Подъем рук после еды - профилактика высокого стояния диафрагмы.

online-shishova.ru/sale_50
🔥 БОЛЬШАЯ ЛЕТНЯЯ РАСПРОДАЖА! Скидка до 50% на все онлайн-курсы школы здоровья! Плюс вас ждут полезные и важные ПОДАРКИ!
Здравствуйте, дорогие слушатели!
❤Вот и пришло такое долгожданное лето! У каждого из Вас на него свои планы: путешествия, дача, море, встречи с друзьями. Дел столько, что не знаешь, за что хвататься.
В этом потоке дел можно легко пропустить важные сигналы тела и если не приобрести новые заболевания, то усугубить имеющиеся.
�Многие считают, что летом болезни тоже “отдыхают”. И, разумеется, ничего серьезного случиться не может.
‼ К сожалению, это не так. Именно с приходом лета у меня и моих коллег наступает “жаркая пора”. И я сейчас не об отдыхе.
☝Проблемы, с которыми обращаются ко мне летом, вне возрастные. Они могут случиться как у взрослых, так и у молодых и даже у детей. Аллергия, болезни сосудов и сердца, гипертония, цистит, болезни суставов, обострение варикозной болезни тела, боли в спине, шее, пояснице, отеки, проблемы с пищеварением - это неполный список заболеваний, которые обостряются летом.
☛Именно поэтому и летом тоже необходимо следить за своим здоровьем. Не откладывать на “да ладно, осенью”, а именно сейчас, сегодня начать работать со своим организмом, чтобы провести лето не в стационаре, а так, как Вы запланировали.
★Я хочу, чтобы Ваше лето стало самым запоминающимся, ярким, насыщенным. А для того чтобы помочь Вам и Вашим близким уберечь себя от заболеваний, открываю БОЛЬШУЮ ЛЕТНЮЮ РАСПРОДАЖУ - online-shishova.ru/sale_50
⌛С 6 по 13 июня 2024 г. Вам доступны следующие выгодные предложения:
❶ Сниженные цены на каждый онлайн-курс, скидки до минус 50%.
❷ Акция “2=3”: приобретая по желанию 3 любых онлайн-курса (со скидкой), Вы платите только за два.
❸ Полный пакет из 31 онлайн-курса идет для Вас по специальной цене, со скидкой 77% - online-shishova.ru/opt
❹ Подарки при покупке любого онлайн-курса - 3 полезных и нужных практических пособия: Диафрагмальное дыхание на все 100%; Методы самопомощи при запоре, диарее и геморрое; Как питаться при различных заболеваниях
♡Для того, чтобы начать работать со своим организмом по моим онлайн-курсам Вам не нужно иметь медицинского образования. Все глубокие теоретические знания даны простым и понятным языком.
✔Много времени уделено практической части. Все методики я показываю на себе или пациенте, подробно объясняя что и как необходимо делать, чтобы добиться лучшего результата.
Повторить их сможет любой человек, любого возраста.
☻Пользуйтесь моими наработками и восстанавливайте здоровье без горстей таблеток! Я уверена, что при регулярной заботе о себе Вы тоже получите желаемое и будете наслаждаться жизнью без болей не только летом, но и долгие годы!
Простые и понятные методики, проверенные наукой и практикой всегда дают эффект. Нужно только хорошо понимать тонкости выполнения этих упражнений. Все это, а также море полезнейшего теоретического материала есть в моих онлайн-курсах.
Мои онлайн-обучения - это выгодное вложение в здоровье, ведь каждый мой курс даст Вам много преимуществ:
☑Уникальные методики, с которыми можно оздоравливать организм в домашних условиях, в любом возрасте;
☑Доступное и наглядное разъяснение материала: можно легко заниматься даже без мед. образования;
☑Комплексный подход: Вы проработаете не только симптомы, а найдете саму причину недуга;
☑Важная для жизни теоретическая часть + практические упражнения.
Благодаря такому подходу Вы:
➜Научитесь проводить самодиагностику для себя и близких;
➜Сможете оказывать организму самопомощь как при острых, так и при хронических заболеваниях;
➜Проработаете причины недугов и сможете предупредить их развитие;
➜Бережно и грамотно оздоровите организм и включите в нем механизмы восстановления и саморегуляции.
✔А чтобы как можно больше людей могли помочь себе и своим близким избежать “летних недугов” я запустила БОЛЬШУЮ ЛЕТНЮЮ РАСПРОДАЖУ на все свои авторские онлайн-курсы - online-shishova.ru/sale_50
⌛Еще раз напоминаю, что с 6 по 13 июня 2024 г. Вам доступны следующие выгодные предложения:
❶ Скидки до 50% на все онлайн-курсы;
❷ Полезные и нужные подарки для поддержания здоровья всего организма;
❸ Акция “2=3”: выбирая три онлайн-курса, оплачиваете только 2;
❹ Полный пакет из 31 онлайн-курса по специальной цене, со скидкой 77% - online-shishova.ru/opt
Сделайте шаг навстречу здоровью! Летняя пора прекрасно для этого подходит. А также Вы получите отличное самочувствие и оздоровление всего организма.
➡️ Переходите на сайт online-shishova.ru/sale_50, чтобы ознакомиться с онлайн-курсами и приобретайте любое обучение со скидкой до минус 50%.
Напоминаю также, что сейчас доступна оплата иностранными картами.
olgashishova.ru
Главный сайт учебно-оздоровительного центра «ЦЕЛИУС»
Здесь вы всегда можете найти актуальную информацию.

