Поболтаем? Стрим с ответами на ваши вопросы

Наша балетная студия: dancesecret.ru
Расписание трансляций на KZbin по дням недели:
Понедельник 19:00 балет 2-го класс
Вторник 19:00 балет 1-го класс
Среда 19:00 гимнастика
Пятница 21:30 растяжка
Воскресенье 11:30 балет 3-й класс
Расписание трансляций на KZbin по классам:
1-й класс - вторник 19:00
2-й класс - понедельник 19:00
3-й класс - воскресение 11:30
Гимнастика - среда 19:00
Растяжка - пятница 21:30
Спонсорство для тех, кто живет в России boosty.to/smartballet
Спонсорство для тех, кто живет заграницей / @smartballet
Наши соц.сети:
🤍 Дзен zen.yandex.ru/smartballet
🤍 Вконтакте smartballet
🤍 Телеграмм студии t.me/smartballet
🤍 🤍 Влог Сол / @ballerinkasol
🤍 Блог Ильи t.me/hiballet
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol
🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet

[@elenapetuhova6560]

Что значит, загадили весь интернет упражнениями...вы что? Только благодаря вам я начала заниматься и утренней зарядкой и просто иногда днем. 😊💪До вас меня ни одно видео не мотивировало. Как то так 🤗

[@user-sm6rd4ng6x]

Я вам ваши комплексы очень благодарна. Пользуюсь

[@elizavetapukinskaya1627]

Илья Леонидович, Сол, спасибо большое! Очень жду всегда ваши разговорные видео, глоток воздуха, эстетики, мудрости! Спасибо вам за то, что вы делитесь собой и своими мыслями❤

[@anamat9705]

❤❤❤❤❤❤ блин почему я пропустила шикарный стрим ,пересматриваю в записи,обожаю вас ❤

[@juliastab2608]

У вас такая фотография красивая на заставке, где вы на море вместе стоите 😍

[@tatyanasorokina5918]

Сол-нышко,Вы прелесть.

[@alexandrakudriavtseva9138]

Спасибо большое! Очень Вас люблю обоих! Учусь у Вас жизни.)

[@user-jv5jn7jk7e]

Сол и Илья, огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд, общение, позитив 😊😊😊

[@xeniagolomazova3935]

Здравствуйте. Балетных вопросов нет. Просто всегда рада Вас обоих видеть.❤

[@user-hh8nr2om9g]

Илья и Сол спасибо за поболтушки... Вы меня трансформировали,, благодарю вас!

[@user-mp6ji7hm6i]

Смотрю +, т.к. сама педагог мне интересны ваши коментарии, а сил заниматься уже не хватает после работы. ❤ упражнения делаю в летний период и использую их для разминки в коллективе. Спасибо Вам огромное.❤❤❤❤❤

[@user-tk5fc9oe6b]

Какая вы ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ пара!!! Восторгаюсь вами и, конечно подсела на вашу гимнастику 😊. Низкий поклон, спасибо 🌹

[@spark7805]

Какие вы милые, любимые наши, на занятиях с вами наслаждение и результат!❤❤❤

[@user-io8dv8ke5p]

Вы такие душевные, очень приятно слушать вас, и делать упражнения вместе с вами одно удовольствие))

[@ijulijuli]

Вообще, ребята, вы прекрасны! Я любуюсь и уважаю! Балетом не занимаюсь, но с большим интересом смотрю))

[@user-cz8pg4zc9b]

Партер - прекрасный эффект хоть и тяжело. Вы супер!!!

[@user-yn4gz7kf9f]

спасибо за встречу . всегда приятно вас видеть занимаюсь с вами уроками балета с 2020 года

[@user-hm6bb4vc7o]

А где ваши прекрасные собачюльки?! Хочется и их увидеть!ваша семья стала нам родной! Желаем впм здорлвья и счастья!

[@user-jn3xg5bw1r]

Доброго времени!!! Это интересно! Да, мотивирует точно!! Возобновила свои занятия йогой, видя, как Илья с лёгкостью поднимает ноги, приседает в плие! Стало за себя неловко. Благоларю!!!!

[@user-nm3yz7du7m]

класс круто что провели стрим ❤❤❤❤

[@spark7805]

Моя душа всегда вас обнимает

[@user-wj8we9lq4o]

Очень приятно Вас видеть, слушать.😊❤

[@ijulijuli]

Для Сол, советую посмотреть (если не видела) Гордость и предубеждение - мини телесериал от 1995 года. Именно этот!

