Podcast 13: Tự ti về ngoại hình

Рет қаралды 10,254

Күн бұрын

Пікірлер: 37

@naona8817 4 ай бұрын

Em ko tìm hiểu về chủ đề này nhiều, nhưng gần đây khiến em quan tâm về nó chính là việc trường không cho đeo khẩu trang nữa cụ thể là ngày mai (thứ 2) sau khi nghe được tin này em như vỡ vụn ý bởi vì răng e không được đẹp em cảm giác rụt rè, lo lắng hơn rất nhiều nhưng ngược lại lúc đeo khẩu trang em lại tự tin vô cùng hầu như mọi việc rất dễ dàng với e, em thật sự lo lắng về việc ko được đeo khẩu trang nữa luôn ý. Vì vậy mà e tìm những kênh nói về chủ đề này mà tìm cách khắc phục mặc cảm của bản thân nhưng cảm thấy nó thật sự rất khó với e

@naona8817 4 ай бұрын

Em tự an ủi bản thân bằng câu "chuyện hôm nay rồi cũng thành quá khứ" nhưng cảm thấy không đủ, vì mặc cảm của e thật sự lớn 🥲

@meocon2126 3 ай бұрын

@@naona8817 đôi lời gởi đến em nè: hơn 15 năm trước (lúc đó c đang học cấp 2), bị bạn bè chọc ghẹo body shaming vì béo, răng vẩu. Thật sự lúc đó rất buồn. Và nhà cũng ko có điều kiện để làm đẹp nữa. Thay vì dành thời gian để buồn thì c đã cố gắng học để dc hs giỏi, đậu đh, đi làm và có tiền niềng răng, trị mụn, trang phục chỉn chu. Giờ nhìn lại những đứa chê mình lúc xưa như một trò cười ấy, kiến thức hay thu nhập cũng chẳng bằng mình, giờ c cũng chẳn bận tâm nữa :D. Vì vậy giờ em cứ lơ qua, tìm kiếm những ng bạn chất lượng và tập trung lo vào kiến thức cho bản thân sau này phát triển nha.

@lyy1159 Жыл бұрын

nhìn thấy outline là e bấm vô nghe liền luôn, đúng chủ đề e đang quan tâm lun. Em thiệt sự là đang niềng răng í, được 1 năm rưỡi rồi, vẫn đang bị giàn răng nhìn đúng kinh khủng khiếp luôn í, e thiệt sự k dám nhìn mình trong gương nữa, còn có hối hận về quyết định niềng răng của mình nữa

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Anh ko dám nói là hiểu cảm giác của em, nhưng do anh cũng có nhiều bạn niềng răng và cũng được các bạn tâm sự khá là nhiều, nên anh thật lòng thấy mấy bạn dám niềng dũng cảm lắm luôn, không đơn giản là chuyện mình mang niềng 1 thời gian dài sẽ 1 phần nào đó bất tiện, mà nó còn đau nữa. Anh tin là mọi người xung quanh sẽ không có vấn đề gì với việc em niềng răng đâu, đôi khi người khắt khe nhất lại là mình đó em ạ. Nên anh hy vọng em sẽ sớm chấp nhận nó như 1 phần gắn liền với mình để giúp mình trở nên tự tin hơn trong tương lai nhá

@nguyennhatanh4144 Жыл бұрын

Mình cũng đang niềng răng nè, tận 4 năm rồi. Thỉnh thoảng mình tự ti 1 chút về nụ cười của mình nhưng chỉ là thoáng qua thôi, cứ thoải mái cười tươi đi bạn ạ vì không ai quan tâm quá nhiều đến những khuyết điểm của bạn đâu P/S: Mình được nhiều người khen là cười đẹp đấy 😂

@lyy1159 Жыл бұрын

dạ thực sự e là e cũng học cách chấp nhận rồi động viên bản thân rồi nó cx đẹp thôi, mà lâu lâu nhìn vô gương cứ bị chạnh lòng xí thôi ạ. Em cảm ơn lời động viên của anh nhiềuu@@CungAnPodcast

@NguyenNguyen-qq2rx Жыл бұрын

Mình lại rất thích nhìn mấy bạn niềng răng, vì mình tin chắc các bạn ấy sẽ có 1 hàm răng và khuôn miệng xinh đẹp sau này, cũng cảm thấy các bạn rất mạnh mẽ vì niềng răng là tính bằng năm mà. Bạn hãy thấy lo vì bất tiện 1 xíu về ăn uống trong 1 thời gian chứ đừng lo mình xấu nha ❤

@quynhngo266 2 ай бұрын

đăng kí kênh An is here lâu rồi mà hôm nay mới đc youtube đề xuất video này, podcast hay quá hà

@CungAnPodcast 2 ай бұрын

Dạ mình/em cảm ơn nhiều ạa

@NeeHi Жыл бұрын

Tầm về đêm nghe podcast anh là siêu thấm 😘

@lai4549 Жыл бұрын

mỗi lúc xem video của anh là em cứ ngồi cười tủm tỉm =)) chời ơi dthuong quá anh zà

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Anh cảm ơn em, nhưng mà sao zà chòi, tôi trẻ lắm đóa!

