Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@la_lat 18 сағат бұрын
это упражнение для похудения ног и талии ? или как?
@user-oy4px3hl7j 18 сағат бұрын
Учитель грамотный.
@user-ej2hp4by1t 18 сағат бұрын
Чпасиба❤
@user-ej2hp4by1t 18 сағат бұрын
Пошла качать спину 😊... Осанка от бедра
@user-kh6we7rs6j 18 сағат бұрын
Спосибо большое риальна это работает я похудела урааа
@user-oy2cu8ed3l 19 сағат бұрын
Ясно объяснил!
@user-ek5ub5hi9j 19 сағат бұрын
Упражнения супер! Такой заряд 👍
@user-kw8ob7yj1h 20 сағат бұрын
А на заднем плане ,тети тоже балерины?
@user-zg1qc8td1n 20 сағат бұрын
Это не низ живота вперёд Убирай зад Тоже мне встала Винепух винипух смотри какая у меня попа
@SonyaMmmdova-nw4du 20 сағат бұрын
❤❤❤
@user-xj9dt2hh7v 21 сағат бұрын
Всем привет, делаю 3 день, мне кажется что мне по лучше, вешу очень много, но стараюсь .
@user-tm7np4kx5u 21 сағат бұрын
Огромная благодарность! Делаю, стараюсь!
@tous579 21 сағат бұрын
Я начала сегодня 20мая 2024
@sashabb8639 22 сағат бұрын
Автор а в каком месте он ее ударил? 💩
@user-xj8fv1jj6d Күн бұрын
Огромное спасибо! Занимаюсь 3 месяца, нашла что нужно, в мои 67 лет.
@user-fg5sv6qz3o Күн бұрын
Психолог, Педагог, Артист... 🌹
@user-fg5sv6qz3o Күн бұрын
Психолог, Педагог, Артист... 🦏
@user-bk1lv7gt6o Күн бұрын
Какой он зачётный... Почему мне химию и алгебру так не преподавали😅😅😅
@user-yu6in7cp2j Күн бұрын
Ужасно.. я ходила на танцы, и конла тренерша говорила ( чуть ли не кричала) на весь зал что я делаю что-то не правильно и щутила над ситуацией, я чувствовала себя ничтожеством
@user-qv6ti8zz6o Күн бұрын
Сол, какой у Вас красивый голос! Даже муж заметил. Спасибо большое за комплекс и прекрасную аккомпанирующую музыку.
@aleksandratikhomirovaartist Күн бұрын
Илья Леонидович великолепный и очень вдохновляет ❤ Сол превосходная и очень обаятельная ❤ Благодаря Илье Леонидовичу ,я вернулась к упражнениям из балета и добавила в свои тренировки по фехтованию. Не слушайте завистников 🙏
@vbugorvalentinabugor5503 Күн бұрын
Благодарю❤
@user-lq8fr1gh3p Күн бұрын
Я теперь знаю, как показать ДОСВИДОС 😂....
@xeniagolomazova3935 Күн бұрын
Сейчас чего только не увидишь: лебеди с короткими руками, прЫнцы с кривыми короткими ногами... Гмо, Чернобыль, экология, ретроградный Меркурий и тд.
@user-fg5sv6qz3o Күн бұрын
Очень Образная Речь... Прекрасный педагог, классный руководитель... ❤
@dunkanjulvern Күн бұрын
Этот гоблин - сумасшедший? Видимо его юмор, понимает только он сам!
@glasrazuma Күн бұрын
Зачем? Чтоб родителей потешить? Одно дело если дети сами хотят, но на видео дети абсолютно без данных для балета, тогда зачем это все если танцевать не будут?
@user-sx1gp8dl4y Күн бұрын
СПАСИБО!!! Динамично! Эффективно! Веселооооо!❤
@user-uq3ze3ud1n Күн бұрын
Какой интересный преподаватель. Гений в своей профессии. Молодец
@user-nc3eh6on1q Күн бұрын
Я вчера перед сном сделала и утром тоже потом ещё плюс для талии зарядку сделала и скажу так Результат есть помогает буду теперь каждый день утром и вечером делать
@user-ip6jv7ee6y Күн бұрын
Ви праві на всі 💯💯💯
@user-le6wu8eb5i Күн бұрын
Сеичам рожать больше одног не надо, выращивать на убои
@Nataly3333 Күн бұрын
Деградация во всём. В том числе и в балете.
@ekaoch Күн бұрын
Какая вы очаровательная, Сол ❤
@user-mw7hj4bu9l Күн бұрын
Он работает через унижение, унижение женщин, мне это не приятно. Зачем мне это показывают? Надо отписаться.
@user-hj2fd3ul5l Күн бұрын
Огонь 🔥
@user-dt7hg6bb3o Күн бұрын
Среди моих знакомых ,кому за 45( и я в том числе), нередко слышала,что хотели бы заниматься балетом( такого рода) в своем возрасте. ❤
@user-fg5sv6qz3o Күн бұрын
❤😊❤
@mozixon9051 Күн бұрын
Как то встретились два гея:
@yulenka-krasotulinka Күн бұрын
Отлично! Молодцы!
@yulenka-krasotulinka Күн бұрын
Это базовые упражнения, и при при правильной интересной подаче. Эффект за неделю есть, я их и раньше делала, знаю эффект, она у меня в утреннюю гимнастику входит, руки подтягиваются, спина становится красивой, грудь распрямляется.
@nika_food Күн бұрын
Спасибо большое ❤больше всего горели внутренние мышцы🔥
@anastankevic2848 Күн бұрын
Spasibo prosto bomba upraznenye 👍🏻
@nika_food Күн бұрын
Спасибо вам большое!❤ эта тренировка похожа больше на кардио🔥
@user-hu3mz1nx9f Күн бұрын
Зарядка сделана😅спасибо
@mariaursu205 Күн бұрын
Spasibo vam rebiata,eto prosto super,cac razi dlia moego vozrastu ❤
@user-uo7mk9lv6w Күн бұрын
Спасибо! Действительно. Легкие. И. Эффективные. Упражнения!
@user-cq4kd1mc4c Күн бұрын
С вами классно, жаль раньше не били знакомы
@user-jn2gw7gs7g Күн бұрын
Я тоже сегодня начала вес 70,хочу 60
@user-jw7zm9vr5n 2 күн бұрын
Почему у балетных преподов считается нормой бить детей и грубить,оскорблять девочек? Я когда в детстве ходила в балетных класс,нас преподаватель била линейкой по ногам и обзывала.