[@victoriaavg2428]

Спасибо! Очень люблю ваши болталки)) Думаю, что и в лайфстайл в инстаграм сторис вам будет что рассказать и показать из повседневной и рабочей жизни, досуга. Вы очень интересно рассказываете...ну и....определенный соц.пласт общества представляете, что греха таить) И за этим очень интересно наблюдать, за тем как живут артисты и какой у них "быт".

[@user-nm3yz7du7m]

я смотрю вас потомучто вы очень крутые занимаюсь упражнениями но хотелось бы продолжить заниматься балетом теперь уже с вами )

[@xeniagolomazova3935]

Спасибо за рекомендации книг. Письма очень интересный жанр. Язык Пушкина великолепен. Последние зацепившие не-по профессии книги, И.А. Ефремов "Лезвие бритвы", А.Битов "Оглашенные", О. Волков "Погружение во тьму" последняя в процессе.

[@srce254]

Hvala! 👍❤️🌺🍀🎶

[@user-qq4st8he9n]

❤ стараюсь делать ваши упражнения каждый день уже больше года. Очень помогают они, изменили мое отношение к фитнесу, к работе над своей фигурой

[@user-tj6yl8xq4f]

Ну как так-то?😢 Не успела. 😢 Хорошо, что есть запись. Спасибо.

[@flexingmoon1318]

Еще ни разу с вами не занималась 😢 Просто люблю вас слушать и смотреть на вас ❤

[@user-qv6ti8zz6o]

Замечательные мастера! Очень красивая пара! Спасибо за передачу!

[@gbalandina]

Спасибо! Очень приятно! Но очень быстро кончилось..

[@xeniagolomazova3935]

Спасибо за интересные душевные болталки))) Занимаюсь с Вами упражнениями❤

[@marinaten9219]

Спасибо

[@TatianaTiss]

Обожаю упражнения❤❤❤❤❤

[@user-lw2gb3ro3k]

Спасибо вам!❤

[@user-bn4kv3yu2x]

Самые замечательные! Начала заниматься с вами в начале года, сейчас занимаюсь почти каждый день по 30 минут или часу, делаю упражнения. Особенно нравиться микс на 36 минут с элементами хореографии ❤️❤️❤️ делаю гимнастику и растяжку. Уже практически как семья 😹

[@NikaDonskayanikka]

А поделитесь пожалуйста комплексом на 36 мин 🙏 не могу найти

[@user-bn4kv3yu2x]

@@NikaDonskayanikka kzbin.info/www/bejne/pmGzpmCHn5p7n9Esi=vPtovk4Jjd1ldJpt

[@user-jy5jn9qp4m]

Какой приятный стрим, новый для меня формат, пожалуйста, продолжайте, как будто посидела в гостях, очень душевно ❤

[@viktoriyakim8749]

❤️+ и то, и другое. Упражнения вместе с мужем делаем, он Илье Леонидовичу сочувствует и понимает его 😅 спасибо вам обоим большое за все ваши уроки! ❤❤❤

[@user-qb3fp7fv3p]

Вы хорошо выглядите!!!!

[@elenakanaar7406]

++❤❤❤ спасибо огромное вам за вашу работу😍🧡

[@user-vs1fe1ll4i]

Вы супер!

[@user-bk7ux9rj8r]

Правильно пословица,,кто рано встаёт,тому Бог подаёт!,,

[@user-bn4kv3yu2x]

Если честно помогает предыдущий опыт занятия у станка понимаешь куда должна смотреть пятка, какие мышцы работают и где и чтобы локоть не висел а так конечно было бы тяжело просто по видео заниматься)

[@user-sm6rd4ng6x]

Пропустила, буду в записи сиотреть

[@user-cq9wt9lj9o]

+ Спасибо за стрим! А у меня вообще телефон кнопочный.( Значит, оплатить занятия не смогу.(

[@user-tr1vl4dd1g]

Илья и Сол, спасибо! ❤ (Но даже в записи звук остался тихий на макс.громкости). Есть к чему стремиться 😊

[@elenamihheilis4272]

Звук прекрасный!

[@natag.544]

У меня тоже хорошо слышно! Может быть, у вас звук надо на максимум включить?

[@ijulijuli]

Однако! Люди, которые занимаются любимым делом, причём занимаются успешно, тем не менее, читают и смотрят мотивацию! Сол ценит более всего упорство в достижении цели, это тоже - однако!