[@user-yc6wn9cf7w]

Благодарю Вас! Я избежала "ампутации" легкого, на фоне хрон.пневмонии и астмы, благодаря гимнастики великого доктора Стрельниковой! И вот уже 50 лет легкие в полном порядке, слава Господу!

[@user-vv7qe3lq5q]

Стрельникова была певицей ... а гимнастику придумала для пения ...

[@user-yc6wn9cf7w]

@@user-vv7qe3lq5q возможно. Мы с мамой были у нее на окраине Москвы. Очередь из больных стояла на лестнице, с первого этажа! Ее гимнастика творит чудеса! Она меня спасла!

[@user-mm5ze1eq6d]

У неё была астма​@@user-vv7qe3lq5q

[@user-gf2zn4nr1f]

Слава Стрельниковой!!! Вы трохи попутали, кого надо славить.

[@user-gf2zn4nr1f]

Высоко стоящий купол диафрагмы.

[@user-jm3to2sn8h]

Спасибо! Тот кто не работал с детьми вплотную, тот не знает , что такое смотреть как дети болеют, я полностью согласна с доктором, работая 25 лет воспитателем в д. Саду, знаю, что отдаваться полностью заботе о детях, это и зарядки по утрам, игры , которые способствуют и развитию всех психомоторных направлений, а также и дыхания, наполняемость группы, зависит полностью от воспитателя, который является хранителем , когда нет родителей рядом. Спасибо , доктор, правильную тему подняли, об этом никто не говорит, храни вас господь!🙏

[@NataliKashi]

приятно что воспитатели этим интересуются. Может и родителям намекнут при случае, тем кому можно

[@user-ze9gb4dp8r]

Огромное спасибо вам, очень много больных людей, таблетки не помогают врачи работают по стандарту, храни вас Господь и вашу семью, за вашу помощь людям.

[@user-eg1yu1dt2l]

Спасибо огромное доктор за ценную информацию, всем здоровья!!! ❤❤❤

[@lyudahalanyuk2863]

Спасибо,дорогая Ольга Ивановна!

[@doramalichenko1315]

Огромное вам спасибо ❤️

[@user-pv1dp7ib8w]

Спасибо, дорогая Ольга Ивановна.

[@user-ft4dr8rf3o]

Сердечно благодарим за ценную информацию!🙏

[@ninaspielmann4141]

Да, гениальное всё просто.Спасибо что Вы есть.

[@oksana4638]

Спасибо большое! Очень ценный контент

[@user-kr7fu3ni5q]

Спасибо, дорогой доктор. Так просто и так полезно.

[@user-nn1dh8kc3t]

Благодарю Вас, за ващ труд. Храни Вас Боже 🙏🙏🙏

[@user-ce3yj1dj5x]

Ольга Ивановна,спасибо огромное,за Ваши бесценные уроки,помогающие налаживать наше здоровье.С НАСТУПАЮЩИМ ,ВАС,РОЖДЕСТВОМ,УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ И ВСЕХ БЛАГ!!!

[@user-fi5vd2bl4q]

Ольга Ивановна благодарю вас за ваш труд 🙏💕💕💕

[@user-pw3nx7lo4b]

Доступно и полезно! Благодарю Вас!

[@maire47]

Вы чудесная! Спасибо Вам и низкий поклон за Ваш труд и заботу о нас. Долгих лет жизни! С наступающим 2021-м годом. ☀️☀️☀️🙏

[@user-xc1yw5yj4z]

Безмерно благодарю Вас, дорогой доктор и милости Божией вашему дому!!

