗

[@СвітланаКончаковская]

@@TROSTINO4KA Да,до встречи...Долго думаю,пора...😊🌹

[@НінаВолкова-я1к]

Лєночко, пищу кожного разу після перегляду сергового відео "Хочу в марафон", але мене не беруть😂. Я вже була в листопаді у Вас у марафоні. Хочу ЩЕЕЕ!

[@TROSTINO4KA]

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️ wa.me/380660973670

[@TROSTINO4KA]

Нижче посилання, напишіть мені будь ласка

[@ИринаАрсеньева-щ4у]

Не много ли яиц за один прием пищи?

[@ВалентинаНикандрова-ю3ш]

Лена, я тут услышала на медицинской передаче, что интервалка вредна. При большом перерыве голода печень выббрасывает много холестерина в кровь, образуются бляшки в сосудах. А это инсуьты инфаркты, тромбозы.

[@TROSTINO4KA]

Интервальное голодание имеет несколько протоколов/