Podcast "Brèves d'hypno" : La charge mentale : débranche tout !

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Elodie Harté - Hypno Relax

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Күн бұрын

Dans cet épisode, je vous propose de tordre le cou à cette charge mental et calmer ce mental qui carbure à 1000 ! Et d'ailleurs, c'est quoi la charge mentale ? Sommes-nous tous égaux ? Comment la prévenir et alléger son esprit pour retrouver un apaisement ?
Je vous propose des trucs et astuces pour prendre soin de votre santé mentale qui est aussi importante que votre santé physique.

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