[@user-rj2um9uu6i]

Благодарю,Вас за ценные Советы ❤️🙏

[@user-yt8wl6pq9e]

Первый раз встречаю такие прекрасные лекции и понятные Спасибо Вам

[@lydmelsinyavina4194]

Хорошие советы, благодарю Ольга И.

[@user-tg1mz4tc6y]

Благодарю,доктор за Ваш труд,низкий поклон!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@user-ot4fz4vh7c]

Спасибо Ольга Ивановна !

[@user-ux7gi9ip5k]

Благодарю, Вас дорогой мой Врач от бога! Здоровья и долгих лет жизни!

[@zagafranl7353]

Спасибо Вам огромное,Ольга Ивановна! Долгих Вам лет жизни и Божьего благословления !

[@user-he9zy2mc7b]

Ольга Ивановна !!наконец хоть один врач объяснил очень понятно ,уже я сама думала ,что кашель от желудка ,,,хоть кому то сказать покажется смешным !!,спасибо вам большое !!!да даст Бог вам здоровья и многих лет жизни !!

[@user-pl7ug7un6z]

Спасибо Ольга Ивановна за действенные советы!

[@irinamyrvold112]

Спасибо за полезную информацию.🌹

[@user-xk6bm9qs1i]

Ольга будьте здоровы мы Вас любим и постараемся не пропускать Ваш лекции счастье и долгой жизни.с уважением жумагуль

[@user-rr3re1of9j]

Благодарю, Ольга Ивановна!

[@user-je3zf4np4u]

Благодарю, Ольга Ивановна, Вы лучший Доктор. Здоровья Вам и Вашим близким. Надежда Зайцева ❤️💙❤️💙❤️

[@dvmtv2035]

Доктору низкий поклон!❤ И звание - Народный Доктор.

[@user-nx7ry7rd8h]

Какое Вам огромное спасибо🙏🙏🙏!!! Вы наш спаситель,лучик солнца!!! Не могу даже передать, как сама на себе испытала!!! Ещё раз низкий Вам поклон,за такое благое дело!!!

[@flesky528]

Господи, спасибо за такого доктора❤❤❤

[@user-ro5gg4tk3s]

Благодарна умному доктору Шилоаой О за прекрасные доходчивые лекции,познаем себя и можем оздоравливаться без лекарств и химии.Еще раз спасибо доктору за ее мудрость и доброту

[@zhmakanatali8197]

Дай Бог Вам здоровья,что даёте нам эту информацию ,начала делать,есть результат.

[@user-dl4bl1xg9v]

Благодарю Ольга Ивановна за интересные видео, здоровья вам удачи и успеха, любви и доброты.

[@user-kr5mg1wg3c]

Благодарю от всей души!

[@user-hx8ul7fv1t]

Низкий поклон,благодарю,благодарю,благодарю за Вас и Ваши знания..Очень признательна...

[@alexandraegorova1629]

Благодарю вас доктор от Бога! Дело в нас, чтобы мы не ленились заниматься здоровьем, а мы ленимся.

[@user-ul2db3st8s]

Как замечательно, что есть доктора, помогающие лечиться физическими методами, а не только лекарствами!

[@user-fg8py5is3p]

Уважаемая, Ольга Ивановна, а Вы сами делаете то что предлагаете? О Вашем упражнении с поднятыми руками услышала только два дня назад. В молодости закончила мед.училище и два года проработала в медицине, когда поняла что не мое, получила другую специальность. Никогда раньше за всю жизнь от других врачей не слышала, что после еды надо поднимать руки вверх . Если не секрет откуда Вы это взяли? Все знают о пользе движений, о зарядке и т.д. но почему другие врачи молчат? В армии солдат полчаса после еды не трогают никакой работой и физ.подготовкой. Руки вверх после еды разве не физическая нагрузка? Я не против поднятых рук вверх, но после еды очень сомнительная польза.

[@user-po7zq5uh3q]

@@user-fg8py5is3p,

[@user-yi5nx6mw6h]

Хороший,умный доктор.

[@SamsungPhone-he6vd]

Спасибо, Ольга Ивановна! Все, что Вы говорите, жизненно необходимо и действенно!

[@viktorusov8527]

Просто СПАСИБО!

[@user-hx4fy9ym7i]

Хозяйственное мыло действительно нормальное не найти . Везде содержится диоксид титана 171 добавка . А это яд . Читайте состав на упаковке ...

[@user-hx4fy9ym7i]

Особенно, если хозяйственное мыло кремового- белого цвета . Диоксид титана во многих таблетках , зубной пасте , косметике , кремах. Когда читаешь ужас охватывает. В Европе от него отказалась. А у нас жрут тоннами ....

