почему все должны медитировать? | *медитации для начинающих*

привет! меня зовут Стася; в данном видео я расскажу о том, что такое медитации, зачем нужна эта практика и как начать медитировать, если вы вообще не в теме)
ссылки:
мой тгк: t.me/stasymozg
пост с топом лучших медитаций на KZbin: t.me/stasymozg/963
q&a
- меня зовут Стася
- мне 16
- учусь в 10 классе
- снимаю на iPhone 12
- монтирую в inshot
#медитация #медитации #тревожность #спокойствие #духовность #эзотерика #meditation

[@Mitiansa]

Стася, добрый день(вечер)! Подскажите пожалуйста когда выйдет вторая часть про медитации? Очень бы хотелось, чтобы вы разобрали вопрос мотивации для продолжения этого дела. Практикую медитации с июля 2021 года. И всегда было тяжело не бросать это занятие. У меня отсутствует интерес к продолжению этого дела. Я в порыве мотивации начинаю медитировать около месяца, а потом все. Лень или другие нелепые отговорки. Надеюсь вы разбираете этот вопрос в своем видео. Спасибо🌻 Добра, мира и позитива, Вам!🙏🏻🌟

[@stasymoz]

спасибо!! будет, обязательно) надеюсь, что выйдет до конца июля✨