@ChanBeso Жыл бұрын

cám ơn An, tập này rức hay, giúng như đang ngồi nch với 1 đứa bạn thật, thoải mái lắm

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Mình cảm ơn bạn ạ

@luuthinga175 Жыл бұрын

Cám ơn tất cả chia sẻ của anh. E chưa bỏ lỡ bất kì video nào và luôn mong chờ anh ra video🥰

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Anh cảm ơn nhiều nhéee

@hg.20s 9 ай бұрын

Chời ơi mê cái cách ảnh rep và tim từng cmt một chớ, dễ hương 😇 Em mới biết đến kênh anh An thời gian gần đây thui mà nghe 1 loạt luôn chòi, ghê hong ghê hong. Cái xong muốn dô Đà Lạt chơi 1 chuyến luôn cá, chắc ĐL toàn người đáng yêu ha 🌈 Chúc anh và kênh sẽ phát triển nhiều hơn nữa trong tương lai ạ🌟

@CungAnPodcast 8 ай бұрын

Ui cảm ơn em nhiều nhen

@thanhyen236 Жыл бұрын

Vừa nghe vừa làm mấy việc linh tinh riết nghe hết mấy tập podcast của anh luôn r

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Cảm ơn e đã ghé qua cà phê Cùng An nhá :))

@nhunhu6976 Жыл бұрын

em cũng có khoảng thời gian tự ti về ngoại hình của bản thân, mấy năm cấp 1 em bình thường lắm suốt ngày lo ăn với học trên trường cũng không mảy may quan tâm tới ngoại hình bắt đầu từ năm lớp 4 là em bị chê té tát luôn lúc đó còn nhỏ bị chê là tối em nằm khóc ngay em chịu không nổi nên quyết định tật thể dục và chỉ ăn rau bị mẹ mắng nhiều lắm vì ăn uống như vậy không đủ chất với cả đang trong độ tuổi phát triển nên cứ để tự nhiên đi nhưng mà em không nghe cấm đầu vào giảm cân sau đó nãn quá vì không có thây đổi hì cả nên em bỏ cuộc lớp 5, 6, 7 em cũng y vậy cứ giảm rồi bỏ cuộc cho tới lúc nghỉ hè lớp 7 sang lớp 8 em bắt đầu tìm hiểu về giảm cân chế độ ăn này kia rồi quyết tâm giảm cân em chỉ ăn khoai, rau và táo và chỉ ăn 2 buổi trong 1 ngày lúc đó em cũng có đi học thêm do em ăn không đủ chất nên người em bị bầm khá nhiều hay chóng mặt buồn ngủ buồn nôn mệt mỏi không muôn làm gì cả lúc gần vào học rồi em bụng của em vẫn còn hơi to không giống như em mong muốn với cả lúc đó anh em phải đi học đại học nhà em còn bán quán em phải sắp xếp thời gian sao để vẫn có thể tập được trong nhà có cô ba của em khó lắm em hay bị mắng dù biết cô mắng là do thương cũng có lúc em ấm ức vì bị mắng oan trong thời gian đó em không vui nổi luôn cứ mệt mỏi như mất sức sống rồi tối nằm khóc lúc vào học em nghĩ quẩn vẫn đi mặt đồ đi học bình thường trường dm 13h vào học em đợi lố đi mấy phút mới đi anh em chở em tới đò rồi em đi qua nhưng không vào trường mà em đi qua quán em hay ăn gần đó mượn nhà vệ sinh thay đồ bình thường ra vì sợ mọi người phát hiện gọi món và ngồi trong đó cho tới lúc gần đánh trống ra về em mới gọi anh em ra đón có khi đợi mọi người về hết gần 18h mấy em mới đi bộ về lúc đó em nghĩ hay là bây giờ mình đi thật xa chỗ này rồi chet quách đi cho xong em quyết định ra nhà thuốc mua thuốc ngủ em bảo mua cho người lớn trong nhà họ mới bán cho gần cả tuần không đi học trong đầu cứ nghĩ đến việc làm sao để chet cứ tối tối là em cần vĩ thuốc ngủ ngập ngừng nữa muốn nữa không có lần em còn cầm dao đam vào nguoi mình may là chỉ có một vết thương nhỏ cho đến một ngày chuyện em nghỉ học bị mẹ phát hiện mẹ khóc rồi muốn hỏi em bị làm sao lúc đó em không nói gì luôn nín thinh sau đó mẹ ngồi thuyết phục em ngày mai quay lại trường học em gật đầu sau khi mẹ về phòng em tắt đèn rồi khóc mấy đứa bạn em chơi chung cũng lo hổ em quá chừng mà em không trả lời ai cả sau đó em có xin mẹ cho em nghỉ hôm nay đi mai hẵng đi tại em sợ lên trường lại bị chê bai sau đó thì cũng nghe lời mẹ vào trường lúc vào em bấy ngờ lắm luôn mọi người trong lớp chạy ra chào đón em quá trời em vui lắm do tính em nhạy cảm dù trở lại trường rồi nhưng vẫn tự ti lắm không dám đi ra ngoài chơi sau đó em có một nhóm bạn gồm hai người bạn mới, bạn thân của em và em chơi vui lắm sau đó thì bạn thân của em nó chơi với một bạn khác trong nhóm và bỏ em lúc đó em càng tự ti hơn cũng không lo học như trước thành tích bị tuột dốc lúc đó em dấu mẹ chuyện em bị chê bai ngoại hình từ sau lúc thành tích của em không tốt mẹ cũng an ủi em nhưng mà em biết mẹ cũng buồn lắm rồi nghỉ hè em quyết định ngoài hình sau này tính giờ lo học em không đi học thêm học ở nhà để dễ trông nhà và phụ mẹ hơn em thích anh văn lắm nên chăm môn đó hơn may mắn là có anh em học cực kỳ giỏi hầu như các môn luôn nên anh dạy lại cho em tất tần tật mọi thứ em còn chuẩn bị đầy đủ để vào học hiện tại bây giờ em cũng đã cố gắng khắc phục được những khuyết điểm khác trên cơ thể rồi eo cũng nhỏ hơn trước rất nhiều cũng tự tin vui vẻ hơn không bi quan như trước nữa nhớ lúc đó em cũng đâu đến nổi mẹ và một số bạn bè vẫn nói trông em xinh xắn giờ nhớ lại thấy lúc đó em chỉ có hơi trong một chút thôi mặt cũng xinh xắn dễ thương quá trời giờ em thấy việc học vẫn là quan trọng hơn em vui vẻ đón nhận lời chê bai và khắc phục dần dần những lời chê bai xung quanh em càng ngày càng ít đi mọi thứ bây giờ cũng tốt hơn trước mặc dù vẫn còn tự ti một chút đó nhưng đỡ hơn trước rồi em thấy thích bản thân của bây giờ lắm cấu chuyện của em chắc nhiều người cũng thấy ngớ ngẩn khi vì chuyện vậy mà nghĩ và làm mấy chuyện tào lao không đáng tự nhiên em thấy lúc đó em khùng dễ sợ em chỉ muốn chia sẽ cho mấy bạn đang trong hoàn cảnh như em tự tin hơn có thể thoát ra khỏi những chuyện tồi tệ đó dù sao thì mình vẫn là mình thì tuyệt hơn ha có gì không hài lòng thì cố gắng khắc phục vì bản thân chứ không phải vì người khác muốn bạn như thế và đừng làm cho mẹ khóc làm cho người nhà lo lắm sơ suất việc học giống tui mong là mọi người không bi quan như tui nha có gì thì tụi mình cùng nhau thay đổi cố lênnn