[@Laci5991]

Доктор умница,одна из немногих рассказивает ,а не советует лекарства.

[@user-ty7kr1pv7f]

Спасибо!делаю упражнения по вашей методике,наклоны,руки в верх и др .ожила.

[@user-qn5jq7ei5u]

Благодарю за полезную информацию,очень актуальная весной.

[@allaliinaalas8974]

Благодарю вас за очень важную. информацию

[@user-ut7ce2lw1l]

Благодарю за ваши видео!

[@user-om8mu5wv1b]

Здоровья Вам доктор.🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@user-hr8ek9bb8y]

У неё и без тея хватает.Своё береги

[@user-dc8hm9vd2z]

Благодарю Ольга Ивановна! Вы - ДООКТОР С БОЛЬШОЙ БУКВЫ.

[@user-nr5wc4wn2d]

Спасибо Вам!

[@KlaraEvstefeeva]

Всегда делюсь в соцсети Вашими видео. Спасибо, доктор!

[@user-ts1ex7pc2e]

Я тоже всегда рекламирую Ольгу Ивановну !😀

[@mz5949]

Спасибо за информацию полезную здоровья вам.

[@natalyay787]

Благодарю чудесного дня и привет от меня

[@user-qo7sc3dw5v]

Сохрани Вас ,Господи! Спасибо большое, вы- Человек!

[@user-is7qm2kf4b]

Благодарю Вас за информацию!

[@mananakavlelashvili1374]

Ogromnoe spasibo dorogoi doktor!

[@user-wg7wk9lu3t]

Благодарю. Всех благ всем.

[@IRINAUzerwr3cj3yu7z]

Ольга Ивановна здравствуйте и добрый вечер 🙋.Вы лучший доктор, только послушала вас 2вечера . Спасибо огромное за информацию.Про мыло, соседка говорила ,работала не фармацевтом в аптеке.Поняла что там сказали.👍❤️

[@Olgaandreiceva]

Спасибо большое

[@user-de2pt7re6g]

Олььга Ивановна, спасибо большое!

[@user-gr8mz5hq4c]

Можно прислониться плотно спиной к стене, ноги тоже, , т есть пятки тоже плотно к стене . Руки вверх подымать надо выше, ,т есть ровнее . Легче это делать с палкой . Палочку или скалку подняли вверх и держите руки вверх поближе друг к другу к центру. Так легче и стоять и руки меньше устают . Испытано на себе . Но ещё и дышать во время поднятия рук надо правильно . Вдох глубокий через нос, как бы втягивая воздух в живот и выдох через рот . Врач этого не сказала, а это важно.

[@user-rp6gc6sm5t]

Когда делаете вдох живот надо наоборот надувать.

[@melinadelua3945]

Вы бы поблагодарили, а если знаете,то знайте себе тихонько. Что же вы тогда,не профессор,не доктор наук?

[@user-ib2gy6zi5y]

Добрый день!Спасибо,что написали как правильно дышать во время поднятия рук.Может Вы знаете как правильно делать -диафрагмальное дыхание?

[@user-hu2hv1ox7g]

Спасибо за уточнение

[@user-ib2gy6zi5y]

@@user-hu2hv1ox7g Благодарю за правильное исполнение этого упражнения.

[@user-ub3nx3um6t]

Спасибо , огромное. Дорогой доктор.

[@user-bd5mo3nv5i]

Я очень довольна,что нашла вашу передачу.Вы просто наше спасение.Придерживаюсь ваших рекомендаций.

[@user-bd5mo3nv5i]

Спасибо огромное Вам Ольга Ивановна.

[@user-ic4du4sy1b]

Низкий поклон вам!

[@user-fq3wh7gr9j]

Вы-прелесть!

[@viktoriag.1888]

Спасибо Вам большое!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@Anira24]

С юмором у доктора тоже все отлично!)

[@galinash2130]

Доктор от Бога!!

[@ninavucena2588]

Благодарю! Рекомендации просты в исполнении, но действенны!

[@user-rn7zi5yh2w]

БлагоДарю за все,Вы единственный доктор,который обьяснил причину и устранение множества заболеваний🌹🌹🌹

[@user-nr6ph4uw8z]

Не единственный,зачем обижать других профессионалов. Например доктор Божьев. Супер профессионал.

[@user-qk1dx7bd4g]

@@user-nr6ph4uw8z й

[@user-sd2ui2pq6p]

Благодарю, это знать каждому надо, и педиатра для нас родителей, и терапевтов ,научать нас больных. Согласитесь?

[@user-wr3cb1wz4h]

@@user-nr6ph4uw8z тоже уважаю доктор Божьева, все просто, гениально и понятно.