[@rybnikbrezi]

Спасибо 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻

[@MalvaShe]

мне растяжка нравится! иногда балет

[@annatervo]

❤ (делаю упражнения)

[@user-kt3mm5cf5m]

Как я рада что нашла ваш канал , не сочтите меня с приветом , но я хочу начать заниматься балетной разминкой и растяжкой в свои 50 лет, думаю ето мне поможет бить в хорошей физической и психологической форме, я всю школьную жизнь проходила в танцевальний кружок при доме пионеров, у нас в городе бил, и думаю тело помнит, как ваше мнение ,возможно начать, если столько много лет не занималась?И еще, никакой спорт не заходит , мне нравится музика, а в тренажерном зале совсем другая атмосфера,чуждая для моего восприятия.

[@MalvaShe]

о, Мурат Ушанов сейчас тут в Мексике, знакома с ним))

[@user-re4vl5kb3j]

❤❤❤

[@user-tr9zl6kz6h]

❤

[@tamaratiomin1648]

❤❤❤❤

[@anyanaw1156]

Чудесные поля лаванды в Крыму. Правда, сейчас...

[@user-my6ed5no5x]

Действительно тихо, звук - на максималках.

[@user-zy8kz2qb5s]

💗

[@user-sm6rd4ng6x]

Какие мотивационнве передачи вы смотрите? Напишите, пожалуйста

[@user-el9rj1qh1l]

😊❤❤❤

[@TURGUNOVA]

♥

[@user-nt3pe5wg6z]

❤ и +

[@user-uu3nn8or1h]

+ и ❤

[@user-jn3xg5bw1r]

А тем кому не нравится, ведь ведь никто не заставляет ,, заходить,, листайте дальше, никто не заставляет😂😂😂

[@user-xe5vp8tv1w]

Вот упражнения ваши конечно эффективны, но при виде ваших шкафах полочках, собачек, я почему то вставала с дивана и делала зарядку. Не знаю почему так влияет обстановка "за кадром"..

[@als6780]

+❤

[@rodmars]

у меня одна просьба: пожалуйста, не рассказывайте, что вы не едите после 6-3 дня, это вообще мало кому подходит. я пробовала пищевые окна большие, но довела себя до эрозии((( и потом узнала, что кому-то можно есть 2 раза в день, кому-то 4-5. Знаю много людей, которые ради похудения вместо спорта выбирают голод или мини порции спасибо 💜💜💜

[@user-zb7fq5mv8w]

***

[@user-nh8ln9wh1n]

+

[@innaviola2154]

❤+

[@Zubenko825]

Ну вот слышимость очень плохая,нужно ухо прикладывать к экрану,а смотреть тоже и хочется.

[@culiyisa3709]

❤❤❤❤💐💐💐💐💐🫶🫶🫶🫶🫶😍😍😍😍😍

[@user-el9rj1qh1l]

+++❤❤❤❤

[@user-cg9mg4uz5p]

Стрит- дэнс, и стриптиз, смотрят не сумасшедшие, а все нормальные мужчины/ такова природа/, и вы слукавили конечно😊И это тоже искусство, как и любой танец. За стрим спасибо, письма Гоголя интересно почитать...💕🙏

[@annakasimova6224]

Но не для конкурса СЦЕНИЧЕСКОГО искусства😉 для более камерных сцен, возможно. Ноль был поставлен справедливо и лукавства тут нет)

[@user-hh8nr2om9g]

&&& Не балет

[@als6780]

❤❤❤

[@juliyamissis2436]

❤

[@user-xu1vj1vl1x]

+❤

[@svetlanasolovyeva1302]

+

[@olga3943]

❤

[@tatyanarublyk2439]

❤

[@user-ol7tz4ht5h]

❤

[@user-tb8dq6cx2p]

❤

[@user-gd3qk8ch7u]

❤

[@user-hd8zz9fn7n]

❤

[@goodluck5934]

❤

[@user-cz8pg4zc9b]

❤️

[@user-ec9lk9kz8u]

❤

[@user-bn4kv3yu2x]

❤️

[@user-ec9lk9kz8u]

❤

[@rybnikbrezi]

❤❤❤

[@user-sz3so1ef6c]

❤❤❤

[@panidomu2529]

❤

[@user-km7pr4uq3m]

❤

[@user-gs4ky5rw6d]

❤

[@ann.u5]

❤

[@user-yo8ns4ug1m]

❤

[@user-fo1br1ol1i]

❤

[@elenapetuhova6560]

❤❤❤

[@ijulijuli]

❤❤❤