@nhunhu6976 Жыл бұрын

trời ơi dài quá trời dàii

@CungAnPodcast Жыл бұрын

Anh thấy không có nỗi tự ti hay nỗi buồn nào là không đáng hết, mỗi người có một vấn đề mà hehe. Btw, anh rất vui vì nghe em đã vượt qua giai đoạn khó khăn ngày trước, và cũng vui khi biết em đang dần chấp nhận mình hơn. Anh chỉ muốn nói thêm xíu xiu thôi: Với anh thì phiên bản đẹp nhất vẫn là phiên bản khỏe mạnh nhất, mà để khỏe mạnh thì tất nhiên mình phải bỏ thời gian chăm sóc bản thân mình đúng hông. Ngoài ra, quan trọng hơn hết là mình học được cách chấp nhận mình, nhiều khi người khắt khe nhất lại là chính mình ó. Chúc em sẽ ngày càng tìm được nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống hen. P/s: Em xài tính năng nhận diện giọng nói để viết đúng ko, chứ viết gì mà ko có dấu câu gì hết, tôi đọc mà muốn đứt hơi luôn á =)))

@NGANDC 2 ай бұрын

Tui chưa thấy cái bình luận nào dài như này luôn á. Thui thì bạn dám viết thì tui dám đọc 😅. Hình như tuổi trẻ ai cũng có lần vướng vào những mớ tơ vò như này, thoát ra được rùi thì nhận ra chính mình nhiều khi phóng đại quá mức (một cách vô thức) những suy nghĩ và cảm xúc của mình đó thôi. Bầu trời lúc nào cũng trong xanh, chỉ là đôi khi có những đám mây u ám bay ngang qua, và chúng ta ngắm nhìn chúng hơi lâu 1 chút. Đọc đoạn cuối rất rui nha ❤