[@user-wr3cb1wz4h]

@@user-sd2ui2pq6p научите педиатра и всех остальных тоже надо.

[@user-gk2cg6ht7l]

Супер гений) Благодарю

[@user-iq7hb3wy1h]

Огромное спасибо,делаю все ,как вы говорите

[@azaganischeva1883]

Здравствуйте, как Вы правы . У меня проблемы с настоем желчи также и у детей. И всю жизнь я мучаюсь с болью в кишечнике и в желудке. И ни один врач мне ничего не говорит и не знаю что и как лечить. Я ооочень благодарна что нашла вас Ольга Ивановна. Хот я многое и не могу понять но хочу очень последовать Вашим рекомендациям и советам. Дай Аллах Вам долгих здоровых лет жизни. Я постараюсь попасть Ваши руки.

[@user-gg9ho3dq1k]

Спасибо мне очень пригодились Ваши рекомендации!

[@sosisochkabilli4934]

Ольга Ивановна, спасибо за полезные советы

[@user-wl7ko1jt3w]

Большое спасибо!

[@galinapinayeva9632]

Благодарю. Очень понравилось

[@user-mc1vd5cq4f]

Спасибо доктор!!!

[@user-fc3fn4kw4l]

Спасибо огромное🙏💕

[@user-dz4gf1qj4m]

08.08.2023 год. Благодарю Вас, Ольга Ивановна, за актуальные подсказки!!! Вы лучшая!!! ❤

[@user-ec4vt8mm3n]

Спасибо большое за ваши советы😏

[@galinapinayeva9632]

Ольга Ивановна, низкий поклон Вам за такую помощь людям! На себе ощущаю, как это Облегчает, улучшает самочувствие. Врачей от Бога на Пересчет, Вы в этом ряду❗ Отличного Вам здоровья и долгих, счастливых лет Жизни. помогает организму

[@user-ei9pu1eg9h]

Спасибо, очень познавательно

[@user-ij1ex7jl9g]

Спасибо огромное!!!!!!!

[@user-xy1gu1np9i]

очень полезные советы.СПАСИБО .пользуюсь мылом простым ДО СИХ ПОР НЕ БОЛЕЮ .МНЕ СЕМДЕСЯТ.

[@user-se7ye9hu8y]

Единственный ДОКТОР который так понятно доступно и необходимо жизненноважно обьясняет....и все оказалось про меня....Благодарю вселенную что вы есть!!!

[@user-zo6ms2ik6k]

Не единственный, к счастью...

[@user-qp3id9gl7x]

Огромное спасибо!!!

[@user-hu1oo1tg9j]

Спасибо доктор❤

[@user-tj7wm1yj3v]

Благодарю, будем улучшать дыхательную систему, Вы прелесть, космос отдыхает. Многая и благая лета

[@user-hc1ms3in6e]

Благодарю!☀️❤️

[@natalyagavrilova5756]

Спасибо большое за информацию и за помощь!

[@user-nc6zm7mz6i]

Благодарю.

[@Mila_Serdechnaya]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ❤️

[@user-sg4wz7bd6d]

Ольга Ивановна, вы так хорошо выглядите,это здорово.

[@allasapfir]

А сколько лет этой женщине?

[@user-ip9id7tl8j]

@@allasapfir .64

[@allasapfir]

@@user-ip9id7tl8j ну, впринципе так она и выглядит. Для ее возраста нормально.

[@walkingwithlaura228]

Спасибо,доктор.

[@Laci5991]

Подьем рук вверх ,не только после еди,очень благотворен для всех органов и всей мишечной системи организма,в любое время дня.

[@popugai717]

Спасибо за советы

[@user-re7xz4ss4x]

Благодарю 🙏 🙏 🙏 🙏 Вас

[@pevya071]

Спасибо за оптимизм )))

[@alajemeljanova8701]

Привет из Риги.Занимаюсь по Вашим курсам.имею успехи.мне 72 года.Благодарю.

[@alajemeljanova8701]

Здравствуйте Михаил.Я очень довольна.занимаюсь с осени 2019 года.причем привлекла к этому своих знакомых.@Михаил Чубко

[@alajemeljanova8701]

Я купила курсы.чтобы профессионально и с объяснением того как правильно работать.что это дает.как реагировать на тот или иной отклик организма.Мне пришел материал с паролем входа в мой личный кабинет.@Михаил Чубко

[@alajemeljanova8701]

Я могу вам показать и объяснить только по видеосвязи при условии.что вы твердо хотели бы заниматься собой.Сразу скажу.что упорных крайне мало людей.@Михаил Чубко